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11 médicaments pour améliorer la fonction cérébrale.

Pression

Qui sait, peut-être qu'un jour viendra où nous pourrons développer des capacités mentales incroyables grâce à la biotechnologie du futur. Jusqu'à présent, c'est loin, mais même aujourd'hui, les plus impatients peuvent trouver une tonne de façons d'augmenter leur niveau d'intelligence. Par exemple, en prenant ce qu'on appelle les «nootropiques». Bien sûr, vous ne deviendrez pas le prochain Stephen Hawking, mais vous remarquerez certainement une augmentation de la capacité d'apprendre, une amélioration de la mémoire et de la clarté de la conscience ainsi que la normalisation du contexte émotionnel. Donc, ici, vous avez une douzaine de produits, médicaments et compléments alimentaires qui vous aideront à franchir une nouvelle étape de développement intellectuel!

Mais consultez un médecin avant de prendre l'un de ces nutriments à l'exception du chocolat noir - vous pouvez le manger pour votre plaisir sans aucune restriction. Malgré la sécurité relative des additifs énumérés dans l'article, vous devez vous assurer que votre santé vous permet de les prendre, et vous ne serez pas victime de réactions allergiques, d'effets secondaires et d'interactions médicamenteuses négatives. Vous êtes d'accord? Se sont mis d'accord.

Nous faisons de même avec le dosage. Bien que nous donnions des recommandations générales concernant le schéma posologique, vous devez suivre strictement les instructions d'utilisation du produit que vous prévoyez de prendre..

Un autre point important. Ne soyez pas téméraire et ne commencez pas à prendre tous les médicaments en même temps. Dans tous les articles scientifiques mentionnés dans ce document, l'effet sur les fonctions cognitives d'un seul nutriment a été étudié. En combinant deux médicaments ou plus, vous risquez d'obtenir une combinaison qui ne sera pas efficace.De plus, vous pouvez même ressentir une détérioration du bien-être.

Et la dernière. Vous voudrez suivre et mesurer les résultats que vous obtiendrez en prenant ces nutriments. Dans le même temps, n'oubliez pas que chaque personne est individuelle, et donc tout le monde ne recevra pas les effets décrits dans l'article. Tenez un journal et voyez quelles substances et quels produits vous conviennent le mieux.

Ceci se termine par une introduction et passe à l'étude des nootropiques (dans un ordre aléatoire):

La créatine, un acide organique azoté présent chez les animaux, est rapidement devenue un complément alimentaire populaire - et pas seulement en raison de sa capacité à augmenter la force musculaire en augmentant le flux d'énergie vers les cellules et en favorisant activement la croissance musculaire. Aujourd'hui, nous laisserons ces propriétés physiologiques du nutriment seuls et nous accorderons toute notre attention à la capacité de la créatine à améliorer la mémoire et la concentration.

Les scientifiques ont découvert que la créatine joue un rôle clé dans le maintien de l'équilibre énergétique dans le cerveau et agit comme un tampon pour les réserves d'énergie intracellulaires dans le cytosol et les mitochondries. Commencez à prendre 5 grammes par jour, ou mieux encore, suivez les instructions d'utilisation du médicament que vous tenez entre vos mains.

2. Caféine L-Tianine.

La caféine seule n'est pas un booster intensif des processus cognitifs. De plus, des expériences ont montré qu'en réalité la caféine n'augmente pas les résultats dans la résolution de problèmes nécessitant l'assimilation et le stockage d'informations. Ses propriétés stimulantes peuvent, au cas par cas, avoir un effet positif sur l'activité mentale et l'humeur, mais cet effet est de courte durée et l'excitation nerveuse de courte durée est rapidement remplacée par une forte baisse de la capacité de travail.

Cependant, en combinaison avec la L-thianine, un acide aminé présent dans le thé vert ordinaire, la caféine donne un effet plus long et plus prononcé, y compris une mémoire accrue à court terme, un traitement plus rapide des informations visuelles et, en particulier, un meilleur commutateur d'attention (c'est-à-dire une distraction réduite ).

La raison d'une telle action puissante est la capacité de la L-thianine à pénétrer la barrière hémato-encéphalique et à neutraliser l'effet stimulant négatif de la caféine, y compris l'anxiété et l'hypertension artérielle..

Les chercheurs ont découvert que cet effet est obtenu avec 50 mg de caféine (environ une tasse de café) et 100 mg de L-thianine. Le thé vert contient environ 5-8 mg, vous aurez donc besoin de suppléments nutritionnels, bien que certains soient dans un rapport de 2: 1 en buvant deux tasses de thé vert pour chaque tasse de café.

3. Chocolat noir (flavanols).

Le chocolat noir - et pour être plus précis, le cacao contenu dans le chocolat - est riche en flavanols, composés phytochimiques qui augmentent les capacités mentales, et en même temps ont un effet bénéfique sur l'humeur et la santé du système cardiovasculaire. L'effet est réalisé grâce à l'interaction de molécules antioxydantes qui stimulent la perfusion du cerveau et la normalisation des processus neurophysiologiques dans les centres responsables de l'apprentissage et de la mémoire. Bien qu'il ne soit pas aussi puissant que certains des médicaments énumérés ici, le chocolat noir est un nootropique abordable et très savoureux. Laissez du chocolat trop sucré dans le magasin, sinon le sucre annulera les avantages du produit (habituez-vous au chocolat à 90% de cacao). Mangez de 35 à 200 grammes par jour, étirez le plaisir toute la journée.

4. Piracetam Choline.

Peut-être que cette paire est la combinaison la plus populaire parmi les fans de nootropiques. Le piracétam, également connu sous le nom de Nootropil ou Lucetam, augmente l'activité fonctionnelle des neurotransmetteurs (acétylcholine) et des récepteurs. Bien que les médecins le prescrivent généralement aux patients souffrant de dépression, de maladie d'Alzheimer et même de schizophrénie, le piracétam peut être pris en toute sécurité par des personnes en bonne santé afin d'augmenter l'activité de l'acétylcholine, le neurotransmetteur le plus important.

Pour libérer pleinement le potentiel du nutriment en ce qui concerne l'amélioration de la clarté de la conscience, de la mémoire spatiale et du fonctionnement du cerveau dans son ensemble, la choline doit être ajoutée à Piracetam. La choline, étant une substance hydrosoluble indispensable, interagit avec Piracetam et est souvent utilisée pour prévenir les maux de tête, parfois causés par la prise de Piracetam. (C'est pourquoi nous vous recommandons de consulter vos médecins avant de commencer un cours de prise de toute substance). Dosage efficace - 300 mg de Piracetam plus 300 mg de Choline 3 fois par jour (environ toutes les quatre heures).

5. Acides gras oméga-3.

Les acides gras oméga-3 sont parfaitement représentés dans l'huile de poisson (qui peut être obtenue sous forme pure en capsules), les noix, la viande d'herbivores, les graines de lin et les légumineuses. Récemment, les oméga-3 sont considérés comme presque le principal aliment du cerveau et sont de plus en plus utilisés comme additifs alimentaires pour prévenir la dépression des fonctions cognitives liée à l'âge, y compris dans les maladies neurodégénératives comme la maladie d'Alzheimer. Les résultats d'une étude récemment publiée, qui ont montré que la même amélioration de l'activité mentale est observée chez des personnes en parfaite santé, sont également encourageants. L'effet bénéfique des acides oméga-3 (acide eicosapentaénoïque (EPA) et acide docosahexaénoïque (DHA)) s'étend à l'augmentation de la concentration et à l'amélioration du fond émotionnel. Quant à la posologie, de 1200 à 2400 mg par jour est suffisant (environ 1-2 capsules d'huile de poisson).

La L-tyrosine améliore l'humeur et améliore la concentration mentale. De plus, il fait face à la prévention de la pathologie du système endocrinien, en particulier des maladies de l'hypophyse et de la glande thyroïde..

Attention: si vous prenez des médicaments pour la thyroïde, assurez-vous de consulter votre médecin avant de prendre les nutriments, car il existe un risque élevé d'interactions médicamenteuses indésirables..

7. Extrait de Ginkgo Biloba.

L'extrait de Ginkgo biloba est obtenu à partir de l'arbre Ginkgo, une plante complètement unique originaire de Chine. Le ginkgo n'a aucune espèce apparentée et est considéré comme un fossile vivant. L'extrait de Ginkgo Biloba contient des glycosides et terpénoïdes flavonoïdes (ginkgolides, bilobalides), réputés pour leurs propriétés pharmacologiques qui s'étendent pour augmenter la mémoire et améliorer la concentration. Récemment, l'extrait de Ginkgo Biloba a été utilisé pour traiter les patients atteints de démence, bien que sa capacité à résister à la maladie d'Alzheimer soit remise en question..

Les dernières études ont montré que l'extrait augmente considérablement le taux de fixation de l'attention chez les personnes en bonne santé et que l'effet maximal est atteint 2,5 heures après l'administration. L'effet bénéfique sur la fonction cognitive s'étend également à une concentration accrue de l'attention, à une mémorisation accélérée des informations et à une meilleure qualité de la mémoire. Cependant, les données de certaines expériences nous font douter de l'effet stimulant de l'extrait de Ginkgo sur l'activité mentale. Le dosage est essentiel. Des études ont montré que 120 mg par jour est trop faible, et il est conseillé d'augmenter la dose à 240 mg ou 360 mg par jour. De plus, le Ginkgo Biloba est souvent associé au thyristol indien (Bacopa Monnier), bien que la présence d'un effet synergique dans ces nutriments n'ait pas été prouvée.

8. Ginseng asiatique.

Le ginseng asiatique est utilisé par la médecine chinoise depuis des milliers d'années. C'est vraiment un produit étonnant qui affecte presque tous les processus d'activité cérébrale. Il peut être utilisé pour développer une mémoire à court terme, améliorer l'attention, retrouver le calme, augmenter l'humeur et même réduire la fatigue. De plus, cette plante vivace à croissance lente avec des racines charnues peut réduire la glycémie à jeun et améliorer les performances cognitives chez des personnes en parfaite santé. Prendre 500 mg deux fois par jour.

9. Rhodiola rosea.

Sans aucun doute, Rhodiola rosea peut être utilisé pour améliorer la mémoire et les processus de pensée, mais son véritable pouvoir réside dans sa capacité à réduire la sensation d'anxiété et de fatigue, ce qui améliorera certainement vos performances globales. Une plante poussant dans un climat froid, y compris dans les régions arctiques, est riche en composés phytochimiques d'une utilité fantastique, dont les peuples du nord de la Russie et de la Scandinavie utilisent les propriétés curatives depuis des siècles. La rhodiola affecte la concentration de sérotonine et de dopamine dans le système nerveux central en inhibant l'enzyme monoamine oxydase. Des études ont montré que Rhodiola rosea peut augmenter le seuil de fatigue mentale et de fatigue causée par le stress, et a également un effet bénéfique sur les processus de perception et les capacités mentales (en particulier, sur la pensée associative, la mémoire à court terme, les calculs, la capacité de concentration et la vitesse de perception visuelle-auditive ) Concernant la posologie, vous aurez besoin de 100 mg à 1000 mg par jour, répartis en deux portions égales.

Cet acide aminé est directement impliqué dans la régulation de la formation de l'énergie intracellulaire. De plus, l'acétyl-L-carnitine a un effet sur le métabolisme des glucides. L'acétyl-L-carnitine aide à maintenir un niveau élevé d'énergie, a un effet cardioprotecteur et améliore l'activité cérébrale globale. Trois en un - gagnant-gagnant pour les pompiers! Une étude publiée dans le Bulletin de la National Academy of Sciences des États-Unis a montré que les personnes prenant de l'acétyl-L-carnitine obtiennent de meilleurs résultats dans la résolution de problèmes nécessitant la mémorisation d'informations. L'action du nutriment est associée à une amélioration de la fonction des mitochondries dans les cellules cérébrales.

Prime! Les gars qui veulent augmenter la synthèse de testostérone endogène peuvent compter sur l'avantage supplémentaire de prendre de l'acétyl-L-carnitine..

Médicament nootrope. Selon le fabricant (Shchelkovsky Vitamin Plant), il a un effet anti-amnésique prononcé, active l'activité intégrative du cerveau, aide à consolider la mémoire, améliore la concentration et l'activité mentale, facilite les processus d'apprentissage, accélère le transfert d'informations entre les hémisphères cérébraux, augmente la résistance des tissus cérébraux à l'hypoxie et effets toxiques, a un effet anticonvulsivant et une activité anxiolytique, régule l'activation et l'inhibition du système nerveux central, améliore l'humeur.

Le phénotropil a un effet positif sur les processus métaboliques et la circulation sanguine du cerveau, stimule les processus redox, augmente le potentiel énergétique du corps en raison de l'utilisation du glucose, améliore la circulation sanguine régionale dans les zones ischémiques du cerveau. Augmente le contenu de la noradrénaline, de la dopamine et de la sérotonine dans le cerveau.

La dose unique moyenne à l'admission est de 150-200 mg, l'apport quotidien maximal est de 750 mg. Le cours d'application devrait durer environ un mois.

15 substances qui accélèrent le cerveau et améliorent la mémoire

Avec un tel rythme de progrès médical et technologique, la journée sera probablement proche quand n'importe qui peut «disperser» son cerveau à l'aide d'une tablette, comme un ordinateur. Mais bien que les pilules magiques ne soient pas inventées, il vaut la peine de prêter attention aux moyens disponibles actuellement - les nootropiques. Ce groupe de substances comprend tous les stimulants neurométaboliques qui ont un effet positif prononcé sur les fonctions cérébrales humaines. La principale source de nootropiques n'est pas l'industrie chimique, mais Mère Nature, et son arsenal est vraiment énorme.

Aujourd'hui, nous porterons à votre attention un hit-parade de quinze substances qui améliorent la mémoire et stimulent la fonction cérébrale. Il est peu probable qu'avec leur aide, vous puissiez devenir le deuxième Einstein, mais vous pourrez certainement augmenter votre capacité de travail, votre concentration d'attention et votre résistance au stress, mais en même temps renforcer votre santé et prolonger la jeunesse. L'article contient des recommandations spécifiques pour la prise de substances nootropes et d'extraits de plantes médicinales..

Mais avant de commencer à lire, veuillez considérer quelques points importants:

Les compléments alimentaires naturels et les extraits de plantes, avec toute leur innocuité, peuvent avoir des contre-indications, provoquer des réactions allergiques et provoquer des effets secondaires. Par conséquent, il est fortement déconseillé de les prendre sans consulter un médecin qui connaît vos antécédents et vos antécédents médicaux;

La posologie des nootropiques, la durée et l’alternance des traitements doivent également être définies individuellement, en fonction de l’âge de la personne et des caractéristiques de son corps. Autrement dit, si votre médecin a dit que le ginseng est utile, cela ne signifie pas que vous devez le manger en poignées pendant un an d'affilée;

Le meilleur est l'ennemi du bien, rappelez-vous ceci, debout au comptoir de la pharmacie avec des dizaines de pots lumineux. Vous n'avez pas besoin de prendre plusieurs médicaments en même temps, en espérant ainsi obtenir un effet plus prononcé. Il est préférable d'alterner les nootropiques et de vous concentrer sur vos sensations afin de déterminer exactement la substance qui aide à stimuler l'activité cérébrale et à améliorer la mémoire spécifiquement pour vous;

Assurez-vous de suivre vos progrès avec des tests et des exercices spéciaux. Ce n'est que de cette manière que nous pouvons tirer des conclusions sur l'efficacité du nootropique sélectionné et le remplacer par un autre médicament, si nécessaire.

Lécithine

Le principal organe du système nerveux - le cerveau - est constitué d'un tiers de lécithine phospholipide. Oui, celui-là même que nous avons depuis l'enfance fortement associé aux jaunes d'oeufs de poule. Soit dit en passant, le système nerveux périphérique est également composé de 17% de lécithine. Les composants de cette substance dans l'une ou l'autre quantité sont présents dans les cellules et les tissus de tout le corps humain et participent à la synthèse des hormones, des enzymes et des médiateurs. C'est pourquoi un manque de lécithine a des conséquences fatales: le travail de tous les organes et systèmes est perturbé.

En présence d'acide pantothénique (vitamine B5), la lécithine est transformée en acétylcholine - le neurotransmetteur le plus important, dont dépend la vitesse des réactions nerveuses, la capacité de se concentrer, de mémoriser et d'analyser les informations. De plus, la lécithine permet une assimilation plus complète de toutes les vitamines liposolubles (A, E, D, K). C'est la réalisation d'un statut vitaminique sain qui sous-tend la neurodiétologie - la science d'une bonne nutrition pour le cerveau et le système nerveux dans son ensemble. Les capacités intellectuelles d'une personne en bas âge dépendent directement de la qualité de la fourniture de vitamines au corps..

Au cours de la première année de vie, le bébé reçoit d'énormes doses de lécithine du lait maternel. Il est à noter qu'il y a 100 fois plus de lécithine dans le lait que dans tout le système circulatoire d'une mère qui allaite. S'il est impossible d'allaiter, vous devez sélectionner une préparation pour bébé pour le bébé avec la teneur en phospholipides la plus optimale. La vitesse de développement de la parole et de la motricité, la résistance au stress, la capacité d'adaptation sociale et les résultats scolaires dans un établissement préscolaire et une école dépendront de la quantité de lécithine que le corps de l'enfant reçoit dans les premières années de sa vie..

Un adulte, non seulement engagé dans un travail mental ou une production de haute précision, mais aussi régulièrement exposé au stress et contraint de se concentrer longtemps (chauffeurs, vendeurs) a vraiment besoin de lécithine. En enrichissant votre alimentation avec ce phospholipide, vous serez moins susceptible de vous sentir fatigué et vous pourrez prolonger votre jeunesse et votre capacité à travailler. La lécithine se trouve en grande quantité dans les œufs, le foie de poulet et de bœuf, le poisson gras, les graines et les noix, ainsi que dans toutes les légumineuses, en particulier dans le soja. C'est à partir du soja que la plupart des compléments alimentaires contenant de la lécithine sont produits..

Il est recommandé à un enfant de recevoir 1 à 4 grammes de lécithine par jour et 5 à 6 grammes pour un adulte. Pour obtenir un effet prononcé, les médicaments contenant de la lécithine sont pris pendant au moins trois mois, seule une telle période peut améliorer considérablement la mémoire et améliorer les performances mentales. La lécithine n'a aucune contre-indication, de plus, ce précieux phospholipide vous aidera non seulement à stimuler le cerveau, mais aussi à soutenir le corps dans son ensemble.

2. Caféine + L-tianine

Une tasse de café fort - c'est la première chose qui vous vient à l'esprit lorsque vous devez vous concentrer, faire une sieste et vous forcer à apprendre une leçon, à résoudre un problème, à effectuer un travail mental complexe. Mais les scientifiques ont depuis longtemps prouvé que la caféine seule n'affecte pas les performances académiques et la productivité du travail. Il ne vous dira pas la bonne décision et ne lancera pas une bonne idée. Tout ce que le café peut faire, c'est provoquer une agitation à court terme du système nerveux, grâce à laquelle votre cerveau durera un peu "à flot". Mais la poussée d'énergie va bientôt se transformer en récession, d'ailleurs, la fatigue et la somnolence se manifesteront bien plus qu'avant de prendre de la caféine.

Une autre chose est la combinaison de la caféine avec l'acide aminé L-thianine contenu dans le thé vert. Cette substance est capable de contourner la barrière hémato-encéphalique et de protéger le cerveau de l'effet stimulant agressif de la caféine, tout en maintenant et en prolongeant l'effet stimulant positif de cette dernière. La L-thianine ne permet pas à la caféine d'augmenter la tension artérielle et de provoquer une réaction d'hypercompensation lorsqu'une forte baisse suit une augmentation de l'activité cérébrale.

Des tests ont montré que le meilleur résultat peut être obtenu en prenant 50 mg de caféine et 100 mg de L-thianine pendant plusieurs heures. Ce dosage équivaut à deux tasses de thé vert et une tasse de café, et il vous permettra d'augmenter considérablement la concentration, d'améliorer la vitesse de la pensée logique et le traitement des informations visuelles. Il existe des compléments alimentaires complexes à base de caféine et de L-thianine, mais seules les personnes relativement en bonne santé qui ne souffrent pas de maladies du système cardiovasculaire peuvent les prendre, ainsi que se livrer régulièrement à des boissons contenant de la caféine..

3. Chocolat noir (flavonols)

Eh bien, quand il s'agit d'améliorer l'humeur, le chocolat vient immédiatement à l'esprit. Il a non seulement un goût agréable, mais contient également des flavonols - des substances qui stimulent la production de l'hormone de la joie, l'endorphine.En outre, les flavonols améliorent la perfusion du cerveau et accélèrent la transmission des influx nerveux, ce qui nous permet de rester recueillis et d'alerte plus longtemps. La plupart des flavonols sont dans le type de chocolat dans lequel il y a plus de cacao, c'est-à-dire en noir ou amer, comme on l'appelle aussi.

Les tuiles de lait et de blanc avec de nombreuses charges et additifs aromatiques annulent tous les avantages du chocolat. Si vous souhaitez obtenir un effet cicatrisant à partir de vos gâteries préférées, faites-en une règle de manger tous les jours 35-200 g de bon chocolat noir avec une teneur en cacao de plus de 80%. Étirez votre plaisir en rompant quelques morceaux, vous serez toujours de bonne humeur et en état d'énergie.

4. Piracetam + Choline

Si vous demandez aux neuropathologistes quelle substance stimule le mieux le cerveau et améliore la mémoire, ils nommeront d'abord Piracetam, également connu sous le nom de Lucetam et Nootropil. Ce médicament est le produit phare de l'escadron Nootropic; il est prescrit aux patients souffrant de retard mental, de démence sénile, de maladie d'Alzheimer et même de schizophrénie. Mais même pour les personnes en parfaite santé qui veulent simplement améliorer leur mémoire et augmenter leur tonus intellectuel, nous pouvons recommander en toute sécurité Piracetam.

Le principe d'action de ce médicament sur l'organisme est de stimuler la synthèse de l'acétylcholine et l'expansion de ses fonctions. Piracetam permet à une personne d'utiliser pleinement les ressources de son principal neurotransmetteur. Pour améliorer cet effet, il est recommandé de combiner la prise de Piracetam avec de la choline. Cela vous permettra simultanément de vous assurer contre les maux de tête, résultant parfois du contexte d'un traitement à long terme avec Piracetam. Habituellement, 300 mg de l'une et de l'autre substance sont prescrits trois fois par jour, mais nous soulignons encore une fois que l'apport incontrôlé de nootropiques à l'insu d'un médecin n'est pas une bonne idée.

5. Acides gras oméga-3

La tendance la plus à la mode de la neurodiétologie moderne est l'apport d'acides gras oméga-3, ou tout simplement d'enrichir le régime alimentaire avec des variétés grasses de poissons de mer, de légumineuses, de noix et de graines. Les oméga-3 sont au sens propre de la nourriture pour le cerveau: les acides eicosapentaénoïque (EPA) et docosahexaénoïque (DHA) assurent le renouvellement cellulaire et la vitesse de réaction nécessaire entre les organoïdes. Dans la pratique, cela signifie qu'avec l'aide d'huile de poisson ordinaire, une personne peut améliorer la mémoire, se protéger contre le stress quotidien et fournir une clarté d'esprit à la vieillesse..

Les acides gras oméga-3 affectent positivement l'état du cerveau et du système nerveux non seulement chez les personnes malades, par exemple atteintes de la maladie d'Alzheimer, mais également chez les personnes en bonne santé. Des études ont été menées à plusieurs reprises avec la participation de groupes témoins composés de personnes de sexe et d'âge différents, et les résultats ont confirmé l'efficacité des oméga-3 dans tous les domaines: mémoire, résistance au stress, concentration de l'attention, vitesse des réactions nerveuses. 1-2 capsules d'huile de poisson (1200-2400 mg d'oméga-3) suffisent à un adulte par jour pour améliorer considérablement la fonction cérébrale en quelques mois.

6. Créatine

La créatine appartient au groupe des acides organiques contenant de l'azote et est synthétisée dans le corps de tous les mammifères, y compris les humains. Si vous augmentez artificiellement la concentration de cette substance utile, vous pouvez obtenir des réactions cellulaires accélérées, une croissance musculaire accrue et un seuil de fatigue accru. Une excellente combinaison d'effets pour les athlètes et les culturistes, non? C'est pourquoi la créatine, un complément alimentaire, est très populaire dans la communauté sportive..

Mais aujourd'hui, nous nous intéressons au statut nootrope de la créatine. Ce nutriment est également utile pour ceux qui veulent «pomper» le cerveau, car il a un effet d'économie d'énergie sur le cerveau. La créatine est impliquée dans les réactions qui se produisent dans les mitochondries et le cytosol, et contribue à l'accumulation et à la conservation de l'énergie dans les cellules. En conséquence, une bonne mémoire et une grande vitesse de réflexion analytique. Il est recommandé de prendre 5 g de créatine par jour, sauf indication contraire de votre médecin.

7. L-tyrosine

Un autre acide aminé utile - la L-tyrosine - fait partie de la composition protéique de tous les tissus et organes et est produit à partir de la phénylalanine. Sans une quantité suffisante de cet acide aminé, une synthèse adéquate des hormones adrénaline et norépinéphrine, ainsi que du principal neurotransmetteur, la dopamine, est impossible. Pour vous fournir de la L-tyrosine, vous pouvez soit augmenter considérablement la consommation de fruits de mer, poisson, viande, légumineuses et céréales, ou acheter un complément alimentaire prêt à l'emploi.

La L-tyrosine est très utile non seulement pour les personnes dont l'activité professionnelle est associée à un fort stress mental et une longue concentration d'attention. Cet acide aminé augmente considérablement le seuil de fatigue, donc pour ceux qui effectuent un travail physique, il est également extrêmement utile. La L-tyrosine empêche le développement de maladies endocriniennes, préserve la santé de la glande thyroïde, des glandes surrénales et de l'hypophyse. Cependant, si vous souffrez déjà de cette maladie et prenez des médicaments hormonaux, assurez-vous de consulter votre médecin au sujet de la L-tyrosine pour éviter les interactions médicamenteuses indésirables..

8. Acétyl-L-carnitine

L'acétyl-L-carnitine est un acide aminé mieux connu pour ceux qui veulent perdre du poids et rajeunir que ceux qui cherchent à améliorer la mémoire et à stimuler l'activité cérébrale. Mais ses fonctions nootropes méritent l'attention, car l'acétyl-L-carnitine a le même effet sur le cerveau que la créatine - elle régule l'équilibre énergétique. En prenant régulièrement cet acide aminé, vous pouvez immédiatement obtenir trois effets positifs: activer le cerveau, éliminer le syndrome de fatigue chronique et ranger le métabolisme des glucides.

Une étude menée dans l'une des universités américaines a montré que les étudiants qui prenaient de l'acétyl-L-carnitine pendant deux mois étaient en mesure d'améliorer leurs performances scolaires bien mieux que leurs camarades qui ne prenaient pas cet acide aminé. Les hommes seront probablement intéressés de savoir que l'acétyl-L-carnitine stimule la synthèse naturelle de la testostérone, ce qui signifie qu'elle améliore la fonction sexuelle.

9. Vitamines du groupe B

Il n'y a pas de vitamines plus importantes pour le système nerveux que celles-ci: B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12. Ce sont les vitamines B qui jouent le rôle le plus actif dans le travail des nerfs et du cerveau, donc tous ceux qui veulent maintenir la clarté de l'esprit et une bonne mémoire devraient s'en procurer. Un tiers des habitants de la Russie sont déficients en vitamines B, il est particulièrement préoccupant que les enfants manquent des substances nécessaires, et c'est précisément pendant la période de croissance et de développement du système nerveux que le potentiel intellectuel de la personne est déterminé. En examinant simplement le régime alimentaire quotidien de votre famille et en prenant des multivitamines par saison, vous pouvez résoudre ce problème..

Thiamine - Vitamine B1

La première vitamine de notre liste a peut-être la même importance, car la thiamine n'est pas sans raison appelée la «vitamine de l'esprit». Il contribue à l'absorption complète et rapide du glucose par le cerveau, c'est pourquoi la carence en thiamine affecte immédiatement la mémoire et la concentration. Pour éviter que le cerveau ne meure de faim, vous devez consommer régulièrement des céréales (sarrasin, farine d'avoine), des légumineuses (pois, lentilles, haricots), des légumes (radis, épinards, pommes de terre). La thiamine est parfaitement absorbée, mais est très rapidement détruite par le sucre, l'alcool, la nicotine et les tanins de thé..

Riboflavine - Vitamine B2

Nous appellerons cette substance «vitamine d'énergie», car c'est la riboflavine qui accélère les processus métaboliques et le transfert d'impulsions entre les neurones. En d'autres termes, la vitamine B2 permet au corps d'utiliser pleinement l'énergie reçue des aliments. Ensuite, les activités mentales et les sports apporteront plus de joie et moins de fatigue. Vous pouvez reconstituer les réserves de riboflavine en mangeant des œufs, des abats (foie, reins), du lait, de la levure, des cynorrhodons, des tomates et du chou blanc. Cette vitamine est préservée par traitement thermique, mais n'aime pas la lumière directe du soleil..

Niacine - Vitamine B3

Nous donnerons le nom de «vitamine calme» au nicotinomide (niacine) car il participe à la synthèse d'enzymes et d'hormones digestives importantes (insuline, testostérone, progestérone, cortisol). Une carence en niacine entraîne une fatigue chronique, une dépression, une irritabilité, de l'insomnie et de l'apathie. Vous pouvez obtenir une vitamine importante des produits biologiques (œufs, foie, viande), ainsi que de certains légumes (asperges, ail, persil, carottes, poivre).

Acide pantothénique - Vitamine B5

L'acide pantothénique convient au titre de "vitamine de beauté", car il est directement impliqué dans le métabolisme des graisses et la régénération de la peau. Cette vitamine est également nécessaire pour la transmission rapide des influx nerveux.Par conséquent, il est recommandé à ceux qui souhaitent améliorer la mémoire et augmenter l'activité cérébrale de manger régulièrement des noix, des graines germées, de la levure, des champignons, des légumineuses, de la viande et des abats, ainsi que de boire du thé vert..

Pyridoxine - Vitamine B6

Nous donnerons à cette vitamine le titre d '«antidépresseur», car elle est nécessaire à la synthèse normale des neurotransmetteurs acétylcholine et sérotonine. La pyridoxine est également impliquée dans le travail des systèmes endocrinien, cardiovasculaire, immunitaire et digestif - elle est impliquée dans la production de suc gastrique. La bonne absorption d'une autre vitamine importante, la B12, ne se produit qu'en présence d'une quantité suffisante de vitamine B6, il est donc recommandé d'inclure des légumineuses, des céréales, de la levure, des légumes, du poisson et des fruits, en particulier des bananes, des fraises et des cerises, dans votre alimentation..

Acide folique - Vitamine B9

Cet acide obtient à juste titre le titre de «vitamine du futur», car sans une quantité suffisante d'acide folique, la future mère ne pourra pas tolérer un bébé avec un système nerveux et circulatoire sain. Les adultes ont également vraiment besoin de vitamine B9, car elle régule la composition du sang, participe au métabolisme des protéines, prévient le vieillissement précoce et le grisonnement des cheveux, augmente le seuil de fatigue nerveuse et favorise la fonction cérébrale active. Surtout l'acide folique dans les légumes vert foncé: asperges, épinards. Assez dans les haricots, les œufs, le foie, le blé et les avocats.

Cyanocobalamine - Vitamine B12

Et c'est une "énigme vitaminique", car les humains et les animaux en ont grandement besoin, mais ils ne la produisent pas eux-mêmes! D'où vient la cyancobalamine? Elle est synthétisée par certaines bactéries, micro-organismes et algues vertes, et déjà à partir de là, la vitamine B12 pénètre dans notre corps lorsque nous mangeons de la viande, du poisson, des fruits de mer et des algues. La cyanocobalamine agit comme un régulateur du système nerveux, elle assure une transition adéquate du sommeil à l'éveil, et vice versa. De plus, cette vitamine intervient dans la répartition de l'information entre la mémoire à court terme et à long terme..

10. Rhodiola rosea

La rhodiola pousse dans le nord-ouest du continent eurasien et est utilisée depuis longtemps par les peuples scandinaves à des fins médicinales. Cette plante contient des substances qui réduisent la concentration de l'enzyme monoamine oxydase. Ainsi, Rhodiola rosea régule l'équilibre des neurotransmetteurs sérotonine et dopamine dans le corps humain. L'apport régulier d'extrait de rhodiola améliore les performances, contribue à une concentration élevée de l'attention et à la vitesse de traitement des informations visuelles et auditives.

La plante Rhodiola est activement utilisée en cosmétologie - son extrait est ajouté à des crèmes anti-âge pour stimuler le renouvellement cellulaire et réduire le nombre de rides. Et la prise de Rhodiola sous forme de complément alimentaire biologiquement actif à une dose de 100-1000 mg par jour est recommandée pour toutes les personnes âgées et âgées qui se plaignent de fatigue rapide, de troubles de la mémoire et d'incapacité à se concentrer pendant une longue période.

11. Ginseng asiatique

La légende de la médecine traditionnelle chinoise - la racine de ginseng - est recommandée pour presque tous les problèmes de santé. Les pectines, les tanins, les glycosides, les polysaccharides, les résines, les huiles essentielles, les alcaloïdes, les vitamines et les oligo-éléments qu'ils contiennent sont en parfaite harmonie et, ensemble, ils ont un effet stimulant, rajeunissant et tonique sur le corps.

La prophylaxie au ginseng est pertinente en cas d'immunité réduite, de perte de force après une maladie grave, de syndrome de fatigue chronique, de dépression, de troubles endocriniens et digestifs, de faiblesse sexuelle chez l'homme. Le ginseng est connu pour stabiliser le rythme cardiaque et normaliser la pression artérielle. Ce médicament naturel n'a pas de contre-indications et d'effets secondaires, cependant, c'est un stimulant et un tonique très puissants, il est donc recommandé de prendre du ginseng à une dose ne dépassant pas 200-500 mg deux fois par jour.

12. Ginkgo Biloba

Un autre guérisseur chinois - le ginkgo - est vraiment une création étonnante de la nature. Actuellement, l'espèce de ginkgo est considérée comme un fossile, car elle n'avait pas de parents directs dans le monde végétal. L'ancêtre du ginkgo est une fougère géante, qui a grandi sur la planète à l'ère des dinosaures lointains..

Les scientifiques ont trouvé des glycosides, des flavonoïdes et des terpènes jusque-là inconnus de la science dans la composition des feuilles de ginkgo, ils ont donc dû leur donner le même nom: bilobalides et ginkgolides. Ces terpènes ont un effet stimulant prononcé sur le cerveau et le système nerveux, améliorent la mémoire, augmentent l'endurance et la stabilité émotionnelle, et même ralentissent la régression des fibres nerveuses et des cellules cérébrales dans la démence sénile et la maladie d'Alzheimer.

Selon les dernières données scientifiques, un effet thérapeutique prononcé est observé lors de la prise de 240 à 360 mg d'extrait de ginkgo biloba par jour. Cette plante nootropique est unanimement reconnue comme la plus puissante des connues aujourd'hui, donc si vous voulez maximiser la fonction cérébrale, ou avez de sérieuses difficultés à vous souvenir et à vous concentrer, votre choix est le ginkgo biloba.

13. Gotu kola

La centella asiatique, qui s'appelle «Gotu Kola» dans le pays d'origine de l'Inde, est littéralement la sœur jumelle du célèbre géant chinois Ginkgo. Le jus de ses feuilles a un effet stimulant similaire sur le cerveau, grâce à la composition terpène-glycosidique unique. Les habitants ont découvert les propriétés uniques de Gotu Kola en observant le comportement des éléphants indiens: les animaux broutaient toujours volontiers dans les fourrés de centella, tandis que les éléphants se caractérisent par un haut niveau d'intelligence et une longue durée de vie.

Gotu Kola est également un excellent stimulateur de la circulation sanguine, il est donc recommandé pour la thrombophlébite, les varices et la cellulite. l'apport d'extrait de centella contribue à activer la production de choline et d'acétylcholine, dont les fonctions importantes ont déjà été évoquées. En Thaïlande, en 2008, une étude à grande échelle Gotu Kola a été menée avec un groupe de patients âgés. Les résultats ont montré une amélioration significative du bien-être général, de l'humeur, de la concentration et de la mémoire.

14. Ashwagandha

Une autre plante curative que nous avons rencontrée, grâce à la science indienne de l'Ayurveda, s'appelle ashwagandha. Traduit du sanskrit, ce mot signifie «odeur de cheval», et le nom s'explique par le fait que les bovins aiment paître dans les fourrés d'ashwagandha, et l'herbe médicinale est fortement associée à la santé et à l'endurance des chevaux chez les résidents locaux. Ashwagandha est parfois appelée la version indienne du ginseng, cependant, l'herbe est beaucoup plus abordable et donc moins chère.

Les guérisseurs locaux recommandent l'ashwagandha aux personnes qui travaillent dur (et la plupart d'entre elles sont dans les zones rurales de l'Inde), car cette plante médicinale aide à restaurer la force et à échapper aux épidémies qui font rage. Ashwagandha contient des huiles essentielles, des glycosides, des polysaccharides, des terpènes et des antibiotiques naturels volatils qui aident le système immunitaire à faire face aux maladies.

Après que l'ashwagandha soit entré sur le marché pharmaceutique européen, ils ont commencé à le positionner précisément comme un tonique naturel et un stimulant cérébral, ainsi que comme un moyen d'améliorer la fonction sexuelle masculine. Il y a suffisamment d'antibiotiques et d'immunomodulateurs en Europe, mais il y a très peu de plantes ayant un effet positif aussi prononcé sur le cerveau et le système nerveux. L'extrait d'Ashwagandha est recommandé pour les étudiants et les travailleurs mentaux, les athlètes et les personnes âgées, se plaignant de troubles de la mémoire.

15. Bacopa

Nous aimerions terminer l'histoire de plantes étonnantes qui stimulent l'activité cérébrale sur Bakop - une autre plante médicinale ayurvédique. Bacopa améliore non seulement la mémoire, accélère la transmission des influx nerveux et l'analyse des informations provenant du monde extérieur, mais apporte également des pensées en harmonie. Le léger effet sédatif de la bacopa procure calme et une longue concentration d'attention. Cette plante peut même être utilisée comme relaxant musculaire - elle réduit la fréquence des crises d'épilepsie et neutralise les crises en cas de maladies nerveuses.

Des études récentes sur les propriétés médicinales de la bacopa ont montré qu'il est également un antioxydant efficace: il combat les radicaux libres et protège l'intégrité des cellules. Lorsqu'il est appliqué par voie topique, le jus de bacopa a un effet anti-inflammatoire et cicatrisant, et lorsqu'il est pris par voie orale, il a un effet antipyrétique et analgésique. Quant à l'utilisation de l'extrait de bacopa comme substance nootrope, les scientifiques recommandent de le combiner avec de l'extrait de ginkgo biloba pour obtenir le meilleur résultat..

Il existe déjà des preuves scientifiques que la prise de compléments alimentaires à base de ces deux plantes pendant trois mois a poussé les sujets du groupe témoin à développer des indicateurs sur les tests de mémoire et l'attention de 25% en moyenne.

Éducation: En 2005, un stage a eu lieu à la première université médicale d'État de Moscou Sechenov et un diplôme en neurologie a été obtenu. En 2009 école doctorale dans la spécialité "Maladies Nerveuses".

Moyens qui améliorent l'activité intellectuelle du cerveau / attention, mémoire, apprentissage, etc. / médicaments nootropes et hamkergiques)

AMINALON (Aminalonum)

Synonymes: Gammalon, GABA, Ganevrin, Apogamma, Encephalon, Gaballon, Gamareks, Gammaneuron, Gammar, Gammazol, Myelogen, Myelomad, etc..

Effet pharmacologique. Il contribue à la normalisation de la dynamique des processus nerveux dans le cerveau, augmente la productivité (qualité) de la pensée, améliore la mémoire, a un léger effet psychostimulant; influence favorablement la restauration des mouvements et de la parole après une perturbation de la circulation cérébrale. Faible toxicité.

Indications pour l'utilisation. Dysfonctionnements du système nerveux central (athérosclérose avec troubles circulatoires, troubles de la mémoire, maux de tête, insomnie et vertiges avec hypertension, etc.); en pédiatrie avec retard mental.

Dosage et administration. À l'intérieur, 0,25-0,5 g 2 à 4 fois par jour (si nécessaire, augmentez la dose quotidienne à 4 g); enfants - de 0,5 à 3 g par jour. La durée du traitement est de 2 semaines. jusqu'à 4 mois.

Effet secondaire. Sensation possible de chaleur, troubles du sommeil, vomissements.

Formulaire de décharge. 0,25 g comprimés dans un emballage de 100 pièces.

Conditions de stockage. Dans un endroit sec et sombre.

ACEPHEN (Acephenum)

Synonymes: chlorhydrate de Meklofenoksat, Meklofenoksat, Centroksin, Tserutil, Analuks, Klofenoksin, Lutsidril, Centrofenoksin, Meklofenoksat hydrochloride, Claretil, Meklon, Meksazin, Nizantol, Checkil, Ropoksil, etc..

Effet pharmacologique. Stimulateur du système nerveux central, aide à normaliser l'activité des cellules nerveuses et du cerveau.

Indications pour l'utilisation. Conditions asthéniques (faiblesse), asthéno-hypochondrie (faiblesse, dépression, par crainte pour la santé) et asthéno-dépressives (faiblesse, dépression), troubles névrotiques, accident vasculaire cérébral, syndrome diencéphalique (dysfonctionnement de la moelle oblongue).

Dosage et administration. À l'intérieur 0,1-0,3 g 3-4 fois par jour.

Effet secondaire. Dans certains cas, chez les patients présentant des symptômes paranoïdes et hallucinatoires (avec des délires, des visions qui acquièrent le caractère de la réalité), des exacerbations de phénomènes délirants et hallucinatoires, la survenue de peur et d'anxiété est possible.

Contre-indications Maladies infectieuses du système nerveux central.

Formulaire de décharge. Comprimés de 0,1 g dans un emballage de 50 pièces.

Conditions de stockage. Liste B. Dans un endroit sec et frais.

OXIBUTIRATE DE SODIUM (Natrii oxybutyras)

Synonymes: Oxybate de sodium.

Effet pharmacologique. Contrairement à l'aminalone sodique, l'oxybutyrate pénètre facilement dans le système nerveux central. Le médicament a des éléments d'activité nootropique (amélioration de l'activité mentale, de la mémoire). La caractéristique est son effet antihypoxique prononcé (augmentation de la résistance des tissus à la carence en oxygène); il augmente la résistance du corps, y compris le tissu cérébral, le cœur et la rétine, à la carence en oxygène. Le médicament a un effet sédatif (effet calmant sur le système nerveux central) et myorelaxant central (relaxation musculaire), à ​​fortes doses il provoque le sommeil et l'anesthésie. Il n'a pas d'effet analgésique (analgésique),

Formulaire de décharge. Poudre; Solution à 20% en ampoules de 10 ml dans un emballage de 10 ampoules: sirop à 5% en flacons de 400 ml; Solution à 66,7% dans des flacons de 37,5 ml.

Conditions de stockage. Liste B. Dans un endroit sec et sombre.

PANTOGAM (Pantogamum)

Synonymes: homopantothénate de calcium, HOPA, acide hopénique, gopat.

Effet pharmacologique. Le médicament a des éléments d'activité nootropique (amélioration de l'activité mentale, de la mémoire), améliore les processus métaboliques, augmente la résistance du corps à l'hypoxie (apport insuffisant de tissus en oxygène ou violation de son utilisation / assimilation /), a un effet anticonvulsivant, allonge l'effet des barbituriques, réduit les réactions aux irritations douloureuses. Il n'a pas d'effet notable sur l'activité bioélectrique du cerveau, sur les systèmes adrénergiques et cholinergiques périphériques, et se caractérise par une action hypotensive modérée à court terme (abaissement de la pression artérielle). Le médicament est légèrement toxique.

Une étude clinique a révélé que le pantogam améliore l'état des patients atteints d'insuffisance cérébrale (cérébrale), réduit l'excitabilité motrice, active l'activité mentale et les performances physiques. Il est également efficace dans les troubles hyperkinétiques (mouvements automatiques violents dus aux contractions musculaires involontaires), l'épilepsie jacksonienne (maladie convulsive), le parkinsonisme, les tremblements (membres tremblants), avec syndrome neuroleptique, forme clonique de bégaiement chez les enfants.

Indications pour l'utilisation. Pantogamum est utilisé chez les enfants souffrant d'insuffisance mentale, d'oligophrénie (sous-développement mental), avec retard de la parole et également (en thérapie complexe, et parfois seul) avec l'épilepsie, en particulier avec les crises polymorphes ou les petites crises d'épilepsie.

Il existe des preuves de l'efficacité du pantogam (réduction de la douleur) dans la névralgie du trijumeau (inflammation du nerf facial).

Pantogam est également prescrit en association avec des anticonvulsivants pour l'épilepsie avec les phénomènes de léthargie, pour les neuroinfections (maladies infectieuses du système nerveux central) et pour les lésions cérébrales..

Il est également utilisé pour l'hyperkinésie sous-corticale, y compris celles causées par l'utilisation d'antipsychotiques. À des fins prophylactiques, il peut être prescrit simultanément avec des antipsychotiques..

Dosage et administration. Pantogam est pris par voie orale (15-30 minutes après avoir mangé). La dose unique pour les adultes est généralement de 0,5 à 1 g, pour les enfants de 0,25 à 0,5 g. La dose quotidienne pour les adultes est de 1,5 à 3 g, pour les enfants de 0,75 à 3 g. Le traitement continue de 1 à 4 mois (parfois jusqu'à 6 mois). Après une pause de 3 à 6 mois, une deuxième cure est possible.

Les enfants atteints de déficience mentale sont prescrits 0,5 g 4 à 6 fois par jour. La durée du traitement est en moyenne de 3 mois. Pour l'épilepsie, il est utilisé (en combinaison avec des médicaments antiépileptiques spécifiques) chez les enfants, 0,25-0,5 g 3-6 fois par jour, chez l'adulte, 0,5-1 g 3-4 fois par jour.

Avec l'hyperkinésie, les enfants sont prescrits 0,25-0,5 g 3-6 fois par jour, les adultes - 0,5 g 3-6 fois par jour.

Effet secondaire. Lors de l'utilisation de pantogam, des réactions allergiques sont possibles (rhinite / inflammation de la muqueuse nasale /, conjonctivite / inflammation de la coque externe de l'œil /, éruption cutanée). Dans ces cas, le médicament est annulé..

Formulaire de décharge. Comprimés de 0,25 et 0,5 g dans un emballage de 50 pièces.

Conditions de stockage. Dans un endroit sec et sombre à température ambiante.

PICAMILON (Picamilonum)

Effet pharmacologique. Nootrope (améliore l'activité mentale, la mémoire) et agent vasculaire. Chimiquement, il peut être considéré comme une combinaison d'une molécule GAM K et d'acide nicotinique. Pharmacologiquement, le médicament combine également principalement les propriétés de ces deux composants.

Indications pour l'utilisation. Le picamilon (chez l'adulte) est utilisé dans les cas de troubles de la circulation cérébrale légers et modérés, dans la dystonie végétative-vasculaire, dans les conditions d'anxiété, de peur, d'irritabilité accrue et de symptômes de sevrage (une condition résultant de l'arrêt soudain de la consommation d'alcool) chez les patients alcooliques, ainsi que pour augmenter la résistance au stress physique et mental.

Utilisez le médicament seul ou en association.

Dosage et administration. Attribuer à l'intérieur sans égard aux repas.

Dans les maladies cérébrovasculaires (maladies cérébrovasculaires), une dose unique est de 0,02 à 0,05 g 2-3 fois par jour, quotidiennement - 0,06-0,15 g. La durée du traitement est de 1-2 mois. Cours répété recommandé après 5-6 mois.

Dans la thérapie complexe des états dépressifs (dépression) chez les personnes âgées, le picamilon est prescrit à des doses quotidiennes de 0,04-0,2 g (en 2-3 doses) pendant 1,5 à 3 mois.

Avec l'alcoolisme pendant la période de sevrage, il est prescrit à des doses de 0,1-0,15 g par jour avec une courte cure de 6-7 jours; avec des violations plus persistantes en dehors de l'abstinence - dans une dose quotidienne de 0,04-0,06 g pendant 4-5 semaines.

Pour restaurer les performances et avec des charges accrues, le picamilon est prescrit à une dose quotidienne de 0,06-0,08 g pendant 1-1,5 mois.

Effet secondaire. Lors de l'utilisation du picamilon, une irritabilité, une agitation, une anxiété, des étourdissements, des maux de tête, des nausées légères, une éruption allergique, des démangeaisons de la peau sont possibles. Dans ce cas, réduisez la dose ou arrêtez le médicament..

Contre-indications Le médicament est contre-indiqué en cas d'intolérance individuelle, de maladies rénales aiguës et chroniques.

Formulaire de décharge. Comprimés de 0,01; 0,02 et 0,05 g (10; 20; 50 mg) dans un emballage de 30 pièces.

Conditions de stockage. Liste B. Dans un endroit sec et sombre.

PIRACETAM (Pyracetamum)

Synonymes: Nootropil, Pyramem, Apagam, Brainox, Cerebropan, Ceretran, Cyclocetam, Cintilan, Dinacel, Dinagen, Encephalux, Eumental, Gabacet, Hericitum, Merapiran, Noocephalus, Piratam, Pyroxil, Einoferoferoferlef, Neuroferinterofertex, Forimi Neurofertex, Forimiroferofertex, Forimirefilofertex, Forimirefilofertex, Nimoferoferofertef, Neurofilofertex, Norotrop, Norsetam, Stimubral, etc..

Effet pharmacologique. Le piracétam est le principal représentant du groupe des médicaments nootropiques (améliorant l'activité mentale, la mémoire).

Le piracétam a un effet positif sur les processus métaboliques et la circulation sanguine du cerveau. Stimule les processus redox, améliore l'utilisation du glucose, améliore la circulation sanguine régionale dans les zones ischémiques du cerveau. Le médicament augmente

le potentiel énergétique de l'organisme dû à l'accélération du renouvellement de l'ATP, à l'augmentation de l'activité de l'adénylate cyclase et à l'inhibition de la nucléotide phosphatase. L'amélioration des processus énergétiques sous l'influence du piracétam entraîne une augmentation de la stabilité du tissu cérébral lors d'hypoxie (apport insuffisant d'oxygène au tissu ou violation de son utilisation / assimilation /) et des effets toxiques (endommageant les tissus).

Indications pour l'utilisation. Les propriétés thérapeutiques du piracétam sont déterminées par sa capacité à améliorer l'activité intégrative du cerveau, à contribuer à améliorer la mémoire, à améliorer les processus d'apprentissage, à restaurer et à stabiliser les fonctions cérébrales altérées..

Le piracétam est utilisé chez les adultes et les enfants atteints de diverses maladies du système nerveux, en particulier associées à des troubles vasculaires et à la pathologie des processus métaboliques du cerveau, y compris chez les personnes âgées et séniles.

Dans la pratique neurologique, il est prescrit pour l'athérosclérose cérébrale, le parkinsonisme vasculaire et d'autres maladies avec des phénomènes d'insuffisance cérébrovasculaire chronique, se manifestant par des troubles de la mémoire, de l'attention, de la parole, des étourdissements, etc., ainsi que des changements de la circulation cérébrale, avec coma (inconscient) et conditions subcomateuses (préconscientes) après des lésions cérébrales et des intoxications, ainsi que pendant la rééducation après de telles conditions. Le piracétam est également utilisé pour les maladies du système nerveux, accompagnées d'une diminution des fonctions intellectuelles et ménagères (affaiblissement de la mémoire et de l'intelligence) et de troubles de la sphère émotionnelle-volitive..

Dans la pratique psychiatrique, le piracétam est utilisé chez les patients souffrant de troubles névrotiques et asthénodynamiques (faiblesse, état dépressif) de diverses origines (origine) avec une prédominance dans le tableau clinique des signes d'adynamie (une forte diminution de l'amplitude des mouvements), des troubles asthéniques (faiblesse) et de la sénestoipochondrie (troubles mentaux caractérisés par la peur) pour l'état de santé et la morbidité imaginaire des organes sains), les phénomènes d'inhibition des idéateurs (ralentissement douloureux et appauvrissement de la parole), ainsi que pour les états moroses défectueux chez les patients atteints de schizophrénie, les syndromes psycho-organiques de diverses étiologies (causes), séniles (séniles) et atrophiques, en complexes thérapie de diverses maladies mentales. Le piracétam peut également être utilisé comme adjuvant dans le traitement des patients souffrant d'états dépressifs (états de dépression), résistants (résistants) aux antidépresseurs, ainsi que d'une mauvaise tolérance aux antipsychotiques et autres psychotropes afin d'éliminer ou de prévenir les somatovégétatifs (troubles des fonctions des organes internes) causés par eux ), complications neurologiques et mentales.

Dans le cadre de l'amélioration des fonctions cérébrales (intégrative / analytique /, cognitive / cognitive / etc.), le piracétam a été largement utilisé dans la pratique gérontologique (gérontologie - la science du vieillissement). Il peut être utilisé dans le traitement de la démence sénile (démence sénile), y compris la maladie d'Alzheimer.

Il existe des preuves d'un effet positif du piracétam chez les patients atteints de maladie coronarienne chez les personnes âgées et séniles. Une augmentation de l'action des médicaments antiangineux (anti-ischémiques), une diminution du besoin de nitroglycérine, une régression (diminution) des signes d'insuffisance cardiaque ont été notées.

Le médicament est également utilisé dans la pratique pédiatrique pour divers troubles du cerveau:

Le traitement avec le piracétam dure de 2 à 3 semaines. jusqu'à 2-6 mois Si nécessaire, répétez-le après 6-8 semaines.

Le traitement par Piracetam peut être combiné avec l'utilisation de médicaments psychotropes, cardiovasculaires et autres.

Dans le traitement des lésions cérébrales aiguës, le piracétam est prescrit avec d'autres méthodes de désintoxication (nettoyage du corps) et de thérapie de réadaptation, et dans le traitement des conditions psychotiques avec des médicaments psychotropes appropriés.

Effet secondaire. Le piracétam est généralement bien toléré. Chez certains patients, des phénomènes d'excitation sont possibles: irritabilité accrue, anxiété, troubles du sommeil; troubles dyspeptiques (troubles digestifs); chez les patients âgés, une exacerbation de l'insuffisance coronaire (décalage entre l'accouchement et la demande en oxygène du cœur) est parfois constatée. Dans ces cas, réduisez la dose ou arrêtez de prendre le médicament.

Lors du traitement par piracétam (en granulés), des réactions allergiques, des manifestations d'intolérance individuelle sous forme d'éruptions cutanées et de troubles gastro-intestinaux sont possibles. Cela est dû à la quantité importante de sucre dans cette forme posologique..

Contre-indications L'utilisation du piracétam est contre-indiquée dans l'insuffisance rénale aiguë chez les enfants diabétiques et la présence dans l'anamnèse (antécédents médicaux) d'indications de réactions allergiques associées à l'utilisation de jus de fruits, d'essences, etc. Le médicament n'est pas recommandé pour les enfants de moins de 1 an.

Formulaire de décharge. Capsules contenant 0,4 g de piracétam dans un emballage de 60 pièces; 0,2 g de comprimés enrobés (jaunes) dans un emballage de 60 ou 120 pièces; Solution à 20% en ampoules de 5 ml (1 g du médicament dans 1 ampoule) dans un emballage de 10 pièces; Les granules de Piracetam pour enfants sont de couleur rose clair (sédiments brunâtres autorisés), sont disponibles en emballages de 56 g (2 g de piracetam, 50 g de sucre et charges) en pots de verre.

Conditions de stockage. Liste B. Dans un endroit sec et sombre.

Synonymes: Pyritinol, Enerbol, Encephabol, Biocephalin, Bonifen, Cephalogen, Cervitalin, Cogitan, Dipiridol, Enbol, Encebrevit, Encefort, Estizol, Neurotin, Neuroxin, Psikobolin, Pyrithioxin, Tonobrain et autres.

Effet pharmacologique. Il affecte positivement les processus de métabolisme (métabolisme) dans le système nerveux central, accélérant la pénétration du glucose à travers la barrière hémato-encéphalique (la barrière entre le sang et les tissus cérébraux), réduisant la formation excessive d'acide lactique, améliorant la pénétration des acides gras libres, des acides aminés et de l'acide acétique dans le tissu cérébral. Augmente la résistance du tissu cérébral à l'hypoxie (apport insuffisant de tissu en oxygène ou violation de son utilisation / assimilation /).

Indications pour l'utilisation. États d'origine asthénique (faiblesse), adynamique (forte diminution de l'amplitude des mouvements) et névrotique, syndrome psycho-organique, maladies traumatiques et vasculaires du cerveau, traitement des effets résiduels après neuroinfections (maladies infectieuses du système nerveux central), blessures et troubles cérébrovasculaires; thérapie complexe des états dépressifs (états de dépression), résistants (résistants) aux antidépresseurs, en particulier dans les cas associés à une insuffisance vasculaire et autre insuffisance organique du système nerveux central; retard mental, oligophrénie (sous-développement mental); le traitement du sevrage alcoolique (une condition résultant de l'arrêt soudain de la consommation d'alcool) et le traitement anti-rechute (dirigé contre la récurrence de la maladie) le traitement des patients alcooliques, en particulier dans les cas de troubles asthéniques, ainsi qu'un correcteur dans le traitement des antipsychotiques.

Dosage et administration. À l'intérieur, 15 à 20 minutes après avoir mangé 2 à 3 fois par jour (dernière dose au plus tard 17 heures). Une dose unique pour les adultes est de 0,1-0,3 g, pour les enfants - 0,05-0,1 g; la dose quotidienne pour les adultes est de 0,2-0,6 g (généralement 0,3-0,4 g), pour les enfants 0,05-0,3 g. Le sirop est prescrit aux enfants 1/2 cuillère à café 1-3 fois par jour selon l'âge. Le traitement pour le sevrage alcoolique dure jusqu'à 1-3 mois., Avec d'autres maladies - jusqu'à 6-8 mois. Si nécessaire, répétez les cours dans 1-6 mois.

Effet secondaire. Maux de tête, nausées, insomnie, irritabilité et troubles du sommeil.

Contre-indications Agitation psychomotrice sévère, épilepsie et états de préparation convulsive accrue.

Formulaire de décharge. Comprimés enrobés, 0,05 ou 0,1 g chacun dans un emballage de 60 pièces. Dragées de 0,1 g, en paquet de 100 pièces. Sirop en flacons de 200 ml

(chaque 5 ml de sirop contient 0,1 g de principe actif).

Conditions de stockage. Dans un endroit sec et sombre.

Phenibutum (Phenibutum)

Effet pharmacologique. Il a une activité tranquillisante (apaisante) sans composant anticonvulsivant et relaxant musculaire (muscles relaxants).

Indications pour l'utilisation. Conditions névrotiques et psychopathiques, accompagnées d'anxiété, de peur, de tension, d'irritabilité accrue, de troubles du sommeil; peut être prescrit comme sédatif avant la chirurgie.

Dosage et administration. À l'intérieur, les adultes 2-3 fois par jour, à partir de 0,25-0,5 g avec une augmentation progressive d'une dose unique à 0,75 g; chez les enfants et les patients âgés, le médicament est prescrit à des doses plus faibles.

Effet secondaire. Somnolence.

Formulaire de décharge. Comprimés de 0,25 g dans un emballage de 50 pièces.

Conditions de stockage. Dans un endroit sec, frais et sombre.