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Pourquoi ma tête me fait mal avant la menstruation et comment m'aider

Diagnostique

Un symptôme assez courant lorsque les femmes ont mal à la tête pendant les menstruations.

Cette condition peut indiquer divers problèmes et dysfonctionnements dans le corps, par exemple, une pathologie cardiovasculaire ou des problèmes gastro-intestinaux, une anémie.

Dans certains cas, un mal de tête peut ne pas indiquer une maladie, mais vous devez connaître les raisons pour lesquelles le malaise se produit..

Raisons possibles

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles un mal de tête commence avec la menstruation. Parmi les plus courants:

  1. Maladie vasculaire.
  2. Pathologie intestinale.
  3. Ostéochondrose.
  4. Anémie.
  5. Perturbation hormonale.

Pour comprendre les raisons exactes, vous devez vous familiariser avec chaque facteur individuellement..

Quand une femme a des problèmes avec les vaisseaux sanguins ou certaines pathologies, puis avec les menstruations, des maux de tête peuvent apparaître.

Pendant le cycle menstruel, les crises deviennent plus fortes, car une grande charge est placée sur les vaisseaux et le corps féminin est reconstruit pour excréter.

Les scories dans le corps peuvent être lavées et pénétrer dans la circulation sanguine, et si un test sanguin général est effectué, des processus inflammatoires peuvent être remarqués.

Lorsque le temps passe, le sang revient à la normale et les maux de tête disparaissent. De plus, pendant les menstruations, les femmes commencent à faire circuler le sang plus rapidement à travers les vaisseaux, et si elles sont inélastiques, il n'y aura pas de réaction à la circulation sanguine, à cause de laquelle il y a un mal de tête.

D'autres causes peuvent survenir lorsque les vaisseaux sont pincés, auquel cas une quantité suffisante d'oxygène ne pénètre pas dans le cerveau et des migraines peuvent se former pendant les menstruations..

Vous pouvez vous débarrasser des maux de tête pendant vos règles si vous prenez de la caféine ou de l'aminophylline. C'est pourquoi une tasse de café peut aider de nombreuses filles..

Pendant les menstruations, la tête fait également mal en raison d'une intoxication du corps causée par des maladies intestinales ou d'autres troubles.

Cela est dû au fait que les scories et autres substances nocives pénètrent dans la circulation sanguine, après quoi elles pénètrent dans les intestins et s'accumulent dans les fèces, et sortent naturellement.

Si l'activité intestinale est faible, il y a des maladies, de la constipation, puis les substances nocives ne peuvent pas sortir normalement.

Leur absorption inverse dans le sang commence, après quoi ils pénètrent dans d'autres organes et provoquent des maux de tête pendant les menstruations.

De plus, en raison de pathologies intestinales, des symptômes supplémentaires sont possibles:

  • La nausée.
  • Mal de crâne.
  • Faiblesse dans le corps.
  • Dans certains cas, vomissements.

De plus, le nettoyage naturel du corps a lieu un jour ou plusieurs jours avant les menstruations, et si le corps est incapable de faire face aux substances nocives, la tête fait mal avant et pendant les menstruations.

Pour se débarrasser des crises, il est nécessaire d'utiliser des décoctions à base de plantes à usage interne, qui ont un effet laxatif, ainsi que des lavements pour nettoyer les intestins.

Avec l'ostéochondrose cervicale, un mal de tête pendant la menstruation est également possible, car les ostéophytes commencent à apparaître dans le corps, en d'autres termes, les processus salins.

Ils exercent une pression sur les vaisseaux et les fibres nerveuses, à la suite de quoi les attaques.

Entre les cycles eux-mêmes, le corps commence à s'habituer et la tête ne peut pas faire mal, mais dès que les règles arrivent, l'attaque réapparaît, car le corps n'a pas assez d'oxygène et les vaisseaux ne peuvent pas en donner la bonne quantité.

Le manque d'oxygène entraîne des étourdissements, un évanouissement possible, mais cette condition est typique des complications de la pathologie.

Le traitement est effectué en utilisant un massage conventionnel de la région cervicale et de la colonne vertébrale. Les médecins peuvent prescrire des exercices spéciaux pour la colonne vertébrale..

Avec l'anémie dans le sang, il n'y a pas assez de substances appelées globules rouges, qui sont responsables du transport de l'oxygène.

Le cerveau ne reçoit pas le volume souhaité, les maux de tête commencent. Le traitement d'une telle pathologie est long et n'est effectué que par des médecins..

En outre, le traitement peut être effectué à la maison, si vous utilisez des remèdes populaires, par exemple, buvez du jus d'herbes fraîches et mangez plus de salades.

Ces produits peuvent enrichir le corps en chlorophylle, qui est un analogue des globules rouges..

Il y a des cas où le jour de la menstruation un mal de tête apparaît avec une insuffisance hormonale. Cette condition est souvent caractéristique des femmes après 40 ans.

Le premier jour de la menstruation, le corps commence à se reconstruire, modifiant la production d'hormones, à la suite de cela, la pression augmente et le liquide peut persister.

Avec une mauvaise élasticité tissulaire chez les femmes, un œdème et une hypertension apparaissent à ce moment. En conséquence, un mal de tête est possible, généralement à l'arrière de la tête, et les femmes se sentent malades.

Le traitement peut être effectué à l'aide de diurétiques, vous pouvez utiliser divers thés et herbes qui éliminent le liquide du corps, ce qui aidera à éliminer les maux de tête.

Traitement

Si votre tête vous fait mal pendant vos règles, vous pouvez utiliser différents traitements. Il est important d'établir les raisons au départ, vous devrez peut-être consulter un médecin qui pourra vous prescrire le traitement nécessaire.

En général, le traitement se compose de plusieurs points, notamment:

  • Contrôle émotionnel.
  • Nutrition adéquat.
  • Activité physique.
  • Traitement médical.

Tout d'abord, lorsque votre tête vous fait mal pendant vos règles, vous devez essayer de ne pas être nerveux et de maintenir un état mental et émotionnel normal.

De tels troubles peuvent nuire au corps, ce qui entraîne non seulement des maux de tête, mais également d'autres troubles..

L'activité physique peut également aider, surtout si vous la passez à l'extérieur ou dans une pièce ventilée..

Cette activité réduit les maux de tête car la bonne quantité d'oxygène est délivrée au cerveau..

En général, le sport, l'exercice peut améliorer l'état général du corps, sans utiliser de comprimés.

Pour normaliser la condition pendant les menstruations, il est recommandé d'utiliser des exercices de yoga ou d'aérobic.

Il est bon de simplement lever les jambes et de baisser la tête. Si au cours de cette leçon, votre tête ne fait pas mal et qu'aucun autre symptôme n'apparaît, vous devez effectuer l'exercice en permanence.

Pendant le cycle menstruel, il suffit de passer 10 minutes par jour. L'exercice du bouleau est bon pour les maux de tête..

Cela fournit un flux sanguin suffisant vers le cerveau. Quant à la nutrition, elle doit également être ajustée, auquel cas le traitement se déroulera rapidement et efficacement:

  1. 10 jours avant le début de la menstruation, pour le traitement et la prévention, il est nécessaire d'exclure les plats pointus et sucrés de l'alimentation, ainsi que d'éliminer les éventuels ingrédients qui emprisonnent le liquide.
  2. Il est nécessaire de sélectionner des produits qui vous permettent de vous débarrasser rapidement de l'excès d'eau dans le corps. En règle générale, les ingrédients comprennent des aliments végétaux, des thés, des herbes, de la viande bouillie et du poisson.

En plus d'une bonne nutrition, le régime alimentaire est ajusté, car sans apport suffisant en eau, des maux de tête apparaîtront également pendant le cycle menstruel.

Si les méthodes de traitement décrites ne donnent pas de résultats, la douleur est intense, vous pouvez utiliser des pilules pour arrêter, mais il est recommandé d'en discuter avec un médecin..

Souvent, les médicaments sont le premier traitement pour les femmes souffrant de douleur. Pour ce faire, vous pouvez utiliser:

  1. Analgésiques. Il s'agit notamment de "Analgin".
  2. Pilules pour les crampes. Efficace signifie "Nurofen", "No-spa".
  3. Triptans. La douleur intense causée par la migraine est traitée avec Zolmitriptan ou Sumatriptan..

De tels remèdes peuvent soulager les syndromes, si la tête fait mal, mais ce n'est qu'une mesure temporaire et si vous abusez des pilules, des complications et une aggravation peuvent apparaître.

Si vous utilisez constamment des pilules, le corps cesse de produire des analgésiques, de ce fait, les attaques de maux de tête seront beaucoup plus fortes.

Il faut se rappeler qu'un traitement inadéquat peut aggraver la situation, c'est pourquoi il est important de consulter un médecin si une forte attaque, de la température et des symptômes supplémentaires apparaissent.

Le médecin peut indiquer quoi faire, boire et à quelle dose.

Mesures préventives

Si la tête fait constamment mal pendant les menstruations, alors vous devez savoir quoi prendre et quoi faire pour que les prochaines attaques n'apparaissent pas.

Pour la prévention, vous pouvez utiliser les recommandations suivantes:

  1. Réglez le mode jour. Cette règle s'applique à la répartition correcte du travail et du repos. Il est nécessaire de normaliser le sommeil, ainsi que le menu du jour. Vous devez dormir 7 heures par jour et faire des exercices légers tous les jours.
  2. Cela aidera à soulager la douleur et l'air frais, vous devez donc marcher régulièrement à l'extérieur, aérer la pièce, surtout avant le coucher..
  3. Les complexes de vitamines aident à soulager les maux de tête, ce qui renforce complètement le corps et le système immunitaire.
  4. Vous devez abandonner les mauvaises habitudes, la suralimentation et l'abus de café.
  5. Toute inflammation, maladie, même pas très grave, doit être traitée complètement, car sous une forme négligée, il peut y avoir des complications qui conduisent à des convulsions.
  6. Pendant le cycle menstruel, les hormones sont très influencées par la nutrition, par conséquent, les aliments aigus, épicés et farineux doivent être abandonnés à ce stade. Aussi déconseillé frit et fumé.

En utilisant les méthodes préventives décrites, ainsi que des informations sur les causes possibles et les méthodes de traitement, vous pouvez éviter les symptômes désagréables pendant vos règles.

Si des complications inhabituelles apparaissent, il est préférable de consulter un gynécologue ou un autre médecin, en fonction des symptômes.

Maux de tête menstruels

À propos des jours critiques

La semaine de menstruation pour chaque femme peut être complètement différente. Dans certains cas, cette période se déroule sans symptômes indésirables, dans d'autres - de nombreuses complications désagréables et même dangereuses se développent. Les attaques de maux de tête pendant les menstruations sont un signe très probable de cette condition physiologique. Il existe plusieurs façons de le corriger..

Dans le processus du syndrome prémenstruel, le travail des glandes est souvent perturbé ainsi que des problèmes de fonctionnement d'autres organes. À la fin, les symptômes peuvent être une variété de signes physiologiques.
Le SPM provoque une perte de sang importante, une modification de l'équilibre hormonal et de nombreuses autres transformations dans le corps. C'est pourquoi il est très important de comprendre ce qu'il faut faire en cas de vertige avec les menstruations, ainsi que les médicaments qui peuvent être utilisés pour soulager la douleur..
Seul le médecin traitant doit déterminer les médicaments qui aideront à se débarrasser du syndrome prémenstruel.

Symptômes

Les étourdissements avant la menstruation sont le symptôme le plus typique qui apparaît chez près de la moitié des femmes. En outre, de nombreux patients se sentent souvent malades pendant certaines périodes du cycle menstruel. Dans ce contexte, un mal de tête de divers degrés d'intensité apparaît.
Ce qui précède est principalement affecté par certaines causes de maux de tête pendant les menstruations, à savoir: un changement dans la concentration des hormones sexuelles dans le corps. Le contenu d'oestrogène et de progestérone affecte l'apparence des signes indésirables.

Les étourdissements pendant les menstruations en soi indiquent rarement un développement possible de complications, mais cela se produit parfois..

Une femme peut ressentir des symptômes tels que:

  • gonflement de tout le corps ou des parties individuelles;
  • démangeaisons de la peau;
  • le développement d'une dépression ou d'un état dépressif de la psyché;
  • engourdissement des phalanges des doigts des membres supérieurs;
  • augmentation de la pression artérielle (TA);
  • l'apparition de larmes et d'irritabilité.

La période de jours critiques peut être accompagnée de certains signes atypiques du syndrome. Une femme doit comprendre que son état sera extrêmement désagréable et difficile.

Les symptômes peuvent inclure les éléments suivants:

  • fermeture involontaire des paupières d'un côté;
  • une réaction allergique, jusqu'à l'apparition d'un œdème de Quincke;
  • le développement de la somnolence - à la fois dans le processus de menstruation et avant cela;
  • l'apparition de petits ulcères dans la cavité buccale;
  • vomissements sur les menstruations, qui ne peuvent être arrêtés par aucun moyen;
  • l'apparition d'un processus inflammatoire dans les yeux;
  • migraine sévère, etc..

La surveillance de votre santé vous permet de déterminer clairement dans quelle séquence les symptômes d'un syndrome indésirable se produisent. Cela peut finalement aider à déterminer les causes..

Causes des maux de tête avant la menstruation

Si votre tête vous fait mal avant vos règles, ne prenez pas immédiatement un grand nombre de médicaments, car il est important de déterminer la cause de la maladie.

Le problème peut être le suivant:

  1. Violation de l'équilibre eau-sel. Le rejet ovarien entraîne souvent un certain déséquilibre des sels et des fluides dans le corps. Des changements similaires dans le corps s'accompagnent d'un gonflement des membres et du visage..
  2. Dysplasie, endométriose et inflammation génitale. Toutes ces maladies avant le syndrome prémenstruel peuvent exacerber considérablement leurs symptômes typiques, qui affectent l'apparition de maux de tête..

Des menstruations retardées dans certains cas provoquent des symptômes indésirables. Le syndrome douloureux avec un tel problème est un phénomène rare, mais néanmoins avant le syndrome prémenstruel, il survient chez certaines femmes.
Il convient de noter que dans la région de la douleur cardiaque due aux menstruations ne se produit pas.

Causes des maux de tête pendant les menstruations

De nombreuses femmes s'intéressent à la question de savoir si la tête peut faire mal pendant les menstruations. C'est la conséquence de cet état physiologique qu'on trouve parfois.

Cela peut se produire pour des raisons telles que:

  1. Maladie vasculaire. Avec la perte de sang, une charge importante sur les artères et les veines est créée.
  2. Anémie. Le processus de perte de sang affecte le nombre de globules rouges. Pour cette raison, la teneur en oxygène des organes de tout le corps diminue.
  3. Sensibilité aux migraines. Si les femmes souffrent de maux de tête sévères persistants, avec perte de sang, ils peuvent augmenter considérablement. Cela entraîne des problèmes avec d'autres organes, ce qui ne fait qu'exacerber le tableau clinique global..
  4. Ostéochondrose de la colonne cervicale. L'augmentation du flux sanguin dans le corps conduit au fait que la présence de problèmes avec la colonne vertébrale est considérablement exacerbée. Le résultat est de graves maux de tête. Le plus souvent, ils sont douloureux et ternes.

Si le premier jour le mal de tête est assez sévère, il vaut la peine de passer un diagnostic dans un établissement médical si possible. La prise du médicament sans diagnostic n'est possible que pour éliminer le symptôme indésirable. Il est important de comprendre que la cause de la maladie restera.

Causes des maux de tête après la menstruation

Dans le cas où le mal de tête après la menstruation, vous devez faire attention à certaines des affections possibles qui accompagnent ce symptôme.

Les principales causes du syndrome sont:

  1. Problèmes intestinaux. Un péristaltisme affaibli conduit au fait que les toxines, qui sont libérées dans le tube digestif lors de la perte de sang, ne quittent pas le corps. En conséquence, une charge supplémentaire sur le corps. Des sensations désagréables apparaissent dans l'estomac, contre lesquelles d'autres symptômes d'intoxication légère apparaissent.
  2. Acceptation des contraceptifs oraux. Avec leur utilisation constante, il y a une très forte baisse du niveau d'hormones dans le sang.

Certaines maladies du sang sont également activées après la menstruation. Cela est dû au fait qu'une femme perd une quantité très importante de diverses substances nécessaires au fonctionnement du processus ICP.

Traitement

Le cycle menstruel peut provoquer une grande variété de symptômes..

Les méthodes de traitement suivantes sont utilisées comme premiers soins:

  1. La faiblesse et les étourdissements, accompagnés de nausées et de vomissements, peuvent diminuer légèrement avec l'accès d'une femme à l'air frais. Dans ce cas, le tissu cérébral est saturé d'oxygène.
  2. Si vous vous sentez étourdi, vous devez prendre quelques respirations profondes. Parfois, cela vous permet de rebondir. Cela est dû au fait que plus de sang transportant de l'oxygène est ajouté au cerveau.
  3. Pour faire face aux symptômes indésirables, vous pouvez utiliser un outil tel que l'atropine à 0,1%. Quelques gouttes suffisent pour améliorer la sensation globale..
  4. Dans certains cas, les maux de tête avec SPM peuvent être éliminés avec des sédatifs. Les médecins recommandent d'utiliser des médicaments tels que Persen ou Andaxin..

Le traitement principal du syndrome douloureux devrait dépendre de sa cause et de certains signes du problème. La méthode de traitement ne doit être prescrite que par le médecin traitant. Ils peuvent être neurologues ou gynécologues.

Le corps d'une femme réagit bien à des médicaments tels que:

  • antihistaminiques;
  • hormonal;
  • médicaments anti-nausées.

La violation du bilan hydrique est éliminée en normalisant le régime de consommation. Une grande quantité de liquide doit être lavée avec certains médicaments. L'utilisation de contraceptifs hormonaux peut être combinée à l'utilisation d'autres moyens, en l'absence de contre-indications correspondantes. Cerucal ou Dramil sont le plus souvent utilisés comme médicaments anti-nausées..

Certains aliments riches en vitamines et minéraux peuvent également aider. Parmi eux, les sensations douloureuses sont le plus efficacement éliminées: pommes, sarrasin et foie.

L'hypertension artérielle est éliminée à l'aide de médicaments antihypertenseurs standard. Il est préférable de consulter un médecin pour sélectionner un médicament particulier. Si les problèmes de pression artérielle sont permanents, vous pouvez utiliser le médicament précédemment prescrit: Enalapril, Losartan, Hypothiazide, Corinfar, etc..

Les pilules contre les menstruations peuvent être efficaces, telles que: Nurofen, Imet, Citramon et Ketanov. Ces médicaments visent à éliminer la douleur. Ils peuvent soulager les spasmes cérébrovasculaires et de nombreux autres symptômes du problème..

Le plus sûr est considéré comme un traitement alternatif de la douleur par le SPM. La médecine alternative implique l'utilisation de: trèfle des prés, menthe et mélisse, millepertuis, plantain, persil, pivoine blanche, tilleul, ortie, aubépine, valériane, gingembre et autres herbes médicinales.

La prévention

Si les maux de tête pendant les menstruations surviennent assez rarement, vous ne devriez pas vous en soucier. En cas de symptômes persistants, vous devez d'abord suivre toutes les règles préventives.

Parmi eux, les experts distinguent:

  1. Consommation réduite de sel.
  2. Arrêtez de boire de l'alcool. Même la bière peut provoquer des symptômes de maux de tête.
  3. Normalisation des horaires de travail et de repos. Le surmenage affecte considérablement la condition des femmes.
  4. Prenez une douche de contraste.
  5. Un massage des pieds et de la colonne cervicale doit être effectué..
  6. Si possible, chargez tous les jours..
  7. L'activité physique intense et l'exercice sérieux pendant un certain temps devraient être suspendus ou réduits pour les femmes.
  8. Le levage doit être limité à 10 kilogrammes..

Les nausées et les étourdissements pendant les menstruations peuvent complètement disparaître, à condition que la femme adhère à toutes les recommandations ci-dessus des médecins. Si les symptômes ne disparaissent pas, vous devez subir un examen et un diagnostic appropriés du problème.