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Comment pouvez-vous tromper votre cerveau (9 photos)

Diagnostique

1. La procédure Hanzfeld

La procédure de Hanzfeld est une technique douce d'isolement sensoriel, qui a été proposée pour la première fois en psychologie expérimentale dans les années 1930. Pour cette expérience, vous devez régler la radio sur les interférences, vous allonger sur le canapé et à l'aide d'un plâtre adhésif, attacher la moitié des balles du tennis de table à vos yeux. En une minute, une personne commence à ressentir des hallucinations. Certaines personnes voient des chevaux courir dans les nuages, d'autres entendent la voix d'un parent décédé.
Le fait est que notre esprit dépend des sensations et quand il devient très petit, notre cerveau commence à inventer son propre.

2. Soulagement de la douleur

Si vous êtes soudainement légèrement blessé, regardez la partie endommagée avec des jumelles inversées - la douleur devrait diminuer.
Des scientifiques de l'Université d'Oxford ont démontré dans une expérience que si vous regardez un bras blessé à travers l'extrémité des jumelles, cela réduit visuellement la taille du bras, ainsi que la douleur et l'enflure. Cela suggère que même les sensations de base, comme la douleur, dépendent de notre vision..

3. L'illusion de Pinocchio

Pour cette expérience, vous avez besoin de deux chaises et d'un bandeau. Un homme avec un bandage est assis sur le siège arrière, regardant l'homme devant lui. Ensuite, celui qui a les yeux bandés tend la main et le place sur le nez de celui qui est assis devant.
En même temps, de l'autre main, il touche son nez et commence à caresser légèrement les deux nez. En environ une minute, plus de 50% des gens disent que leur nez s'allonge..

4. Tromperie de pensée

Soulevez votre pied droit à quelques centimètres du sol et commencez à le déplacer dans le sens horaire. Pendant que vous faites cela, utilisez l'index de votre main droite pour dessiner le chiffre 6. Votre pied commencera à tourner dans le sens antihoraire, et vous ne pouvez rien y faire..
Le côté gauche du cerveau, qui contrôle le côté droit du corps, est responsable du rythme et du synchronisme. Elle ne peut pas faire face au travail de deux mouvements opposés en même temps et les combine en un seul mouvement.

Cette astuce peut être effectuée avec trois personnes, dont l'une sera un sujet de test, et les deux autres - par des observateurs. Vous aurez également besoin d'un casque connecté à deux tubes en plastique des deux côtés. Demandez au sujet du test de s'asseoir sur une chaise à égale distance entre deux observateurs. Chaque observateur parle à son tour dans le récepteur du côté correspondant. L'auditeur dans ce cas détermine correctement la direction du son. Si vous échangez des combinés et commencez à parler, l'auditeur sera confus et indiquera la direction opposée au son.
La localisation auditive est la capacité d'une personne à déterminer la direction d'une source sonore. Le système auditif humain est doté de capacités limitées pour déterminer la distance de la source sonore et est basé sur la différence de temps inter-sonique. Lorsque vous changez les tubes, la perception des neurones de l'autre côté du cerveau est activée et une personne ne peut pas déterminer la source du son.

6. L'illusion d'une main en caoutchouc

Il y a plus de dix ans, les psychologues ont découvert une illusion qui vous permet de convaincre une personne qu'un bras en caoutchouc lui appartient. Pour cette expérience, vous avez besoin d'une main en caoutchouc ou d'un gant en caoutchouc gonflé, d'un morceau de carton et de deux glands. Placez la main en caoutchouc sur la table devant vous et cachez votre main dans du carton. Demandez à quelqu'un de caresser une vraie main en caoutchouc en même temps en utilisant les mêmes coups de pinceau.
Après quelques minutes, vous aurez l'impression qu'une main artificielle est devenue votre chair. Si vous demandez à une autre personne de frapper une main en caoutchouc, la personne ressentira de l'agitation et de la douleur, car le cerveau est convaincu que la main en caoutchouc est réelle..

7. Son entendu par les moins de 20 ans

Ce son, une onde sinusoïdale d'une fréquence de 18 000 Hertz, est entendu par ceux qui n'ont pas encore 20 ans. Il est utilisé par certains adolescents comme sonnerie sur un téléphone portable afin que d'autres personnes ne puissent pas entendre si le téléphone sonne. Vous pouvez écouter ici.
Lorsqu'une personne vieillit, elle perd la capacité d'entendre des sons de tons plus aigus, et donc seuls les jeunes de moins de 20 ans sont capables de l'attraper.

8. Effet Purkinje

Jan Purkinje
Enfant, Jan Purkinje, le fondateur des neurosciences modernes, a découvert une hallucination intéressante. Il ferma les yeux, tourna la tête vers le soleil et commença à bouger rapidement sa main d'avant en arrière avant de fermer les yeux..

Quelques minutes plus tard, Purkinje a remarqué des figures multicolores devenues plus complexes.

Par la suite, les scientifiques ont créé des lunettes spéciales sur lesquelles la lumière s'allumait à une certaine fréquence. Une telle stimulation crée un court-circuit dans le cortex visuel du cerveau et les cellules commencent à «s'allumer» de manière imprévisible, ce qui conduit à l'apparition d'images fictives.

13 façons de tromper le corps pour sortir rapidement d'une situation désagréable

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Somnolence inattendue, nausées, maux de tête aigus - et tout cela au moment le plus inopportun. La seule bonne chose est qu'au cours des années d'étude de notre corps, les scientifiques ont trouvé des dizaines de trucs et astuces qui aideront à se tromper et à faire face à ces surprises..

Bright Side a choisi les 13 plus intéressants et utiles..

1. Si vous êtes allé à une fête et que la pièce a commencé à tourner, mettez votre main ou votre pied sur une surface plane (table, étagère)

L'alcool dilue le sang dans la cupule, la partie de l'oreille qui est responsable du fonctionnement de l'appareil vestibulaire. Le cerveau cesse de s'orienter, donc l'espace autour de lui commence à tourner. Lorsque nous posons une main ou un pied sur un plan uniforme, le cerveau reçoit un nouveau point de référence et la danse ronde des murs s'arrête.

  • Soit dit en passant, les nerfs du bras sont plus sensibles, donc avec le bras, cette méthode fonctionne mieux qu'avec la jambe.

2. Pour réduire la douleur, la toux

Si vous devez donner du sang d'un doigt, mais que vous avez peur de la douleur, alors au cours de la procédure, commencez à tousser légèrement. La toux augmente la pression thoracique et inhibe la conduction nerveuse. Il aide à réduire la douleur..

  • Soit dit en passant, des études montrent que le fait de prêter serment aide également à réduire la douleur. Mais nous ne recommandons pas de prêter serment lors d'un rendez-vous chez le médecin.

3. Si vous parlez au téléphone et n'entendez pas la personne à qui vous parlez, attachez le téléphone à votre oreille droite

L'hémisphère gauche de notre cerveau décrypte les informations que nous entendons, tandis que l'hémisphère droit distingue clairement la tonalité des sons. Autrement dit, l'oreille droite perçoit mieux le discours rapide et informatif, et l'oreille gauche capte bien les notes.

4. Pour éviter les éternuements, appuyez votre doigt sur la zone sous le nez

Ne couvrez pas complètement votre nez et votre bouche. Cela créera une forte pression et pourrait endommager votre audition. Appuyez votre doigt sur la zone sous le nez. Ou frottez-vous simplement le nez pendant quelques secondes.

  • Vous influencez donc l'un des nerfs impliqués dans le processus d'éternuement.

6. Pour chasser la somnolence, retenez votre souffle

Des exercices de respiration réguliers aident à soulager la fatigue et la somnolence. Respirez profondément et retenez l'air pendant 10 secondes, puis expirez lentement. Grâce à cela, le rythme cardiaque s'intensifiera, il vous réveillera instantanément.

7. Si vous êtes de mauvaise humeur, saisissez le crayon avec vos dents.

Un autre exercice qui fonctionne parfaitement. Cette action active les muscles que nous utilisons lorsque nous sourions. Il aide à tromper notre cerveau et à nous élever..

8. Si vous avez des démangeaisons à la gorge, grattez-vous l'oreille

Parfois, la gorge peut provoquer des démangeaisons intolérables et il n'est pas toujours possible de se gratter. Si cela se produit, serrez le lobe de l'oreille avec vos doigts et massez doucement - les démangeaisons disparaîtront en un instant.

  • Le fait est que les nerfs de l'oreille sont liés aux nerfs de la gorge. Lorsque nous nous grattons l'oreille, nous stimulons également les muscles de la gorge, ce qui élimine les démangeaisons.

9. Si vous mangez trop, mâchez de la gomme

Si vous avez trop mangé pendant les vacances ou lors d'une visite de votre grand-mère, mâchez de la gomme pour faire face au poids. Le chewing-gum accélère la production de salive et la sécrétion de suc gastrique, ce qui permet de digérer un peu plus rapidement les aliments.

  • Soit dit en passant, le chewing-gum aide également à l'indigestion ou aux brûlures d'estomac.

10. Pour vous calmer lorsque vous êtes très nerveux, mettez votre pouce dans votre bouche

Si vous êtes très nerveux, essayez cette astuce: mettez un pouce dans votre bouche et essayez d'exhaler de l'air en gonflant vos joues. Cet exercice stimule le nerf vague. Des études montrent que l'exposition au nerf vague aide à ralentir le rythme cardiaque et à calmer les nerfs.

  • Le Dr Arun Ghosh de l'hôpital Spire de Liverpool explique que le pouce a de bonnes impulsions nerveuses. Donc, si vous massez ou soufflez dessus, cela vous aidera à vous calmer.

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Comment tromper votre cerveau

Notre esprit n'est pas un miroir de ce qui se passe autour de nous. La plupart de ce que nous voyons dans le monde extérieur vient de l'intérieur et est un sous-produit de la façon dont le cerveau traite les sensations. Les scientifiques ont trouvé de nombreuses façons qui révèlent la tromperie de nos sens, et en voici quelques-unes.

1. La procédure Hanzfeld

La procédure de Hanzfeld est une technique douce d'isolement sensoriel, qui a été proposée pour la première fois en psychologie expérimentale dans les années 1930. Pour cette expérience, vous devez régler la radio sur les interférences, vous allonger sur le canapé et à l'aide d'un plâtre adhésif, attacher la moitié des balles du tennis de table à vos yeux. En une minute, une personne commence à ressentir des hallucinations. Certaines personnes voient des chevaux courir dans les nuages, d'autres entendent la voix d'un parent décédé.

Le fait est que notre esprit dépend des sensations et quand il devient très petit, notre cerveau commence à inventer son propre.

2. Soulagement de la douleur

Si vous êtes soudainement légèrement blessé, regardez la partie endommagée avec des jumelles inversées - la douleur devrait diminuer.

Des scientifiques de l'Université d'Oxford ont démontré dans une expérience que si vous regardez un bras blessé à travers l'extrémité des jumelles, cela réduit visuellement la taille du bras, ainsi que la douleur et l'enflure. Cela suggère que même les sensations de base, comme la douleur, dépendent de notre vision..

3. L'illusion de Pinocchio

Pour cette expérience, vous avez besoin de deux chaises et d'un bandeau. Un homme avec un bandage est assis sur le siège arrière, regardant l'homme devant lui. Ensuite, celui qui a les yeux bandés tend la main et le place sur le nez de celui qui est assis devant.

En même temps, de l'autre main, il touche son nez et commence à caresser légèrement les deux nez. En environ une minute, plus de 50% des gens disent que leur nez s'allonge..

4. Tromperie de pensée

Soulevez votre pied droit à quelques centimètres du sol et commencez à le déplacer dans le sens horaire. Pendant que vous faites cela, utilisez l'index de votre main droite pour dessiner le chiffre 6. Votre pied commencera à tourner dans le sens antihoraire, et vous ne pouvez rien y faire..

Le côté gauche du cerveau, qui contrôle le côté droit du corps, est responsable du rythme et du synchronisme. Elle ne peut pas faire face au travail de deux mouvements opposés en même temps et les combine en un seul mouvement.

Cette astuce peut être effectuée avec trois personnes, dont l'une sera un sujet de test, et les deux autres - par des observateurs. Vous aurez également besoin d'un casque connecté à deux tubes en plastique des deux côtés. Demandez au sujet du test de s'asseoir sur une chaise à égale distance entre deux observateurs. Chaque observateur parle à son tour dans le récepteur du côté correspondant. L'auditeur dans ce cas détermine correctement la direction du son. Si vous échangez des combinés et commencez à parler, l'auditeur sera confus et indiquera la direction opposée au son.

La localisation auditive est la capacité d'une personne à déterminer la direction d'une source sonore. Le système auditif humain est doté de capacités limitées pour déterminer la distance de la source sonore et est basé sur la différence de temps inter-sonique. Lorsque vous changez les tubes, la perception des neurones de l'autre côté du cerveau est activée et une personne ne peut pas déterminer la source du son.

6. L'illusion d'une main en caoutchouc

Il y a plus de dix ans, les psychologues ont découvert une illusion qui vous permet de convaincre une personne qu'un bras en caoutchouc lui appartient. Pour cette expérience, vous avez besoin d'une main en caoutchouc ou d'un gant en caoutchouc gonflé, d'un morceau de carton et de deux glands. Placez la main en caoutchouc sur la table devant vous et cachez votre main dans du carton. Demandez à quelqu'un de caresser une vraie main en caoutchouc en même temps en utilisant les mêmes coups de pinceau.

Après quelques minutes, vous aurez l'impression qu'une main artificielle est devenue votre chair. Si vous demandez à une autre personne de frapper une main en caoutchouc, la personne ressentira de l'agitation et de la douleur, car le cerveau est convaincu que la main en caoutchouc est réelle..

7. Son entendu par les moins de 20 ans

Le son, une onde sinusoïdale d'une fréquence de 18 000 Hertz, est entendu par ceux qui n'ont pas encore 20 ans. Il est utilisé par certains adolescents comme sonnerie sur un téléphone portable afin que d'autres personnes ne puissent pas entendre si le téléphone sonne. Vous pouvez écouter ici.

Lorsqu'une personne vieillit, elle perd la capacité d'entendre des sons de tons plus aigus, et donc seuls les jeunes de moins de 20 ans sont capables de l'attraper.

8. Effet Purkinje

Enfant, Jan Purkinje, le fondateur des neurosciences modernes, a découvert une hallucination intéressante. Il ferma les yeux, tourna la tête vers le soleil et commença à bouger rapidement sa main d'avant en arrière avant de fermer les yeux..

Quelques minutes plus tard, Purkinje a remarqué des figures multicolores devenues plus complexes.

Par la suite, les scientifiques ont créé des lunettes spéciales sur lesquelles la lumière s'allumait à une certaine fréquence. Une telle stimulation crée un court-circuit dans le cortex visuel du cerveau et les cellules commencent à «s'allumer» de manière imprévisible, ce qui conduit à l'apparition d'images fictives.

Tromper votre cerveau: comment surmonter la paresse et commencer à travailler

Hier tôt, pas d'heure aujourd'hui, demain tard. Nous attendons toujours le bon moment pour réaliser un rêve. Ce n'est pas du temps et des connaissances, les circonstances ne sont pas les mêmes. Les personnes célèbres ont eu des problèmes similaires. Tout le monde s'est tordu du mieux qu'il a pu. Ainsi, le ressentiment et la haine du groupe Metallica ont fait avancer le fondateur du groupe de métal américain Megadeth, Dave Mustaine, l'écrivain français Victor Hugo s'est impudemment taillé pour exclure le désir de sortir à temps et de terminer le roman à temps, et le compositeur Ludwig van Beethoven a stimulé l'activité en versant de l'eau glacée. De nos jours, il n'est pas nécessaire de recourir à des méthodes aussi radicales. Il suffit d'analyser les dernières avancées de la neuropsychologie, d'ajuster légèrement votre comportement et d'apprécier le résultat.

Comme nous le savons déjà dans l'article précédent, deux unités opposées vivent en nous. Le représentant du cerveau ancien, appelons-le Zhrulkin (veut tout maintenant), et le jeune cerveau - Rational (pense à l'avenir). Du fait que Rational consomme plus d'énergie et est moins responsable de la survie et de la procréation, Zhrulkin nous domine plus souvent. L'utilité de Zhrulkin a été prouvée par des millions d'années d'une incroyable vitalité humaine. Il s'assure que nous travaillons moins, mangeons plus et motive pour le sexe. Il y a des exceptions, et une personne d'enfance peut contrôler Zhrulkin, mais tout le monde n'est pas aussi chanceux. Par conséquent, la plupart ont besoin de diverses astuces pour le pousser à l'arrière-plan. Considérez les moyens les plus efficaces.

Utilisez la faiblesse du cerveau pour des actions incomplètes

Cela vaut la peine de commencer et vous ne serez pas arrêté. Le cerveau est entraîné dans l'œuvre. Après tout, les affaires inachevées l'énervent énormément. Cela a été confirmé par la psychologue Kennette McGraw dans ses recherches. Les sujets ont reçu un puzzle et, quand tout était presque prêt, ils ont demandé de terminer. Il n'y avait aucune raison rationnelle de continuer à collecter le puzzle, mais 90% des participants restaient pour terminer le travail.

Un effet similaire se produit lorsque vous lisez un livre sans intérêt ou regardez un film. Cela ne sert à rien de continuer, mais inconsciemment, je veux lire ou regarder. Pour utiliser la méthode à vos propres fins égoïstes, il suffit de passer d'un point mort, par exemple, en travaillant dans un groupe de personnes partageant les mêmes idées.

De plus, l'effet inachevé vous poussera à travailler tout le temps..

Changer le cadre psychologique

La patiente du psychiatre américain Milton Erickson n'a pas pu maintenir son poids à 60 kg. Dès que le chiffre précieux a été atteint, la fille est revenue aux 80 kg habituels. Erickson a averti que le traitement serait douloureux et le patient a accepté. Il l'a forcée à augmenter le tout de 80 à 90 kg. La fille a enroulé des crises de colère, sangloté, mais s'est progressivement remise à 90 kg.

Et puis, avec un soulagement incroyable, elle a commencé à l'abaisser et a rapidement atteint 60 kg. Le secret du succès pour changer l'attitude psychologique de «perdre du poids - prendre du poids» à «gagner - perdre». La peur de vaincre à nouveau cette horreur a permis de consolider le succès et de ne pas prendre plus de poids. Beaucoup d'autres connaissent le problème du saut des séances d'entraînement: aujourd'hui, j'annulerai la leçon, mais la prochaine fois j'irai à 100%. Et le lendemain, ne partez pas, faites-vous une nouvelle promesse. La solution consistera à modifier le paramètre «Je n’irai pas aujourd’hui - j'irai demain», à «Je n'irai pas aujourd'hui - je n'irai pas demain». Promettez-vous qu'après avoir manqué une leçon aujourd'hui, vous oublierez le sport pendant deux semaines. Et il est plus difficile de le faire que de le reporter demain. Donc, vous vous débarrassez de l'excuse standard et arrêtez de vous nourrir le petit déjeuner.

Rendez la première étape aussi simple que possible

Il est souvent difficile de démarrer en raison de la réflexion sur le temps que cela peut prendre. Le cerveau peint des images effrayantes d'une apocalypse temporaire. Frissonnant d'horreur, nous essayons de pousser ce terrible moment autant que possible. Une solution anti-apocalyptique efficace divisera la tâche en un certain nombre de petites, intrépides et à certains endroits savoureuses. Pas besoin de faire des études supérieures.

Prévoyez de faire une page de garde, une table des matières ou une introduction. Il est préférable que la première étape ne prenne pas plus de 20 secondes. Grâce à l'effet papillon, une petite action peut conduire à des résultats incroyables..

Créer des connexions neuronales

Le cerveau n'aime pas faire quelque chose de nouveau. De son point de vue, cela peut être dangereux et très consommateur d'énergie. Une nouvelle activité diffère de celle habituelle en moins de connexions neuronales dans le cerveau. Et pour développer de nouvelles connexions, vous devez constamment pratiquer.

La pratique de la visualisation fait un excellent travail de cette tâche: le cerveau ne se soucie pas si vous faites vraiment le travail ou imaginez simplement comment vous travaillez sur une nouvelle entreprise.

Dans les deux cas, de nouveaux neuropathes seront construits. Le psychologue visuel Alan Richardson a pu prouver l'efficacité de la visualisation en effectuant des recherches sur les joueurs de basket-ball.

Ce n'est qu'en visualisant leur entraînement en lançant le ballon dans le panier que les joueurs ont pu améliorer leurs résultats. La progression pendant le même temps des joueurs qui s'entraînaient au gymnase n'était pas beaucoup meilleure. Si vous n'avez pas assez de volonté pour entreprendre les actions quotidiennes nécessaires, imaginez mentalement que vous faites cette affaire, et surtout, avec plaisir. Seules les connexions neuronales nécessaires seront développées en au moins 45 jours, mais à chaque répétition il sera de plus en plus facile d'agir.

Entraînez votre volonté

Le succès dans la vie dépend de la volonté. Les recherches de Casey, professeur de psychobiologie à l'Université Cornell, l'illustrent clairement. Casey a offert des guimauves aux enfants, mais à la condition: si vous attendez 15 minutes, vous pouvez obtenir une autre douceur. Certains enfants n'ont pas pu faire face à la tentation et ont mangé des guimauves immédiatement. Après 40 ans, le professeur a décidé de connaître le sort des enfants et a constaté que ceux qui avaient passé le test et ne mangeaient pas de guimauves étaient plus valides, modérés en nourriture et moins sensibles aux mauvaises habitudes. Mais la bonne nouvelle est bonne: la volonté se prête à l'entraînement.

Vous pouvez suivre le chemin du physicien Nikola Tesla, qui a sciemment refusé les desserts en faveur des autres, développant ainsi la volonté. Ou commencez à méditer. Après tout, la méditation supprime l'ancien cerveau impulsif, réduisant le stress, l'anxiété et la peur. La méditation active les lobes frontaux, responsables de la volonté, améliorant l'attention, la mémoire, la concentration et les capacités créatives. Cinq à dix minutes de méditation par jour suffisent pour développer la maîtrise de soi.

Faire le plein d'hormones

Les hormones régulent le métabolisme et l'activité cellulaire, ont un impact significatif sur les performances. Un cocktail de mélatonine, de dopamine, d'endorphine, de sérotonine et d'ocytocine ajoutera de la force et motivera l'obtention de résultats exceptionnels..

La mélatonine renforce le système immunitaire, ralentit le processus de vieillissement et n'est produite que la nuit, donc un sommeil complet est si important.

La dopamine est une hormone du plaisir, elle affecte la motivation. Des souvenirs agréables, une nourriture délicieuse et de l'alcool aident à le produire, mais avec des conséquences dévastatrices..

L'endorphine est une hormone de la joie. La synthèse se produit sous l'influence de l'activité physique..

La sérotonine - une hormone de bonne humeur, est produite sous l'influence de souvenirs agréables et de la lumière du soleil.

L'ocytocine réduit l'anxiété et sa synthèse est facilitée par le sexe, le massage et la communication avec des amis.

L'essentiel est de se rappeler que les performances dépendent de la qualité du carburant. Par conséquent, fournissez à la carrosserie un carburant de première classe.

Ces recommandations suffiront à aller dans le sens de vos rêves. Après tout, une personne moderne a au moins plusieurs opportunités par jour pour changer sa vie, et les conditions environnantes l'ont. L'essentiel est de supprimer le désir de changer radicalement en une journée, et d'introduire progressivement de nouvelles pratiques, sans stress pour le corps. Et selon la loi de la dialectique, la quantité va toujours dans la qualité.

Par conséquent, 30 minutes d'efforts volontaires quotidiens suffiront pour atteindre de nouveaux sommets dans les domaines de la santé, des relations, des finances, de la créativité et d'autres domaines de la vie. Le point est petit - arrachez-vous du canapé et agissez.

10 façons extrêmes de casser votre cerveau: fonctionnent-elles vraiment?

1. Le test à froid

Cette méthode pour faire fonctionner votre cerveau assez souvent a été pratiquée par Benjamin Franklin, qui sortait souvent dans le froid, essayant de se remonter le moral. Il a lui-même insisté et prouvé à des personnes qui ne le comprenaient pas que cette pratique n'était pas douloureuse, mais au contraire agréable. Beethoven a également utilisé la même méthode, qui aimait se verser de l'eau glacée, chanter fort, composer de nouveaux chefs-d'œuvre. Certes, il a souvent dû changer de logement, car de cette habitude les voisins d'en bas souffraient souvent, dans les appartements desquels le plafond fuyait.

Les scientifiques ont plusieurs opinions à ce sujet. Des chercheurs de l'Université Cornell lors d'une expérience au bureau, où ils ont intentionnellement abaissé la température, ont constaté que, pour cette raison, les employés ont fait 44% plus d'erreurs que d'habitude. Les scientifiques de l'Université de Virginie, au contraire, ont prouvé que les ressources cognitives s'épuisent plus rapidement à des températures chaudes, et les gens pensent de manière plus abstraite et plus risquée par le froid, ce qui leur permet d'atteindre des taux plus élevés. Une diminution du confort peut créer un sentiment d'urgence ou pousser le cerveau et le corps à un mode de survie. Il est possible qu'un tel coup porté au corps puisse appuyer sur le bouton de réinitialisation de notre cerveau, le forçant à fonctionner au maximum.

2. privation de sommeil

Franz Kafka a très souvent négligé le rêve en écrivant ses œuvres. Thomas Edison et Leonardo da Vinci ont dormi plusieurs fois pendant 20 minutes pendant la journée, ce qui les a aidés à rester en forme, et Nikola Tesla n'a généralement passé qu'une heure ou deux au repos. Certes, en plus de brillantes inventions, cela l'a conduit plusieurs fois à une dépression nerveuse. Et il semble impossible de nier les avantages d'un repos minimal en regardant ces personnes.

Cependant, la science pense le contraire. Ph.D. et psychologue Dirdre Barrett de Harvard pense que la réduction intentionnelle du sommeil affecte négativement les capacités cognitives d'une personne. Mais d'autres scientifiques voient les avantages de l'insomnie en ce que le cerveau est dans un état d'errance, ce qui permet à une personne de passer rapidement d'une pensée à l'autre sans se concentrer sur quoi que ce soit de spécifique. L'incohérence des pensées, à leur avis, favorise la créativité et les approches innovantes de la créativité. Par conséquent, il vaut mieux que vous décidiez de la meilleure façon de gérer votre temps de sommeil.

3. Travail au lit

La productivité du processus de réflexion d'une personne au lit a été prouvée par de nombreux écrivains, penseurs et politiciens célèbres. Voltaire et Marcel Proust, Jack London et Vladimir Nabokov, Winston Churchill et René Descartes - tous étaient encore des sacs de lit. Souvent, l'écrivain américain Prose Truman Capote a admis qu'il ne pouvait composer que couché et rien de plus. Et au début du siècle dernier, cette façon de penser a été promue par Mark Twain lui-même dans sa chronique dans le New York Times.

Quant à cette méthode, la plupart des chercheurs sont d'accord, la considérant comme très utile et productive. Bernd Brunner estime qu'une position allongée permet au corps d'utiliser moins d'énergie, de sorte qu'il peut être mieux concentré sur les activités intellectuelles. Une étude en Australie a montré que les puzzles étaient 10% plus efficaces pour ceux qui étaient au lit que ceux qui étaient assis ou debout. Cela s'explique par le fait que le cœur dans cette position bat plus lentement, c'est pourquoi moins de noradrénaline est libérée, ce qui inhibe notre pensée créative. Par conséquent, si vous voulez faire une percée créative, essayez de ne pas sortir de votre lit chauffé pendant une journée.

4. Une grande quantité de café

Des classiques français bien connus ont eu recours à stimuler le cerveau non seulement à l'alcool, mais aussi au café. Voltaire et Balzac pouvaient donc boire de 40 à 50 tasses par jour. Beethoven était également célèbre pour son amour de cette boisson. Selon le biographe, le compositeur a pris au moins 60 grains de café pour une seule tasse, et il a bu beaucoup plus.

Les scientifiques pensent qu'il est préférable pour une personne de ne pas boire plus de 5 tasses par jour, car vous pouvez facilement obtenir une surdose de caféine, ce qui provoquera des symptômes similaires à ceux qui surviennent avec des troubles mentaux. Mais il y a toujours un avantage du café, l'essentiel n'est pas d'en faire trop, car le corps s'adapte rapidement aux changements, augmentant la tolérance et s'habituant à la boisson. Et cela ne contribue pas aux idées créatives. Mais le travail dans les cafés peut vous aider avec créativité. Le bruit créé par les gens autour de nous fait réfléchir nos esprits de façon plus créative..

5. Mêmes vêtements

Albert Einstein portait les mêmes tenues tout le temps. Mark Zuckerberg, qui a plus de 20 t-shirts gris identiques pour chaque jour, est devenu célèbre pour la même chose. Steve Jobs est connu non seulement pour sa brillante invention, mais aussi pour son style: col roulé noir et jean. Et le chanteur Johnny Cash a reçu le surnom de «Man in Black» à cause de ses vêtements..

Pour quelqu'un, être constamment dans la même image peut sembler idiot, peu pratique et fastidieux, mais cela aidera à faire fonctionner le cerveau au maximum. Le psychologue Daniel Levitin explique les avantages d'un tel choix. Il dit qu'une personne a un certain ensemble de capacités mentales. Et quand il se concentre à nouveau sur des tâches aussi insignifiantes que la nourriture ou les vêtements, il gaspille son potentiel. Les ressources nerveuses en sont épuisées, la réflexion est un peu perturbée. Par conséquent, il est préférable de choisir la même image pour chaque jour afin d'utiliser vos capacités cognitives pour résoudre des tâches plus importantes, tout en maintenant un plus grand apport d'énergie mentale.

6. Renonciation aux femmes

Le célibat et un rejet décisif des femmes, étonnamment, ont stimulé les capacités de nombreux génies d'époques différentes: Isaac Newton, Friedrich Nietzsche, Lewis Carroll, ainsi que Kant, Michelangelo et d'autres. Tesla, par exemple, pensait que peu d'hommes mariés étaient capables de faire de grandes découvertes, alors le grand physicien préférait les pigeons aux femmes.

Les scientifiques attribuent cette pratique à des questions litigieuses. La sexothérapeute Nan Wise croit que l'abstinence des femmes peut augmenter les capacités créatives et mentales d'une personne, mais seulement si elle y croit pleinement. Dans d'autres cas, cela affecte négativement la créativité. Et nous connaissons tous beaucoup d'histoires d'amour de personnages célèbres qui ne se limitaient pas à une seule femme, continuant à inventer de grandes choses. Mais une étude de l'Université d'Amsterdam montre que ce n'est pas le contact sexuel lui-même qui affecte les capacités cognitives, mais le sentiment d'amour d'une personne qui lui inspire de nouvelles découvertes..

7. Être gaucher

Parmi les génies que nous avons déjà énumérés, beaucoup étaient gauchers. Les gauchers tels que Rockefeller, Henry Ford et l'une des rares femmes scientifiques Marie Curie sont également devenus célèbres pour leurs capacités mentales exceptionnelles. Apparemment, être gaucher est vraiment plus bénéfique pour l'esprit..

Et la science le confirme. Un certain nombre d'études récentes ont montré que les gauchers sont plus avancés dans la pensée divergente et les capacités mathématiques. Ils disent que cela est dû à l'hémisphère droit plus développé, spécialisé dans la créativité et l'intuition. Mais s'agissant de se recycler spécifiquement d'une main à l'autre, de devenir un ambidextre, c'est un point discutable. Étant donné que ceux qui ont néanmoins atteint cet objectif, aucun changement significatif dans le fonctionnement du cerveau n'a été trouvé.

8. Manger du chocolat

Cette méthode a promu non pas tant de personnes célèbres dans les masses, mais elles l'ont toujours été. Ainsi, l'auteur de la célèbre "Scarlet Letter" Nathaniel Hawthorne a salué l'utilisation du chocolat. Il a également eu une grande influence sur David Lynch, l'un des révolutionnaires du cinéma qui a inventé les célèbres Twin Peaks. Il a raconté comment, enfant, chaque jour pendant sept ans, il buvait le même cocktail au chocolat, ce qui, selon lui, l'a aidé à développer ses capacités mentales.

Les recherches sur ce sujet ne manquent pas. Et la plupart des expériences prouvent que le chocolat a un effet positif sur le cerveau humain, améliorant la circulation sanguine cérébrale et les niveaux d'oxygène en raison de la teneur élevée en flavanol. Le seul inconvénient de cette recherche scientifique est que presque tous ont été parrainés par des fabricants de produits chocolatés. Cela ne signifie pas qu'ils ont tort. Juste, très probablement, le pourcentage de l'effet exact du chocolat est inférieur à ce qu'il a été révélé. De plus, les scientifiques ont mené des expériences sur des rats, qui ont également donné des résultats positifs. Et le lauréat du prix Nobel de physique 2001, Eric Cornell, a déclaré que le chocolat l'avait aidé à l'obtenir, bien qu'il fasse noir. De l'homme laitier devient stupide.

9. Booze

Vous pouvez longue liste de personnes célèbres pour qui boire de l'alcool a littéralement ouvert un second souffle: abstrait Pollock, directeur Orson Welles, Van Gogh, amant Mojito Hemingway, Beethoven, Picasso, Mark Twain et bien d'autres. Pour eux, boire faisait partie intégrante de la créativité. Mais ça marche comme ça peut paraître?

De nombreuses études scientifiques ont démontré un lien de près de cent pour cent entre les capacités mentales élevées et l'alcool. Les scientifiques ont plus d'une fois révélé l'interaction entre les personnes ayant un QI élevé et la consommation d'alcool, même si ce n'est pas cela qui stimule la croissance des capacités créatives, mais plutôt elles-mêmes obligent une personne à appliquer sur la bouteille. Ainsi, dans les années 90, à la suite de l'étude, il a été découvert que dans de nombreux 75% des créateurs célèbres du 20e siècle, la consommation d'alcool ne posait que des problèmes et seulement 9% assuraient la croissance des avantages créatifs et professionnels.

10. Prenez souvent un bain

La première preuve des avantages d'une longue séance dans l'eau nous a été apportée par Archimède, qui a découvert l'une des lois les plus importantes dans la salle de bain. Molière recourt souvent à cette méthode, prenant un bain 3 à 5 fois par jour, ce qui contribue à l'écriture de ses pièces immortelles. Yoshiro Nakamatsu - un inventeur japonais qui a breveté environ 3 000 choses - a parlé à plusieurs reprises des avantages de cette méthode. Certes, il ne se couche pas seulement là, mais s'enfonce sous l'eau. Et une nouvelle idée brillante lui est venue dans ces moments où il ne lui restait presque plus d'air et la mort était proche.

Les scientifiques confirment les avantages de cette pratique. Beaucoup d'entre eux conviennent que sortir dans la salle de bain aide non seulement à se détendre, mais favorise également la créativité. Comme au lit, les pensées sont plutôt en apesanteur - elles errent, entrent en collision les unes avec les autres, ne créant parfois pas les lignes associatives les plus logiques qui aident à découvrir quelque chose de nouveau. Par conséquent, si vous luttez depuis très longtemps pour résoudre un autre problème, essayez de vous asseoir dans l'eau pendant deux heures - cela vous aidera soudainement.

Règle de 5 secondes, méthode de la tomate et autres astuces qui vous aideront à vous mettre d'accord avec le cerveau.

Le cerveau humain est très paresseux. Oui, il est peu étudié, il a beaucoup de capacités non divulguées, mais il est paresseux. Par conséquent, le faire travailler au maximum pendant huit heures consécutives ne fonctionnera pas.

Au cours d'un processus de pensée intense, le cerveau engage 25% de l'énergie consommée par tout le corps, c'est-à-dire beaucoup.

Par conséquent, le mécanisme d'autodéfense est déclenché - reposez-vous et ne vous exercez pas trop. Vous devez apprendre à répartir correctement la charge, alterner activité et relaxation, intéressant et ennuyeux.

Alors, comment faites-vous travailler votre cerveau?

Règle des cinq secondes

Le commentateur américain CNN, le présentateur de télévision et conférencier motivateur Mel Robbins a inventé une règle simple sur la façon d'enseigner le cerveau au travail. Son livre, The Rule of Five Seconds, décrit en détail de nombreuses situations dans lesquelles cette règle a aidé les gens..

Son efficacité a été évaluée par des hommes d'affaires, dont l'auteur de Better Humans, Dave Wentworth.

Une fois que vous décidez de faire quelque chose, vous avez exactement cinq secondes pour commencer à le faire. De plus, le cerveau trouvera quelques petites choses qui doivent être faites dès maintenant. Essuyez le clavier, arrosez les fleurs ou lavez la vaisselle, mais ne travaillez pas.

Dites à votre cerveau que vous vous mettrez au travail lorsque vous compterez «5, 4, 3, 2, 1»! Cela fonctionne pour deux raisons:

1. Le dernier point, score 1, appelle à l'action. Je veux donc dire "Démarrer"!

2. Il est désagréable de se faire des promesses et de ne pas tenir, donc il faut faire.

Un tel régime est applicable dans de nombreuses situations de la vie. Comptez de cinq à un dans une situation stressante - et maintenant je ne veux pas crier après un enfant coquin.

Si vous devez faire une chose désagréable, commencez à agir dans cinq secondes. Il est temps de faire face aux "queues" accumulées.

Règle 25 minutes de travail et 5 minutes de repos

Pour activer le cerveau, un étudiant italien, Francesco Cirillo, dans les années 1980, a proposé la méthode Tomato. La méthode est nommée d'après la minuterie de cuisine sous la forme d'une tomate, que Cirillo a utilisée.

Persuadez votre cerveau de travailler pendant seulement 25 minutes. Ce n'est même pas une demi-heure, mais seulement quelques minutes! "Eh bien", pense le cerveau, et s'active. Et puis, soit en 25 minutes, vous effectuez au moins une partie du travail utile, mais peut-être difficile, ou plongez-vous dans le processus afin que quelques heures passent inaperçues.

Cette approche contribuera à améliorer les performances..

Après chaque «tomate» de 25 minutes, faites une pause de cinq minutes et commencez à travailler sur un nouveau volume de travail. Après chaque quatrième «tomate», faites une longue pause de 15 à 30 minutes. Les pauses rendront le cerveau plus productif.

Travaillez et ne vous laissez pas distraire. Et si dans votre tête il y avait une idée sur un autre sujet, alors écrivez-le et continuez à travailler.

La méthode est rapidement devenue populaire en raison de la faible technologie: juste une minuterie et un morceau de papier avec un crayon. Le tic-tac de la minuterie rappelle que le travail bat son plein, et la cloche annonce une pause (bonjour aux années scolaires).

Faites des pauses de qualité

Comment améliorer la fonction cérébrale avec des pauses? Convenez avec le corps principal du type de repos que vous obtiendrez après un travail fructueux..

«Si vous ne voyez pas les avantages de faire des pauses, vous ne savez probablement pas comment les faire», explique Carson Tate, auteur de «Work Simple: Using the Power of Your Own Productivity Style»..

Une pause de 5 à 15 minutes. Tate est sûr que le meilleur exercice pour une courte pause est l'exercice. Vous pouvez même monter les escaliers. Maura Thomas, auteur de Work Without Walls, soutient que parfois la meilleure chose est de ne rien faire..

Faites une pause et rêvez dans une pause de cinq minutes.

Il est bon de regarder quelque chose de vert - selon une étude de Harvard Business Review, les «pauses vertes» augmentent la productivité et la concentration.

Pause d'une demi-heure. Il est conseillé à Maura Thomas et Laura Stack (auteur de The Exhaustion Cure) de consacrer à des mouvements actifs. La meilleure option est la marche rapide. Carson Tate note également les avantages de communiquer avec d'autres personnes, mais pas sur le travail..

Selon Tate, 60 minutes de repos devraient être utilisées pour changer la situation et quitter le lieu de travail.

L'entraîneur Deb Lee conseille également de décharger le cerveau en écrivant vos pensées - cela vous aidera à vous éloigner complètement du travail pendant la pause et à planifier d'autres actions lorsque vous recommencerez à travailler..

La qualité aidera à être plus productif et à améliorer la fonction cérébrale..

Divisez la cible en plusieurs sous-éléments

Le démarrage d'une petite entreprise est plus facile qu'une grande et longue. Ainsi, vous ne reporterez pas le travail dans une longue boîte.

Persuadez le cerveau de faire une petite chose. Dites-lui que vous devez faire un tout petit travail: pour apprendre seulement 10 mots en anglais, entrez simplement les données de base dans le tableau de calcul, lisez seulement cinq pages du chapitre. Cette méthode aidera à augmenter les performances mentales..

Développer la dopamine pendant le travail de routine

Le premier enthousiasme et l'intérêt pour les nouveaux travaux passent et une période de stagnation s'installe. Différentes personnes ont un mandat différent, au moins six mois, voire cinq ans, mais une telle période viendra. Pourquoi cela se produit et comment augmenter la productivité du cerveau?

Ceci est établi par la nature dans une partie du cerveau appelée striatum. Le plaisir d'explorer quelque chose de nouveau mène à la production de dopamine.

Tout le contenu professionnel dans un format pratique. Entretiens, cas, hacks de vie du monde - dans notre chaîne de télégramme. Adhérer maintenant!

Un tel système cérébral est observé chez les enfants à un âge précoce: un nouveau jouet emporte, l'enfant ne le laisse pas hors de ses mains pendant un jour ou une semaine. Mais ensuite, il trouve un nouveau jouet. Et pas du tout parce que ce jouet est meilleur.

Le truc c'est qu'elle est nouvelle.

Le professeur Daniel Cable de l'Université de Caroline du Nord était également insatisfait de son travail, même s'il comprenait l'importance d'enseigner aux étudiants. Le cancer diagnostiqué a incité Cable à repenser son travail et sa vie. Il a réalisé que des milliers de personnes lui étaient reconnaissantes, et cela peut être fier..

Quand il semble au cerveau qu'il n'y a pas eu de changement ou de nouveauté depuis trop longtemps, il dit: "Tu es meilleur que ça, un tel travail n'est pas pour toi".

Le professeur Daniel Cable dans une chronique pour Fast Company parle de trois choses qui feront que le cerveau produira de la dopamine même pendant un travail ennuyeux..

1. Exploitez vos forces. Pensez à ce qui est unique en vous et à ce qu'il peut être bon. Lorsque le professeur a commencé à utiliser son côté fort - l'humour - il a recommencé à apprécier son travail.

2. Expérience. Sortez de votre zone de confort - c'est important. Apprenez et faites quelque chose de nouveau même dans la même position, prenez des projets diversifiés autant que possible.

Par exemple, Daniel Cable a commencé à créer de nouveaux programmes au lieu d'enseigner le même cours après le cours..

3. Utilisez la cible. Enfin, identifiez l'impact que vous avez, dit Cable. Des objectifs bien définis aideront à ne pas se désintéresser.

La motivation augmentera la compréhension de la signification de leur travail. Pas «pourquoi faire ça du tout», mais «pourquoi je fais ça».

Règle 5/25 par Warren Buffett

Warren Buffett est un entrepreneur et investisseur américain avec une fortune de 84,9 milliards de dollars, il sait exactement comment réaliser ce qu'il veut. Buffett conseille d'écrire 25 de ses objectifs, en soulignant cinq d'entre eux.

Et allez de l'avant dans ce top 5, sans être distrait par d'autres choses, passe-temps, opportunités. La règle est applicable dans la planification du travail, le développement de carrière, la famille, la créativité, dans tous les domaines.

Donner au cerveau le cadre que tant que les cinq buts / objectifs / tâches principaux ne sont pas terminés, d'autres n'existent tout simplement pas. Cela aidera à ne pas manquer l'occasion, à ne pas perdre de temps et à activer le cerveau dans la poursuite des réalisations..

Les objectifs non atteints entraînent du stress et de la culpabilité, ils sont oppressifs et vous empêchent d'avancer..

Assez dormi

Les méthodes scientifiques pour améliorer les performances comprennent un sommeil normal. La relaxation à part entière est le besoin fondamental du corps dans son ensemble et du cerveau en particulier. Tout le monde a des normes différentes: cinq heures suffisent pour quelqu'un, et quelqu'un a besoin d'un sommeil complet de huit heures.

Avec un manque chronique de sommeil, le cerveau n'est pas en mesure de se concentrer et de travailler de manière productive. Avec un manque de sommeil, tous les besoins sont réduits à la base de la pyramide de Maslow: manger, se détendre, dormir. Mais pour travailler - non, je ne veux pas.

Il est important que le rêve soit de haute qualité, et pas seulement d'une durée suffisante.

Si un téléviseur fonctionne pendant le sommeil, que la musique joue ou que vous vous réveillez constamment, les mécanismes naturels et l'ordre des phases du sommeil sont perturbés, ce qui ne permet pas au cerveau de se reposer..

Une autre confirmation que notre cerveau est paresseux est la mise en forme du texte. Oui, oui, même cet article est divisé en sous-paragraphes, sous-titres, listes. Tout cela pour persuader le cerveau de lire.

Et après avoir vu une feuille de texte continue, il aurait crié "fort!" et m'a fait fermer la page dès que possible.

10 façons de tromper votre cerveau

Tout le monde veut probablement regarder le monde sous un angle différent, regarder dans le cerveau et en savoir plus sur le fonctionnement de notre corps et de notre subconscient. Tout cela est possible pour une personne ordinaire, si vous connaissez les simples secrets de la structure du corps. Ensuite, plus en détail, considérez 10 façons de tromper le cerveau.

Navigateur de méthodes

1. Le chemin. Procédure de Ganzfeld

L'expérience Hanzfeld est pratiquée depuis longtemps en psychologie et psychiatrie. Aucun équipement spécial n'est requis. Vous pouvez sentir à la maison toutes les caractéristiques de la procédure sur votre propre corps. Pour ce faire, vous devez préparer un récepteur radio conventionnel et le régler sur les interférences. Ensuite, nous nous couchons sur le lit et attachons les moitiés des balles de tennis aux yeux à l'aide d'un plâtre adhésif. Après cela, une personne peut voir des hallucinations pendant plusieurs minutes.

Un tel effet incroyable peut s'expliquer par le fait que pendant la procédure, le cerveau n'a tout simplement pas assez de sensations, alors il commence à fantasmer.

2. Le chemin. Réduction de la douleur

De cette façon, la douleur peut être réduite, par exemple, après un coup ou une coupure. Pour ce faire, il est recommandé de simplement regarder la plaie à travers le verre réduit des jumelles. La plaie à travers le verre devient plus petite, ce qui entraîne une diminution de la douleur. En effet, le cerveau enregistre le degré de blessure par les yeux et régule ainsi le degré de douleur..

3. Le chemin. Pinocchio Illusion

Pour cette expérience, deux personnes et deux chaises sont nécessaires. Les gens s'assoient l'un en face de l'autre. Dans ce cas, une personne doit avoir les yeux bandés. Dans cet état, une personne tend la main et attrape une autre personne les yeux bandés. Il se prend aussi par le nez. Ensuite, nous commençons à caresser simultanément votre nez et celui de quelqu'un d'autre. Selon les résultats de l'étude, plus de la moitié des personnes ont affirmé que le nez était élargi.

4. Le chemin. Tromper la pensée

Pour mener à bien l'expérience, il est recommandé de s'asseoir et de lever la jambe droite. Ensuite, avec le pied en l'air, nous dessinons simplement un cercle dans la bonne direction, et avec l'index de notre main droite, nous commençons à dessiner le chiffre six. En fin de compte, la jambe commencera à se déplacer dans la direction opposée..

Le côté gauche du cerveau est responsable des mouvements de la moitié droite du corps. Cependant, elle ne peut pas être simultanément responsable de deux actions différentes, elle essaie donc de les combiner en un seul élément.

5. Le chemin. Tromperie

Pour l'expérience, vous avez besoin de trois volontaires et d'un casque. Le sujet est assis dans la partie centrale, et sur les côtés sont deux observateurs. Deux écouteurs doivent être connectés au casque. Ensuite, à tour de rôle, chacune des personnes présentes parle dans le téléphone, et le sujet doit déterminer d'où vient le son. S'il est échangé, le sujet se trompera et indiquera une direction différente.

Ce sont les 5 façons de tromper votre cerveau..

6. Le chemin. Gant de caoutchouc

Selon une étude de psychologues, une personne peut confondre une main en caoutchouc avec la sienne. Pour ce faire, prenez simplement un gant en caoutchouc. Nous avons mis les deux mains sur la table, l'une des nôtres et la seconde - du caoutchouc. Dans ce cas, vous devez masquer le vôtre. Ensuite, frappez simultanément la main réelle et artificielle. Après quelques secondes, il semblera à une personne qu'un gant en caoutchouc est sa vraie main.

7. Le chemin. Sons pour les adolescents

Au fil des ans, une personne ne peut tout simplement pas entendre les sons d'une certaine fréquence. Progressivement, une personne devient simplement sourde à un âge avancé. Ainsi, les adolescents qui n'ont pas encore vingt ans peuvent entendre des sons avec une fréquence de 18 000 hertz.

8. Le chemin. Effet Purkinje

Le célèbre fondateur des neurosciences a identifié un phénomène unique. Si vous regardez le soleil avec les yeux fermés et en même temps que vous déplacez vos mains d'avant en arrière, vous pouvez voir une hallucination.

9. Le chemin. La perception de la lumière

Pour cette tromperie, il vous suffit de prendre un objet noir. Il peut être tracé un cercle noir, voire la pupille de l'œil. Nous regardons dans la région centrale de l'objet noir pendant plusieurs secondes et regardons le mur. Une personne verra immédiatement une tache noire sur un fond clair. Cela peut s'expliquer par le fait que les récepteurs oculaires se fatiguent et n'ont pas le temps de passer à un autre objet.

10. Le chemin. Élément rotatif

Vous avez juste besoin de regarder un objet qui tourne. Il peut s'agir d'une silhouette de fille. Donc, s'il tourne dans le sens des aiguilles d'une montre, il est difficile pour une personne d'imaginer comment il tournera dans une autre direction.

masterok

Trowel.zhzh.rf

Vous voulez tout savoir

Les illusions d'optique sont un sujet très populaire sur Internet. Vous en avez probablement déjà vu beaucoup, mais soyons encore une fois surpris de la façon dont notre vision nous trompe..

Dès la naissance, nous sommes entourés d'une illusion, la soi-disant réalité complémentaire créée par notre cerveau. Il nous est si familier que nous ne le remarquons pas du tout. C'est une illusion de couleur. Par exemple, un arc-en-ciel. Nous ne regardons pas l'arc-en-ciel, nous le «créons» nous-mêmes. Ce que nous voyons est en fait lié aux particularités de la vision humaine - pour d'autres créatures vivantes qui n'ont pas une structure oculaire similaire, l'arc-en-ciel n'existe pas du tout.

Regardez quelques preuves sur la facilité avec laquelle il est facile de nous tromper les yeux..

Combien de couleurs dans l'image?

Les spirales bleues et vertes sont en fait de la même couleur - vert. Il n'y a pas de couleur bleue.

Le carré brun au centre de la face supérieure et l '«orange» au centre de la face avant sont de la même couleur.

Regardez attentivement le tableau. De quelle couleur sont les cellules "A" et "B"? Il semble que "A" soit noir et "B" soit blanc? La bonne réponse est ci-dessous..

Les cellules «B» et «A» sont de la même couleur. gris.

Vous pouvez charger la première image dans un éditeur graphique et comparer vous-même la couleur des cellules.

Le bas de la figure semble-t-il plus clair? Utilisez votre doigt pour fermer la bordure horizontale entre le haut et le bas de la figure.

Vous voyez un échiquier avec des carrés noirs et blancs? Les moitiés grises des cellules noires et blanches sont une nuance. Le gris est perçu comme noir, puis comme blanc.

Les figures de cheval ont la même couleur..

Combien de nuances de couleurs existe-t-il, à l'exception du blanc? 3? 4? En fait, il n'y en a que deux - rose et vert.

Et de quelle couleur sont les carrés ici? Seulement vert et rose.

Nous regardons le point, et la bande grise sur fond orange devient... bleue.

Au lieu des taches violettes qui disparaissent, une tache verte apparaît, se déplaçant en cercle. Mais il ne l'est vraiment pas! Et si vous vous concentrez sur la croix, alors les taches violettes disparaissent.

Si vous regardez de près un point au centre d'une image en noir et blanc pendant 15 secondes, l'image prend des couleurs.

Regardez au centre le point noir pendant 15 secondes. L'image deviendra couleur.

1) Détendez-vous et regardez sans vous arrêter pendant 10 secondes. 4 petits points au centre.

2) Ensuite, regardez lentement le mur (ou quelque chose de grand et simple) près de chez vous.

3) Vous verrez comment un cercle lumineux se forme.

4) Clignez des yeux plusieurs fois et vous verrez comment une figure se forme dans ce cercle. Clignote plus... le chiffre sera plus clair...

Aux intersections de toutes les bandes blanches, à l'exception de l'intersection à laquelle vous fixez actuellement votre regard, vous pouvez voir de petits points noirs qui ne sont pas réellement.

Si vous regardez de près un point au centre pendant quelques secondes, le fond gris disparaîtra.

Faites la mise au point au centre de l'image. Après un certain temps, les images en couleur floue disparaîtront et se transformeront en un fond blanc uni.

REGARDEZ LA CROIX !

Artiste Kaia Nao. Participant au concours "Illusion de l'année 2012". Une image complètement statique d'une étoile semble tourner.

Eh bien, je vais en montrer un autre dans le même sujet...

L'illusion a été créée par le photographe amateur Robert Bruce Murray III. L'inscription flotte en toute confiance sur l'observateur.

Si vous placez correctement les gouttes violettes et blanches sur l'échiquier, vous pouvez fausser la perception illusoire, bien que toutes les lignes sur le plateau soient absolument droites.

Mais que faire si vous retirez toutes les dragées? Voir:

Mais j'ai aimé ça. L'animation est obtenue en superposant une grille noire sur le dessin. Sous nos yeux, des objets statiques commencent à bouger.

C'est à dire que tout dépend de quel côté le regarder.

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Onze12treize14quinzeseize17
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