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Maux de tête pendant la grossesse: que faire, causes

Hématome

La grossesse est une période merveilleuse et heureuse dans la vie de toute femme. Mais la joie de l'attente peut être éclipsée par un mal de tête. Cette maladie arrive en deuxième position après la toxicose du premier trimestre.

Très souvent, il n'est pas possible d'établir exactement pourquoi le mal de tête est grave pendant la grossesse. On pense que la raison en est la restructuration hormonale. Après la moitié du temps, le niveau d'hormones se stabilise et l'inconfort diminue. Les maux de tête fréquents peuvent être complètement sûrs et peuvent également indiquer une maladie grave..

Causes possibles de maux de tête

  • Changements hormonaux dans le corps - la progestérone pendant la grossesse détend l'utérus et les vaisseaux sanguins (provoquant des maux de tête)
  • Maux de tête de tension, manque de sommeil, fatigue (voir maux de tête dans les tempes, maux de tête à l'arrière de la tête)
  • Situations stressantes, bruit (télévision, musique forte), odeurs piquantes
  • Processus inflammatoires dans les sinus du nez - sinusite, ethmoïdite, sinusite frontale (voir maux de tête au front).
  • Pendant la grossesse, tout supplément nutritionnel ou produit alimentaire peut provoquer des maux de tête: dans les saucisses, saucisses, etc. produits carnés de production industrielle, beaucoup de composés nocifs (nitrites et nitrates), arômes artificiels, produits avec exhausteurs de goût (glutamate monosodique, glutamate de potassium), qui provoquer des douleurs dans la tête. Ainsi que des produits tels que fromages vieillis, agrumes, noix, crème sure, crème, haricots, bananes, avocats, chocolat, café, thé, poisson fumé, sauce soja.
  • Hypertension artérielle:
    • Hypertension avant la grossesse
    • Hypertension rencontrée pour la première fois pendant la grossesse
    • Prééclampsie et éclampsie (voir gestose pendant la grossesse)
  • Abaisser la pression artérielle
    • Déshydratation (par exemple, pendant l'effort physique)
    • Long séjour dans une chambre étouffante
    • Anémie
  • Maux de tête réfléchis - avec ostéochondrose cervicale et spasmes musculaires du cou
  • Douleur avec intoxication - plus souvent ARVI, infections intestinales
  • Migraine (voir ce qu'est la migraine, comment traiter la migraine)
  • Tumeurs cérébrales
  • Autres causes rares: rupture et accident vasculaire cérébral, méningite, encéphalite.
Nature de la douleurSymptômes associésMéthodes de diagnosticTraitement
DOULEUR DE TÊTE DE TENSIONMonotone, serrant, comme un "casque", généralement le soirFatigue générale, souvent douleurs au dos et au couIdentification d'une dépression concomitante et exclusion d'une autre pathologie
  • Paracétamol pour soulager la douleur
  • méthodes non médicamenteuses de prévention
Ostéochondrose cervicaleMaux de tête sévèresElle peut se manifester par des douleurs dans les bras et les épaules, un bruit dans la tête, des étourdissements, des taches colorées dans les yeux, un scintillement du "guidon" et des taches colorées dans les yeux.Collecte des antécédents d'un patient, identification d'autres symptômes d'ostéochondrose ou d'une hernie du rachis cervical (l'IRM n'est possible qu'en cas de nécessité absolue)
  • avec douleur intense, paracétamol
  • avec tolérance - non pharmacologique (thérapie manuelle douce, marche, massage de la zone du col)
  • réchauffement avec des compresses d'herbes médicinales
HYPERTENSIONDouleur vasculaire (lancinante à l'arrière de la tête)Étourdissements, scintillement devant les yeux des "mouches", parfois - saignements de nezContrôle de la pression artérielle
  • avec un degré modéré - méthodes non médicamenteuses,
  • avec modéré et sévère - dopégite, nifédipine aux doses prescrites.
PREECLAMPSIADouleurs vasculairesDéficience visuelle (floue, perte de champs visuels), gonflement, convulsions, perte de conscienceContrôle de la pression artérielle, analyse d'urine, contrôle du gonflementHospitalisation obligatoire, réduction de pression, selon indications - accouchement
ANÉMIEPlus souvent oppressantPâleur, froideur des membres, faiblesse générale et autres symptômes d'anémieNumération sanguine complète, détermination du fer sérique et d'autres paramètres d'anémie latentePrendre des préparations de fer ferreux (voir préparations de fer pour l'anémie)
Douleur dans l'intoxicationModéré, diffus, à température maximaleToux, écoulement nasal, courbatures, troubles des sellesNumération sanguine complète, examenParacétamol (pour soulager la douleur et réduire la température)
MIGRAINEPlus souvent unilatéral, pulsatoire, intenseParfois - une aura avant une attaque, larmoiement, photophobieHors de la grossesse - un essai de triptans pour les migrainesParacétamol et méthodes non médicamenteuses
TUMEURS CÉRÉBRALESLa nature différente de la douleur, y compris la nuit (voir les signes d'une tumeur au cerveau)Divers symptômes neurologiquesMéthodes d'imagerie: CT, IRMDans les tumeurs bénignes - la décision d'une intervention chirurgicale après l'accouchement, dans les tumeurs malignes - l'interruption de grossesse et l'irradiation de la tumeur sont possibles
ACCIDENT VASCULAIRE CÉRÉBRALLa douleur est vive, diffuse (voir les signes d'un AVC chez la femme)Paralysie, troubles de l'élocution, asymétrie faciale, démarche tremblante, perte de conscienceContrôle de la pression artérielle, CTHospitalisation, accouchement, normalisation de la pression, dans certains cas - traitement chirurgical
MÉNINGITEDouleur à la têteCou raide (incapacité à appuyer le menton contre la poitrine en position couchée; voir des signes de méningite)Identification d'autres symptômes de la méningite, analyse du liquide céphalorachidienSelon la cause de la méningite (antibactérien, antipyrétique, désintoxication)

Les principes de base du traitement des maux de tête chez la femme enceinte

Les femmes en position doivent se méfier de l'utilisation des fonds avec une sécurité non prouvée, car la santé du bébé est en jeu. Parfois, il vaut mieux endurer un mal de tête lié à la grossesse que de le traiter avec des méthodes de charlatan.

Avec un mal de tête, la tension et la migraine suffisent:

  • Prenez du paracétamol. Pour soulager la douleur, vous pouvez prendre Panadol, Paracetamol, il a un bon effet analgésique et est sans danger pour le fœtus. La dose quotidienne maximale est de 8 comprimés.
  • Assurez un bon repos dans une atmosphère détendue. L'option idéale est de dormir dans un endroit sombre et bien ventilé. Transférez toutes les tâches ménagères à vos proches et dormez suffisamment, faites une promenade au grand air dans le parc.
  • Observez un régime alimentaire approprié. Il faut consommer au moins 1,5 litre de liquide par jour. Avec une pression réduite, vous pouvez boire du café naturel, pas plus de 2 tasses par jour, car l'abus de café peut également provoquer des maux de tête. Avec une tendance à augmenter la pression, vous pouvez boire de l'eau, des jus naturels et des boissons aux fruits. Les gynécologues recommandent parfois de limiter la quantité de liquide dans les stades ultérieurs, ce n'est pas la bonne approche. Le corps stockera de l'eau tôt que la femme boit et conduira à un manque de liquide dans le corps, et avec une consommation d'eau suffisante, ce mécanisme d'oedème ne fonctionnera pas.
  • Ayez une alimentation équilibrée malgré la toxicose. Dès que la toxicose est terminée, assurez-vous de revoir votre alimentation, de manger souvent, mais peu à peu, 6-8 fois par jour, en évitant les produits chimiques. Pour éviter la restauration rapide malsaine, emportez toujours avec vous une pomme, des biscuits biscuits, des bagels, de la poire, de l'Actimel, de la pêche ou d'autres fruits préférés. Les prem multivitamines ne sont nécessaires qu'en cas de malnutrition ou de mauvaise alimentation.
  • Faire un massage doux du cou, de l'acupression, de la gymnastique pour les femmes enceintes, ainsi que des méthodes de relaxation pour soulager toute douleur - auto-formation, méditation, yoga, aident également. Pour éviter les maux de tête, vous pouvez aller à la piscine, la natation est la meilleure charge pour les femmes enceintes.
  • Compresses et douches. Avec des maux de tête, une compresse chaude ou vice versa, une compresse froide sur la tête aide bien. Soulage le stress et la fatigue de la douche ordinaire.
  • Consultez un neurologue, ostéopathe, car pendant la grossesse, il y a un changement dans le centre de gravité et l'ostéochondrose cervicale peut entraîner des maux de tête constants. Surveillez votre posture en position assise et debout, évitez d'être dans des poses non physiologiques, dormez sur un matelas orthopédique et un oreiller.

Pour d'autres causes de maux de tête, vous devriez consulter votre médecin. Dans la plupart des cas, des médicaments seront nécessaires en plus des points décrits ci-dessus. De nombreuses femmes essaient de se soigner si elles ont souvent mal à la tête pendant la grossesse, ce qui ne devrait jamais être fait. Vous pouvez blesser un bébé à naître et manquer une maladie dangereuse. L'inspection par un spécialiste est nécessaire même avec un léger mal de tête, s'il dure longtemps ou si une femme enceinte n'a pas connu de telles sensations auparavant.

Quand consulter un médecin d'urgence?

Consultez immédiatement un médecin si un mal de tête grave est associé à:

  • vision trouble, faiblesse, crampes, troubles de l'élocution, peur, perte de conscience
  • un gain de poids important avec un œdème croissant, une forte diminution de la quantité d'urine
  • douleur intense «sous la fosse», essoufflement
  • vomissements et nausées au 3e trimestre (en tant que signes de prééclampsie) - dans ce cas, une hospitalisation est indiquée
  • raideur musculaire et fièvre (signes de méningite)
  • congestion nasale + maux de tête au front et aux yeux, maux de dents (signes de sinusite)
  • maux de tête après une blessure à la tête
  • s'il y a une douleur intense que vous n'avez jamais eue auparavant et qui ne s'arrête par aucun moyen d'auto-traitement

Un ambulancier vous expliquera quels médicaments vous devez prendre en urgence, compte tenu de la grossesse et des maux de tête, que faire ensuite et si l'hospitalisation est nécessaire.

Auto-massage avec maux de tête

Le massage de la tête a un effet bénéfique sur le bien-être et aide souvent à soulager les maux de tête pendant la grossesse. Les contre-indications sont les lésions cutanées pustuleuses, la perte de cheveux abondante et l'hypertension avec une pression supérieure à 150/90 mm Hg. Art. En outre, vous n'avez pas besoin d'utiliser cette méthode si la condition s'aggrave en conséquence.

Techniques d'auto-massage. Tous les mouvements lors du massage de la tête doivent être énergiques, les doigts doivent être serrés fermement contre la peau. La durée de la procédure ne doit pas dépasser 10-15 minutes.

  • Avec le pouce et l'index, saisissez la peau dans les plis au niveau des arcades sourcilières, serrez légèrement. Réception répétée, se déplaçant progressivement du centre vers les tempes.
  • Effectuer un pétrissage circulaire sur les tempes du bout des doigts
  • Agrippez votre paume et coup des arcades sourcilières à la racine des cheveux
  • Peignez les cheveux dans différentes directions à partir de la couronne, avec le bout des doigts, étirez la séparation. Faites de nouvelles séparations et répétez les étapes.
  • Effectuer des mouvements de pétrissage du cuir chevelu avec toute la brosse
  • Saisissez la tête des deux côtés, écartez les doigts, bougez et poussez la peau dans des directions opposées
  • Massez doucement votre cou

Céphalée de tension

Le stress, la fatigue et les émotions sont communs à tous, y compris aux femmes enceintes. À la suite d'un surmenage physique et mental, des spasmes des muscles du cou et du visage se produisent, ce qui entraîne un mal de tête uniforme et terne, plus souvent le soir. Si de telles sensations étaient familières avant la grossesse et que des diagnostics plus graves ont été exclus, vous pouvez essayer d'arrêter la douleur.

Le seul moyen sûr de traiter les maux de tête pendant la grossesse est le paracétamol. La dose quotidienne autorisée est d'environ 4 g, c'est-à-dire qu'une femme enceinte peut prendre jusqu'à 8 comprimés par jour.

Hypertension artérielle

L'hypertension artérielle observée chez une femme sur dix en position est une cause fréquente de maux de tête. Cette maladie ne peut apparaître qu'après 20 semaines (ce qu'on appelle l'hypertension gestationnelle), moins souvent en début de grossesse ou gêner une femme pendant de nombreuses années. Dans tous les cas, l'hypertension artérielle est une raison sérieuse pour l'examen et le traitement..

Diagnostic de l'hypertension

  • plaintes des femmes enceintes: maux de tête, vertiges, scintillement des "mouches" devant les yeux
  • augmentation de la pression artérielle au-dessus de 140/90 mm RT. colonne à double mesure. Il est important de mesurer correctement la pression: après 10 minutes de repos absolu, de préférence allongé sur le côté gauche ou assis.

Les femmes qui présentent un risque particulier d'hypertension artérielle pendant la grossesse sont:

  • souffert d'hypertension lors de grossesses précédentes
  • souffrez d'obésité, de diabète, de maladie rénale
  • avoir la première grossesse
  • avoir un fœtus avec des anomalies chromosomiques

Traitement de l'hypertension artérielle chez une femme enceinte

Si une femme enceinte présente peu de facteurs de risque, souffre d'hypertension jusqu'à 20 semaines, les céphalées sévères sont rares et la pression ne dépasse pas les chiffres 140/90 mm RT. pilier, vous pouvez essayer de vous en sortir avec des traitements non médicamenteux: réduction de l'activité physique, alimentation équilibrée et abandon des mauvaises habitudes. Il est important de surveiller la pression avec un journal intime, où les lectures du tonomètre et le bien-être sont enregistrés.

Avec une augmentation constante de la pression de plus de 150/90 mm RT. Art. le médecin vous prescrira des médicaments. La nifédipine et la dopégite sont l'un des rares médicaments autorisés pendant la grossesse. Les traitements non médicamenteux restent les mêmes.

Il est important de savoir que l'hypertension et ses symptômes désagréables ne peuvent pas être traités avec un régime sans sel et limiter l'apport hydrique. Ces mesures non seulement n'aident pas, mais provoquent parfois une augmentation de la pression et le développement de complications graves.

Prééclampsie et éclampsie

Dans certains cas, un mal de tête qui se produit avec une pression accrue peut indiquer un état plus grave des femmes enceintes. Avec des nombres de tension artérielle supérieurs à 140/90 mm RT. une pilule et une grande quantité de protéines dans l'urine, le médecin peut diagnostiquer la prééclampsie. Si elle n'est pas traitée, elle peut se transformer en éclampsie, ce qui est dangereux pour la vie de la mère et de l'enfant.

La nature de la prééclampsie et de l'éclampsie n'est pas entièrement connue. On pense que même au début de la grossesse, il y a violation de la formation du placenta. En conséquence, tous les vaisseaux du placenta et du corps de la mère «échouent», ce qui entraîne un dysfonctionnement des organes internes. Cette pathologie se fait sentir plus près de la fin du terme. Par conséquent, si un mal de tête survient pendant la grossesse à 12 semaines, cela ne peut pas être considéré comme un signe de prééclampsie imminente..

  • maux de tête, souvent permanents
  • étourdissements, faiblesse
  • déficience visuelle (mouches scintillantes devant les yeux, perte de champs visuels, flou)
  • la survenue de symptômes après 20 semaines de grossesse (la plus précoce, la prééclampsie la plus sévère)
  • la survenue de convulsions, perte de connaissance - symptômes de l'éclampsie

Le traitement de ces deux affections graves est effectué uniquement dans un hôpital à l'aide d'une administration intraveineuse de sulfate de magnésium et de médicaments qui réduisent la pression artérielle. Dans certains cas, une livraison d'urgence est nécessaire. Pour un diagnostic rapide de cette condition, les femmes du groupe à risque devraient faire un test sanguin et urinaire général une fois tous les 10 jours, surveiller la pression artérielle.

Anémie

Une autre cause de maux de tête pendant la grossesse peut être l'anémie. Une femme sur sept dans une position intéressante a une carence en fer claire ou latente. L'anémie a des symptômes très non spécifiques, qui se manifestent par d'autres maladies. Il faut se rappeler que même avec une hémoglobine normale (plus de 115 g / l), les réserves de fer dans le corps peuvent s'épuiser. Pour confirmer une carence en fer latente, le médecin peut prescrire des tests supplémentaires..

Les principaux signes d'anémie:

  • somnolence, y compris pendant la journée
  • maux de tête matinaux
  • dépendance aux substances non comestibles (craie, naphtalène, savon)
  • envie de bouger les jambes avant de s'endormir
  • évanouissement dans une pièce étouffante
  • condition subfébrile sans cause (la température corporelle monte à 37,5 degrés)
  • teinte bleuâtre de la sclérotique
  • détérioration de la qualité des ongles, des cheveux, de la peau

Après avoir détecté une carence en fer, il est nécessaire de commencer à prendre des préparations de fer. Le fer divalent en combinaison avec l'acide ascorbique a le plus grand effet. Certains médicaments (tels que Sorbifer Durules) contiennent une combinaison de ces deux substances. La règle principale est de commencer le traitement de l'anémie le plus tôt possible, avec l'apparition des premiers symptômes, sans attendre les conséquences pour le fœtus.

Migraine

La migraine est une maladie héréditaire (généralement transmise par la lignée féminine), est particulièrement courante chez les femmes après 20 ans (voir ce qu'est la migraine, ses symptômes). Les maux de tête avec migraine ont un certain nombre de caractéristiques distinctives:

  • la douleur survient souvent dans la moitié de la tête
  • la durée de l'attaque varie de 4 heures à 3 jours
  • quelques heures avant le début de la douleur, une femme enceinte peut ressentir une «aura» - des sensations sonores, visuelles, tactiles ou olfactives spécifiques. Habituellement, ce sont des odeurs désagréables, des éclairs devant les yeux, un engourdissement d'une partie du corps ou des bruits inhabituels.
  • l'attaque s'accompagne d'une peur de la lumière et des sons forts
  • la tête est très douloureuse, cette douleur est de nature "pulsée", s'intensifie à chaque mouvement

Les femmes non enceintes sont plus susceptibles d'éprouver des crises de migraine pendant les menstruations. Avec le début de la grossesse chez la grande majorité des patientes, la migraine recule et ne revient qu'après l'allaitement. Mais il y a 10 à 15% des cas d'augmentation de la migraine dans les premiers mois de la gestation.

Traitement de la migraine chez la femme enceinte

La médication est le moyen le plus fiable de traiter une migraine pendant la grossesse. Un patient qui a pris des triptans précoces ne pourra pas le faire maintenant - pour les femmes en position, cette méthode est contre-indiquée. Vous pouvez essayer de limiter les migraines avec du paracétamol, et après 20 semaines de gestation, les attaques commencent à disparaître d'elles-mêmes. Pour prévenir les attaques, vous devez exclure les aliments qui peuvent provoquer des douleurs dans l'alimentation: thé fort, café, fromages, saucisses, bananes, chocolat. Parfois, les crises peuvent se transformer en statuts de migraine, dans lesquels la tête fait tellement mal pendant la grossesse que boire des médicaments tryptaniques est la seule issue. Cette mesure extrême, qui est nécessairement cohérente avec le médecin traitant.

Douleur due à l'ostéochondrose cervicale - reflets de maux de tête

Les femmes atteintes d'ostéochondrose ou de hernies de la colonne cervicale se plaignent souvent de maux de tête. Pendant la grossesse, la statique change, le poids corporel est redistribué, la colonne vertébrale subit de lourdes charges.

En conséquence, les muscles du cou sont en tension constante, ce qui entraîne des douleurs dans la tête. Ces douleurs surviennent généralement après un long séjour dans une position inconfortable et sont associées à des douleurs dans le cou, les bras et les épaules. Si un tel mal de tête est apparu pendant la grossesse, les comprimés, les injections et la physiothérapie doivent être différés jusqu'à après l'accouchement. Pendant la grossesse, des méthodes non médicamenteuses peuvent être utilisées pour soulager les maux de tête:

  • massage léger
  • exercice modéré (promenades en plein air)
  • dormir sur un matelas et un oreiller confortables (voyez comme il est facile de s'endormir)

Une tumeur au cerveau

La grossesse et l'allaitement seuls ne sont pas la cause des tumeurs cérébrales, mais ils peuvent déclencher leur croissance. Parfois, des symptômes tels que maux de tête, nausées et vomissements sont attribués à une toxicose connue de tous. Mais dans un très petit pourcentage de cas, la raison de cette condition réside dans le néoplasme de nature bénigne ou maligne.

Symptômes d'une tumeur au cerveau:

  • maux de tête, dont l'intensité est maximale le matin
  • nausées Vomissements
  • crampes
  • violation des fonctions des organes et des parties du corps (en fonction de l'emplacement de la tumeur)
  • altération de la coordination des mouvements
  • changements de personnalité

Il existe plusieurs types de tumeurs qui peuvent augmenter ou récidiver précisément sous l'influence des changements hormonaux chez la femme enceinte:

  • Adénome hypophysaire et méningiome. Ces tumeurs sont bénignes, mais en raison de la croissance rapide des femmes en position, elles peuvent entraîner une détérioration..
  • Cancer du sein et mélanome. Ce sont des formations malignes hormono-dépendantes qui se métastasent souvent au cerveau.
  • Chorioncarcinome. Dans ce cas, la grossesse est une condition préalable à l'apparition de cette tumeur..

Pour confirmer la présence d'une tumeur, une IRM ou une tomodensitométrie du cerveau est effectuée, évaluant l'emplacement, la taille et le nombre de tumeurs. Compte tenu de l'âge de la femme, de son âge gestationnel et du type de néoplasme, il existe plusieurs options de traitement (chirurgie, chimiothérapie, hormonothérapie). Dans de tels cas, le traitement d'un mal de tête pendant la grossesse sera prescrit par un oncologue ou un neurochirurgien. Avec les tumeurs bénignes, la grossesse est généralement maintenue, avec les tumeurs malignes, une interruption est souvent recommandée..

Comme vous le savez, la grossesse n'est pas une maladie. La plupart des femmes ont un bébé sans complications graves. Par conséquent, le moyen le plus important de prévenir les maux de tête est une bonne humeur et des rêves agréables sur la future maternité!

Si votre tête vous fait mal pendant la grossesse au début ou à la fin: que puis-je boire et quelles pilules sont sûres

Cet article est consacré au problème de l'apparition de maux de tête chez la femme pendant la grossesse. À cause de ce qui survient, comment y faire face, vous pouvez le découvrir en lisant notre matériel.

Grossesse et douleur, les choses sont incompatibles

L'état d'une femme pendant la grossesse dépend fortement des changements qui surviennent avec son corps.

Les fluctuations du niveau hormonal affectent la santé de la femme enceinte, accompagnées de symptômes désagréables comme des maux de tête.

Maux de tête pendant la grossesse: à quelle fréquence

La prévalence des maux de tête chez les femmes enceintes est assez élevée. Un patient sur cinq à la clinique prénatale ne se plaint pas d'inconfort périodique. Ils sont particulièrement fréquents au premier trimestre de la grossesse, puis s'estompent un peu, mais ils peuvent survenir aux deuxième et troisième trimestres..

Étant donné que la prise d'un médicament dans cette condition n'est pas recommandée, de nombreuses femmes essaient de supporter. Mais les médecins recommandent de découvrir la cause du problème et d'essayer de l'éliminer, et de ne pas souffrir de malaise.

Raisons de la manifestation de la douleur à différentes périodes de gestation

Il existe de nombreux facteurs provoquant l'apparition d'un mal de tête, les plus courants d'entre eux:

  • changements physiologiques dans le corps;
  • exacerbation des maladies chroniques;
  • les changements de posture et, par conséquent, la position de la colonne vertébrale et la répartition de la charge;
  • activité physique excessive;
  • le stress et l'anxiété;
  • perte de fluide par le corps;
  • malnutrition;
  • grande fatigue oculaire d'un ordinateur.

À différents moments, des facteurs individuels apparaissent. Il y a aussi une situation où la douleur survient sans raison apparente, comme une réaction du corps à un changement de l'état physiologique de la femme enceinte.

1 trimestre

Au cours du premier trimestre, la cause la plus fréquente de maux de tête est les changements hormonaux dans le corps. La production de quantités accrues d'œstrogènes et de progestérone contribue à la réduction des vaisseaux sanguins, à la suite de quoi la pression change, et le cerveau peut manquer d'oxygène, provoquant des sensations désagréables.

2 trimestres

Au deuxième trimestre, une femme souffre souvent de chutes de pression et de troubles digestifs. Ce dernier peut provoquer un manque de liquide dans le corps dans le contexte du développement du bébé, qui a également besoin d'une certaine quantité d'eau. Si la future mère boit peu d'eau, elle peut avoir des maux de tête.

3 trimestre

Au troisième trimestre, la cause la plus fréquente est un changement de posture. En raison du poids supplémentaire, la position du corps change et une forte déviation en arrière. En conséquence, la charge sur la colonne vertébrale augmente, sa distribution se produit de manière inégale, tandis que les terminaisons nerveuses ou les vaisseaux sanguins peuvent être pincés.

La nature des maux de tête et leur signification

Étant donné que les causes de la douleur peuvent être différentes, leur manifestation est également différente. Les spécialistes distinguent la douleur primaire et secondaire:

  1. Le premier découle du stress, de la migraine ou de facteurs spécifiques..
  2. Le second est la conséquence d'autres maladies: blessures, troubles métaboliques, changements hormonaux et autres.

Douleur au temple

Les sensations peuvent être tirantes et se manifester constamment. Ces symptômes sont caractéristiques de la migraine, ils se caractérisent également par des nausées, des douleurs lors du déplacement des globes oculaires, une augmentation des sensations lors de toute action.

Un spasme dans la partie temporale de la tête peut survenir si une femme se penche constamment ou est assise sur une chaise pendant une longue période. Cela augmente la pression sur la région cervicobrachiale, ce qui provoque une gêne.

Les changements hormonaux provoquent des douleurs dans les tempes et d'autres parties de la tête. Une maladie infectieuse est une source fréquente de douleur; elle s'accompagne généralement de fièvre, de vertiges et de toux..

À l'arrière de la tête

L'apparition de spasmes dans la partie occipitale est souvent associée à des perturbations dans le travail de la colonne cervicale. Donc, avec la spondylose cervicale, il y a une douleur à l'arrière de la tête, qui s'étend aux épaules, ainsi qu'aux yeux et aux oreilles. De plus, même dans un état calme, il ne disparaît pas.

Avec la névralgie du nerf occipital, la douleur sera paroxystique, s'étendant au dos, à l'oreille ou à la mâchoire inférieure..

La migraine cervicale provoque une douleur brûlante à l'arrière de la tête, au niveau des sourcils et des tempes. Parfois accompagnée de vertiges, d'une vision trouble et d'acouphènes.

La myogélose se produit en raison d'une mauvaise position de la partie de l'épaule du corps, du stress ou des courants d'air, tandis que les muscles se resserrent et commencent à faire mal, provoquant des sensations similaires à l'arrière de la tête et des épaules.

Front endolori

La douleur au front peut être le signe de plusieurs maladies. Par exemple, une violation de la circulation cérébrale, qui se produit souvent chez les femmes enceintes en raison de surtensions. Dans ce cas, des nausées et des vomissements, une rougeur ou un blanchiment, une obscurité devant les yeux peuvent être observés..

Elle survient souvent avec un surmenage ou un manque chronique de sommeil. Des facteurs tels que le stress ou le travail constant à l'ordinateur entraînent une douleur constante qui se propage à d'autres domaines.

La cause de la douleur au front peut également être une intoxication du corps, y compris avec des maladies infectieuses accompagnées d'une détérioration générale.

Mal aux yeux

Les rhumes et les maladies infectieuses provoquent souvent des douleurs dans la région des yeux, ils peuvent également provoquer une inflammation du nerf optique, qui s'accompagne également d'une douleur sourde constante dans cette partie du visage..

Les changements de pression artérielle provoquent souvent des douleurs dans la tête, y compris dans la région des yeux, ils sont souvent accompagnés d'acouphènes et d'une sensation de manque d'air.

Les expériences nerveuses, la névralgie et le stress peuvent provoquer des douleurs à l'avant de la tête, accompagnées d'autres symptômes: insomnie, faiblesse, fatigue et autres.

Si une femme enceinte a mal à la tête, que puis-je prendre

La possibilité d'utiliser des médicaments pour une femme enceinte est très limitée, car beaucoup d'entre eux peuvent avoir un grand impact sur un fœtus non formé. Par conséquent, le plus souvent, les médecins recommandent de recourir à des traitements non médicamenteux, bien que des médicaments puissent être utilisés..

Pilules du premier trimestre

Pendant cette période, le fœtus est dans une position extrêmement vulnérable, donc l'utilisation de tout médicament n'est pas recommandée. Le médecin vous conseillera de recourir à la médecine traditionnelle. Mais dans les cas extrêmes, une seule dose de paracétamol est autorisée.

Médicaments autorisés au deuxième trimestre

Un placenta s'est déjà formé pendant cette période, donc l'effet sur le fœtus n'est pas si fort. La prise de médicaments n'est toujours pas souhaitable, mais les médicaments à base de paracétamol sont autorisés.

Peut être utilisé:

  • les antidépresseurs, y compris l'amitriptyline;
  • bêta-bloquants;
  • Citramon.

Remèdes contre les maux de tête au troisième trimestre et avant l'accouchement

Le troisième trimestre est souvent accompagné de maux de tête dus aux complications de maladies majeures, il est donc nécessaire de les éliminer. Pour soulager les maux de tête sont autorisés:

  • Le paracétamol et ses analogues;
  • No-shpa;
  • Ibuprofène.

D'autres médicaments peuvent provoquer des anomalies dans le développement du fœtus ou affecter la grossesse elle-même, ils ne sont donc pas recommandés.

Remèdes populaires pour les maux de tête pendant la grossesse

En plus des médicaments habituels, les recettes folkloriques peuvent également aider:

  • Observez le régime de la journée, essayez de vous détendre suffisamment et dormez suffisamment;
  • Surveillez la nutrition afin qu'elle contienne des nutriments bénéfiques et suffisamment d'eau;
  • Évitez le stress et la tension.

De plus, vous pouvez essayer de vous débarrasser de la douleur sans utiliser de comprimés, dans ce cas, aidez:

  • douche chaude ou lavage de tête;
  • aromathérapie aux odeurs agréables;
  • massage de la tête et de la colonne cervicale;
  • lavage à l'eau froide;
  • appliquer une feuille de chou sur le front et les tempes;
  • préparation de tisanes à la menthe, au millepertuis, à l'origan, au melilot, au romarin et autres;
  • compresse avec du vinaigre de cidre de pomme dilué et d'autres moyens.

Lorsque les maux de tête sont souvent douloureux et que les douleurs sont sévères, qu'est-ce que cela signifie

Des maux de tête persistants peuvent indiquer des troubles graves de l'organisme, jusqu'au développement d'une tumeur. Par conséquent, il ne doit pas être toléré, vous devez immédiatement consulter un médecin et en découvrir la cause, puis seulement prescrire un traitement.

Risques et complications possibles

Selon la cause de la douleur, ses conséquences peuvent être assez graves. Ainsi, les maladies chroniques ne feront que s'intensifier, conduisant à une forme chronique. Le stress constant et le surmenage aggravent non seulement l'humeur et provoquent des douleurs, mais peuvent également provoquer des anomalies somatiques dans le corps d'une femme, ainsi que l'interruption de grossesse.

Les maux de tête accompagnent souvent les femmes enceintes, cela est dû aux changements que subit leur corps. Cependant, il n'a pas besoin d'être toléré. Pour en connaître la raison, vous devez commencer le traitement, d'autant plus qu'il existe de nombreuses façons sans utiliser de médicaments.

Maux de tête pendant la grossesse: les principales causes

Environ un tiers des femmes qui ont un bébé éprouvent périodiquement un inconfort dans la tête. Ils peuvent avoir une localisation différente - couvrir toute la surface ou seulement une partie de celle-ci, avoir un caractère pulsatoire, compressif ou tirant. La fréquence d'une crise de maux de tête peut varier de 2 fois par semaine à 2-3 fois pour toute la grossesse. Sa durée varie également - de quelques heures à une journée. Les causes de la douleur sont diverses, donc avant de les arrêter, vous devez comprendre les prémisses.

Pourquoi une femme enceinte a-t-elle mal à la tête?

Pendant la grossesse, une femme est confrontée à un certain nombre de facteurs qui provoquent des maux de tête. Considérez les principales raisons de son apparition:

Douleur douleur

Ce sont des sensations désagréables d'intensité moyenne - tirant ou resserrant, le plus souvent elles couvrent toute la tête. Les symptômes sont associés à un surmenage émotionnel, neuropsychique ou physique. Provoque des maux de tête pour un travail prolongé dans une position inconfortable, lorsque les muscles du cou et de la ceinture scapulaire sont surchargés. En conséquence, l'innervation et les processus métaboliques du cerveau sont perturbés, ce qui se manifeste par le syndrome de la douleur.

Changements physiologiques

Après la conception, la restructuration hormonale commence dans le corps d'une femme. Une augmentation des niveaux d'oestrogène et de progestérone provoque un vasospasme, qui dans la plupart des cas provoque des maux de tête chez les femmes enceintes au cours du premier trimestre. Si elle est mal exprimée, incohérente, alors la situation est normale et ne nécessite pas de traitement.

Migraine

Le plus souvent, les symptômes de la douleur sont caractéristiques des migraines. Dans le même temps, les maux de tête acquièrent un caractère pulsatoire et sont localisés dans une partie de la tête, principalement fronto-temporale, avec irradiation dans l'orbite. Parfois, des sensations désagréables se propagent dans la tête, accompagnées de nausées, de vomissements, de photophobie. Une crise de migraine se développe en raison de changements dans le tonus vasculaire et de fluctuations de la concentration de l'hormone sérotonine dans le sang. Vraisemblablement, le phénomène peut être associé à des changements généraux dans le fond hormonal de la femme enceinte. Une migraine peut être considérée comme une tentative de l'organisme de s'adapter à un nouvel état..

La pression artérielle

Une pression artérielle basse et élevée entraîne des maux de tête. Au niveau physiologique, le processus s'accompagne de modifications du tonus veineux et artériel. Avec une pression accrue dans la tête, il y a des sensations de compression, pendant la flexion, la douleur s'intensifie, accompagnée de nausées, de mouches vacillantes devant les yeux. Si la pression chute en dessous de la normale, un mal de tête de nature pulsatoire apparaît dans le cou et les tempes, moins souvent au front. Avec une forte augmentation du lit, des étourdissements, un assombrissement des yeux se produit, parfois des nausées, des vomissements.

Maladies ORL

L'inflammation du nasopharynx, des sinus maxillaires, de l'oreille moyenne ou interne peut provoquer des maux de tête pendant la grossesse. Elle se produit en raison d'une irritation des méninges, d'une augmentation de la pression intracrânienne ou d'effets toxiques sur les vaisseaux sanguins des déchets microbiens qui ont provoqué une inflammation. La nature et l'intensité de la douleur dépendent de l'emplacement de l'organe affecté.

Dans l'otite moyenne aiguë (inflammation de l'oreille), le mal de tête chez la femme enceinte sera aigu, s'intensifiant parfois, pulsant. Il est localisé dans la zone du temple du côté de l'oreille affectée. L'inflammation chronique de l'oreille est caractérisée par l'apparition de douleurs douloureuses de la lésion.

Avec une sinusite chez une femme enceinte (inflammation des sinus maxillaires), la douleur est sévère et localisée dans la région du sinus malade - dans le lobe frontal ou sur la mâchoire supérieure et s'accompagne d'une congestion nasale.

Avec la sinusite frontale (inflammation de la cavité frontale), le mal de tête est intense, il se fait sentir dans le nez et le front.

Autres raisons

Souvent, un mal de tête chez une femme enceinte peut être causé par:

  • être dans une pièce étouffante;
  • manque de sommeil;
  • sensation de faim;
  • l'utilisation de produits contenant de la phénylamine, de la caféine, de la tyramine (café, thé fort, conserves, viandes fumées, chocolat, boissons gazeuses);
  • déshydratation.

Que faire

Toutes les femmes enceintes devraient comprendre que l'automédication pendant la grossesse est extrêmement dangereuse, même si nous parlons d'un symptôme apparemment inoffensif comme un mal de tête. Les médicaments pharmacologiques aux propriétés analgésiques sont particulièrement dangereux. Beaucoup d'entre eux ont un effet tératogène sur le fœtus, l'effet des autres n'a pas encore été étudié. Il est particulièrement dangereux de prendre des médicaments au premier trimestre, lorsque tous les organes et systèmes internes de l'enfant sont posés..

Comprimés pour les maux de tête

La liste des médicaments approuvés pour une utilisation pendant la gestation est assez limitée. Les médecins recommandent de s'en passer complètement, en recourant à des méthodes alternatives pour soulager la douleur. Si la douleur affecte considérablement la qualité de vie d'une femme, vous pouvez prendre des médicaments.

Les préparations à base de paracétamol seront les moins dangereuses pour les femmes enceintes - Efferalgan, Panadol, Panadol Extra. Ils n'ont pas d'effet toxique sur le fœtus et sont approuvés pour une utilisation dans tous les trimestres de la grossesse.

Un autre médicament relativement sûr est l'ibuprofène. Sur cette base, des médicaments tels que Nurofen, Ibufen, Advil, Novigan, Ibuprom, Bolinet sont produits. L'ibuprofène est considéré comme sûr pour les premier et deuxième trimestres, mais dans le troisième, il est interdit de prendre le médicament. Dans l'intervalle entre 29 et 40 semaines d'obstétrique, le médicament affecte le taux de maturation du col de l'utérus. Cela peut conduire à une naissance prématurée ou vice versa,.

Il est permis d'utiliser No-shpu (Drotaverin) pendant la grossesse. Un antispasmodique détend efficacement les muscles lisses des vaisseaux sanguins et des organes internes - l'utérus, les canaux hépatiques, l'estomac, la vésicule biliaire. Il est utilisé même avec la menace d'interruption de grossesse, par conséquent, il est autorisé de prendre le médicament contre les maux de tête.

Avec un mal de tête, il est préférable de mesurer immédiatement la pression. Si elle augmente ou diminue, une approche thérapeutique spéciale et un traitement sous la supervision d'un médecin sont nécessaires..

Non médicamenteux pour les maux de tête

Les méthodes de soulagement de la douleur, à l'exclusion des médicaments, sont considérées comme les plus préférées pendant la grossesse. Ceux-ci inclus:

  • Massage. Massez la tête avec de légers mouvements circulaires, agissant sur les points autour du nez, des sourcils, des tempes, dans la couronne de la tête. Le massage de la zone du col, des épaules et des pieds aidera à soulager la douleur - il est préférable d'attirer quelqu'un de la maison à la procédure.
  • Compresses froides. Un chiffon humidifié avec de l'eau froide ou un sac de glace enveloppé d'une serviette doit être appliqué sur la tête à l'endroit de la douleur. Le froid réduit la sensibilité des terminaisons nerveuses et aide à éliminer l'attaque. Dans le même but, vous pouvez simplement essuyer le whisky avec des glaçons.
  • Feuille de chou. Il a des propriétés analgésiques, donc des compresses de migraine en sont préparées. Pour ce faire, prenez une feuille de chou blanc et écrasez-la bien pour qu'elle démarre le jus, ou ébouillantez-la avec de l'eau bouillante. Attachez ensuite à la tête.
  • Nourriture, boissons. Les fraises, les framboises et les airelles rouges ont des propriétés analgésiques. Parmi les boissons, les thés à la menthe, le cassis, la mélisse, avec l'ajout de valériane, le jus de viburnum, les baies de rose musquée aident bien.

Aromathérapie

Les substances d'huile aromatique se distinguent par un effet très doux et doux sur le corps de la femme enceinte. L'inhalation de vapeurs aromatiques aide à se détendre, à améliorer l'humeur et le bien-être. L'aromathérapie peut être effectuée non seulement à l'aide de lampes spéciales - des huiles peuvent être ajoutées à la salle de bain pendant le bain, l'inhalation, le massage.

Pour les maux de tête, les huiles d'arbre à thé, d'ylang-ylang, de lavande et de mandarine sont considérées comme les plus efficaces. Ils ont des propriétés relaxantes, calmantes, antispasmodiques, donnent une bonne humeur et des émotions positives..

Les huiles essentielles sont des allergènes puissants, donc un test d'allergie doit être fait avant de commencer l'aromathérapie. Pour ce faire, quelques gouttes d'huile doivent être coulées sur le coude intérieur du coude et après une heure pour évaluer l'état de la peau. S'il n'y a pas d'éruptions cutanées, pas de rougeur, vous pouvez l'utiliser.

Quand consulter un médecin

Le mal de tête primaire, auquel appartient la migraine, due au stress, ne présente pas de danger particulier pour la femme. Beaucoup plus dangereuses sont les secondaires qui indiquent le développement de maladies et constituent une menace pour la mère et l'enfant.

Quels signes devraient alerter:

  • maux de tête aigus sévères sans raison apparente;
  • douleur sévère, en augmentation constante avec déficience visuelle, qui dure plus d'une heure et s'accompagne de vomissements;
  • inconfort, aggravé en position couchée, ainsi que provoqué par la toux, les éternuements;
  • accompagnée d'une pression élevée (basse), de fièvre, de crises d'épilepsie.

Cette symptomatologie peut indiquer de graves troubles neurologiques, des pathologies des vaisseaux sanguins, des reins et du foie. Les maux de tête sont un symptôme de glaucome, de thrombose veineuse, d'ostéochondrose cervicale et même de tumeurs cérébrales.

Mesures préventives

Pour gêner les attaques aussi rarement que possible, vous devez déterminer les facteurs qui les provoquent. Les experts conseillent de tenir un soi-disant journal des crises - ici, vous devrez saisir quotidiennement des données sur le bien-être et des hypothèses sur les causes de la maladie. Cela aidera à éviter l'action de facteurs provocateurs, en minimisant les contacts avec eux..

La prophylaxie médicamenteuse spécifique des maux de tête pendant la grossesse n'est pas effectuée. Seules les préparations vitaminées qui soutiennent le fonctionnement du système nerveux sont autorisées - vitamines des groupes B, A, C, E, ainsi que le sélénium oligo-élément. À des fins préventives, des séances de massage, d'acupuncture, des procédures d'eau, des promenades en plein air sont présentées..

En règle générale, de simples agents prophylactiques et thérapeutiques suffisent à éliminer les maux de tête. Si la nature des attaques a commencé à susciter des soupçons, vous devez en informer votre médecin. Cela aidera à éliminer les pathologies graves, à soutenir la santé d'une femme enceinte et de son bébé.

Maux de tête pendant la grossesse - causes et médicaments

Causes des maux de tête chez les femmes enceintes

Les maux de tête pendant la grossesse surviennent très souvent. Il n'y a pas de lois spéciales, tout dépend des caractéristiques individuelles du corps féminin. La douleur peut différer à différentes périodes de la grossesse.

Dans les premiers stades

Au début de la grossesse, les femmes souffrent souvent de migraines. Dans ce cas, le déclencheur est probablement les changements hormonaux. Symptômes supplémentaires de cette pathologie chez les femmes enceintes - somnolence et léthargie.

Les facteurs suivants peuvent également provoquer la survenue d'un mal de tête en début de grossesse:

  • Des situations stressantes. Lorsque le corps d'une femme se prépare à la future maternité, les réactions protectrices sont considérablement réduites, il n'est donc pas toujours possible de se protéger contre les facteurs négatifs externes.
  • Changement météorologique.
  • Mauvais climat intérieur, qui peut être causé par un manque de ventilation, d'air sec.
  • Mauvaise nutrition. Pendant la grossesse, le corps d'une femme doit recevoir toutes les substances et vitamines nécessaires..
  • Échec de boire.
  • La présence d'ostéochondrose.

Au deuxième trimestre

Des maux de tête pendant la grossesse au deuxième trimestre peuvent survenir pour les raisons physiologiques suivantes:

  • en raison de la poursuite des changements hormonaux;
  • en raison de changements dans la charge sur le système cardiovasculaire et nerveux;
  • dans le contexte d'un changement de régime alimentaire, par exemple, très souvent des maux de tête pendant la grossesse lors du refus du café;
  • altération de la posture due à un changement du centre de gravité.

Les maux de tête pendant la grossesse peuvent être secondaires.

Elle peut être causée par:

  • Troubles vasculaires.
  • Pathologie intracrânienne.

Habituellement, les maux de tête secondaires pendant la grossesse sont prolongés et se produisent périodiquement. Son intensité augmente avec le temps. Dans de tels cas, cela doit être signalé au médecin et examiné pour un diagnostic..

Au troisième trimestre et avant l'accouchement

Des maux de tête pendant la grossesse au troisième trimestre et avant l'accouchement apparaissent tout d'abord en raison de l'augmentation du poids du bébé. Cela conduit à une pression accrue sur la colonne vertébrale d'une femme. De plus, des maux de tête sévères peuvent être un symptôme d'une toxicose tardive, ce qui est très dangereux pour la mère et le bébé. Par conséquent, si vous avez des maux de tête pendant la grossesse au cours du troisième trimestre, vous devez absolument en informer votre médecin..

Il y a souvent des douleurs immédiatement avant l'accouchement, c'est-à-dire à 40 semaines. Ils sont généralement causés par la fatigue corporelle. En effet, en raison des caractéristiques physiologiques, une femme a des problèmes de mouvement et de sommeil. Pour minimiser l'inconfort, vous devez mener un style de vie mesuré et essayer de vous détendre autant que possible.

Types de maux de tête pendant la grossesse

Les maux de tête pendant la grossesse peuvent être primaires et secondaires. Dans le premier cas, le syndrome douloureux n'est en aucun cas associé au développement d'une pathologie.

Parmi les principaux types de douleur, les plus fréquemment observés sont: la migraine, la douleur de tension.

La migraine se manifeste par des épisodes de céphalées unilatérales. Les attaques peuvent durer plusieurs minutes ou heures et se produire sans aucune raison explicable. Mais parfois, la douleur persiste pendant 2-3 jours. Dans ce cas, la douleur peut changer son intensité.

La douleur de la tension est toujours associée au surmenage - physique ou émotionnel. Il arrive souvent que pendant la grossesse, une femme cherche à profiter de son temps libre et à refaire beaucoup de choses. Cependant, elle oublie que les capacités de son corps sont limitées. La fatigue arrive très rapidement, et dans son contexte, il y a une douleur de tension.

Les douleurs secondaires qui se produisent en relation avec le développement de pathologies concomitantes sont généralement plus intenses. De plus, ils apparaissent périodiquement et ne sont pas affectés par la fatigue, la tension ou le stress. Les causes d'une telle douleur doivent être déterminées à l'aide de diagnostics. Aujourd'hui, la médecine traditionnelle offre un grand nombre d'outils de diagnostic sûrs pour la santé fœtale..

Maux de tête de grossesse inoffensifs

Il est important de se rappeler que les pilules contre les maux de tête pendant la grossesse ne sont pas recommandées. Ces médicaments peuvent nuire au bébé..

Régime

Une bonne alimentation aidera à faire face aux maux de tête pendant la grossesse. Il faut savoir que très souvent des maux de tête pendant la grossesse lorsque certains aliments sont inclus dans l'alimentation.

  • Avocat.
  • Bananes.
  • café.
  • Thé noir.
  • chocolat amer.
  • Agrumes.
  • Différents types de fromages.

Les femmes enceintes ne devraient pas suivre un régime strict pour perdre du poids, car cela entraîne une augmentation du stress sur le corps et, par conséquent, des maux de tête. Pour réduire le risque de céphalée, vous devez abandonner les plats frits, épicés et fumés. Vous devez manger beaucoup de légumes et de fruits. Une alimentation équilibrée est une protection fiable contre le surmenage pendant la grossesse.

Eau de céphalgie

Très souvent, un mal de tête pendant la grossesse dû à un manque de liquide dans le corps. Dans ce contexte, le sang s'épaissit et une quantité suffisante d'oxygène cesse de couler vers les organes. En conséquence, des étourdissements et des nausées surviennent..

Pour soulager un mal de tête aigu et les symptômes qui l'accompagnent, il est recommandé de boire lentement un demi-litre d'eau distillée par petites gorgées. De plus, la tête dans la partie frontale peut être attachée avec un foulard ou un foulard.

Massage et compresse

Les remèdes efficaces pour soulager les maux de tête pendant la grossesse sont le massage et la compression. Les mouvements de massage doivent étirer les zones des épaules. À la maison, vous pouvez demander à quelqu'un de vous masser les pieds. Vous pouvez améliorer l'efficacité du massage aux huiles essentielles.

Lorsqu'un mal de tête survient pendant la grossesse dans la région frontale et les tempes, une compresse avec des glaçons doit être appliquée sur le front. Au lieu de cela, vous pouvez utiliser des légumes ou de la viande surgelés. La douleur à l'arrière de la tête peut être éliminée avec une compresse chaude.

Atmosphère relaxante

Pour les maux de tête pendant la grossesse, il est recommandé de créer une atmosphère relaxante dans la pièce. Pour ce faire, il est nécessaire de bien ventiler la pièce, d'organiser les lumières tamisées et d'allumer la musique douce.

Une douche de contraste aide à détendre le corps, à normaliser la tension artérielle et à établir la circulation sanguine. Les effets favorables sur le corps d'une femme enceinte sont les bains chauds aux huiles essentielles. La céphalée est également éliminée en lavant la tête..

Plus de repos

Il convient de rappeler que pendant la grossesse, vous devez vous détendre autant que possible. Cela réduira le risque de céphalée. Il est important de comprendre que prendre soin de soi est une garantie d'avoir un bébé en bonne santé. Tout surmenage peut provoquer des pathologies du fœtus.

Sommeil complet

Un facteur important pendant la grossesse est un sommeil complet. Pour exclure les maux de tête après le réveil, vous devez prendre soin d'une couchette confortable. Il doit garantir une posture confortable pour une femme à un âge gestationnel spécifique. De plus, vous devez aérer la pièce bien avant le coucher.

Les cours de yoga élimineront les maux de tête qui surviennent pour des raisons physiologiques. Mais en même temps, il est important de choisir les bons exercices afin de ne pas nuire au bébé à naître, et de consulter également un médecin pour les contre-indications.

Randonnée en plein air

La marche peut aider à soulager les maux de tête et à les prévenir. Il est conseillé de les faire dans les parcs, loin de la chaussée des rues. Pendant les promenades, vous devez vous concentrer sur votre santé. A la moindre fatigue, il faut se reposer.

Pilules pour les maux de tête - avantages et inconvénients

Les comprimés pour les maux de tête pendant la grossesse ne sont pas recommandés. Mais parfois, des circonstances surviennent lorsque vous ne pouvez pas vous en passer. La question de savoir quelles pilules pour les maux de tête pendant la grossesse peuvent être utilisées est très pertinente pour beaucoup..

Paracétamol

Le paracétamol pour les maux de tête est considéré comme l'un des médicaments les plus sûrs. Il a un effet épargnant sur le fœtus et le corps d'une femme, il est donc autorisé de l'utiliser à partir de céphalées lors de la grossesse. Mais vous devez vous rappeler la posologie recommandée indiquée dans le mode d'emploi.

Ibuprofène

Les experts en ibuprofène font également référence aux médicaments relativement inoffensifs qui peuvent être utilisés pendant la grossesse. Mais le médicament a un effet néfaste sur le tube digestif. Cela peut provoquer un trouble digestif chez la femme enceinte, ce qui n'est pas souhaitable. Par conséquent, l'ibuprofène ne peut être pris que dans le deuxième trimestre de temps en temps, en accord avec le médecin. Il est interdit de soulager les maux de tête avec un médicament au cours du premier et du troisième trimestre.

Nurofen

L'ingrédient actif de Nurofen est l'ibuprofène. Par conséquent, les recommandations pour son utilisation sont les mêmes que celles de l'ibuprofène.

No-shpa

No-spa fait référence aux antispasmodiques, grâce à cela, vous pouvez rapidement soulager les maux de tête causés par les spasmes. Dans notre pays, ce médicament est souvent prescrit aux femmes enceintes pour soulager l'augmentation du tonus utérin, il peut donc être considéré comme sûr. Mais, d'autre part, en Europe, No-spa est strictement interdit pendant la grossesse.

Patch maux de tête

Le patch pour maux de tête se compose de trois couches: une base, un gel avec des composants actifs, un film protecteur. Comme composants actifs, l'huile d'eucalyptus, de lavande et de menthol est utilisée. Le patch agit à travers la peau. Les composants naturels ont des propriétés analgésiques et la capacité de soulager les spasmes. Pendant la grossesse, l'utilisation du patch est autorisée dans tous les trimestres. La contre-indication n'est qu'une intolérance individuelle aux composants du gel.

Autres analgésiques sur ordonnance

Comme prescrit par le médecin, d'autres pilules peuvent être utilisées pour soulager les maux de tête pendant la grossesse. En règle générale, cela se produit lorsque le mal de tête est secondaire. Par exemple, pour prévenir la douleur due au stress, le médecin peut prescrire des médicaments à base de valériane. De plus, la glycine peut aider à calmer le système nerveux..

Comment se débarrasser des maux de tête d'une femme enceinte

Certains remèdes populaires sont efficaces pour soulager les maux de tête pendant la grossesse. Un facteur important est leur sécurité pour la santé de la mère et de l'enfant à naître..

Vous pouvez utiliser les outils suivants:

Thé à la menthe poivrée, à l'églantier et à la camomille.

Huiles essentielles de romarin, de pamplemousse et de cardamome.