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Lorsque vous sortez du lit étourdi

Accident vasculaire cérébral

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Tout le monde connaît la sensation de vertige soudain si vous vous levez rapidement. Habituellement, nous n'y attachons aucune importance, mais dans certains cas, cela peut signaler une maladie grave et nécessite un médecin.

Bright Side a collecté des symptômes associés à des étourdissements, auxquels il convient d'accorder une attention particulière..

1. Étourdissements à court terme avec une forte augmentation

Le vertige aigu qui se produit lorsque vous sortez rapidement d'une position assise ou couchée s'appelle le vertige et a une explication scientifique. La raison en est une diminution de l'apport d'oxygène au cerveau et une forte baisse de la pression artérielle avec un changement de position corporelle. Chaque personne en fait l'expérience périodiquement lorsqu'il n'y a pas assez de liquide dans son corps. En raison d'une légère déshydratation, le sang devient plus épais et circule moins bien. Les étourdissements ne durent généralement que quelques secondes..

Le problème est résolu, en règle générale, simplement: il suffit de boire la quantité d'eau requise par jour.

2. Étourdissements prolongés à chaque montée

Si les vertiges quelques secondes après la montée ne disparaissent pas et s'intensifient, cela peut être un symptôme d'hypotension orthostatique et nécessite un spécialiste pour trouver les raisons de son apparition. Parmi eux, il peut y avoir des effets secondaires des médicaments, un alitement prolongé, une anémie et d'autres..

3. Maux de tête sévères avec vertiges

Des étourdissements prolongés peuvent également être un compagnon de migraine. Le symptôme principal et le plus courant de cette maladie est considéré comme des maux de tête pulsatoires, qui sont ressentis par environ 85% des patients. Cependant, des étourdissements en combinaison avec un mal de tête avec une forte augmentation peuvent également être une conséquence de la migraine et se manifester à ses différents stades..

Dans ce cas, une visite chez le médecin ne doit pas être différée. Très probablement, des diagnostics matériels seront nécessaires..

4. Étourdissements avec commotion cérébrale

La commotion cérébrale est le type de lésion cérébrale traumatique le plus courant. Ses symptômes peuvent ne pas apparaître avant plusieurs jours, voire plusieurs semaines après une blessure. Et, étourdi, vous ne vous souvenez pas que la semaine dernière, il s'est cogné violemment la tête. Avec une forte augmentation des symptômes de commotion cérébrale, des nausées, un assombrissement des yeux, des acouphènes et d'autres peuvent également apparaître.

Même une commotion cérébrale légère nécessite un spécialiste qui prescrira un traitement approprié.

5. Étourdissements après un AVC

Les étourdissements sont le 3ème signe le plus courant d'un AVC. Dans certains cas, d'autres symptômes caractéristiques sous forme d'engourdissement des parties du corps et de troubles de l'élocution peuvent ne pas être visibles pour une personne souffrant de vertiges graves. Pour vérifier les signes d'un AVC chez le patient, vous pouvez effectuer un court test compilé par une équipe de chercheurs américains sur les AVC. Il comprend 3 tâches simples. Il faut demander au patient de sourire, de lever les mains à l'étage, les yeux fermés et de répéter la phrase difficile. Avec un accident vasculaire cérébral, le sourire sera asymétrique, la faiblesse musculaire ne permettra pas de lever les deux mains en même temps, et des troubles de la parole seront également observés.

Si au moins un des éléments de la tâche n'est pas terminé, vous devez immédiatement consulter un médecin.

Les symptômes énumérés dans l'article ne sont pas la base d'un diagnostic indépendant d'une personne. Chaque cas de vertiges soudains et graves doit être considéré individuellement et directement avec un médecin..

Voyez-vous souvent un médecin lorsque vous ressentez un léger malaise?

Que faire si des étourdissements apparaissent en se levant et au coucher

Alors pourquoi vous sentez-vous étourdi lorsque vous vous couchez ou que vous vous levez? La sensation de vertige est toujours désagréable et dérangeante. Cette condition a toujours des raisons, et il y en a beaucoup. Avant de commencer le traitement, il est important d'identifier un facteur provocateur spécifique et non de traiter le symptôme lui-même.

Les étourdissements en position couchée peuvent être une caractéristique inoffensive du corps ou une alarme qui avertit qu'une maladie se développe. Une assistance médicale est requise si les étourdissements provoquent fatigue, faiblesse, nausées.

L'essence des étourdissements peut consister dans le fait que le cerveau ne répond pas immédiatement à un changement de position corporelle. Le changement de position est perçu plus rapidement par les yeux, et ce n'est qu'alors que les informations parviennent au cerveau. Malgré le fait que ce soit plutôt désagréable, cela vaut la peine de se réconcilier avec cet état de fait. Si ce n'est vraiment pas une maladie, il suffit de se détendre davantage, de travailler moins, de mieux dormir et d'établir une alimentation équilibrée.

Les adultes, les adolescents et les enfants, les hommes et les femmes peuvent tomber malades. Chez les femmes, des étourdissements peuvent souvent survenir pendant la grossesse ou l'hypotension. Cette condition est extrêmement désagréable et inconfortable. Il semble que le monde tourne littéralement. Parfois, il est difficile pour une personne de sortir du lit.

Raisons de l'apparence

En sortant du lit, la tête peut tourner pour une raison physiologique. C’est le cas lorsque la gravité de la Terre tire le sang vers les membres inférieurs, privant le cerveau de l’approvisionnement total en sang. Dans ce cas, les signes d'étourdissements disparaissent en peu de temps..

On distingue également les facteurs suivants, en présence desquels, au moment de sortir du lit, une personne commence à avoir des vertiges:

  • déshydratation sévère, qui a conduit à une diminution pathologique de la pression artérielle;
  • saignement interne (peut survenir en raison de maladies existantes des organes internes, dont les tissus sont détruits et saignent);
  • un changement dans la composition cellulaire ou biochimique du sang, provoqué par des maladies chroniques ou par l'influence négative de facteurs environnementaux;
  • accident vasculaire cérébral (dans la plupart des cas, cette cause a une étiologie pathologique);

  • premier trimestre de grossesse;
  • déséquilibre hormonal causé par des maladies des glandes endocrines, un apport incontrôlé de stéroïdes anabolisants ou de contraceptifs oraux;
  • violation du sommeil et processus d'endormissement lorsque le système nerveux central d'une personne ne se repose pas plusieurs nuits de suite;
  • mauvaise ou mauvaise nutrition, abus de divers régimes alimentaires, jeûne, ce qui a conduit à l'épuisement des réserves énergétiques du corps;
  • altération du métabolisme des glucides avec une forte baisse de la glycémie;
  • fièvre, frissons et fièvre;
  • prendre des médicaments qui ont un effet hypotenseur, sédatif ou vasodilatateur;
  • les conséquences des opérations antérieures sur les tissus du cerveau et du système cardiovasculaire;
  • surchauffe générale du corps avec apparition d'un coup de soleil ou d'un coup de chaleur;
  • un effort physique intense qui se produit dans le cadre d'activités de travail ou de sports;
  • abus d'alcool, tabagisme, consommation de drogues;
  • le stress et le stress psycho-émotionnel quotidien, qui conduisent à l'épuisement du système nerveux central.
  • L'impact possible des causes de vertiges ci-dessus, qui apparaissent au moment de sortir du lit, est déterminé par le médecin traitant au stade de l'examen préliminaire.

    Résumer

    Des étourdissements matinaux graves peuvent survenir en raison de la famine élémentaire du cerveau en oxygène. Elle se produit en raison d'une forte sortie de sang des principales parties du cerveau. En outre, la base est divers changements dans le bien-être général d'une personne ou des affections plus graves.

    Pour cette raison, la consultation et le traitement d'un spécialiste sont si importants. Les caractéristiques d'un traitement qualifié dépendent des causes de la maladie. Cela peut prendre une seule procédure compétente par un médecin expérimenté.

    Quelles que soient les causes des étourdissements, il n'est pas nécessaire de craindre de graves complications et conséquences. Le problème disparaît complètement après le cours du complexe de gymnastique, visant à améliorer le fonctionnement de l'appareil vestibulaire.

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    Si l'état et la pathologie commencent, un traitement professionnel sera requis sous la surveillance obligatoire d'un médecin. Ne paniquez pas, mais consultez immédiatement un professionnel qui vous prescrira un traitement compétent et efficace.

    Maladies possibles

    Étourdi en sortant du lit, non seulement en cas d'exposition à court terme à des facteurs négatifs ou physiologiques, mais également en présence des maladies suivantes des organes et systèmes internes.

    Type de maladieL'effet de la maladie sur les étourdissements
    DiabèteL'apparition de cette maladie est caractérisée par une glycémie instable. Dans le cas d'une diminution ou d'une forte augmentation du sucre, le patient a une crise de vertiges sévères. Ce symptôme se manifeste le plus clairement lors d'un changement rapide de position corporelle et de sortie du lit. En plus du fait qu'une personne est très étourdie, elle éprouve en outre une sensation de faiblesse physique, une soif inextinguible, une envie d'uriner plus souvent. La présence de cette maladie peut entraîner non seulement des étourdissements, mais également une perte de conscience..

    Hypotension orthostatiqueCette maladie peut être trouvée sous le nom d'effondrement orthostatique. Une attaque de vertige se produit après un changement brusque de position corporelle. Le muscle cardiaque du patient ne répond pas à une baisse de la pression artérielle après avoir soulevé une personne du lit. La pression artérielle systolique continue de chuter rapidement, ce qui entraîne une altération de la coordination des mouvements, des étourdissements et un assombrissement des yeux. Avant de sortir du lit, les patients souffrant d'hypotension orthostatique doivent s'assurer qu'il n'y a pas d'objets tranchants et traumatisants à proximité. Cela est dû au fait qu'il y a toujours un grand risque de chute d'une hauteur de sa propre croissance et de lésions corporelles.
    Cancer du cerveauLes néoplasmes malins dans le tissu cérébral perturbent le système nerveux central. Les étourdissements sont l'un des symptômes d'un éventuel développement du processus tumoral. À mesure qu'une tumeur étrangère se développe, les symptômes pathologiques augmentent. De plus, la tête peut être étourdie en raison de la présence d'une tumeur bénigne.
    Thrombose du sinus veineuxC'est l'une des formes d'accident vasculaire cérébral qui se produit en raison du colmatage des sinus par des caillots sanguins. Leur présence empêche l'écoulement normal du sang veineux. Au moment de sortir du lit, le patient ressent des étourdissements sévères, dont l'apparition peut également être accompagnée d'une déficience visuelle, de douleurs brûlantes dans les tempes ou à l'arrière de la tête. La maladie est considérée comme dangereuse et peut provoquer une hypertension intracrânienne..
    Microstroke du cerveauL'état pathologique des tissus cérébraux, résultant de lésions de gros vaisseaux ou d'une circulation stable altérée. La maladie se caractérise par une malnutrition des tissus cérébraux. La plupart des personnes qui ont subi un microtraumatisme peuvent ne pas être au courant du développement de changements dans le système nerveux central. L'un des signes de pathologie est un étourdissement grave qui se produit lorsque vous sortez du lit.

    AnémieCette maladie survient à la suite d'une diminution de l'hémoglobine dans le sang. Les raisons du développement de la maladie peuvent être une carence en vitamines et minéraux, des néoplasmes malins de la moelle osseuse, des dysfonctionnements du système hématopoïétique. À mesure que le taux d'hémoglobine baisse, le processus de livraison d'oxygène au tissu cérébral est perturbé. L'hypoxie commence, ce qui entraîne des étourdissements.
    Ostéochondrose chronique de la colonne cervicaleDans le voisinage immédiat des vertèbres de la colonne cervicale se trouvent les principaux vaisseaux qui fournissent le sang au cerveau. À mesure que l'ostéochondrose se développe et qu'une grande quantité de sel est déposée, la circulation sanguine locale est perturbée. Cela affecte négativement le fonctionnement du cerveau. Environ 30% des patients qui se sentent étourdis après être sortis du lit présentent des signes d'ostéochondrose du rachis cervical.
    Artériosclérose cérébraleIl s'agit d'une maladie grave, caractérisée par des changements irréversibles dans les parois des vaisseaux sanguins qui alimentent le cerveau. La pathologie peut être accompagnée non seulement de vertiges après un changement brusque de position corporelle, mais également de perturbations du processus de pensée, de troubles de la mémoire et de l'incapacité à se concentrer.
    Insuffisance cardiaqueUne fois qu'une personne sort brusquement du lit, un cœur sain commence à se contracter plus activement. Cela est nécessaire pour égaliser la chute de pression. Un patient souffrant d'insuffisance cardiaque n'a pas la pleine activité rythmique d'un organe. Cela conduit finalement à une hypotension à court terme et à des étourdissements sévères..

    Le type de maladie qui provoque des étourdissements lorsque vous sortez du lit est déterminé par les résultats d'un diagnostic complet du corps. Sur la base des résultats, le médecin établit un autre schéma thérapeutique et sélectionne les médicaments.

    Étourdissements à la hausse

    Les étourdissements à la hausse sont assez fréquents, même chez les personnes en bonne santé. Elle peut être causée par divers facteurs..

    Raisons principales

    Il peut y avoir plusieurs raisons à cette condition. Le plus «inoffensif» est le vertige orthostatique (causé par un changement de position corporelle). Dans ce cas, le sang est retenu dans la moitié inférieure (jambes) et n'est pas "pompé" dans le cœur en quantité suffisante en raison d'un changement lent du tonus des veines. L'apport sanguin au cerveau diminue et des étourdissements se produisent..

    Contrairement à la raison ci-dessus - une variante de la norme, il existe des conditions pathologiques qui se manifestent par un tel symptôme. Il s'agit notamment des maladies suivantes:

    • anémie (anémie);
    • modification du volume de sang en circulation (perte de sang, prise de diurétiques, déshydratation);
    • pathologie de l'activité cardiaque (violation du rythme des contractions cardiaques, faiblesse du nœud sinusal, lorsque le cœur n'est pas en mesure de fournir au cerveau du sang en quantité nécessaire);
    • troubles de la colonne cervicale (l'ostéochondrose cervicale peut entraîner un déplacement des vertèbres et une compression des artères vertébrales qui alimentent le cerveau).

    Étourdi avec une forte augmentation également lors de la prise de certains médicaments (par exemple, les antidépresseurs).

    Symptômes

    Les étourdissements lors de la montée se manifestent sous la forme d'étourdissements, d'obscurcissement dans les yeux, d'évanouissement.

    Avec la pathologie de la colonne vertébrale, la tête peut tourner en la tournant. Une telle attaque ne dure pas plus de quelques minutes. Ce type de vertige est appelé faux - avec lui, il n'y a pas de violations dans l'appareil et les centres vestibulaires.

    Si une telle condition se produit lors de la flexion, du retournement du lit, des vertiges positionnels bénins peuvent être suspectés. C'est une manifestation de la véritable rotation de la tête (vertige).

    Diagnostique

    Pour identifier les causes des étourdissements avec un changement de position corporelle, plusieurs examens diagnostiques sont utilisés. Les principaux concernent l'étude de la vitesse de réaction d'un organisme à une transition vers une position verticale et les fonctions du système cardiaque:

    • test orthostatique (mesure de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle en position couchée et en se déplaçant en position verticale);
    • ECG (étude du cœur);
    • Échographie des principaux vaisseaux (examen de leur perméabilité et de la vitesse du flux sanguin);
    • Radiographie du rachis cervical en 2 projections (détection du déplacement des vertèbres);
    • tests de laboratoire (un test sanguin général montre une diminution du nombre de globules rouges et d'hémoglobine - avec anémie).

    Traitement

    Pour chacune des pathologies, une thérapie spécifique est prescrite..

    Si la cause de cette condition est le vertige orthostatique, alors deux directions de traitement sont utilisées: médicament (médicament) et non médicamenteux (alternative).

    Thérapie non médicamenteuse

    Comprend:

    • massage thérapeutique de la zone du col cervical, des mains, des muscles du mollet;
    • frotter et asperger d'eau froide - pour améliorer le tonus des veines;
    • acupuncture - pour normaliser les connexions neurovégétatives;
    • électrophorèse avec des stimulants (caféine).

    Traitement médical

    Il est utilisé pour une thérapie non médicamenteuse inefficace:

    • adaptogènes - pour stimuler le système nerveux sympathique (eleutherococcus, ginseng);
    • thérapie vitaminique;
    • antioxydants (ubiquinone).

    De plus, il est recommandé d'observer le régime du jour et d'introduire une activité physique dosée.

    • les personnes qui ont tendance aux étourdissements doivent manger des aliments contenant du phosphore - œufs, poisson, concombres, amandes;
    • si vous vous sentez étourdi lorsque vous vous levez, vous devez vérifier le système endocrinien - cela indique parfois une production insuffisante d'adrénaline.

    Étourdissements ou vertiges - sensation subjective de mouvement du corps ou des objets environnants dans l'espace (tourbillonnement vrai ou vestibulaire) ou étourdissements.

    Le vertige signifie différentes sensations - le mouvement de son propre corps ou de ses objets dans l'espace, des étourdissements, un assombrissement des yeux, une instabilité lors de la marche.

    Le vertige, ou vertige, est une sensation subjective de mouvement des objets ou du corps environnants. Il peut se produire sous forme d'instabilité de surface, sur.

    Les acouphènes, ou acouphènes, ne sont pas une maladie distincte, mais une manifestation d'autres conditions pathologiques. Selon les statistiques, un tel symptôme se produit dans 17 à 32%.

    Souvent, la tête tourne à une pression artérielle élevée ou basse. Mais si, lors de la mesure, il s'avère que le niveau de pression artérielle est normal, trouver la raison.

    La grossesse est une période passionnante dans la vie de toute femme. La future mère écoute attentivement le corps, détecte chaque changement de son état. À.

    Pourquoi étourdi lorsque vous vous levez ou vous couchez

    Parfois, une personne éprouve des étourdissements lorsqu'elle se lève et lorsque vous vous couchez, des sensations désagréables peuvent apparaître. Pourquoi ça arrive? Les causes de l'inconfort sont différentes, allant des maladies générales aux facteurs externes, tels que les traumatismes, la consommation de drogues, un mode de vie sédentaire. Pour vous débarrasser des étourdissements, vous devez établir ce qui les provoque et éliminer la cause.

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    Quelles sont les vertiges chez une personne qui se lève?

    Pourquoi, lorsque vous changez la position du corps, votre tête peut-elle tourner ou faire mal? Lorsque vous vous levez brusquement, la pression artérielle change. Une diminution significative de l'apport sanguin au cerveau entraîne des étourdissements, parfois des maux de tête, une perte de conscience. Des facteurs externes ou des pathologies internes peuvent aggraver la condition..

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    Maladies de l'oreille

    Le plus souvent, ce sont les dommages à l'oreille interne qui provoquent des étourdissements. Dans ce cas, le fonctionnement de l'appareil vestibulaire est perturbé, les sensations suivantes apparaissent:

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    • L'illusion d'une rotation circulaire rapide.
    • Sentant que la terre part sous mes pieds.
    • Impression d'instabilité des objets, position instable sur le sol (comme si le sol marchait dans une vague).

    Si le patient dit au thérapeute «Quand je me lève brusquement, je me sens étourdi», le médecin vérifie d'abord s'il y a des problèmes avec l'appareil vestibulaire. Si nécessaire - envoie à l'oto-rhino-laryngologiste.

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    Maladies à l'origine de vertiges:

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    • la maladie de Ménière.
    • L'apparition d'un bouchon sulfurique dans le conduit auditif.
    • Otosclérose.
    • Otite.

    Il vaut la peine de s'attarder sur une maladie telle que la labyrinthite (inflammation de l'oreille interne). Elle se caractérise par de graves symptômes:

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    • Des étourdissements fréquents.
    • Vomissements sévères.
    • Bruits dans l'oreille.

    La maladie apparaît une à deux semaines après un rhume. Si la labyrinthite n'est pas traitée, des complications graves attendent la personne: maux de tête sévères, perte auditive.

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    Migraine

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    La migraine basilaire peut provoquer des étourdissements. Dans le même temps, le patient, se référant au médecin, dit: "Ma tête me fait mal, quand je me lève, il y a de longs étourdissements." La maladie est de nature chronique, se manifeste par des attaques périodiques. Les symptômes sont notés:

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    • Perte d'orientation dans l'espace.
    • Somnolence sévère.
    • Engourdissement et picotements dans les doigts et les orteils.

    Le principal symptôme est des étourdissements sévères, aggravés par un changement de position corporelle, ils peuvent durer des heures

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    Mauvaises habitudes

    Les mauvaises habitudes incluent la dépendance à l'alcool, la toxicomanie, le tabagisme, une alimentation malsaine et un mode de vie sédentaire. Si une personne ne bouge pas beaucoup et mange des aliments gras, elle développe une athérosclérose. À son tour, cela conduit à un rétrécissement des vaisseaux sanguins. La situation aggrave le tabagisme, ce qui provoque une sténose des gros vaisseaux.

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    La suralimentation, ainsi qu'une crise d'hypertension peuvent provoquer une gêne. Souvent, les personnes en surpoids souffrent d'une pression accrue. Des étourdissements peuvent apparaître lorsque vous vous levez si une personne est accro à la drogue. Violation de l'appareil vestibulaire, les hallucinations peuvent provoquer des médicaments même "faibles".

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    Bien sûr, on ne peut pas supposer que chaque personne qui dit: «Quand je me lève, je me sens étourdi», mène un style de vie absolument faux. Mais redéfinir vos habitudes ne fera de mal à personne.

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    Médicaments

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    Il existe un certain nombre de médicaments qui peuvent provoquer des étourdissements lors d'un changement corporel. Agir sur l'appareil vestibulaire:

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    • Médicaments sédatifs.
    • Antihistaminiques.
    • Certains diurétiques.
    • Médicaments antipaludiques.
    • Médicaments pour maintenir une glycémie normale.

    Même l'aspirine, si elle est prise à fortes doses, peut provoquer un accident vasculaire cérébral et, par conséquent, des étourdissements..

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    Blessure

    Des ecchymoses au cou, à la tête, au visage peuvent provoquer une commotion cérébrale, accompagnée de vertiges. Si une personne dit: «Quand je me lève, je me sens étourdi», peut-être que son oreille interne est blessée. Un inconfort peut survenir si une personne a une commotion cérébrale dans le labyrinthe ou une fracture de l'os temporal..

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    Pourquoi étourdi quand tu mens?

    Plus de questions se posent chez les patients qui éprouvent des étourdissements en position couchée. Pourquoi un vertige avec une personne qui ment? Après tout, il a pris une position statique et, en fait, les objets autour de lui ne devraient pas bouger. Il existe plusieurs facteurs provoquant une gêne..

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    Ostéochondrose

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    Dans l'ostéochondrose, les vertèbres affectées compriment l'artère vertébrale et altèrent l'apport sanguin au cerveau. Une personne présente les symptômes suivants:

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    • Assombrissement dans les yeux.
    • Trouble d'orientation spatiale.
    • Violation de la perception de la position de son corps dans l'avion.
    • Maux de tête.

    Avec l'ostéochondrose, les étourdissements se produisent souvent lorsque vous vous couchez, et pas seulement lorsque vous vous déplacez. De plus, en position couchée, l'état du patient peut s'aggraver

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    Intoxication alcoolique

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    Une dose importante d'alcool peut provoquer un dysfonctionnement de tout le corps. Dans le même temps, une personne a des nausées, la coordination est perturbée, il y a une incohérence de mouvement, des troubles de l'élocution.

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    Que fait habituellement une personne si elle boit trop et se sent mal? Il essaie de se coucher et, en position couchée, les étourdissements rejoignent tous les symptômes énumérés ci-dessus. La condition ne s'améliore pas si vous fermez les yeux. On a l'impression que le lit sur lequel on est coule tourne, les murs et le plafond tournent, les gens sont appelés «hélicoptères». Il commence à se sentir plus malade, un mal de tête peut survenir. Il s'agit des dommages toxiques du cervelet avec de l'alcool, qui envoie au corps les mauvais signaux.

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    Que faire, comment alléger la condition? Si votre ami a trop bu et se plaint "Je me sens étourdi quand je m'allonge", invitez-le à poser sa main sur une surface horizontale. Idéalement - au sol, mais vous pouvez appuyer votre paume sur la table de chevet, le lit. Littéralement en 5 à 10 minutes, une personne se sentira mieux et pourra s'endormir.

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    Étourdissements tactiques

    Avec l'ostéochondrose, vous pouvez rapidement vous débarrasser des étourdissements en changeant la position du corps - en vous tournant sur le côté et en réduisant la charge sur l'artère vertébrale, en utilisant un oreiller plus haut ou plus dur pour dormir.

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    Si un sort vertigineux est pris par surprise, par exemple, lorsque vous vous êtes levé d'un banc dans un parc et que vous devez stabiliser rapidement votre état, vous pouvez utiliser plusieurs méthodes:

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    • Inspirez lentement et calmement à faible profondeur plusieurs fois, en retenant l'air dans le souffle pendant quelques secondes dans les poumons.
    • Choisissez un sujet statique, concentrez-vous dessus et regardez pendant environ 30 secondes.
    • Asseyez-vous sur un banc, allongez-vous même sur le côté, attendez cinq minutes et levez-vous, cette fois - lentement et soigneusement.

    Si vous vous sentez étourdi lorsque vous vous levez, vous devez éviter les mouvements brusques. En cas d'inconfort sévère, il vaut mieux demander de l'aide aux passants que d'essayer de rentrer chez vous ou d'un médecin par vous-même.

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    Diagnostic des maladies

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    Avez-vous constamment des étourdissements? Souvent un mal de tête, s'assombrit dans les yeux, des bruits dans les oreilles? Il est nécessaire de consulter un médecin et d'établir la cause exacte de l'inconfort. Pour cela, des examens sont prescrits:

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    • Angiographie des vaisseaux du cou.
    • IRM du cerveau et du cou.
    • Tomodensitométrie de la tête.
    • Échographie de la colonne cervicale.

    Si le médecin suggère que la cause de l'inconfort dans la défaite de l'oreille interne du patient, les examens suivants sont prescrits:

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    • Test auditif.
    • Histogramme électronique.
    • Audiométrie.

    Pour le diagnostic du patient soigneusement examiné, parfois la labyrinthite est détectée juste au stade de l'examen.

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    À quel médecin dois-je m'adresser si je me sens étourdi lorsque vous vous levez brusquement? Le thérapeute, oto-rhino-laryngologiste, neuropathologiste peut aider le patient.

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    Caractéristiques du traitement

    Ce n'est qu'après le diagnostic qu'un traitement est prescrit. Cela peut inclure une thérapie traditionnelle: prise de médicaments (antibiotiques, nootropiques, corticostéroïdes), physiothérapie, massage, exercices de physiothérapie. Si vous le souhaitez, vous pouvez compléter le traitement avec des méthodes folkloriques: utilisez des compresses spéciales, des décoctions qui aident à vous débarrasser des étourdissements.

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    Il est important non seulement de suivre un traitement, mais aussi à l'avenir de ne pas créer de situations qui provoquent des étourdissements:

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    • Dormez suffisamment dans un lit confortable.
    • Traitez le rhume sous la surveillance d'un médecin.
    • Aérez la chambre à coucher.

    Pour que vous n'ayez pas la sensation «Je me lève et me sens étourdi», vous devez respecter le mode de vie correct: ne pas fumer, renoncer à l'alcool, bien manger et si possible faire du sport.