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Points particuliers sur le corps humain

Diagnostique

"Points particuliers sur le corps humain".
(Extrait de la section du livre de Roman Semenov, «L'autodéfense pour les femmes dans les situations extrêmes»)

«La règle principale pour se défendre contre un attaquant,
agir de manière décisive et proactive.
L'ennemi ne doit pas voir le couteau dans vos mains.
Prédisez la situation à temps et frappez le premier rapidement
et un coup inattendu à un point douloureux sur le corps de l'ennemi.
Le coup doit être unique et fatal.
Votre vie et celle de vos proches en dépendent. ».

Expert en arts martiaux Roman Semenov


Un couteau est une arme silencieuse et mortelle facile à cacher. Il n'y a pas de légitime défense efficace contre le couteau entre les mains d'un professionnel (dans le cas où nous avons les «mains nues»). Naturellement, vous pouvez essayer de faire quelque chose, mais si l'occasion se présente, il vaut mieux fuir - la vanité insultée est préférable à une belle pierre tombale (pour plus de détails, voir «La lâcheté telle qu'elle est et quoi en faire» et «Manœuvre tactique» retraite ». confrontation entre un homme avec une arme et un homme sans arme, le second a des chances minimes pour tout type de défense.Le désarmement d'un ennemi armé est de 95% dans le domaine de la fantaisie, pas une véritable escarmouche!
Il n’existe pas de style efficace de défense contre un couteau, contre un ennemi armé.
À moins, bien sûr, que vous n'ayez pas d'armes et que la classe soit meilleure que celle de l'ennemi. Il sort un couteau, je suis un pistolet; il est une clé, et je suis un nuntyaku; il est en laiton, et je suis un club, etc. selon la liste des articles «Articles à portée de main pour l'autodéfense» et «Armes à portée de main». Si quelqu'un dit qu'il peut «se protéger à mains nues» d'un couteau, d'une matraque, d'un bâton ou d'une autre arme, cela signifie qu'il n'était pas vraiment en difficulté. Cet homme n'a jamais tenu une arme vraiment efficace entre ses mains..
Points mortels et douloureux sur le corps humain.
Même des dommages mineurs à ces points entraînent des blessures graves ou la mort rapide. Considérons dans l'ordre.
Tête;
N'essayez jamais de tuer quelqu'un avec un couteau dans la tête si vous n'êtes pas un professionnel. Le crâne est suffisamment solide et le couteau risque de glisser tout simplement. Les gens sophistiqués utilisent un coup de poing dans l'œil - à cet endroit, l'os est très mince et facilement détruit.
Si vous voulez simplement intimider l'ennemi, effectuez un coup coupant au visage. De tels AVC ne mettent pas la vie en danger, mais sont très douloureux et provoquent des saignements graves. L'adversaire deviendra littéralement aveugle à cause de la peur, de la douleur et des flux sanguins coulant dans ses yeux.
Certains professionnels utilisent un coup de poing dans le conduit auditif. Le battement doit être très fort, précis et strictement perpendiculaire au crâne, et la lame du couteau ne doit pas être mince et très forte. Idéal - stylet, affûtage, poinçon.
Un autre coup purement professionnel est un coup au point où le crâne de l'arrière se connecte au cou. Il y a un petit creux, mais c'est difficile d'y entrer à coup sûr. Ainsi, avec un tel accident vasculaire cérébral, la moelle allongée est endommagée et la mort survient instantanément par arrêt respiratoire et insuffisance cardiaque. Les saboteurs utilisent un petit poinçon fort pour cela.
Cou;
C'est l'endroit le plus vulnérable! Il n'y a pratiquement aucune blessure au cou - tout dommage, même mineur, dans cette zone est fatal! Des vaisseaux aussi grands que l'artère carotide et la veine jugulaire traversent le cou, dont les dommages entraînent la mort cérébrale en quelques secondes. Il est presque impossible d'arrêter le saignement de l'artère carotide!
Si vous vous tenez derrière, saisissez l'adversaire par les cheveux et tirez brusquement en arrière pour lever son menton. En même temps, appliquez une incision longue et profonde, comme si vous enveloppiez le cou devant de la gauche à l'oreille droite entre la mâchoire inférieure et la pomme d'Adam.
Une autre méthode consiste à percer ou fouetter avec précision la coupe sur le côté du cou. Le résultat est le même. Un coup de couteau juste en dessous de la pomme d'Adam dans le creux (encoche supérieure du sternum) endommage le nerf vague et provoque un arrêt cardiaque. Pour une telle frappe, il est préférable d'utiliser un poignard ou un stylet avec une lame étroite et peu longue..
Cavité claviculaire;
Il s'agit d'une manœuvre plus professionnelle et complexe. Le coup est appliqué par le haut, le couteau doit être tenu avec une poignée inversée (de sorte que la lame soit en dessous du poing). Vous devez entrer dans le creux au-dessus de la clavicule. Après le perçage, le couteau doit être tourné autour de son axe de 300 degrés et retiré avec un gars.
Derrière la clavicule se trouve l'artère sous-clavière et le nerf. Si l'artère est endommagée, la mort survient quelques minutes après le saignement. Une lésion nerveuse entraîne une paralysie du bras.
Cage thoracique;
Il s'agit d'un champ de grève purement professionnel. Tuer une personne avec un coup direct au cœur est très difficile. Ce n'est pas pour rien que mère nature nous a proposé des côtes levées. Dans la plupart des cas, avec un coup d'amateur sur la poitrine, le couteau glisse simplement le long des côtes, causant des dommages externes minimes.
Pour frapper le cœur, vous devez battre légèrement par le bas, à un angle par rapport aux côtes. Ici, la compétence est nécessaire. Une lame de couteau doit être très durable et mince. Il est beaucoup plus facile de blesser le cœur si vous frappez sous la côte la plus basse de bas en haut. Il suffit de percer les muscles abdominaux et l'estomac, et c'est beaucoup plus facile que de percuter les côtes! Un fait intéressant est que, même avec une plaie pénétrante directe du cœur, parfois, l'ennemi conserve la capacité d'agir activement pendant plusieurs minutes. Je n'entrerai pas dans les détails médicaux de cet incident pour le moment, mais considérez ce point si l'ennemi tient une arme.
Un coup dans la poitrine dans les poumons n'est pas mortel, mais provoque un pneumothorax - l'ennemi ressent une douleur aiguë, un essoufflement soudain, un sentiment de peur. Le sang vient de la bouche, accompagné d'une toux involontaire. Des soins opportuns sauvent presque toujours une telle victime.
Foie;
Le foie est caché exactement dans l'hypochondre droit et ne pend pas dans l'estomac, comme le pensent de nombreuses personnes. Les gros vaisseaux sanguins traversent le foie, ce qui le rend presque 100% mortel..
Le coup doit être appliqué du bas vers l'avant sous la nervure inférieure droite vers le haut, puis faire tourner le couteau dans la plaie. Après une telle «salutation», l'ennemi n'est plus capable d'une action active. Des saignements gastro-intestinaux massifs sont observés. Le sang coule de la bouche. La mort survient dans les 5 minutes.
Plexus solaire;
L'impact dans ce domaine est 100% mortel. Pourvu que si vous y arriviez définitivement. L'aorte abdominale et le nerf vague sont blessés. La mort survient presque instantanément par paralysie respiratoire et arrêt cardiaque. Ou après 1-2 minutes de saignement interne massif.
Estomac;
Blessures extrêmement désagréables. Si la plaie est profonde, l'artère abdominale est endommagée et l'ennemi meurt en quelques minutes. Si elle est moins profonde, il y a un choc douloureux et la mort après quelques jours de péritonite. Sur la base d'observations purement pratiques, je dirai que les blessures à l'estomac sont rarement mortelles, mais très douloureuses. Le bas-ventre est une plaie potentiellement mortelle (ponction, incision de la vessie). Avec une incision, une ponction de la vessie nécessite une intervention chirurgicale. Si l'aide n'est pas livrée à temps, la mort est inévitable.
Zone de l'aine;
Une lésion des organes génitaux externes provoque des saignements et des douleurs importants. Pour ce faire, utilisez un coup coupant par le bas, un couteau à prise inversée, une lame sortie.
Une chose complètement différente est une blessure au pli inguinal. C'est tout en bas de l'abdomen, près des organes génitaux externes, en face, où commence la cuisse. Il y a une grande artère fémorale. Lorsqu'il est endommagé, le sang bat une fontaine et il est presque impossible d'arrêter ce flux. L'ennemi meurt en 5 minutes. Le coup doit être poignardé, par le bas, avec un tour dans la plaie.
Longe;
L'un des coups de couteau les plus couramment utilisés est l'arrière du rein. Il y a un choc douloureux sévère et la mort par saignement interne (l'artère rénale est endommagée).
Un coup de couteau profond est appliqué légèrement de bas en haut, avec un tour dans la plaie, dans le bas du dos, légèrement sur le côté de la colonne vertébrale. Dans ce cas, vous devez saisir l'ennemi avec votre avant-bras gauche derrière le cou par le dos, tenir, dévier un peu en arrière et tenir pendant quelques secondes jusqu'à ce qu'il soit complètement affaibli.
Hanche;
Il est pratique de frapper la cuisse par le bas, en tenant le couteau avec une prise directe, ou en position allongée lorsque l'ennemi se tient près de vous. Lorsqu'il est touché à l'arrière de la cuisse, sous la fesse, le nerf fémoral est endommagé et la jambe échoue. Si vous frappez avec un petit tour dans la partie intérieure du tiers supérieur de la cuisse, vous couperez l'artère fémorale. Cela ressemble à une blessure à l'aine..
Avec un coup mordant et coupant de l'arrière vers la région poplitée, l'artère et le nerf sont immédiatement endommagés. Mort en 5-7 minutes. de la perte de sang.
Main;
Un coup coupant à l'intérieur du poignet ou du coude endommage les tendons moteurs, les artères et les nerfs. Le membre est immobilisé et la mort survient 10 minutes après la perte de sang. De plus, l'apparition d'une fontaine de son propre sang agit de façon très pessimiste sur l'ennemi.
Vulnérabilités sur le corps humain lors d'une attaque avec une lame courte (couteau).
Technique de travail avec une lame courte (combat au couteau)
Vous devez connaître exactement l'emplacement, indiqué sur les figures, des zones vulnérables du corps humain afin de repousser habilement les attaques de l'ennemi, tout en restant sain et sauf, comme votre vie en dépendra. Les conséquences de la pénétration de blessures dans ces zones vulnérables d'une personne sont fatales.
Vulnérabilités du corps humain lors d'une attaque avec une lame courte (couteau) devant.
Vulnérabilités du corps humain lors d'une attaque avec une lame courte (couteau) à l'arrière.
1. Vulnérabilités du corps humain lors d'une attaque avec une lame courte (couteau) devant.
2. Vulnérabilités du corps humain lors d'une attaque avec une lame courte (couteau) par derrière.
En outre sur le sujet:
Combat au couteau; technique et tactique d'attaque au couteau.
Couteau - une arme multifonctionnelle capable de percer, couper et percuter. La formation à la possession d'un couteau commence par le développement de ces trois types d'effets. En fait, ça s’appelle "cut-col-bei" (RCB).
Cet exercice est élaboré selon un certain algorithme:
1. Le développement des armes.
La tâche de la sensibilité tactile et le développement de la mobilité des doigts. Nous prenons le couteau dans notre main, sans le regarder, nous commençons à trier les options de prise de la poignée (plus et moins dense), le type de prise (droite - la lame est face à vous, l'inverse - la lame est vers vous), nous interceptons le couteau d'une main à l'autre, en changeant le type arbitrairement saisir.
Cet exercice n'est qu'un entraînement! Au combat, toutes sortes de «feintes cool» vous coûteront la vie. L'objectif de cet exercice est différent: ainsi, les informations sur ce type d'arme et ses caractéristiques de conception sont stockées dans la «base de données» de la mémoire musculaire, tout en développant la dextérité manuelle. Tout d'abord, l'exercice est effectué individuellement sur place, puis en mouvements de différentes manières (pas régulier, pas attaché), en utilisant des acrobaties (chute, saut périlleux, roulis), puis en groupe (la tâche est de se déplacer de différentes manières, de travailler avec un couteau et de maintenir la distance avec les autres) combattants).
2. Développement de trajectoires d'impact.
Le couteau est pris avec une prise directe. Imaginez-vous à l'intérieur d'une balle, dont les limites sont délimitées par la pointe de la lame. Ainsi, tout le volume de la balle est rempli d'un nombre infini de différentes trajectoires de mouvement de la main avec un couteau. Affectation: avec une vitesse qui augmente progressivement, effectuez d'abord la coupe, puis la couture, puis les actions de choc (les frappes sont appliquées par le haut de la poignée, le poing avec un couteau serré, le bout de la lame) dans le mode "shadow fight".
Options de complication:
en mouvement;
utiliser des acrobaties;
en groupe, garder une distance (imitation d'une bataille avec des partenaires);
dans des espaces confinés (couloir étroit, pièce encombrée, etc.);
avec imitation de coups et de captures avec une main et des jambes libres;
avec deux couteaux en même temps, ainsi qu'avec d'autres armes (couteau - bâton, couteau - omoplate, couteau - pistolet, etc.);
sur les mannequins (progressivement - de 1 à 8, d'autres peuvent l'être).
Le mannequin est composé d'une gerbe d'herbe, de paille, d'un tapis touristique - mousse, etc., tordue de manière serrée, montée sur un bâton ordinaire (cible mobile) ou enroulée autour d'un poteau (cible fixe), enroulée sur le dessus avec du ruban adhésif (de sorte qu'elle dure plus longtemps, les coupes sont simplement collées périodiquement avec la même chose). avec du ruban adhésif).
3. Maîtriser l'ensemble du mouvement.
A ce stade, la tâche est de «relier» les trajectoires étudiées en un «web» spatial unique. Les mouvements doivent, sans délai objectif, passer l'un dans l'autre: un coup - une coupure - une injection - une coupure - une capture - une injection - une coupure;
Les options de complication sont les mêmes, plus quelques autres:
topographie de surface variée;
travailler dans l'eau (jusqu'aux genoux, à la taille, à la poitrine, à flot, sous l'eau *);
avec des mannequins mobiles (le partenaire tient une cible mobile et se déplace dans un mode arbitraire) - à partir de 1 ou plus;
Lorsque vous travaillez sous l'eau dans ce mode de mouvement, en raison de la densité plus élevée du milieu, ils auront une amplitude plus faible, mais le principe de fonctionnement est préservé.
Le travail contre le groupe repose sur plusieurs schémas:
entouré par;
en mode défense du groupe ("dans le flux");
en mode attaque sur un groupe.
En conclusion, quelques mots sur les tactiques de défense.
Dans l'art martial, il y a le principe de la défense en couches ("multicouche"): la contre-attaque à l'attaque commence aux "approches distantes" (distance).
Contre armé d'un couteau, tout d'abord, vous devez travailler avec vos pieds ou des moyens improvisés, les mains - enfin (si la distance et les conditions de la zone le permettent).
Il est nécessaire d'utiliser activement des attaques provocantes, en essayant de forcer l'ennemi à prendre la position du bras armé, des jambes, du corps dont vous avez besoin pour le développement efficace d'une contre-attaque (pratiquée dans la formation technique). N'attendez pas le début de son attaque, le premier aura toujours un avantage.
Les principales cibles du corps de l'adversaire pour les coups de pied sont le poignet du bras et de la jambe armés (principalement les articulations du genou). Frapper le poignet (ou le dos de la main) avec le pied doit être rapide et précis, comme un coup de fouet. Un excellent exercice consiste à donner un coup de pied à la pointe d'un bâton dans les mains d'un partenaire (en difficulté croissante: le bâton est immobile; le bâton se déplace avec le partenaire; le bâton se déplace indépendamment du partenaire). Cependant, vous ne devez pas vous concentrer uniquement sur ces parties du corps, avec une technique de pied bien établie et l'utilisation de fausses fentes, la gorge et les tempes deviennent des cibles assez accessibles (à condition que l'adversaire soit à la même hauteur que vous, plus grand ou légèrement plus grand que vous).
Ce principe de travail est amélioré sur tous les types d'entraînement (sauf pour les étirements, bien sûr). Il y a beaucoup plus de subtilités, mais la base est présentée, et la recherche et l'amélioration supplémentaires sont une question de temps et de pratique constante. La direction de l'amélioration continue est de travailler avec les sentiments et les émotions.
Chien Self Defense.
Jusqu'à présent, les articles du portail Weapon Better Weapons impliquaient la légitime défense contre les attaquants humains. Cependant, il y a des gens qui, au lieu d’eux-mêmes, ont dressé un chien sur la «victime». Vous devez également pouvoir vous défendre. D'une manière générale, tout ce que vous savez sur une personne s'applique également à un chien. Ajusté pour sa grande réaction. Autrement dit, l'autodéfense contre les chiens sera efficace si vous imaginez un nain humain au lieu d'un chien. Naturellement, comme pour toute auto-défense, il est plus fiable d'utiliser n'importe quelle arme - improvisée ou non.
Pour commencer - des histoires de la pratique. Le chien est plus susceptible d'attaquer les plus petits et les plus faibles du groupe. Ce n'est pas une idiote! Les enfants et les petits chiens sont les premiers en ligne. Un chien de triage a attaqué notre teckel. Elle a arraché un morceau de son côté et les coups portés à sa mauvaise tête n'ont pas entraîné la séparation du grand chien du petit. Le contact a rompu avec un morceau de peau. Il fallait donc au contraire: pas un petit chien dans ses bras et arracher de sa bouche, mais un petit chien par terre, et un grand - pour ses pattes postérieures. Le plus souvent, un chien lâche sa proie si vous le prenez par ses pattes arrière.
De plus, un mauvais chien se précipitera sur un chien non armé plutôt qu'armé. Ce n'est pas une idiote. 90% des mauvais chiens de notre village se retirent si vous avez au moins un minuscule brin d'herbe dans les mains qui rappelle au chien un bâton. Naturellement, un chien qui n'a jamais été battu avec un bâton n'y mènera pas. Mais un mauvais chien au moins une fois dans sa vie, mais a volé. Par conséquent, tenez-vous en main et éloignez les chiens. Parfois, dans les rues de la ville la nuit, vous pouvez voir des voyous qui aiment intimider une personne avec un chien. En règle générale, ce type d'amateurs de sensations fortes se promène pas seul. Les amis agissent généralement comme des spectateurs ordinaires, mais ils peuvent également participer à l'intimidation. Le chien en colère n'est pas autorisé à quitter la laisse tant que la victime n'a pas compris les intentions des agresseurs et n'a pas peur. Quant aux chiens d'assistance, seule une personne extrêmement aguerrie peut résister à un duel avec eux. Ici, le portail «Des armes qui sont meilleures que des armes» ne peut que théoriquement décrire. Si le chien est entraîné, il attaque la personne par derrière ou par le côté, serrant les dents contre n'importe quel membre. Le plus souvent, c'est un coude ou une épaule. Si l'animal a été spécialement dressé, il attaquera par l'avant et saisira la main avec l'arme en premier, essayera d'atteindre le visage, le cou ou l'aine.
Un gros chien est capable de renverser une personne ou de la jeter à travers elle-même. Des chiens de taille moyenne sautent sur une personne aux quatre pattes, essayant ainsi de le faire tomber. Ils peuvent également à cet effet frapper une personne avec la tête sous les genoux. Les chiens légers sautent beaucoup et sont considérés comme les plus agiles. Ils s'accrochent à un homme et s'accrochent à lui. Il y a des chiens dressés de telle manière qu'ils retournent la main capturée d'une personne, et dans cet état, pratiquement aveuglément, vous devez vous battre avec eux, ce qui dans cette situation est extrêmement difficile.
Lorsqu'un chien attaque, tout d'abord, il ne faut pas laisser libre cours à la peur naturelle. Une personne effrayée est une proie facile pour un animal. Il vaut mieux imaginer que ce n'est pas un chien qui attaque, mais une personne courte et vicieuse. Nous devons nous préparer à endurer la douleur des piqûres. La connaissance des règles les plus nécessaires dans ce cas ne fera pas de mal.
Le visage, le cou et les poignets, ainsi que l'intérieur des articulations du coude, de l'aine et des tendons des jambes doivent être protégés des piqûres. La perte de sang et la mobilité sont possibles à ces endroits..
Si un chien bien dressé attaque, jusqu'au dernier moment, il ne devrait pas voir une arme dans la main d'une personne, sinon l'animal se jettera sur cette main. Il est préférable de cacher votre arme derrière votre ceinture, dans votre poche ou votre manche. Vous pouvez tenir la pierre ou coller derrière votre dos ou la cacher sous une veste jetée sur votre bras. Bloquez l'arme avec le coude et la paume. Dans le cas où le chien as a remarqué l'arme, vous devriez essayer de la confondre en transférant l'arme d'une main à l'autre.
Lorsque vous attaquez un chien, vous devez prendre une position basse stable (les jambes doivent être pliées), sinon l'animal va tomber. Les genoux doivent être rapprochés à différents niveaux afin que le chien ne puisse pas s'accrocher à l'aine. Il est permis qu'un genou repose sur le sol. Si le chien as a réussi à renverser la victime, vous devez vous lever rapidement et saccadé sans l'aide de vos mains, car vos mains seront nécessaires pour la défense.
Vous ne devez jamais fuir un chien. Gardez-la toujours en vue.
Si le chien attaquant n'est pas spécialement formé pour attaquer une personne, vous pouvez essayer de le tromper en décrivant l'immobilité et l'impuissance. Vous pouvez vous tenir debout et rester immobile, mais assurez-vous que vos bras et vos jambes ne dépassent pas vers l'avant. Dans les cas extrêmes, vous pouvez tomber sur le ventre ou sur le dos. Parfois, dans de telles situations extrêmes, l'image d'un chien féroce et agressif aide lorsqu'une personne se tient à quatre pattes, face au chien, sourit et grogne. Parfois, cette tactique fonctionne, l'animal ne résiste pas à la pression psychologique et recule.
Si le chien attaquant s'est glissé silencieusement et a réussi à se retrouver derrière lui au dernier moment, vous devez immédiatement prendre une position de combat basse à l'étape. Dans ce cas, il n'y a plus de temps pour un demi-tour. Il devrait s'accroupir brusquement et tourner autour des trois quarts.
Si le chien n'attaque pas encore, mais menace seulement, alors vous pouvez essayer de partir: très lentement et en douceur, sans bruit et mouvements brusques, vous devez vous déplacer vers la sortie, la clôture ou l'arbre.
Lorsque vous attaquez un chien, vous pouvez mettre en avant une main enveloppée dans une veste. Le fait est que dans le processus de formation, les chiens sont particulièrement habitués à un lieu d'adhérence très spécifique. Vous pouvez accrocher une veste devant le chien, imitant le torero devant le taureau. Dans ce cas, le chien saisira le bord de la veste le plus proche de lui, après quoi une autre partie des vêtements peut être jetée sur sa tête et étranglée.
Lorsque vous attaquez un chien, ne faites pas de mouvements directs avec ses mains. Il vaut mieux faire des mouvements circulaires qui déroutent l'animal.
Lorsque vous combattez un chien, les mouvements doivent être aussi rapides que possible afin que le chien n'ait pas le temps de s'accrocher aux membres.
Toutes les méthodes de combat au corps à corps sont efficaces contre un chien. Il faut agir de la même manière que contre une personne. Mieux vaut battre avec les coudes, les genoux, les côtes des paumes, des pieds, des poings et des avant-bras. Cela ne vaut probablement pas la peine de frapper uniquement avec votre tête, sauf s'il est déjà impossible d'agir avec vos mains et vos pieds. Les coups doivent être combinés avec des tours excitants et asphyxiants. Si l'animal est de petite taille, il doit être arraché du sol et frappé de la tête sur des pierres et d'autres objets durs et tranchants. Les coups doivent être appliqués aux endroits les plus vulnérables du corps du chien. Il s'agit, tout d'abord, de la base du crâne, de la colonne vertébrale, de l'angle de la mâchoire directement sous l'oreille, des oreilles, lorsqu'elles sont tordues, qui peuvent briser le cartilage, de la transition du front au museau et au nez, le front lui-même. C'est là que vous devez d'abord battre ou serrer ces endroits.
Vulnérabilités sur le chien:
Vous devriez essayer de forcer le chien à changer la direction de son mouvement, et encore mieux - l'abattre. Pour ce faire, vous devez pousser fortement l'animal dans la zone de l'omoplate, frapper la poitrine ou le cou. Si le chien est accroché sur le dos, tout d'abord, il faut essayer de «l'écraser» et pour que cela tombe brusquement sur le dos. Vous pouvez essayer de piétiner le chien. Tomber sur le dos avec ses genoux, en même temps, serrant son cou dans une poignée. La finale, dite poignée morte, ne peut être obtenue avec succès qu'à la suite d'une série de prises de secousses courtes. Avec des captures saccadées, le chien est enroulé en cercle d'un côté à l'autre, puis, après avoir saisi le moment favorable, il effectue une prise morte du cou de l'animal.
Essayez de coller un objet dans les dents de l'animal. Il peut s'agir, par exemple, d'une veste ou d'un parapluie. En même temps, avec une main libre, tenez la secousse ou frappez la base du crâne. Après cela, la seconde main peut être relâchée, ce qui permettra de maintenir une prise morte. Affecte efficacement les points douloureux et serre les pattes.
Parfois, la tête d'un chien est pincée dans un verrou de l'avant-bras, qui est souvent utilisé comme technique dans divers arts martiaux. L'avant-bras doit serrer le cou à ce moment, car la main de la même main tient l'avant-bras de l'autre main. Avec l'autre main, à ce moment, appuyez sur le crâne ou la bouche en direction du premier avant-bras.
Dans la lutte contre un chien, les bonbonnes de gaz contenant du gaz lacrymogène sont souvent utiles. S'il n'y a pas de pulvérisation, vous pouvez emporter le mélange de Cayenne (pour plus de détails, voir l'article «Mélange de Cayenne et autres poudres de combat»), le mélange de Cayenne et autres poudres de combat.
Mélange de Cayenne. Composition: 50% de shag ou de tabac finement moulu (les variétés les moins chères) 50% - poivre moulu, de préférence noir. Il est préférable de mettre cette chose dans un récipient en plastique (par exemple, à partir de vitamines) avec un diamètre

5–9 cm Il est préférable de le porter dans la poche de poitrine dans le récipient du film, en aucun cas dans la poche du pantalon. (Eh bien, tout est clair, vous pouvez également dans la poche latérale de la veste. Le blouson est parfait))
Ce serait bien d'ajouter mécaniquement une grande partie au mélange - la portée de la lésion augmente. Ainsi, dans la littérature, vous pouvez trouver une mention de la perlite dans un mélange de Cayenne. (Perlite (perlite française, de perle - perles), verre volcanique acide avec une fine coquille concentrique séparée (structure en perlite), le long de laquelle elle se brise en petites boules, ayant parfois un éclat perlé
Perlite (perlite française, de perle - perles) - une roche d'origine volcanique. Au bord de la coulée de lave, dans les lieux de contact primaire de la fonte magmatique et de la surface de la terre, suite à un refroidissement rapide)
Application: saupoudrer sur le visage. L'effet est de 100%. Fait brûler les voies respiratoires par un chien, ce qui le désactive définitivement, quelles que soient sa taille et son agressivité.
Lorsque vous attaquez un mélange de Cayenne, la cible est le nez, les yeux et les mâchoires du chien. Cette arme agit également bien sur les humains..
Le mélange de Cayenne (du nom d'une des variétés de poivre - cayenne [chili]) a été utilisé pour la défense contre les chiens pendant la Seconde Guerre mondiale de la division SMERSH.)
Vous pouvez utiliser d'autres poudres de combat:
1) Sable.
Underfoot full, provoque une cécité temporaire. Au cas où, vous pouvez le transporter dans vos poches. Le gravier fin, la perlite et toute autre saleté qui se trouve sous vos pieds peuvent être attribués à cette catégorie..
2) Sel.
Peut être transporté dans votre poche. La présence de sel dans les yeux, au contact de l'humidité, à la surface de l'œil, corrode intensément la cornée. Si le lavage des yeux affectés n'est pas effectué immédiatement, le résultat peut être une perte de vision partielle ou une cécité complète. (mélange parfait: sel + sable + poivre)
3) Poivre noir et rouge.
Il est difficile à transporter sans poches dans les poches. Ne provoque qu'une cécité et une irritation temporaires des muqueuses du nez..
4) Pertsova - mélange de sel.
Pendant la Première Guerre mondiale, les soldats ont utilisé un mélange poivre-sel (rapport 50/50) combinant les propriétés de combat du sel et du poivre dans les batailles de tranchées..

5) limaille de fer.
Dommages mécaniques graves aux yeux, plus que dus au sable et comparables aux minéraux à bords durs comme la perlite.
6) Frêne.
Plus fluide que le sel.
7) Tabac.
Il supprime principalement les chiens, les privant de leur odorat et de leur étourdissement. Le tabagisme ou le tabac à priser est utilisé comme un ersatz de mélange de Cayenne pour la défense contre les chiens. Le tabac est obtenu en écrasant plusieurs cigarettes à la main à l'avance. Le tabac à priser est transporté dans une tabatière ou dans des conteneurs d'usine dans lesquels il est mis en vente. Ce type de poudre de combat n'est pas très fiable et, contrairement au mélange de Cayenne, rend un chien incapable de fonctionner pendant une période plus courte.
8) Verre dépoli. Supprime tout le monde s'il est utilisé correctement :)
9) Matsubushi
Matsubushi («dissolvant pour les yeux») est un terme désignant les poudres de combat utilisées par les ninjas. Il y avait à la fois des recettes complexes (composées) et simples (homogènes) de Metsubushi. Un exemple de recette complexe est le caviar de crapaud brûlé en poudre - hikigaeru mélangé à de la limaille de fer. Exemples de recettes simples - ortie séchée, cendre, poivre moulu.
Selon la prescription, l'action de Metsubushi variait - cécité temporaire ou permanente, irritation de la peau, perte de conscience ou mort.
Divers conteneurs ont été utilisés pour stocker les Metsubushi (dont certains étaient également des dispositifs de pulvérisation) - coquilles d'oeufs, sacs en papier, tubes en bambou (scellés d'un côté), coquilles de noix, fourreau d'épée, etc..
Le ninja moderne Hatsumi Massaki décrit plusieurs méthodes pour lancer un Metsubushi, dont la plus intéressante est la méthode pour lancer un Metsubushi avec un mouvement d'arc du bras pour augmenter la zone affectée. Probablement, cette méthode est conçue pour attaquer deux ou plusieurs adversaires...
10) Poudre de guerre solide
Dans le long métrage "Bloody Sport", la poudre de combat apparaît sous la forme d'une tablette dure, avant d'être frottée avec les doigts à l'état de poudre.
En finale du championnat d'arts martiaux, le personnage Chong Lee (acteur Bolo Young) utilise cette arme (pré-cachée en maillot de bain) contre Frank Duke (acteur Jean-Claude Van Damme). Ces informations sont fiables. Ce type de poudre de combat semble assez réel techniquement. De plus, le film a été consulté par le vrai Frank Duks, un artiste martial dont la victoire au championnat underground d'arts martiaux de Hong Kong a constitué la base de cette photo.
Une poudre de guerre solide est plus pratique à transporter que la poudre elle-même, car, contrairement à cette dernière, elle ne nécessite pas de récipient de stockage, cependant, il faut plusieurs secondes pour la mettre au combat en la broyant.
Ce sont les principaux points qui peuvent vous aider lorsqu'un chien ou une personne vous attaque.
D'un autre côté, il est préférable d'éviter de telles situations. Autrement dit, si possible, ne marchez pas dans des endroits où il n'y a pas de témoins et où des personnalités sombres promènent les chiens. Cela vous protégera au moins à 90% de l'attaque de ces animaux
Mais, comme vous le savez, l'essentiel de l'autodéfense contre les chiens (et l'autodéfense en général) est l'intention de gagner.
La peur est votre adversaire, le courage est votre victoire.

Un diagramme complet des points d'acupuncture sur le corps humain

L'acupuncture est venue dans le monde moderne de la Chine ancienne, où les gens croyaient au lien entre les organes et les systèmes. La technique a un effet thérapeutique sur la zone à problème, soulage la douleur, apaise ou excite le système nerveux central. Les avantages de l'acupuncture incluent sa facilité - les séances peuvent être effectuées même à la maison, et l'efficacité de l'auto-massage n'est pas inférieure aux procédures de salon. L'essentiel est de connaître l'emplacement correct des points et comment les influencer.

Recherche de points d'acupuncture

La médecine orientale affirme que les organes humains sont interconnectés et que la maladie de l'un d'entre eux affecte négativement le travail de tout l'organisme. Des études à long terme ont confirmé qu'il existe des zones ou des lignes spéciales sur le corps humain, chacune étant une réflexion ou une projection sur la peau d'un organe particulier. Avec un massage approprié, vous pouvez vous débarrasser de toute maladie physique ou mentale..

Les massothérapeutes chinois utilisent généralement la méthode d'acupuncture, agissant sur les points actifs avec des aiguilles ou des bâtons de bambou fins et tranchants. Cependant, vous pouvez vous entraîner avec vos doigts et même avec des grains de haricot ou de riz. Pendant la séance, les symptômes de la maladie sont éliminés, le travail des systèmes internes et des organes est normalisé, le processus de vieillissement ralentit. En utilisant l'acupuncture, vous pouvez vous débarrasser du stress, de la dépression, améliorer l'humeur, faire face à l'excitation ou à l'insomnie..

L'acupuncture est basée sur la connaissance du système de canaux énergétiques dans le corps humain à travers lequel circule l'énergie vitale. Il existe un lien étroit entre chacun des canaux et les organes qui lui sont affectés: à travers les canaux, les organes et les systèmes reçoivent l'énergie nécessaire au travail. Le manque ou l'excès d'énergie dans le canal affecte négativement le corps.

BAP et technique d'influence sur eux

Le système de points biologiquement actifs situés sur le corps humain est une projection du réseau énergétique des méridiens au niveau physique. La taille de chaque point est de quelques millimètres et l'impact sur celui-ci peut être intense ou profond, doux, vibrant, etc. Au total, plus de 700 points d'acupuncture situés sur 14 méridiens sont situés sur le corps. Selon la structure individuelle et les caractéristiques de l'organisme, les points peuvent être déplacés de 1 à 1,5 cm de l'endroit indiqué dans l'atlas. La détermination de la position exacte est simple: lorsque vous appuyez dessus, il y a une légère douleur dans cette zone.

Tous les points biologiquement actifs (BAP) sont divisés en 5 types:

  • Général, qui sont associés au système nerveux central;
  • Segmentaire, connecté aux organes internes et au tissu musculaire;
  • Spinal, situé sur la ligne de la colonne vertébrale. Ils sont en cours d'élaboration pour traiter les maladies du cœur, des reins, du diaphragme, du côlon et du pancréas;
  • Régional, représenté par la projection d'un organisme particulier;
  • Local, situé dans les vaisseaux, les articulations, les muscles.

Dans les atlas, pour décrire l'emplacement du BAP, le terme cun est utilisé, ce qui signifie la distance entre les 2e et 3e plis interphalangiens sur le majeur de la main droite pour les femmes et la gauche pour les hommes. Vous pouvez déterminer le cun par la taille transversale de la phalange de l'ongle du pouce. Une zone similaire de 2 et 3 doigts équivaut à 1,5 tsunami, et quatre ensemble - 3 tsunami. La méthode moderne de détermination des distances est basée sur un segment proportionnel. Il est calculé en divisant la taille verticale d'une zone donnée du corps par le numéro de division standard défini pour cette zone.

Les techniques d'acupression sont réparties en 6 groupes:

  • Caressant. Elle est réalisée avec un oreiller petit ou moyen. Les mouvements sont circulaires. Il est utilisé pour masser le visage, la tête, le cou et les mains, au début ou à la fin de la séance;
  • Trituration. Il est effectué comme la réception principale, les mouvements circulaires et dans le sens horaire;
  • Pétrir ou presser. L'étude se déroule du bout du pouce. L'intensité de la réception augmente progressivement;
  • Saisir ou picoter. Elle est réalisée avec trois doigts: le pouce, le milieu et l'index. Pendant l'administration, la peau est saisie avec BAP, pétrissage et rotation;
  • Vibrations. Effectuez des mouvements oscillatoires rapides. Pendant l'opération, les doigts ne se détachent pas de la peau. Entre les réceptions, pause;
  • Calmant. Il s'agit d'une technique lente et profonde, au cours de laquelle le point est enfoncé le plus profondément possible. Aucun mouvement cutané autorisé pendant la rotation.

Si le travail est fait à la main, ils doivent être chauds. Les aiguilles ou les bâtons sont également réchauffés avant la séance. Des points symétriques sont souhaitables pour masser en même temps. L'exception est les MTD sur les mains pendant l'auto-massage.

Lanceurs BAT

Les points d'acupuncture ne doivent pas être confondus avec les points de déclenchement, qui sont une source de tension musculaire. Il est activé par une action mécanique dans certaines conditions. Les points de déclenchement sont trouvés par la douleur réfléchie, qui peut être constante, lancinante, aiguë ou sourde, forte, faible, etc. Les points de départ sont classés comme biologiquement actifs et leur développement peut entraîner des maux de tête ou des douleurs au cou, des malaises dans la cuisse, le genou ou le dos. Ils représentent l'endroit avec la plus grande irritabilité du tissu, dont la zone est de 1 à 2 mm. Les BAP sont comme de petits pois au toucher. Le développement des points de lancement ne devrait pas prendre plus de 15 secondes, sinon les dommages causés par l'impact seront plus que bons.

Point d'alarme

Il existe plusieurs points d'alarme situés sur les méridiens à la surface de l'abdomen et de la poitrine:

  • Poumons;
  • Un cœur;
  • Côlon;
  • Estomac;
  • Les reins;
  • Rate;
  • Intestin grêle;
  • Les reins;
  • Vessie;
  • Foie et vésicule biliaire;
  • Triple chauffage: général, moyen, supérieur et inférieur.

Trois d'entre eux sont situés sur le méridien, ce qu'ils aident - ce sont les poumons, le foie et la vésicule biliaire. Chacun des organes a un BAP de ce type. S'il y a une maladie rénale, le dos commence à faire mal, et avec des problèmes de fonctionnement du système digestif, une gêne abdominale est ressentie.

Points d'alarme actifs:

  • Ils se trouvent sur le côté ventral du yin et reflètent les maladies qui en sont caractéristiques. Leurs symptômes: sensation de froid, dépression, apathie, faiblesse, fatigue chronique;
  • Dans les maladies du cœur et du système cardiovasculaire, un BAP actif est en cours de développement, situé à 2,5 cm sous le processus xiphoïde du sternum.

L'acupuncture classique définit l'anxiété BAP comme diagnostique et thérapeutique. S'il y a un déséquilibre dans le méridien, alors le BAP devient sensible. Lorsque le patient se plaint de douleurs au niveau du point d'anxiété, une hyperactivité du méridien est révélée, et avec une palpation sensible mais non douloureuse, une hypoactivité. Si l'équilibre est perturbé dans le reste, alors le BAP sera actif dans la localisation thérapeutique. Avec un déficit dans le méridien, une faiblesse se produit, ce qui entraîne une augmentation du tonus musculaire. La provocation des MTD est déclenchée par une pression forte. La pression de l'index doit être forte et régulière. Avec le méridien et la pathologie impliqués, un muscle indicateur fort s'affaiblit temporairement.

Fermez la gorge

Le point He-Gu (Fermer la gorge) est utilisé pour traiter les maladies de la cavité buccale et du visage, avec un effet complexe pour la prévention et le traitement des maladies du tractus gastro-intestinal, du SVC, etc. Le BAP est situé sur le dos de la main entre le 1er et le 2e métacarpien approximativement au milieu de la région radiale. Le trouver est simple: vous devez combiner le pli transversal de l'articulation interphalangienne du pouce avec le bord de la membrane étirée entre le pouce et l'index de la seconde main. À la place de leur contact et reposera Hae-Gu.

Étant donné que le point se réfère aux principales MTD du canal manuel Yam-min du côlon, il doit être utilisé dans le traitement complexe des maladies gastro-intestinales. Si le massothérapeute a choisi la méthode de combinaison des points "hôte-invité", alors une combinaison de He-Gu et Le-Tsue est utilisée. Ce canal s'étend des deux côtés des narines et vous permet de soulager les maux de dents aigus, les douleurs dans les muscles du visage, soulage la bouche sèche, aide à l'enflure du cou et aux mains affaiblies.

Le canal du gros intestin est également connecté au canal tai-yin des poumons; par conséquent, Hae-Gu est efficace pour les maladies pulmonaires, l'enflure, les saignements de nez, l'hydropisie et d'autres maladies causées par une perturbation de la circulation dans les voies navigables.

Le canal longe le cou et à travers le poumon, il est relié à la gorge. Cela explique l'efficacité du massage He-Gu pour la douleur et l'enflure de la gorge, la perte de voix. En combinaison avec d'autres points, He-Gu est élaboré avec:

  • Problèmes d'audition, de surdité et d'acouphènes;
  • Fièvre;
  • Paralysie des muscles faciaux, raideur de la langue;
  • Photopsies et déficience visuelle;
  • Apoplexie et état maniaque;
  • Crampes, coup de chaleur ou insolation;
  • Ballonnements;
  • Douleurs musculaires dans le dos, la colonne vertébrale, la migraine et les maux de tête;
  • Processus purulents.

Le canal yang-min est attribué aux principaux vaisseaux dentaires, par conséquent, les MTD doivent être utilisées dans le traitement des caries et d'autres maladies de la cavité buccale, avec maladie des gencives, saignements et plaque.

Trois milles

Le point de trois milles est lié au système digestif, et son élaboration aide à se débarrasser des douleurs à l'estomac et à améliorer le travail de l'estomac et des intestins.

Les points actifs sont situés symétriquement sur les jambes. Pour les trouver, vous devez placer 4 doigts sous la rotule de l'extérieur, puis retirer 1 doigt (1 cm) sur le tibia. Les MTD doivent être massées pour les étourdissements, la fatigue physique, pour renforcer les muscles des jambes, soulager l'enflure et améliorer le bien-être général. L'acupuncture est utilisée pour soulager la fatigue des muscles des jambes après un effort physique et affecte simultanément les points des trois milles et du pilier sur la montagne pendant environ 10 minutes.

Demeure du ciel

Vous pouvez trouver la BAT La demeure du ciel, si vous mettez trois doigts sous l'aisselle, et déplacez-la vers l'épaule. Les points de traitement symétriques sont massés pour les maladies pulmonaires, les problèmes respiratoires, la toux, le rhume, l'asthme et la bronchite. Pour soulager la maladie, les médecins recommandent de masser cette zone 2 à 4 fois par jour..

Blanc caché

Pour les problèmes avec le système circulatoire et la circulation sanguine, ainsi que pour la restauration du cœur, vous devez masser les points blancs cachés. Ils sont situés à la base de la plaque à ongles du gros orteil du pied droit.

Ji Quan se traduit par «Source suprême» et est situé sur le canal du cœur. Les praticiens de la médecine chinoise affirment qu'à travers elle, le flux sanguin va du cœur à tous les organes et canaux. Le point est situé au milieu de l'aisselle. Un autre point de traitement, Shen Men, est situé sur le bord intérieur du pli du poignet dans l'évidement sous l'os. La stimulation ponctuelle aide à améliorer les maladies cardiaques.

De plus, pour améliorer le fonctionnement du système cardiovasculaire et de la glande thyroïde, vous pouvez déterminer les points actifs situés:

  • Sur le devant de la jambe sous la rotule, là où commence le tibia. Le massage aide aux maladies de la glande thyroïde, normalise et contrôle la circulation lymphatique;
  • Sur le processus aigu de la 7e vertèbre cervicale à la jonction du cou avec les épaules. La MTD est associée à l'hypophyse, aux os et au système cardiovasculaire, à la glande thyroïde.

Si une douleur est ressentie en appuyant sur l'un des points, cela signifie le développement d'une pathologie du système cardiovasculaire ou endocrinien. Il est conseillé de consulter un médecin et de subir un examen complet.

Chemin intérieur

Travailler sur le point Le chemin intérieur aidera à se débarrasser de sensations désagréables telles que la nausée, les étourdissements et le mal des transports en voyage, et soulagera également le stress, l'anxiété et la fatigue émotionnelle. Il est situé à l'intérieur de la paume à une distance de 3 doigts du poignet. Il n'y a pas de restrictions sur le nombre de séances quotidiennes: des massages peuvent être effectués si nécessaire. Affecte le point jusqu'au bien-être.

Ouverture complète

Points d'acupuncture L'ouverture complète est jumelée et repose sur les plis des ailes du nez au niveau des narines. En appuyant sur ces points, vous contribuez à l'écoulement nasal, aux maladies des voies respiratoires et du système respiratoire. Les points de massage contre le rhume sont effectués plusieurs fois par jour pendant 60 secondes. Ils travaillent la zone en mouvements circulaires lents, et sur l'expiration, appuyez doucement.

BAP pour les yeux

L'acupuncture et l'acupuncture sont également pratiquées avec succès pour le traitement de maladies des organes de la vision, telles que:

  • Glaucome;
  • Cataracte;
  • Névrite;
  • Atrophie du nerf optique;
  • Dégénérescence maculaire.

La médecine orientale traditionnelle relie les maladies oculaires à divers organes internes:

  • Le cristallin et la pupille avec des reins;
  • Sclère avec poumons;
  • Artères et veines avec un cœur;
  • Paupière supérieure avec rate;
  • Paupière inférieure avec ventre;
  • Cornée et diaphragme avec foie.

Les points responsables de la vision et de l'état des yeux sont situés dans la fossette juste au-dessus du canal lacrymal (c'est le coin interne de l'œil). L'acupression de cette zone est mieux réalisée avec le majeur, car elle est associée au maître du cœur et a un effet plus fort sur le BAP. La force de pression augmente progressivement, et les principaux mouvements pendant le massage sont circulaires. Les pressions et la relaxation devraient alterner.

Sur les bords extérieurs des sourcils se trouvent des points associés aux maladies oculaires et cutanées. Les points de massage appariés situés sur le bord extérieur de l'orbite fonctionnent aux premiers stades de la cataracte, de la photophobie, de la sécheresse et des démangeaisons, des maux de tête et de la conjonctivite. Les MTD, situées dans la partie centrale des sourcils, sont massées pour améliorer la fonction thyroïdienne, avec surmenage, anxiété sévère et peurs. Un autre point apparié situé à l'arrière du cou immédiatement à la base du crâne soulage les maux de tête sévères, améliore la vision, soulage la fatigue des nerfs optiques, détend et apaise.

Portes de l'esprit

La présence de points d'acupuncture spéciaux sur le corps humain vous permet de faire face au manque chronique de sommeil et à ses conséquences:

  • Violation du travail des organes internes;
  • Baisse des performances;
  • Attention réduite;
  • Hallucinations;
  • Aggravation de la fréquence cardiaque;
  • Pertes de mémoire;
  • Immunité affaiblie;
  • Le développement de l'obésité et du diabète.

Le point principal de ce groupe est la Porte de l'Esprit. L'exposition aux MTD élimine les troubles métaboliques, l'insomnie, soulage la surexcitation et apaise les pensées. Il y a un point dans la paume de votre main: sous l'auriculaire à l'intérieur, où commence la ride. Des séances de massage peuvent être effectuées à la fois pour se détendre et pour améliorer la concentration, avant d'importantes négociations ou réunions..

Points sur le pied

Plus de 70 000 terminaisons nerveuses et un grand nombre de points d'acupuncture sont situés sur les pieds d'une personne. Le massage général des pieds favorise la relaxation profonde, soulage les tensions nerveuses, a un effet réparateur et tonique.

Le zonage de l'emplacement des points ressemble à ceci: sur les doigts sont des BAP responsables des oreilles et des sinus frontaux. À l'intérieur du pied se trouvent les points de projection de la colonne vertébrale et les doigts eux-mêmes sont la projection:

  • Le cerveau est gros. La partie centrale est associée à l'hypophyse, la latérale - à la glande pinéale;
  • Les bases de l'index, du majeur et de l'annulaire sont les yeux.

Un peu en dessous de la base de l'auriculaire et de l'annulaire se trouve la zone des oreilles. Le pied gauche est associé aux organes du côté gauche du corps et le pied droit au droit. Sur le pied droit sont des points importants responsables du foie et de la vésicule biliaire, et sur la gauche - pour la rate et le cœur. Tous les organes appariés ont des points situés symétriquement sur le pied droit et gauche. Sur les talons se trouve un groupe de points de projection des gonades et des ovaires.

MTD pour la perte de poids

Le massage des points biologiquement actifs aidera à faire face à un excès de poids. L'acupuncture est largement utilisée en plus des régimes, des sports et d'un cours de massage classique. L'avantage de la méthode est la possibilité d'effectuer des exercices de massage simples à la maison à tout moment..

Le point Guan-Yuan est situé sur l'estomac, et pour le trouver, il est nécessaire de détendre les muscles des muscles abdominaux et de reculer du nombril pour:

  • 3 tsun pour les femmes;
  • 4 tsun pour hommes.

Le développement de la pointe s'effectue avec des mouvements lents et uniformes. Le meilleur moment pour masser est avant un repas. Le cours intensif, conçu pour une perte jusqu'à 5 kg, comprend des études quotidiennes obligatoires de 5 minutes chacune.

Les points pour réduire l'appétit sont situés sur l'oreille: à la jonction de l'oreillette et de la mâchoire. Massez cet endroit de 1,5 à 2,5 minutes avant de manger. Une petite zone est située devant le tragus de l'oreille, les picotements pendant 3 minutes atténueront la sensation de faim.

Un autre point de Low-Gu se trouve à 5 cm au-dessus de l'os saillant sur la surface interne de la cheville. Le massage permet non seulement d'activer le système digestif et de contrôler l'appétit, mais élimine également l'engourdissement des mains et des pieds, l'inconfort cardiaque, l'anxiété.

Acupuncture du tabagisme

Vous pouvez également vous débarrasser de la dépendance à la nicotine avec des séances d'acupression régulières. L'exposition à des points sur le corps humain est l'un des moyens les plus efficaces et les plus sûrs pour arrêter de fumer, mais la pratique doit être constamment.

La pointe de Shem Men ou la porte du ciel se trouve dans l'oreillette dans la partie supérieure de la fossette triangulaire au-dessus de la partie centrale. Masser cette zone aide également à:

  • Mal de crâne;
  • Insomnie;
  • Symptômes d'allergies;
  • Immunité affaiblie.

Une exposition régulière à Shen Men aidera à faire face à l'anxiété, aux peurs, à la dépression, à la fatigue chronique et à l'apathie. Un court massage pendant la journée aidera à augmenter la vigilance, la performance et la concentration sur des questions importantes. Le deuxième point est situé sur l'axe du petit doigt derrière la ligne de l'articulation du poignet. Elle est massée trois fois par jour pendant 5-7 minutes. L'intensité de l'étude augmente progressivement.

Le point Hub-Ex biologiquement actif est situé au centre de l'avant du cou, juste en dessous de la glande thyroïde et à une distance de 3 doigts de la clavicule. Il est facile de trouver un point - lorsque vous appuyez dessus, la douleur survient. L'exercice du Hub-Ex aide à guérir l'asthme et la toux, à se débarrasser de l'essoufflement. Pour soulager la condition douloureuse, massez le point trois fois par jour pendant 1-2 minutes. Le développement du Hub-Ex à partir du tabagisme diffère de l'habituel et constitue une forte dépression à court terme jusqu'à l'apparition de la douleur. Effets secondaires du massage - baisse de la pression et des étourdissements. Si les effets secondaires se répètent, le massage est effectué uniquement à partir d'une position couchée. Pour arrêter de fumer, il est conseillé d'effectuer au moins 15 séances pendant 2 à 4 semaines.

Contreventement BAT

Les points d'acupuncture sur le corps humain peuvent également servir à renforcer le corps. L'un d'eux - Good Spacing - est situé dans la cavité entre 1 et 2 orteils. Son massage aide à la névrose, aux maladies du système génito-urinaire et du tractus gastro-intestinal, aux irrégularités menstruelles.

Zu-Xuan-Li est responsable de la longévité. Elle se trouve dans une petite dépression sous la rotule. Le massage doit être effectué quotidiennement le matin pendant au moins 20 minutes. Avec la bonne procédure, une diminution progressive du volume corporel se produit, la mémoire et la digestion s'améliorent et un état d'anxiété, d'insomnie et d'apathie disparaît..

BAP La vallée fermée se situe entre 1 et 2 doigts d'une paume. Il est utilisé pour les maux de tête, les migraines, la dépression nerveuse, les maladies du nasopharynx et des acouphènes..

BAP pour le dos

Lors d'un massage du dos, des points de soulagement de la douleur sont utilisés. Ils sont également responsables du stress, de la fatigue, du surmenage, de la faiblesse. Le BAP principal est à la jonction des muscles du cou, des épaules et de la colonne vertébrale dans le haut du dos. Le second est situé entre les omoplates des deux côtés de la colonne vertébrale (à environ 1 cm de distance). Influencer les points appariés est nécessaire en même temps pour une plus grande efficacité. Les points sur le dos sont généralement travaillés lors d'un massage classique et ont un effet général de renforcement et de guérison..

Le massage du point Lin Gu vous permettra de vous débarrasser des douleurs intenses dans le dos et dans la région sacrée, d'améliorer la santé globale, de renforcer l'immunité. Lin Gu se trouve dans le creux entre le pouce et l'index, et l'impact sur celui-ci doit être fort. Avec un bon massage, la douleur est ressentie. Pour les syndromes douloureux et pour restaurer le tonus, le massage est effectué à des intervalles d'environ 20 minutes.

Points de tête et de cou

Les points situés sur la tête sont également utilisés pour renforcer le corps, traiter les maladies, améliorer l'humeur:

  • Le BAP, situé entre les sourcils, est stimulé pour améliorer la vision, en cas de violation de l'estomac, avec des douleurs dans les jambes;
  • Les points appariés à la base des sourcils sont massés avec une sinusite, une immunité affaiblie, une circulation sanguine altérée dans le cerveau;
  • Le point Rodnichok, situé sur le dessus de la tête, est conçu pour améliorer l'apport sanguin superficiel et profond au cerveau, pour soulager la fatigue, les symptômes de surmenage, avec anxiété et douleur dans la tête;
  • Le BAP, situé à l'arrière du cou dans la région des 3 vertèbres, est massé pour améliorer le mouvement des fluides corporels, soulager l'enflure, la fatigue des muscles du cou et du dos.

Une étude active des points d'acupuncture sur la tête se produit pendant le peignage. Pour cette raison, les maîtres d'acupuncture conseillent d'utiliser des peignes en matériaux naturels: les vibrations du bois augmentent l'effet sur les zones et les canaux énergétiques, nettoient, soulagent la tension et l'équilibre.

En massant le cou, vous pouvez rétablir l'équilibre énergétique de l'ensemble de la poitrine, normaliser le flux sanguin, soulager les tensions musculaires, faciliter la respiration et améliorer la posture. L'acupuncture aide également à faire face à un problème aussi délicat que les hémorroïdes. Pour ce faire, recherchez la projection ponctuelle du rectum et de l'anus externe. Elle se trouve dans un pli de peau entre les 3e et 4e orteils. L'impact sur le point devrait être quotidien, plusieurs minutes par jour.

L'impact sur les points aide à faire face à de nombreuses maladies à la fois physiques et psychologiques. Pour choisir les points d'étude, il est nécessaire de procéder à partir de leur relation avec les organes et les systèmes, et les caractéristiques de l'étude. Certains BAP sont massés avec des techniques de pressage courtes et fortes, d'autres avec des coups longs et doux. L'avantage de la méthode d'acupuncture dans des contre-indications très limitées et la possibilité de conduire des séances à tout moment. Pendant la journée, vous pouvez masser les MTD pour améliorer la concentration, soulager la fatigue et l'anxiété, pour se débarrasser de la dépendance à la nicotine ou des douleurs dans le dos et les muscles.