Principal / Tumeur

Qu'est-ce que l'hypertension? Causes du développement, ses symptômes et son traitement

Tumeur

Afin de souligner l'importance du sujet de l'hypertension, je citerai des statistiques du bulletin de l'Organisation mondiale de la santé (OMS), qui disent que les accidents vasculaires cérébraux et les maladies coronariennes (la crise cardiaque comme l'une de ses formes) prennent le plus de vies. Au cours des 15 dernières années, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux sont restés les principales causes de décès dans le monde. Et d'où vient l'hypertension?

Le fait est que dans environ 60% des cas, la cause du développement de ces maladies mortelles est précisément l'hypertension. Cependant, avec un examen plus approfondi, il devient clair que vous pouvez vivre assez calmement avec l'hypertension, en évitant la manifestation de conséquences négatives. De plus, aux premiers stades de la maladie, son développement ultérieur peut être empêché..

Donc, faites connaissance, l'hypertension est une condition pathologique (maladie) du système cardiovasculaire, dans laquelle les vaisseaux sanguins subissent une pression artérielle élevée. Commençons par les symptômes, car c'est intéressant et très important..

Les symptômes de l'hypertension

Ne cherchez pas de signes externes de la maladie (symptômes) de l'hypertension. Le principal problème est qu'il est asymptomatique! Les patients hypertendus peuvent objecter: «J'ai mal à la tête, j'ai des vertiges. Points sombres devant les yeux, l'arrière de la tête se fend. Et en général, je mens - je meurs! " Le fait est que les symptômes décrits sont appelés non spécifiques, c'est-à-dire qu'ils conviennent à de nombreuses maladies. Et cela ne vaut vraiment pas la peine de déterminer l'hypertension à partir d'eux.

En règle générale, les personnes souffrant d'hypertension artérielle sont en surpoids, inactives, mal nourries, âgées d'environ 50 ans. Avec cet ensemble, une personne ayant une pression artérielle normale (pression artérielle) peut ressentir des douleurs de localisation, des malaises et des étourdissements.

Quant à l'hypertension secondaire symptomatique, ici déjà une pression artérielle élevée devient un symptôme d'autres maladies, par exemple des problèmes aux reins, au système endocrinien, au cœur ou à un autre organe.

L'asymptomatique est le principal danger avec lequel l'hypertension est lourde. Nous pouvons vivre et ne pas même soupçonner qu'à l'intérieur de nos artères, il y a une pression accrue, qui en même temps «aiguise» nos vaisseaux sanguins, compromettant notre santé. C'est pourquoi il est nécessaire de mesurer la pression artérielle régulièrement, au moins une fois tous les six mois..

Comment mesurer la pression

La principale manifestation de l'hypertension est une augmentation de la pression artérielle pendant une longue période. Mesurer votre pression n'est pas du tout difficile. Maintenant en vente une très grande sélection de tensiomètres portables de divers fabricants à des prix abordables.

Il est possible que vos amis ou parents aient déjà un tel appareil. Selon un rapport de l'OMS, un adulte sur trois dans le monde souffre d'hypertension. Donc, dans l'environnement immédiat, il ne sera pas difficile de trouver quelqu'un qui a un tonomètre. Venez visiter, discuter, en même temps et mesurer la pression - très utile.

Que montrera la mesure de pression? Deux indicateurs: les pressions supérieure (systolique) et inférieure (diastolique), exprimées en millimètres de mercure et caractéristiques des moments de contraction et de relaxation du muscle cardiaque. Et que devraient-ils être?

IndicateursClassification
jusqu'à 119/79Norme
120/89 - 139/89Préhypertension
> 140/90Hypertension
140/90 - 159/99Hypertension du degré I
160/100 -179/109Degré Hypertension II
180/110Hypertension du degré III

C’est bien si vous avez une tension artérielle normale. Dans tous les autres cas, c'est l'occasion de voir un médecin. Désormais, toute personne soupçonnée d'hypertension est envoyée pour une surveillance quotidienne, selon les résultats desquels un diagnostic final est posé..

Préhypertension

C'est bien si une personne est aux prises avec la préhypertension (120 / 80-139 / 89). Les risques de conséquences graves commencent déjà à augmenter à ce stade. Et c'est stupide, ne rien faire, d'attendre l'approche prématurée de la mort. Avec la préhypertension, les médicaments ne sont pas encore nécessaires. Ils feront plus de mal que de bien..

Selon les médecins, il suffit de suivre les principes de base d'un mode de vie sain. ARRÊTEZ DE FUMER, découvrez comment perdre du poids (et enfin faites-le), bougez plus. Rappelez-vous: il s'agit de prolonger la vie!

Hypertension - qu'est-ce que c'est?

Il semblerait que l'hypertension, l'hypertension artérielle, mais souvent rien ne blesse beaucoup. Vivez et soyez heureux! C'est pourquoi l'hypertension fait partie de «l'équipe de tueurs silencieux». Pendant de nombreuses années, il n'y a pas de douleur, puis une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral survient, et l'un de nous complète les statistiques de l'OMS..

Avec l'hypertension, l'ensemble du réseau de vaisseaux souffre, mais tout d'abord, les organes qui nécessitent un apport sanguin maximal perdent leur santé et leur fonctionnalité.

Un cœur. L'hypertension artérielle au fil du temps conduit à un apport sanguin insuffisant au muscle cardiaque. En conséquence, le développement de l'angine de poitrine et des crises cardiaques. Il en va de même pour les enfants. Dans les pays développés, une crise cardiaque «rajeunit de plus en plus». Et aujourd'hui, un adolescent sur cinq souffre d'hypertension.

Yeux. L'hypertension est particulièrement préjudiciable à la vision, car la rétine de l'œil en souffre, ce qui nécessite un bon apport sanguin..

Les reins. L'hypertension non traitée conduit les gens aux centres de dialyse. Au fil des ans, les reins se dessèchent, se plissent et cessent de fonctionner..

Cerveau. Pour ceux qui ont un mauvais contrôle de la pression artérielle, l'hypertension prépare un accident vasculaire cérébral. Que les artères cérébrales se coagulent, l'hémorragie cérébrale ou la rupture de l'anévrisme n'a pas d'importance. Il est important de connaître l'étendue de la défaite. Et ici - quelle chance. Il peut arriver que vous deviez rester paralysé dans une couche pendant des années, réapprendre à parler ou à marcher. Pensez-y, ayez pitié de votre famille!

Causes de l'hypertension artérielle

En général, une pression artérielle initialement élevée est créée par le corps pour nous aider à effectuer un travail actif intense à court terme. Par exemple, un athlète au départ: la libération d'hormones, un rythme cardiaque effréné, la pression a bondi. Maintenant, il est prêt à courir, nager, battre.

Émotions L'une des raisons du développement de l'hypertension primaire peut être appelée «atmosphère tendue» ou «émotions non manifestées». Si un athlète a terminé son travail, a repris son souffle et que la pression revient à la normale, alors dans la vie quotidienne, la personne moyenne peut ne pas avoir une telle opportunité. Il est constamment stressé..

Travail de jour: la nécessité de mettre en œuvre le plan, aujourd'hui le «délai», les autorités sont «agaçantes». Sur le chemin du travail ou du travail, nerveux dans la circulation ou les transports publics. D'autres problèmes à la maison. La pression n'a tout simplement pas le temps de rebondir.

L'hypertension prend donc racine chez une personne. Et tout cela à cause des barorécepteurs (nos capteurs de pression), qui s'habituent à l'hypertension artérielle et commencent à percevoir sa diminution comme un dysfonctionnement du système. Ils envoient un signal, le système endocrinien libère des hormones et la pression est rétablie, mais déjà à un niveau élevé.

Surpoids. Les gens avec une grande indice de masse corporelle 3 fois plus sujettes à l'hypertension que celles de poids normal.

Fumeur Les substances contenues dans les cigarettes contribuent aux dommages mécaniques des parois des artères, ce qui réduit leur perméabilité et augmente la pression. Et conduit en outre à l'athérosclérose.

Médicaments Certains médicaments affectent le développement de l'hypertension. Par exemple, des analgésiques et certains antidépresseurs.

Hérédité. Si votre plus proche parent souffre d'hypertension, alors l'attention à votre propre santé devrait être augmentée. Mesure de la pression artérielle obligatoire, au moins une fois tous les six mois. Et l'engagement pour un mode de vie sain.

Sel - Mort blanche

Parlant des causes du développement de l'hypertension, on ne peut pas dire séparément le sel. Il est reconnu comme un facteur important dans le développement de l'hypertension. Pour être précis, les recommandations de l'OMS suggèrent une réduction du sodium dans l'alimentation:

Voici la difficulté. Premièrement, jusqu'à 90% du sel peut provenir des produits finis que nous achetons en magasin. Et combien est ce sel en grammes? Qui sait. Il est souvent impossible de comprendre les petits caractères. Oui, et écrivent-ils? Si oui, croyez ce qui est écrit?

Les aliments à base de sodium les plus saturés:

  • Tout du rayon saucisse! Bien que sous emballage sous vide, même sans. Bouilli ou fumé
  • Pain
  • De nombreux aliments préparés et des plats cuisinés surgelés (boulettes, crêpes à la viande, etc.), des aliments en conserve
  • Boissons gazeuses. En plus d'une énorme quantité de sucre, l'eau préparée est «adoucie», saturée de sodium
  • Toutes les confiseries
  • FAST FOOD (pizza, hamburgers, frites, frites et plus)
  • De nombreux types de fromages et de fromage cottage

Deuxièmement, beaucoup de gens ont l'habitude de placer un plat devant eux et même de ne pas l'essayer, de prendre une salière et du sel, du sel... Retirez-le de la table!

Il y a un point positif. Si vous êtes un peu plus strict envers vous-même et commencez à adhérer aux recommandations sur la quantité de sel consommée, ainsi qu'à regarder de plus près ce que vous mangez, le goût commencera à changer très bientôt. Les papilles seront reconfigurées, et tout ce qui est salé semblera trop salé et trop salé sera amer et insipide.

Crise d'hypertension. Il est en notre pouvoir de l'empêcher

Lorsque les indicateurs de pression artérielle sautent par-dessus les nombres 180 / 110-120 mm RT. Art., Alors un tel état d'hypertension dans nos hôpitaux est qualifié de "maladie hypertensive de la crise". En fait, ce n'est pas une évolution de la maladie avec des crises, mais un mauvais contrôle de la pression artérielle en raison d'un traitement éventuellement mal sélectionné.

Ou lorsque les médecins parviennent toujours à établir le schéma thérapeutique approprié et que le patient, pour diverses raisons, cesse d'y adhérer. Le médicament était terminé, et à la pharmacie, j'ai acheté "le même mais différent". Il est parti se reposer, a laissé les comprimés à la maison. Plus de la série: "Avez-vous lu ses effets secondaires?" ou "Que dois-je faire maintenant, m'asseoir toute ma vie sur des pilules?"

En raison d'une pression artérielle incontrôlée, le plasma sanguin commence à «fuir» à travers la paroi vasculaire, ce qui entraîne un œdème cérébral. Par conséquent, les maux de tête croissants, les nausées, les vomissements peuvent se terminer par un accident vasculaire cérébral et même la mort. Soins médicaux immédiats requis!

À la fin des années 80, le All-Union Cardiology Center a évoqué le danger d'une forte diminution de la pression. Une forte diminution de la pression entraîne une diminution du flux sanguin, à cause de quoi la fourniture d'organes devient insuffisante pour la vie.

La pression doit être réduite avec prudence. Pendant 4 à 6 heures, une diminution de la pression diastolique n'est pas inférieure à 100 mm Hg. Art. La crise hypertensive est une maladie mortelle qui nécessite des soins médicaux professionnels. Les médecins ont les moyens et les instructions étape par étape pour agir dans de telles situations, vous permettant de contrôler le niveau d'abaissement de la pression artérielle. En attendant de l'aide, allongez-vous dans une pièce sombre et prenez un sédatif.

L'hypertension n'est souvent pas très difficile à contrôler. Il est important de choisir la bonne combinaison de médicaments et de les prendre régulièrement. Cela permettra de ne pas amener la situation à une crise hypertensive. Il existe également une approche non médicamenteuse du traitement. Voyons comment, quoi et dans quels cas il faut traiter.

Traitement de l'hypertension

En général, le traitement de l'hypertension pour un médecin est un moyen multitâche pour résoudre le problème de la haute pression. Il y a beaucoup d'initiatives initiales: qui traitons-nous (sexe, âge, poids, style de vie, etc.), quel est le niveau initial de tension artérielle, par où commencer (avec ou sans médicament). Et pensez aussi à quel niveau baisser, malgré le fait qu'il est souhaitable de maintenir le bon rapport des pressions supérieures et inférieures.

Pour prévenir les risques de crises cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux avec une pression systolique élevée, il est absolument nécessaire de réduire à des valeurs 140, s'il n'y a pas de plus grand risque d'effets secondaires des médicaments. De plus, en cas d'hypertension sévère et sévère (pression diastolique supérieure à 105), des médicaments sont nécessaires.

Cependant, avec une hypertension modérée (pression diastolique de 90 à 104), le traitement médicamenteux réduit considérablement les risques de catastrophes cardiovasculaires. Ici, la médication depuis longtemps doit être précédée d'une période de normalisation du mode de vie et de la nutrition. Sans cela, aucun traitement de l'hypertension n'est IMPOSSIBLE!

Une bonne nutrition et une perte de poids pour l'hypertension

Alors, quels sont les éléments importants du traitement non médicamenteux de l'hypertension? Rejet des mauvaises habitudes! Arrêt complet du tabac (sur le paquet est écrit - maladie cardiovasculaire)! Boire de l'alcool dans une quantité ne dépassant pas 150 ml de vin rouge sec par jour.

La perte de poids et l'exercice aérobie sont décrits en détail dans l'article «Perdre du poids plus vite! Cela entraînera une diminution de la pression artérielle de 10 à 25 mm. Hg. st.

Parlons ici de l'alimentation. À la suite d'études de plusieurs modèles nutritionnels, un régime appelé régime DASH a été choisi pour déterminer le meilleur résultat pour abaisser la tension artérielle. Traduction des abréviations - mesures diététiques qui arrêtent l'hypertension. À bien des égards, il coïncide avec le régime méditerranéen. Restriction calorique générale (1500 - 1800 kcal par jour), beaucoup de fruits et légumes, graisses moins irrégulières, alcool et viande.

Nous avons parlé du sel ci-dessus dans "causes d'hypertension", J'espère que vous êtes d'accord - c'est interdit. Il en va de même pour les produits de restauration rapide..

Selon le régime DASH, la préférence est donnée aux légumes et aux fruits - au moins un demi-kilogramme par jour de l'un et de l'autre. En raison de la teneur en fibres, ce qui réduit considérablement le niveau de pression artérielle. Les légumes et les fruits sont également des sources naturelles de potassium, essentielles pour l'hypertension à raison de 5 g par jour. En plus de l'action hypotensive (abaissement de la pression artérielle), elle empêche également le développement des AVC.

Les fruits et légumes tranquilles sont une source d'acide folique et de flavanoïdes. Ils réduisent la pression artérielle et protègent contre les maladies cardiaques. En raison de la teneur en flavonoïdes, les hypertoniques bénéficieront d'une tranche de chocolat noir (au moins 70% de cacao) par jour et de beaucoup de thé vert. En plus de l'effet antihypertenseur, les flavonoïdes réduisent les risques de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral..

Le poisson doit être présent dans le régime alimentaire de l'hypertension, car il contient les bons gras polyinsaturés. Dans le menu hebdomadaire, elle est plus privilégiée que la volaille. Il vaut mieux refuser la viande rouge.

Le calcium, qui fait partie des produits, affecte également la diminution de la pression artérielle. Et celui des tablettes ne l'est pas toujours. UNE GRANDE SOURCE DE Calcium est les produits laitiers sans gras.

La protéine d'origine végétale est un autre ingrédient antihypertenseur de l'alimentation. Il fait partie des haricots, des haricots et du soja. Un seul régime ne suffit pas dans la lutte contre l'hypertension, elle a besoin d'un assistant actif!

Faire du stress

Même dans un passé récent, la recommandation pour l'hypertension était un refus de l'activité physique. "Vous avez maintenant de la pression - vous devez prendre soin de vous." Après avoir étudié l'effet des charges, ces recommandations ont été modifiées à 180 °. Maintenant, une activité physique adéquate est un facteur incontestable de l'espérance de vie humaine à tout âge et état physiologique.

En effet, pendant l'exercice, la pression artérielle augmente. Mais l'exercice aérobie régulier - marche rapide, vélo d'exercice ou natation, conduit finalement à une diminution de la pression due à la vasodilatation, en réaction à l'activité physique.

Les exercices avec des poids ne sont pas aussi efficaces pour réduire la pression, mais ils réduisent le risque de formation de plaque athérosclérotique en raison d'effets bénéfiques sur la santé vasculaire. Si au stade de la préhypertension, ils ont changé leur régime alimentaire et sont devenus physiquement actifs, il est possible que la maladie ne se transforme pas en hypertension de 1,2,3 degrés.

Traitement médical

Si, néanmoins, l'hypertension a réussi à se développer, alors l'approche non médicamenteuse peut être insuffisante et il n'y a pas de temps pour attendre l'apparition d'un effet positif de son utilisation, alors les médicaments sont liés au traitement.

Et ici, tout dépend de la compétence du médecin traitant et de son expérience. Comme il y a beaucoup de médicaments, et en choisissant la bonne combinaison pour que la pression artérielle soit compensée, comme disent les médecins eux-mêmes, il est également difficile de construire une pyramide de pierres rondes.

Dans un avenir proche, l'inoculation contre l'hypertension sera incluse dans la pratique clinique. Dans les tests, il existe désormais un vaccin qui agit sur les hormones rénales et bloque leur libération. Nous attendons! En attendant, nous buvons des comprimés sous pression et leur combinaison.

Groupes de médicaments pour abaisser la pression artérielle

Les principaux groupes de médicaments pour abaisser la tension artérielle sont les inhibiteurs des canaux calciques, les inhibiteurs de la conversion des enzymes, les bêta-bloquants, les inhibiteurs de l'angiotensine et les diurétiques. Il serait plus facile pour la perception de dire que selon le mécanisme d'action, ils sont divisés en trois grands groupes. Médicaments agissant sur les vaisseaux sanguins, le sang et le cœur.

Où commencent-ils lorsque le régime alimentaire et l'exercice physique n'aident pas? Ils commencent avec presque n'importe quel médicament, donc ils réduisent tous à peu près également la pression artérielle. Si, en plus de l'hypertension, le patient souffre d'autres maladies (crise cardiaque, diabète, angine de poitrine), un certain groupe est préféré. De plus, en raison de l'intolérance individuelle, un médicament est remplacé par un autre, choisissant ainsi un.

Comme il n'est souvent pas possible d'atteindre les indices de pression artérielle souhaités avec un médicament, à un moment donné, des médicaments d'autres groupes commencent à être ajoutés. Environ 65% des patients hypertendus suivent une thérapie combinée de trois médicaments.

La chose la plus importante dans le traitement de l'hypertension est le respect des rendez-vous médicaux et la CONTINUITÉ du traitement. Sinon, les valeurs de la pression artérielle reviendront à leurs valeurs précédentes..

Hypertension artérielle: qu'est-ce que c'est, classification, symptômes, traitement, signes, causes

On dit que l'hypertension artérielle ou l'hypertension artérielle se produit lorsque la tension artérielle est élevée pendant une longue période ou après au moins trois mesures à des jours différents.

Dommages possibles à divers organes parenchymateux, tels que, par exemple, hypertrophie ventriculaire gauche et lésions rénales.

Causes de l'hypertension artérielle

Les raisons peuvent être:

  • Stress, douleur, manque d'air, constipation, rétention urinaire, infection / fièvre, etc..
  • Hypertension artérielle secondaire:
    • troubles de la régulation autonome, par exemple, avec encéphalite, syndrome de Guillain-Barré, infarctus cérébral
    • sténose de l'artère rénale, maladie du parenchyme rénal (par exemple, glomérulonéphrite)
    • troubles métaboliques: hyperthyroïdie, phéochromocytome, maladie de Cushing, maladie de Conn
    • abus de drogues (cocaïne, amphétamine, LSD, ecstasy)
    • réglisse
  • Urgence hypertensive: forte augmentation forte de la pression avec symptômes concomitants dus à des lésions organiques (syndrome coronaire, insuffisance ventriculaire gauche, œdème pulmonaire, déficits neurologiques, hémorragie intracérébrale et sous-arachnoïdienne, déficience visuelle due à une hémorragie rétinienne, œdème papillaire, dissection aortique, etc. ).

Les causes courantes des crises hypertensives sont:

  • Stress psychotique (crises de peur / panique)
  • Douleur
  • Traitement médicamenteux inadéquat (patients ne répondant pas au traitement, actions croisées de médicaments, surcharge volémique)
  • Manque de conformité (les patients oublient de prendre le médicament ou ne comprennent pas l'importance de l'utilisation dans les troubles cognitifs ou amnésiques, les effets secondaires des médicaments)
  • Le phénomène de "rebond" lors de l'annulation brutale de médicaments (par exemple, récepteurs bêta-bloquants).

Symptômes et signes d'hypertension artérielle

Les manifestations d'hypertension ne présentent souvent pas de symptômes prononcés.

Une caractéristique insidieuse de la maladie est que les patients ne la soupçonnent pas depuis longtemps. Par conséquent, ils ne recherchent pas d'aide médicale en raison du manque de plaintes, à l'exception des attaques périodiques de faiblesse grave et de vertiges. Mais ces manifestations ne sont pas très différentes du surmenage, pour les signes dont elles sont le plus souvent prises. Il ne faut pas oublier que de tels signes peuvent être une alarme.

Ainsi, avec la manifestation de signes tels que vertiges et faiblesse, surtout répétés plusieurs fois, il est fortement recommandé de mesurer la pression artérielle. Souvent, c'est à la suite d'une mesure de pression avec une mauvaise santé que l'on soupçonne l'hypertension. Dans de nombreux cas, cela est confirmé. Cependant, souvent, le diagnostic d '«hypertension» n'est établi que lors d'une crise hypertensive, lorsque les manifestations de la maladie sont considérablement exacerbées.

Dans de nombreux cas, les plaintes qui surviennent chez les patients sont associées non pas à des signes d'hypertension elle-même, mais à des lésions des organes cibles, qui sont les plus sensibles à l'hypertension artérielle. Les étourdissements, le bruit dans la tête, ainsi qu'une diminution de la mémoire et des performances sont des signes d'une altération de la circulation cérébrale. À l'avenir, des manifestations telles que la double vision, la faiblesse, l'engourdissement des extrémités, des difficultés à parler s'ajoutent à ces manifestations - ces signes sont associés à une altération de la circulation cérébrale. Pendant cette période, les changements sont déjà beaucoup plus graves. Mais au stade initial du développement de la maladie, ils sont réversibles. Les accidents vasculaires cérébraux les plus dangereux et les plus graves sont les accidents vasculaires cérébraux (accidents vasculaires cérébraux aigus accompagnés d'une perte de conscience soudaine et d'une paralysie).

Parmi les signes d'une pression artérielle constamment élevée aux stades assez précoces de la maladie, une hypertrophie du ventricule gauche du cœur apparaît souvent, qui peut être détectée par un certain nombre d'examens de laboratoire spéciaux. Initialement, il y a un épaississement des parois du ventricule gauche du cœur, puis cette chambre du cœur se dilate progressivement. L'hypertrophie ventriculaire gauche devient souvent un facteur d'autres effets indésirables. Selon plusieurs études, la présence d'une hypertrophie ventriculaire gauche augmente considérablement le risque de développer une maladie coronarienne, une insuffisance cardiaque, des troubles du rythme cardiaque, ainsi qu'une mort subite. Dans le contexte d'un dysfonctionnement progressif du ventricule gauche, des phénomènes tels que l'essoufflement pendant l'effort physique, la dyspnée paroxystique nocturne, l'œdème pulmonaire, souvent observé lors des crises, et l'insuffisance cardiaque chronique (congestive), peuvent se développer. L'hypertrophie ventriculaire gauche agit également comme un facteur de risque pour le développement de l'infarctus du myocarde et de la fibrillation (contraction dispersée des fibres cardiaques individuelles) des ventricules.

L'hypertension et l'athérosclérose peuvent entraîner de graves dommages à l'aorte, jusqu'à la stratification et la rupture. Dans certains cas, avec l'hypertension, des changements se produisent dans les reins, se manifestant par la présence dans l'urine de protéines (protéinurie), de sang (hématurie) et de cylindrurie.

Une autre manifestation des effets négatifs de l'hypertension sur le corps peut être des lésions oculaires, accompagnées d'une déficience visuelle, d'une diminution de la sensibilité à la lumière et même du développement de la cécité. Tout ce qui précède rend évident la nécessité d'une attention particulière à l'augmentation de la pression artérielle, en particulier aux.
Cependant, des changements importants dans les organes cibles et les symptômes associés ne sont généralement observés que lorsque la maladie est allée assez loin. Mais on sait à quel point il est important à temps de détecter les signes d'une maladie naissante car la rapidité du traitement augmente considérablement l'efficacité des mesures.

Quels sont les signes d'hypertension aux stades initiaux du développement de la maladie? De toute évidence, la principale manifestation de la maladie devrait être appelée hypertension artérielle. Par conséquent, il est recommandé de mesurer régulièrement la pression artérielle, en particulier avec des signes d'augmentation de la fatigue, de la faiblesse, des étourdissements - eux, ainsi que des maux de tête, des nausées, des douleurs cardiaques sont les principaux signes d'hypertension.

L'hypertension artérielle est bien sûr la principale manifestation de la maladie en cas d'augmentation répétée de la pression. L'hypertension se caractérise par une pression artérielle élevée et stable. Dans certains cas, une légère augmentation à court terme de la pression peut être observée chez des personnes en bonne santé en réaction du corps à un stress physique ou émotionnel. Le fait est que l'augmentation de la pression artérielle est une réaction adaptative naturelle du corps aux conditions changeantes de l'environnement externe et interne. Cependant, chez les personnes en bonne santé, la pression artérielle se normalise rapidement en raison de l'autorégulation du corps. Le résultat d'une perturbation de l'activité des systèmes de régulation peut être une augmentation stable de la pression artérielle.

Parfois, il existe un décalage entre le degré et la durée de l'augmentation de la pression artérielle au niveau de la charge - c'est un signe de la prétendue hypertension artérielle transitoire. Dans d'autres cas, le rythme quotidien naturel de la pression artérielle est perturbé, dans lequel une diminution insuffisante de la pression artérielle se produit la nuit.

Il convient de noter que les manifestations de l'hypertension peuvent être à la fois primaires et secondaires, c'est-à-dire être la conséquence d'une autre maladie. En conséquence, en fonction de cela, l'ensemble des signes observables peut varier dans une certaine mesure. Si l'hypertension s'est développée dans un contexte de maladies des reins, des glandes surrénales, de la glande thyroïde, etc., il est évident que des signes spécifiques d'une maladie apparaissent simultanément avec l'hypertension artérielle. Cependant, de nombreuses maladies se développent à leur tour dans le contexte de l'hypertension primaire. Par conséquent, il est possible de parler sans ambiguïté des signes primaires ou secondaires dans certains cas uniquement après un examen approfondi du patient.

Néanmoins, il existe des manifestations générales associées à une augmentation de la pression artérielle, quelle qu'en soit la cause..

Les manifestations suivantes peuvent être des signes d'un développement caché de l'hypertension:

  • maux de tête et vertiges fréquents;
  • tachycardie (augmentation de la fréquence cardiaque);
  • transpiration excessive;
  • rougeur faciale;
  • sensation de pulsation dans la tête;
  • frissons;
  • anxiété sans cause;
  • déficience de mémoire;
  • stress interne;
  • irritabilité accrue;
  • diminution des performances;
  • "Vole" devant les yeux;
  • gonflement des paupières et du visage le matin;
  • gonflement des mains et engourdissement des doigts.

Comme indiqué ci-dessus, l'un des signes d'hypertension, qui se manifeste aux premiers stades de la maladie, est un mal de tête. Avec la poursuite de la progression de la maladie, elle reste l'une des principales manifestations de l'hypertension. Ce symptôme n'est pas directement lié à n'importe quel moment de la journée: un mal de tête peut survenir à tout moment de la journée ou de la nuit, bien qu'il survienne souvent la nuit ou tôt le matin après le réveil. Pour les patients, un mal de tête peut ressembler à une lourdeur ou à un éclatement à l'arrière de la tête, qui recouvre d'autres zones de la tête; souvent, les patients décrivent un mal de tête comme une sensation de «cerceau de serrage». Dans certains cas, la douleur peut augmenter avec une toux sévère, une inclinaison de la tête ou un effort physique. La manifestation accompagnant un mal de tête avec hypertension peut être un léger gonflement des paupières et du visage. Une diminution ou une disparition d'un mal de tête se produit souvent dans le contexte d'une amélioration de l'écoulement veineux du sang lorsque le patient prend une position verticale, une activité musculaire, un massage, etc..

Avec l'hypertension artérielle, un mal de tête est généralement le résultat d'une tension musculaire dans le tégument mou de la tête ou de son casque tendineux. Différents types de stress physique ou émotionnel peuvent être des facteurs de survenue d'un mal de tête: le repos et la résolution des situations de conflit contribuent à la disparition progressive d'un mal de tête. Un mal de tête résultant de diverses causes de stress est souvent qualifié de «cerceau de serrage». Cette sensation peut s'accompagner de nausées et de vertiges. Dans le contexte de maux de tête persistants, à leur tour, des manifestations telles que l'irritabilité, l'humeur, l'hypersensibilité aux irritants externes, tels que la musique forte, le bruit, etc..

La douleur dans la région du cœur, qui peut être observée avec l'hypertension, présente des différences significatives avec les crises d'angine de poitrine. En règle générale, ils ne sont pas associés à un effort physique, sont ressentis dans la région de l'apex du cœur ou à gauche du sternum, et peuvent également se produire à la fois avec un stress émotionnel et au repos. Avec l'hypertension, la douleur dans la région cardiaque est souvent persistante, prolongée dans la nature pendant plusieurs heures. Contrairement aux crises d'angine de poitrine, ces douleurs ne sont pas éliminées lors de la prise de nitroglycérine.

Une autre manifestation qui se produit avec l'hypertension est l'essoufflement, d'abord observé pendant l'effort physique, puis au repos.

Les signes d'insuffisance cardiaque sont un gonflement des jambes. Cependant, un gonflement modéré avec hypertension peut être associé à d'autres raisons, en particulier à un retard dans les fluides corporels et les composés de sodium causé par une altération de la fonction rénale ou l'utilisation de certains médicaments.

Avec l'hypertension, des déficiences visuelles caractéristiques sont également observées. Avec l'hypertension artérielle, les signes fréquents sont un voile devant les yeux ou le scintillement des «mouches». Des manifestations similaires sont associées à des troubles circulatoires de la rétine. Changements graves dans la rétine, tels que thrombose vasculaire, décollement de la rétine, résultant d'une mauvaise alimentation en sang. Ils entraînent une diminution significative de la vision, une diplopie (double vision) et même une perte complète de la vision..

Si l'hypertension n'est pas traitée, ses symptômes ont tendance à progresser. Une diminution significative de la mémoire et de la capacité d'activité intellectuelle, une altération de la coordination des mouvements, une diminution de l'activité des organes sensoriels et l'apparition d'une faiblesse dans les bras et les jambes peuvent se développer..

L'hypertension est très dangereuse pour ses complications, par conséquent, la pression artérielle doit être régulièrement surveillée. Si des valeurs excessivement normales sont détectées à plusieurs reprises, consultez un médecin dès que possible.

Diagnostic de l'hypertension artérielle

  • Surveillance de la pression artérielle - en fonction de la gravité de la maladie ou de la crise hypertensive, la mesure de la pression artérielle est continue ou périodique (toutes les 10-15 minutes)
  • Anamnèse: hypertension artérielle connue? Médicaments déjà pris, changements de dose?
  • Données de laboratoire: électrolytes, créatinine / DFG, hormones thyroïdiennes, urine (microalbuminurie, protéinurie, sang)
  • Échocardiographie, ECG 12 canaux
  • Œdème cérébral / augmentation de la pression intracrânienne? CT, IRM du cerveau

Formes d'hypertension et leurs symptômes

Avec l'hypertension artérielle limite (initiale), seuls des signes généraux sont observés: faiblesse, vertiges, fatigue, etc. Il n'y a pas de changements graves dans les organes cibles, ainsi que les manifestations correspondantes.

Avec l'hypertension, les manifestations spécifiques peuvent varier en fonction de la forme et du stade de développement de la maladie.

Les formes d'hypertension sont: hyperadrénergiques, vasospastiques (dépendantes de l'angiotensine) et dépendantes du volume (sodium).

La forme hyperadrénergique est généralement observée au stade initial du développement de la maladie.

Ses signes sont:

  • palpitations (tachycardie);
  • pression artérielle élevée et instable, avec une hypertension systolique prédominante;
  • transpiration excessive;
  • rougeur faciale;
  • palpitations
  • "Ondulation" dans la tête;
  • frissons;
  • anxiété;
  • stress interne.

Avec une forme vasospastique, les éléments suivants sont observés:

  • pression diastolique élevée;
  • diminution de la fréquence cardiaque;
  • complications vasculaires;
  • teneur en protéines urinaires;
  • changements dans la rétine.

les signes de volume (sodium) d'une forme d'hypertension dépendante sont:

  • gonflement des paupières et du visage le matin;
  • engourdissement de la peau;
  • "chair de poule" rampante (paresthésie);
  • gonflement des mains et engourdissement des doigts;
  • fluctuations du volume quotidien d'urine.

Stades de développement de l'hypertension. Manifestations d'hypertension artérielle

L'hypertension dans son développement peut passer par 3 étapes. Dans ce cas, la transition vers l'étape suivante signifie une exacerbation des symptômes et la gravité des lésions des organes cibles.

Pour le stade I (léger), des fluctuations relativement faibles de la pression artérielle sont caractéristiques à l'intérieur de 160 / 95-179 / 104 mm Hg. Art. Le niveau de pression artérielle n'est pas stable: au repos, il se normalise spontanément, mais à l'avenir, les augmentations de pression se répètent.

Les signes les plus courants à ce stade de la maladie sont: des maux de tête, des troubles du sommeil, une baisse des performances, des étourdissements et des saignements de nez sont parfois observés.

il n'y a généralement aucun signe d'hypertrophie ventriculaire gauche du cœur et d'insuffisance rénale. Les lectures d'électrocardiogramme peuvent révéler même de légers écarts par rapport à la norme. Parfois, un rétrécissement réversible du fond d'œil des artérioles peut être détecté..

Au stade II (moyen), une pression artérielle plus élevée et plus stable est observée - dans les 180 / 105-200 / 115 mm Hg. Art. Le cœur est impliqué dans le processus pathologique (hypertrophie ventriculaire gauche). Des crises hypertensives surviennent souvent à ce stade..

À la suite d'un examen électrocardiographique et radiologique, des signes d'hypertrophie ventriculaire gauche du cœur et des tons cardiaques, des troubles vasculaires et une ischémie cérébrale transitoire sont généralement détectés. Peut-être le développement des AVC cérébraux. Lors de l'examen du fond d'œil, non seulement un rétrécissement des artérioles est détecté, mais également une compression et une expansion des veines, des hémorragies, etc. L'analyse d'urine est généralement normale, mais une diminution du débit sanguin rénal et du débit de filtration glomérulaire est détectée.

Au stade III de l'hypertension dans divers organes, il y a des changements pathologiques prononcés, en particulier dans le cœur et le cerveau. Athérosclérose des gros vaisseaux du cerveau, des reins, du cœur, etc..

Les indicateurs de pression artérielle atteignent un niveau élevé - 200 / 115-230 / 130 mm Hg. Art. Il est possible que ces indicateurs soient dépassés, souvent dans le contexte de crises hypertensives. À ce stade de la maladie, la normalisation spontanée (spontanée) de la pression artérielle ne se produit pas.

Le degré de lésion des organes cibles peut être différent: cœur (angine de poitrine, infarctus du myocarde, insuffisance ventriculaire aiguë ou chronique); cerveau (crises cardiaques, encéphalopathie); reins (diminution du débit sanguin rénal, Liltration glomérulaire, présence de protéines et de sang dans l'urine); modifications du fond d'œil (angiorétinopathie).

Il convient de noter que parfois, malgré une augmentation stable et à long terme de la pression artérielle, chez certains patients, des complications vasculaires importantes ne sont pas observées pendant longtemps.

L'évolution de la maladie, en fonction de la gravité et de la dynamique des signes, peut être:

  • transitoire, dans lequel il y a une augmentation périodique de la pression artérielle, qui diminue spontanément après plusieurs heures ou jours sans utilisation de médicaments (hypertension limite ou stade initial du développement de l'hypertension essentielle);
  • labile, dans lequel une augmentation de la pression artérielle se produit également périodiquement, mais un traitement est nécessaire pour revenir à des niveaux normaux;
  • stable (progressant lentement), dans laquelle des valeurs stables d'hypertension artérielle sont observées. Dans ce cas, un traitement continu est nécessaire;
  • malin - caractérisé par une pression artérielle très élevée, en particulier diastolique, accompagnée d'une sensibilité significativement réduite au traitement. Dans ce cas, la maladie progresse rapidement avec le développement simultané de complications graves;
  • crise - il y a une occurrence périodique de crises hypertensives qui peuvent accompagner la maladie à n'importe quel stade (rarement, au stade I).

Complications de l'hypertension artérielle

  • Rein: néphropathie d'insuffisance rénale
  • Vasculaire: artériosclérose, maladie coronarienne, maladie d'occlusion artérielle périphérique, sclérose vasculaire cérébrale (accident vasculaire cérébral, hémorragie intracérébrale), rétinopathie
  • Cerveau: encéphalopathie hypertensive ou syndrome d'encéphalopathie postérieure réversible (ESE)

Conditions nécessitant un traitement d'urgence, traitement de l'hypertension

Les conditions dans lesquelles il est nécessaire de réduire rapidement la pression artérielle sont divisées en deux grands groupes: les conditions nécessitant un traitement urgent et les conditions nécessitant une diminution de la pression artérielle en quelques heures.

Dans les conditions nécessitant un traitement d'urgence, il est nécessaire d'obtenir une diminution de la pression artérielle au cours des premières minutes ou heures par des médicaments administrés par voie parentérale, c'est-à-dire par injection.

Des soins médicaux d'urgence sont nécessaires avec une augmentation de la pression artérielle qui provoque ou exacerbe des troubles graves dans les organes cibles: angor instable, infarctus du myocarde, insuffisance ventriculaire gauche aiguë, anévrisme aortique exfoliant, éclampsie, accident vasculaire cérébral, œdème du nerf optique.
Il est également nécessaire de prendre immédiatement des mesures pour réduire la pression artérielle en cas de lésion du système nerveux central, chez les patients postopératoires, avec menace de saignement, etc..

Pour l'administration parentérale afin de réduire rapidement la pression artérielle, les médicaments suivants sont utilisés:

  • vasodilatateurs - nitroprussiate de sodium;
  • nitroglycérine (est le remède préféré pour l'ischémie myocardique);
  • l'énalaprilate (utilisé dans l'insuffisance cardiaque chronique, etc.);
  • phentolamine (prescrite pour un phéochromocytome suspecté);
  • diurétiques (furosémide, etc.), bloqueurs ganglionnaires (pentamine, etc.);
  • antipsychotiques (dropéridol, etc.).

Seul un spécialiste peut le faire.!

Avec des indicateurs de pression artérielle supérieure à 180/120 mm RT. Art. il doit être mesuré toutes les 15-30 minutes. Avec une forte augmentation de la pression artérielle, non accompagnée de symptômes provenant d'autres organes, des mesures pour réduire la pression artérielle sont également nécessaires, bien qu'elles ne soient pas si urgentes. Dans les conditions nécessitant une baisse de la pression artérielle en quelques heures, il est généralement pratiqué de prendre des médicaments à effet relativement rapide: bêta-bloquants, inhibiteurs calciques (nifédipine), clonidine, inhibiteurs de l'ECA à courte durée d'action (captopril), diurétiques «en boucle», prazosine. Le traitement d'une crise hypertensive non compliquée chez un patient peut être effectué en ambulatoire..

Il convient de noter que les conditions nécessitant une intervention urgente comprennent l'hypertension maligne, dans laquelle une pression artérielle très élevée est observée, contre laquelle les changements pathologiques des parois vasculaires progressent rapidement, ce qui provoque une ischémie tissulaire et une altération de la fonction organique. Le développement de changements négatifs s'accompagne d'une augmentation encore plus importante de la pression artérielle. Dans le contexte de la malignité, de l'hypertension, de l'insuffisance rénale chronique progresse généralement, la vision se détériore, le poids diminue, un certain nombre de propriétés sanguines changent jusqu'à l'apparition d'un syndrome de coagulation intravasculaire disséminé, une anémie hémolytique est observée.

Dans le traitement de l'hypertension maligne, des combinaisons de trois médicaments antihypertenseurs ou plus sont utilisées.

Dans certains cas, les caractéristiques des symptômes de la maladie peuvent indiquer la nécessité d'une hospitalisation. Les indications d'hospitalisation sont l'ambiguïté du diagnostic et la nécessité d'un examen spécial pour clarifier la forme de la maladie, ainsi que les difficultés de sélection du traitement médicamenteux qui surviennent lors de crises hypertensives fréquentes, d'hypertension artérielle réfractaire.

Les conditions suivantes sont sujettes à une hospitalisation d'urgence:

  • crise hypertensive, dont les manifestations ne s'arrêtent pas en ambulatoire;
  • crise hypertensive avec manifestations sévères d'encéphalopathie hypertensive;
  • complications de l'hypertension, qui nécessitent des soins intensifs et une surveillance médicale constante (AVC cérébral, hémorragie sous-arachnoïdienne, déficience visuelle soudaine, etc.).

Hypertension - qu'est-ce que c'est, causes, symptômes, types et traitement

Il est peu probable qu'il y ait une personne qui n'a jamais entendu des amis se plaindre d'hypertension artérielle, ou lui-même n'a pas eu de tels problèmes. L'hypertension se développe dans 30% de la population adulte de la planète. Chaque année, elle est diagnostiquée plus souvent et prend plus de vies humaines. Au cours des 15 dernières années, l'hypertension est devenue la principale cause de décès de la population active dans le monde.

Quelle est cette maladie? Code ICD 10, types

Pour simplifier l'interprétation du diagnostic par les médecins, la classification internationale des maladies est utilisée. Toutes les maladies connues sont divisées en blocs et donnent un code CIM 10. Les pathologies cardiovasculaires, y compris l'hypertension, reçoivent le code I00-I99.

L'hypertension se développe comme une maladie indépendante ou peut être la conséquence de maladies existantes. Cette pathologie est caractérisée par une augmentation de la pression artérielle, ce qui augmente la charge sur le muscle cardiaque.

Si les vaisseaux sont obstrués, la circulation sanguine est difficile et les organes vitaux souffrent d'un manque d'oxygène. Parfois, les vaisseaux ne résistent pas à la pression et éclatent, provoquant une hémorragie et la mort du patient.

Les médecins distinguent trois stades de l'hypertension:

Indicateur de pression mm RT. st.

(systole / diastole.)

Symptômes caractéristiques

Stade de la maladie
Facile140-159

/ 90-99

Peut avoir une évolution asymptomatique ou se manifester par des étourdissements, des pulsations dans les tempes et des maux de tête.
Modéré160-179

/ 100-109

Elle s'accompagne d'un assombrissement des yeux, d'une hyperémie du visage, de tremblements des extrémités, de nausées et de vomissements..
Lourd180/110 et plusLe patient éprouvera des maux de tête constamment sévères, des palpitations, une altération de la coordination des mouvements, un engourdissement des membres, des troubles de la mémoire, un gonflement le matin, une transpiration excessive et d'autres signes.

En fonction de l'intensité des symptômes, 4 degrés de risque sont notés, indiquant la probabilité de complications:

  • faible probabilité de complications - le risque est inférieur à 15%;
  • moyenne - de 15 à 20%;
  • risque élevé - plus de 20%;
  • probabilité très élevée de complications - plus de 30%.

L'efficacité du traitement dépend de la rapidité avec laquelle le médecin détermine le stade de la maladie et le degré de risque de complications.

Causes de l'hypertension chez les adultes, les enfants et les adolescents

Sous le stress, le corps libère de l'adrénaline, à la suite de quoi les vaisseaux se rétrécissent, le cœur commence à travailler plus rapidement, les muscles se contractent et la pression artérielle augmente. Ainsi, le corps mobilise ses forces pour éviter le développement de complications. En raison de l'effort physique, des bouleversements émotionnels et des maladies concomitantes, il subit un stress constant. En conséquence, l'augmentation de la pression artérielle n'est plus un mécanisme de protection, mais une pathologie.

Parmi les principales causes du développement de l'hypertension chez l'adulte, on trouve:

  • abus d'alcool et de drogues;
  • fumeur;
  • obésité;
  • malnutrition;
  • hérédité;
  • âge avancé;
  • l'athérosclérose;
  • maladies chroniques.

Selon les statistiques, les hommes sont beaucoup plus susceptibles de souffrir d'hypertension que les femmes, et les taux les plus élevés sont observés chez les personnes après 50 ans.

Il sera intéressant de savoir ce qu'une maladie comme l'hypertension se développe chez les enfants et les adolescents. La cause de la pathologie est un déséquilibre hormonal, des malformations congénitales des organes internes, des tumeurs malignes, des traumatismes crâniens et des maladies rénales.

Le diagnostic d'hypertension chez l'enfant se fait après exclusion des maladies pouvant provoquer une augmentation de la pression. Après avoir établi la cause, ils l'éliminent d'abord, et ensuite seulement s'engagent dans la stabilisation de la pression artérielle, si elle ne revient pas à la normale par elle-même.

Symptômes et signes d'hypertension

Les signes d'hypertension n'apparaissent pas immédiatement, la maladie peut ne pas se faire sentir pendant des années. Initialement, le patient ne ressent des symptômes qu'au moment de l'augmentation de la pression, mais avec le développement ultérieur de la maladie, des sensations désagréables perturbent constamment le patient. L'hypertension se caractérise par les symptômes suivants:

  • fatigue;
  • somnolence;
  • étourdissements et nausées;
  • dyspnée;
  • bourdonnement dans les oreilles et points noirs devant les yeux;
  • état d'évanouissement;
  • tremblement des membres;
  • douleur et sensation de pulsation dans la tête;
  • gonflement du visage et des membres;
  • transpiration
  • hypothermie;
  • douleur au coeur.

Des signes d'hypertension peuvent apparaître soudainement ou se développer sur plusieurs jours, aggravant progressivement le bien-être du patient..

Diagnostique

Un cardiologue est engagé dans la définition d'une maladie telle que l'hypertension. Au départ, vous pouvez contacter un thérapeute. Il mesurera la pression pendant plusieurs mois et, si nécessaire, écrira une référence à un cardiologue, endocrinologue ou optométriste. En plus de mesurer les indicateurs de pression, vous devez passer un test sanguin et urinaire. Une échographie des organes internes, ECG, CT et IRM sera nécessaire. Assurez-vous de faire un test de tolérance au glucose.

Traitement

La thérapie commence par la correction du mode de vie du patient - ils lui recommandent de réduire l'effort physique excessif, de bien manger, de prendre des vitamines pour améliorer l'état du cœur et des vaisseaux sanguins. Dans certains cas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. S'il est impossible de se passer de médicaments, le patient se voit prescrire des médicaments des groupes suivants:

  • bêta-bloquants;
  • diurétiques;
  • antagonistes du calcium;
  • Inhibiteurs de l'ECA;
  • alpha-bloquants.

Les médicaments peuvent être prescrits séparément ou en combinaison.

Le médecin sélectionne le schéma de traitement individuellement pour chaque patient.

Un bon effet dans le traitement de l'hypertension est obtenu si le patient utilise des remèdes populaires comme supplément. Par exemple, la consommation régulière de bouillon à l'ail réduit le tonomètre de 10 à 15 unités. Il faut broyer 5 têtes d'ail, en extraire le jus et mélanger avec 0,5 l d'eau bouillante. L'outil est insisté pendant une demi-heure et avant les repas, 2 cuillères à café sont consommées.

Le rangement des vaisseaux et l'accélération de l'effet des médicaments favoriseront le massage thérapeutique. Avec la stimulation de certaines zones, les maux de tête diminuent, les processus métaboliques s'améliorent, le stress et la fatigue passent..

L'activité physique joue également un rôle important dans le traitement de l'hypertension. Essayez de passer plus de temps à l'extérieur, faites des promenades, faites de la natation, du yoga ou des exercices de respiration.

Complications possibles

Les crises hypertensives persistantes provoquent des maladies inflammatoires du muscle cardiaque, une tachycardie, une insuffisance rénale, ainsi qu'un dysfonctionnement d'autres organes vitaux.

En raison de l'augmentation de la pression intracrânienne, la vision est réduite et un accident vasculaire cérébral et une hémorragie cérébrale peuvent se développer..

Si la cause de l'hypertension est la malnutrition et l'obésité - le patient est confronté au diabète.

Chez les patients âgés, l'hypertension artérielle provoque une diminution de la coordination des mouvements et des capacités mentales, provoque la démence. À l'adolescence et dans l'enfance, l'hypertension provoque un retard dans le développement intellectuel et sexuel..

Aux stades avancés de l'hypertension, les gens perdent leur capacité de prendre soin d'eux-mêmes et réclament 1 groupe d'invalidité.

Une hypertension sévère réduit considérablement la qualité de la vie humaine, c'est pourquoi il est nécessaire de subir des examens préventifs réguliers par un médecin. Ce n'est que de cette façon que la pathologie peut être diagnostiquée à un stade précoce et complètement guérie.

Recommandations pour les patients hypertendus

Interdit

Recommandé par
Dans l'alimentation, privilégiez des produits tels que le pain de grains entiers, les fruits et légumes frais, les variétés alimentaires de poisson et de viande, les produits laitiers à faible pourcentage de matières grasses.Fumer, abuser de l'alcool et des drogues.
Faites des exercices le matin, faites du vélo, nagez, faites du yoga et des exercices de respiration.Consommez du sel, de la caféine et des épices chaudes.
Pour remplacer l'eau ordinaire par des compotes, du thé et des décoctions de fruits, des herbes médicinales. Le thé à la rose musquée est particulièrement utile.Soulever des poids, travailler dans des conditions de températures élevées et dans des industries bruyantes. Sports actifs interdits.
Prenez régulièrement des médicaments et des complexes vitaminiques prescrits par votre médecin.Visitez les bains et le sauna.
Si vous êtes en surpoids, il est recommandé de perdre du poids..Linger dans une pose pendant longtemps et allongé sur le canapé toute la journée.
Évitez les situations stressantes et les bouleversements émotionnels.Par temps chaud, rester dehors longtemps.
Assister à des séances de massage et d'hirudothérapie.Portez des vêtements serrés qui perturbent la circulation de l'air et restreignent les mouvements..
Écoutez de la musique calme et agréable, lisez des livres ou trouvez un autre passe-temps qui peut vous faire ressentir des émotions positives.Regardez des nouvelles et des émissions ennuyeuses.

Prévention des maladies

Malgré le grand nombre de méthodes de traitement de l'hypertension, l'homme lui-même joue le rôle principal dans tout cela. Il doit créer des conditions spéciales pour que son corps récupère. S'il ne fait pas preuve de volonté et n'abandonne pas sa vie antérieure, même les médicaments les plus chers ne l'aideront pas à récupérer..

Si vous ne pouvez pas abandonner vous-même vos mauvaises habitudes, consultez un spécialiste..

Aujourd'hui, il existe de nombreux centres de réadaptation qui peuvent donner des conseils utiles aux patients et aider à guérir toute dépendance. Essayez de planifier votre journée à l'avance, en alternant augmentation du stress et relaxation. Pour que le corps fonctionne pleinement, il a besoin d'un sommeil de huit heures, alors détendez-vous plus.

La tension artérielle a tendance à augmenter dans la vieillesse, mais même si vous avez franchi la barre à 50 ans, cela ne signifie pas que vous devriez souffrir d'hypertension. Avec le problème de la pression élevée, vous devez consulter un médecin et ne pas laisser la situation aller au hasard ou pratiquer l'automédication. Seul un schéma thérapeutique bien conçu préviendra les coups de bélier et le développement de complications.