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Communication efficace: comment accroître les compétences en communication

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La capacité de communiquer est une compétence importante qui garantit des relations de haute qualité non seulement entre des personnes proches, mais aussi avec des collègues. Dans cet article, nous décrirons en détail ce qu'est la sociabilité et comment augmenter le niveau et la qualité de la communication dans une équipe.

Qu'est-ce que la sociabilité

Des négociations importantes vous attendent, vous ne savez pas comment exprimer vos pensées, faites part de votre point de vue à votre interlocuteur. Vous vous sentez contraint dans une conversation avec un adversaire, n'hésitez pas à exprimer même un discours préparé à l'avance. Il y a donc un malentendu, des omissions, des conflits.

Il semblerait si simple de dire ce que vous pensez. Mais pendant que vous sélectionnez les bons mots - leur sens est perdu. Comment développer la sociabilité et apprendre directement, mener ouvertement une conversation? Les psychologues ont développé de nombreuses pratiques et formations qui contribuent à devenir un excellent orateur..

La sociabilité est la capacité à établir un contact avec l'interlocuteur, la capacité à s'adapter rapidement dans un environnement inconnu, un nouvel environnement de travail. Traduit du latin "communicabilis" signifie "communicable".

Quel genre de personne sociable est-il? Les symptômes suivants lui sont inhérents:

  • Il poursuit un objectif précis. Exprime clairement ses pensées. Il ne parle pas pour ne pas se taire. Il sait inspirer confiance, trouver des compromis.
  • Un tel employé sait dans quelle direction mener un dialogue afin d'obtenir un maximum de résultats..
  • La manipulation est facile pour lui. Il sait changer de sujet de conversation, passer d'un style à l'autre. Confiant, charismatique, facile à trouver un sujet de conversation.
  • Il est capable de trouver facilement une langue commune avec l'interlocuteur de tout âge, statut, statut social et nationalité.
  • Il est intéressant avec lui en tant qu'adolescent connaissant le maximalisme juvénile, un coquelicot et un professeur sage d'expérience..
  • La qualité de la conversation d'un tel interlocuteur diffère du bavardage, il possède des informations utiles et curieuses, et sait également les présenter de manière vivante.
  • La rétroaction et l'opinion de l'autre côté sont toujours importantes pour lui. Il perçoit la communication comme un processus créatif, improvise.

La personne sociable est capable de parler sans préparation à un public. C'est un homme qui sait non seulement attirer l'attention des auditeurs, mais aussi le gérer. Leadership, retenue et flexibilité du caractère - ses caractéristiques naturelles.

Quelle est la différence entre sociabilité et communication

Souvent, la confusion de sens fait des termes eux-mêmes un mystère. La communication est l'une des composantes de la sociabilité et du contact en tant que tels. Ce n'est pas une compétence innée, mais une compétence acquise qui peut non seulement être développée, mais aussi améliorée tout au long de la vie..

La communication est la capacité de transmettre des informations, des sentiments, des émotions, des conclusions sous une forme accessible et correcte. C'est aussi la capacité de percevoir l'information, de ressentir de l'empathie pour l'interlocuteur, la capacité de comprendre et d'empathiser.

Le concept lui-même n'est pas toujours une compétence humaine. La communicativité en tant que qualité peut être caractérisée par tout outil qui transmet et reçoit des informations.

La communication est un ensemble de qualités telles que:

  • La communication non verbale;
  • Gestion des émotions, de la colère;
  • Écoute active;
  • Comprendre les émotions de l'adversaire;
  • Capacité à exprimer et défendre son point de vue.

La communicativité en tant que qualité de la personnalité ne peut être perçue uniquement comme une combinaison de compétences; cette compétence est directement liée au segment des besoins et de la motivation.

Comment augmenter la sociabilité

Tout le monde ne peut pas être sous les projecteurs et être l'âme de l'entreprise. Mais tout le monde veut être entendu.

3 raisons de développer les compétences en communication:

  1. Une personne sortante réalise de grands succès dans la vie et la carrière, se réalise pleinement en tant que personne dans tous les domaines d'activité. Grâce aux compétences en communication, un bon orateur est plus susceptible d'atteindre son objectif.
  2. La possibilité d'établir facilement des contacts contribue à un large éventail de relations utiles et amicales..
  3. Une personne qui sait trouver facilement un langage commun avec n'importe quelle personne résout rapidement les conflits, fait preuve de souplesse de pensée et de compréhension..

Vous voulez réussir - développer la communication, travailler sur vous-même.

Règles de communication

Si vous voulez que des personnes positives, communicatives, intéressantes et intelligentes apparaissent autour de vous - "Traitez les gens (et collègues) comme vous voudriez qu'ils vous traitent." Richard Branson, PDG de Virgin Group

Les règles de la communication productive:

  • Si vous pouvez être l'initiateur - prenez le contrôle de la conversation entre vos mains. Pour le développement des compétences en communication, il suffit de montrer des qualités de leadership. Il est important de ne pas en faire trop, de devenir un dictateur.
  • Essayez de ne pas être «sec» dans la conversation, de faire preuve d'émotivité, d'empathie, de s'intéresser à l'opinion de l'interlocuteur. Pas besoin d'utiliser des modèles formels, être original, montrer du talent artistique, être créatif.
  • Soyez optimiste. Ils sont plus attirés par les personnes positives, les consultent, sont plus francs et parlent d'eux-mêmes, plus disposés à partager des informations classifiées.

Si vous êtes une personne timide et réservée - travaillez sur vous-même, commencez petit, n'ayez pas peur de discuter d'informations intéressantes avec vos collègues, partagez votre opinion. La personne sortante ouvre toutes les portes. N'ayez pas peur d'être individuel.

Exercices de sociabilité

La communication est la base non seulement des relations personnelles, mais aussi des travailleurs. Les compétences en communication sont utiles pour les négociations, l'esprit d'équipe, le maintien de la confiance en soi, la réussite des ventes. La communication est le fondement sur lequel repose le succès de toute entreprise..

Les exercices et les formations de sociabilité visent à éliminer les barrières internes. Ils enseignent les compétences de communication confiante, de présentation de soi, la capacité de gérer le cours de la conversation, de trouver des compromis, de négocier. Les formations collectives créent une atmosphère amicale et chaleureuse de soutien et de confiance, qui est nécessaire pour le travail efficace du groupe..

Nous avons sélectionné des exercices sélectionnés pour améliorer les compétences en communication:

Parler…

Objectif: développer des compétences de communication confiantes.

Chacun des participants prend à tour de rôle tout objet lui appartenant et lui demande: "Parlez-nous de votre maître." Pendant la formation, les participants peuvent poser des questions de n'importe quel domaine d'activité..

Marché Est

Objectif: perfectionner les compétences en communication d'entreprise, analyse des stratégies pour atteindre les objectifs

Chacun des participants écrit son nom sur 5 autocollants. Les feuilles sont pliées et envoyées à la boîte. Après cela, chacun à son tour devrait retirer 5 feuilles de papier, puis chaque participant à la formation devrait se retourner des autocollants avec son nom par tous les moyens.

Le premier, après avoir récupéré un jeu complet d'autocollants nominatifs, est déclaré vainqueur. Ensuite, nous discutons des stratégies utilisées..

En d'autres termes

But: développement de la capacité de transmettre adéquatement la même pensée en d'autres termes.

Les participants sont divisés en groupes de 3 à 5 personnes. Après cela, le leader dit à un joueur de chaque équipe une phrase composée de 5-7 mots. Chaque participant doit transmettre le sens de la phrase en d'autres termes à son collègue (pas un seul mot ne doit être répété).

Pour ce mec

Objectif: acquérir des compétences de communication confiantes

Les participants sont divisés en paires. Chacun se parle de lui-même, après quoi il y a un échange de badges. Après cela, certains des participants du couple sont assis sur une chaise, le deuxième se tient derrière lui. À son tour, chaque joueur se voit poser des questions dans tous les domaines d'activité, debout derrière lui doit répondre à toutes les questions, qu'il connaisse la réponse exacte ou non. En conclusion, celui qui est assis sur la chaise doit dire le pourcentage de correspondances des bonnes réponses.

Comment on se ressemble!

Objectif: développer les compétences de contact

Les participants sont divisés en paires. Chaque paire doit trouver et enregistrer les caractéristiques et caractéristiques communes les unes des autres le plus rapidement possible. Après chaque participant doit choisir une autre personne et également trouver des caractéristiques communes déjà avec lui. Le gagnant est celui qui trouve le premier cinq choses en commun.

Après la recherche de similitudes et de caractéristiques, la discussion commence:

  • Exercice facile ou difficile?
  • Comme il était rapide et facile de trouver des similitudes avec les autres participants?
  • Ce qui a aidé à établir un contact rapide?

Les exercices de développement des compétences en communication sont un outil puissant qui aide à augmenter rapidement la capacité de communiquer dans les plus brefs délais..

10 livres pour le développement des compétences interpersonnelles

  1. Elizabeth Mermann «Communication et sociabilité. Lignes directrices pratiques pour une communication ouverte ».
  2. Paul McGee «Compétences en communication. Comment trouver une langue commune avec n'importe qui ».
  3. Philip Zimbardo "Comment surmonter la timidité".
  4. Mark Rhodes «Comment parler avec n'importe qui».
  5. Mark Goulston «Je vous entends de bout en bout. Technique de négociation efficace ».
  6. James Borg Force de persuasion. L'art d'influencer les gens ».
  7. James Borg «Secrets of Communication. La magie des mots.
  8. Billy Fitzpatrick, Wendy Suzuki "La fille étrange qui est tombée amoureuse du cerveau".
  9. Dale Carnegie «Comment se faire des amis et influencer les gens».
  10. Mark Goulston "Comment parler avec un connard".

Conclusion

Dans les activités professionnelles, la sociabilité est d'une grande importance. L'employé sociable jouit d'une autorité parmi ses collègues, il est capable de se fixer des objectifs professionnels élevés et sait réaliser ce qu'il veut. Développer des compétences en communication et réussir dans tous les domaines de la vie!

Comment développer des compétences en communication et une communication sûre

Qui est une personne sortante? Tout d'abord, c'est celui à qui la communication est un plaisir. La personne sortante ne se soucie pas avec qui communiquer, elle s'intéresse au processus lui-même.

Les personnes communicatives sont caractérisées par la flexibilité des contacts, la capacité et la capacité de ne pas se confondre lors de la communication dans différentes situations, la confiance en soi, elles s'adaptent facilement aux nouvelles conditions, sont capables de négocier avec succès, s'efforcent d'initiative et de leadership dans l'équipe.

Si vous sentez que vous n'êtes pas assez communicatif, que vous cherchez souvent une occasion d'échapper à la conversation à venir, si vous souhaitez développer des compétences de communication en vous-même, écoutez les conseils suivants.

Comment développer les compétences interpersonnelles

Évitez et évitez la communication

Pensez-vous que vous êtes assez sociable, mais préférez vous engager dans un dialogue uniquement si la personne à qui vous parlez est agréable et de bonne humeur? Si vous remarquez qu'un ami marche vers vous et que vous préférez fermer le chemin pour éviter de lui parler; si vous voyez quelqu'un qui ne vous est pas familier dans la fenêtre des transports publics, vous préférez attendre le prochain bus - tout cela signifie que vous n'êtes pas communicatif.

Afin de développer la sociabilité, essayez de ne pas éviter les rencontres occasionnelles. Communiquez avec des personnes inconnues ou avec des personnes qui ne vous sont pas familières. Ainsi, vous développerez la compétence de la sociabilité.

Apprenez à apprécier la communication

C'est l'une des principales règles pour acquérir des compétences en communication. Nous nous préparons toujours à ce que la conversation planifiée se passe avec telle ou telle personne. Par exemple, rencontrer un copain de longue date vous semble peu intéressant et très ennuyeux, car vous savez que votre interlocuteur est un ennuyeux typique.

La conversation à venir avec le patron implique toujours une certaine raideur et de la nervosité. Avant une conversation que vous trouvez désagréable, vous devez être à l'écoute du meilleur: n'oubliez pas que vous pouvez toujours changer la situation, changer de rôle avec votre interlocuteur. Par exemple, vous ne voulez pas vraiment écouter les souvenirs d'enfance de votre ami.

Excellent - n'écoutez pas, commencez à vous dire, prenez le contrôle de la situation. Ou orientez la conversation sur un autre sujet qui vous intéressera tous les deux. Transformez la prochaine conversation ennuyeuse en une conversation agréable. Apprenez à profiter de vos conversations avec différentes personnes et la communication deviendra un événement plus excitant pour vous..

Essayez d'entamer une conversation

Vivant dans une grande ville, il est facile de prétendre que vous ne voyez pas une vieille connaissance avec qui vous voyagez dans la même voiture de métro, ou de prétendre que vous ne l'avez pas reconnu. En règle générale, les yeux baissés indiquent votre refus de prendre contact, et cela fonctionne - ils ne veulent pas non plus communiquer avec vous. Mais un tel jeu de cache-cache pour adultes vous fait vivre des émotions beaucoup plus négatives qu'une conversation, même avec l'interlocuteur le plus indésirable. Lorsque vous vous cachez de votre ami, vous êtes dans un état d'attente, de peur: «Vous a-t-il (a) reconnu? Veut-il parler? "

Afin de ne pas être tourmenté par de telles questions et de ne pas attendre qu'elles viennent à vous et commencent à parler, il est préférable de démarrer la conversation vous-même, d'agir en tant qu'initiateur du dialogue; Vous sentirez que c'est assez facile. Ce sont les bases de la communication communicative..

Lorsque vous entrez en contact avec des personnes, ne communiquez pas de manière trop formelle avec elles.

Si on vous demande: "Comment ça va?" ou "Comment ça va?" il serait juste de parler un peu de votre vie et de vos affaires. La sécheresse de vos réponses et la réticence à entrer dans une conversation est considérée par votre interlocuteur comme un manque de respect et d'hostilité envers lui.

Travaillez sur votre talent artistique

La sociabilité des personnes les caractérise comme des représentants de la société, qui se caractérisent par une multitude de gestes et d'intonations. La personne sociable est un conteur inégalé, un imitateur. Il a le goût du détail, pour un détail juteux, il veut vivre une vie diversifiée, car il est si facile pour une telle personne de se transformer en différents rôles sociaux, faciles à adapter. Ces gens savent aimer.

Tuez votre humeur pessimiste

La qualité obligatoire de toute personne vraiment sociable est l'optimisme. Si vous vous efforcez de devenir un maître de la communication communicative, développez des compétences en communication, mais en même temps vous avez des humeurs pessimistes, il est juste de se poser la question "Comment devenir optimiste?" Le pessimisme, en règle générale, ne mène à rien de bien, et encore moins contribue au développement de la sociabilité. Sourire Les choses sont bonnes! Les gens répondent bien mieux aux sourires qu'aux visages maussades..

Tout le monde ne naît pas avec un penchant pour le développement de la sociabilité. Le maître de ces compétences est bien sûr la vie elle-même. Dans le processus d'acquisition de la vie et de l'expérience professionnelle, une personne apprend à communiquer, à communiquer avec les gens et à établir efficacement les liens nécessaires..

Mais il y a des gens qui n'ont pas suffisamment de compétences en communication. De nos jours, tout s'apprend, ce ne serait que du désir. La littérature spécialisée, la participation à des formations professionnelles sur la technique de la communication efficace et la formation quotidienne à la communication avec les autres contribueront à être un «maître de la communication».

Compétences en communication: quoi, pourquoi et pourquoi

Quelles sont les compétences en communication? Pourquoi la capacité de communiquer avec les gens est-elle plus importante que jamais? Quelles techniques de communication efficaces existent?

Dans le monde technocratique d'aujourd'hui, où les connaissances sont nombreuses et où toute information peut être facilement obtenue en posant une question à partir du réseau mondial, la capacité de communiquer devient une compétence de plus en plus précieuse. Voyons ce que vous pouvez faire avec vos compétences pour les développer, mais d'abord nous allons étudier un peu la théorie.

Compétences en communication: ce

Les compétences communicatives sont la capacité d'une personne à interagir correctement avec les autres. Autrement dit, il est clair d'exprimer vos pensées et d'interpréter les informations reçues des autres. En termes simples, c'est notre capacité à communiquer.

La sociabilité développée est un outil efficace qui aide à résoudre avec succès les problèmes actuels: vendre des marchandises, négocier, parler au public, comprendre l'interlocuteur et être compris par lui. De plus, c'est une compétence utile qui est importante pour le développement personnel, car elle détermine le succès de l'interaction avec le monde, les gens qui l'entourent et soi-même. En particulier, le succès dans les domaines sociaux, professionnels, personnels et autres dépend de la façon dont nos compétences en communication sont développées..

Compétences en communication: d'où viennent-elles

Les capacités de communication de chaque personne se forment individuellement et tout au long de la vie. Les facteurs d'influence ici sont les relations avec les parents, les pairs, puis avec la direction et les collègues. En général, notre conscience de notre propre rôle social nous dicte les «règles» de comportement et de communication dans l'environnement.

Dans de nombreuses situations, nous succombons aux stéréotypes de comportement que nous avons développés tout au long de notre vie et nous continuons de les conserver, même lorsqu'ils cessent de travailler. Parce qu'une fois, dans une situation similaire, cela a fonctionné. Nous sommes sûrs d'avoir raison. Il est si confortable pour nous de penser que nous avons raison, de faire ce que nous pouvons, de maintenir ce dont nous sommes sûrs. Et ça marche vraiment... mais pas toujours. La fréquence des victoires en communication dépend directement des opportunités de communication que nous avons. En cas de manque de connaissances ou d'expérience nécessaires, nous ressentons de la méfiance et des conflits, et nos communications deviennent inefficaces.

Que dois-je faire avec ça

Donc, si nous sommes d'avis que dans n'importe quelle direction du développement humain il y a toujours place à l'amélioration, essayons, au moins une seconde, d'abandonner l'idée que nous avons raison. Ce regard critique sur nous-mêmes nous permettra d'élargir le nombre d'options pour ce qui a été dit et les interprétations de ce que nous avons entendu. Et peu importe comment nous ne voudrions pas transférer toute la responsabilité à l'interlocuteur, nous essaierons d'évaluer nos propres compétences en communication et de réviser notre arsenal de méthodes de communication.

Il est surprenant qu'avec toute la richesse de choix dans les compétences communicatives connues de l'humanité, nous n'en utilisons pour la plupart qu'un tiers, en privilégiant les mêmes «vieilles astuces». Et qu'en est-il du reste des «minéraux» de nos capacités, où sont-ils, pourquoi ils ne fonctionnent pas?

Des difficultés de communication surviennent car ces mêmes opportunités n'ont pas encore été dévoilées. Mais la bonne nouvelle est qu'elles peuvent être développées à tout âge. Si nous n'utilisons qu'un tiers de nos capacités, alors imaginez comment notre efficacité augmentera si nous commençons à utiliser la moitié ou plus.

Comment améliorer vos compétences

Le développement de vos compétences en communication vous aidera à travers une formation spécialisée, où l'élaboration de modèles de situations de vie, même en cas d'erreur, n'aura pas de conséquences irréparables, comme cela arrive dans la vie. Des mentors professionnels vous aideront à apprendre à atténuer les conflits, à développer un discours persuasif, à acquérir des compétences efficaces d'auto-présentation et à accroître la confiance dans vos paroles..

Dans un groupe de personnes partageant les mêmes idées, il est possible de faire preuve de créativité dans la résolution de problèmes de communication, de tester différentes façons d'influencer l'interlocuteur, d'utiliser différents rôles et de jouer les situations nécessaires. Le cours de formation propose une gamme de techniques et d'exercices qui peuvent être appliqués dans des situations spécifiques..

Lorsque vous obtenez les premiers résultats des méthodes dans la vie réelle, passez à des options de communication plus complexes et sophistiquées. Pour atteindre une plus grande efficacité, vous pouvez exercer votre capacité à établir une communication en compagnie d'amis et de parents.

Pour s'entrainer

En attendant, la formation est prévue, voici quelques techniques pour une communication efficace au quotidien:

  1. La règle des trois est oui. Au début de la conversation, essayez d'organiser vos phrases ou vos questions de manière à ce que l'interlocuteur soit d'accord avec vous trois fois ou réponde «oui». Dans ce cas, il vous sera plus facile de le convaincre ou de l'incliner dans la bonne direction.
  2. N'utilisez pas dans votre discours des mots négatifs et agressifs qui repoussent inconsciemment votre interlocuteur: doit, besoin, horrible, effrayant, échec, échec, écrasement, etc. Utilisez des formes plus douces: comme, de petites difficultés, un peu anxieuses, préfèrent se retenir.
  3. Essayez de ne pas parler fort et émotionnellement si cela est dû à une description négative de la situation. Faites attention à la réaction de l'interlocuteur causée par vos gestes et mouvements. Et vice versa, ne lésinez pas sur la manifestation des émotions dans les histoires positives.
  4. Regardez le ton de la voix. La compréhension deviendra difficile si une explication est soulevée. Apprenez à mettre l'accent pendant la conversation.
  5. Lorsque vous communiquez avec des personnes agressives ou négatives, imaginez un mur de verre autour de vous qui ne laisse pas passer la pression et le pessimisme de l’interlocuteur..
  6. Pour vous permettre de vous connecter plus facilement à une communication positive ou de vous abstenir de représailles, imaginez votre interlocuteur comme la personne que vous respectez et aimez infiniment. Vous voudrez le comprendre et tout faire pour qu'il vous comprenne.
  7. Utilisez des comparaisons dans les litiges si vous êtes certain que nous pouvons défendre notre point de vue. Cette technique ajoutera également de la richesse à la conversation..
  8. Faites attention à la principale "arme d'attaque" de votre interlocuteur. Refléter son comportement ou sa phraséologie et son utilisation contre lui.
  9. Pour être convaincant, utilisez des exemples numériques, des statistiques, reposez-vous sur des faits connus et des sources faisant autorité..
  10. À tout moment, la méthode la plus efficace pour faire émerger de la sympathie et sortir du conflit était et reste un sens de l'humour. Après avoir commenté une déclaration de plaisanterie ou une attaque de l'interlocuteur, rendez la conversation agréable et lumineuse émotionnellement, et vous ne serez pas oublié.

Total

Réalisant et changeant les réactions habituelles, nous apprenons à regarder la situation sous un angle différent, à nous donner la liberté de choisir une réponse. De nouveaux modèles de comportement affinés par la pratique et amenés à l'automatisme apporteront les résultats souhaités d'une communication réussie. Améliorez vos compétences en communication et rappelez-vous que la communication est un outil pour atteindre des objectifs. Le propriétaire du mot est propriétaire de la situation!

8 façons efficaces d'améliorer vos compétences en communication

Si vous vous sentez mal à l'aise de communiquer avec les gens, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas devenir un excellent causeur et un orateur convaincant. Parfois, il suffit de travailler un peu sur soi pour développer ses compétences en communication. Quelques conseils simples vous y aideront..

1. Surveillez votre langage corporel

Nos gestes en disent souvent beaucoup plus à notre interlocuteur que les mots. Vous pouvez prétendre être ouvert à la conversation, mais vos mains seront croisées, trahissant votre isolement. Ou dites que vous écoutez - mais le regard vagabonde. Tout cela est automatiquement "lu" par votre interlocuteur. Si vous voulez que la conversation soit réussie, faites attention non seulement à ce que vous dites, mais aussi à votre expression faciale, à vos gestes et à votre posture.

2. Débarrassez-vous des "polluants" de la parole

Si vous voulez que vos mots semblent convaincants, débarrassez-vous des «espaces réservés inutiles pour les pauses», tels que «euh» et «mmm» ou absolument «bien» ou «comme» sans signification. Comment faire? L'essentiel est le contrôle. Commencez par dire que chaque fois que vous utilisez ces mots pour vous-même. Dès que vous commencez à y prêter attention et à les isoler du flux de la parole, il vous sera plus facile de vous en débarrasser.

3. Préparez-vous pour de petites conversations

Une petite conversation vide de sens avec un inconnu, par exemple, lors d'une fête au bureau, est tout un art. En même temps, une telle conversation peut être un divertissement agréable si vous vous y êtes préparé un peu et avez esquissé un petit plan. Utilisez le soi-disant principe FORD (famille, occupation, loisirs, rêves) - famille, travail, loisirs, rêves. Au lieu de remplir une pause gênante avec des conversations insignifiantes sur la météo, interrogez la personne sur ses projets pour l'été ou le dernier film regardé, renseignez-vous sur ses préférences dans la littérature. Croyez-moi, il sera beaucoup plus agréable pour votre interlocuteur de parler d'un sujet qui l'intéresse que d'écouter vos tentatives de le divertir.

4. Posez des questions et répétez les mots de l'interlocuteur

Montrez à la personne que vous êtes vraiment impliqué dans la conversation. La meilleure façon de le démontrer est de répéter les derniers mots et de poser une question de clarification. Votre interlocuteur comprendra immédiatement que vous avez écouté attentivement et il se fera un plaisir de poursuivre la conversation.

5. Mettez de côté le téléphone

Ce conseil peut sembler évident, mais de nombreuses personnes sont devenues dépendantes de l'affichage des notifications et des messages sur le téléphone et deviennent une action automatique. Remarquez si vous êtes devenu otage de cette habitude. Même un bref aperçu du téléphone peut offenser votre interlocuteur et ruiner la conversation.

6. Adaptez-vous au public

Un autre secret des bons orateurs est de considérer les caractéristiques de leur public. C'est le bon ton pour aider vos mots à atteindre l'objectif. Utilisez la situation, le mode de communication et le vocabulaire appropriés, en tenant compte de vos interlocuteurs: collègues, patron, partenaires de travail, amis ou simplement connaissances.

7. Activez la logique

Votre discours doit être logique et structuré, même si les pensées errent et sautent. L'interlocuteur doit facilement comprendre ce que vous voulez dire. Et pour cela, tout d'abord, décidez par vous-même de ce que vous souhaitez transmettre à l'interlocuteur. Essayez de donner un peu de contexte. Utilisez des arguments appropriés et ne mélangez pas les faits.

8. Écoutez

Aussi paradoxal que cela puisse paraître, un bon interlocuteur est avant tout un bon auditeur. Développer systématiquement la capacité de se concentrer sur la conversation et d'écouter attentivement, sans être distrait. Montrez à l'interlocuteur que vous êtes intéressé par ce qu'il dit et faites preuve d'empathie avec lui - et la conversation se terminera sûrement.

Basé sur des matériaux de Lifehacker. com.

Comment développer des compétences en communication chez un adulte: 10 meilleures façons

Certaines personnes font très facilement de nouvelles connaissances, ont de nombreux amis et se joignent rapidement à une équipe inhabituelle lors d'un changement d'emploi. D'autres ne peuvent communiquer qu'avec un cercle restreint de proches, et faire face à un changement d'emploi et parler à quelqu'un qui ne leur est pas familier devient une tâche difficile pour eux, comparable à un terrible rêve. Tout dépend de la sociabilité de la personne. C'est pourquoi dans les jardins d'enfants, tous les enfants passent beaucoup de temps ensemble, développant la capacité de communiquer. Avec un manque de sociabilité, vous ne devriez pas être contrarié, car il existe des méthodes spéciales sur la façon de développer les compétences de communication chez un adulte ou un enfant.

Fonctions de communication

La sociabilité est comprise comme la capacité d'établir un contact avec d'autres personnes, de maintenir toute conversation et interaction émotionnelle.

Sa présence est une nécessité pour réaliser une personne, créer une famille à part entière et réussir.

À bien des égards, la qualité de la communication dépend du tempérament, c'est pourquoi pour beaucoup, même les tentatives de développer la sociabilité en elles-mêmes posent beaucoup de difficultés.

Les débuts de la communication apparaissent même au moment où l'enfant est dans l'utérus.

Après la naissance du bébé, ils se développent à partir des expressions faciales et des gestes des autres, tandis que la communication entre les parents n'a pas moins d'influence.

Si les adultes parlent peu avec un enfant et n'essaient pas de lui enseigner la sociabilité, alors la probabilité de timidité, combinée à un manque de compétences conversationnelles, est élevée.

La communication peut être verbale ou non verbale. Dans le premier cas, un contact vocal à part entière entre les personnes est implicite. Dans le second - communication utilisant des gestes, des expressions faciales ou un langage corporel. La communication est également divisée en plusieurs compétences qui composent toute communication. Il y en a 5:

  1. Écoute active.
  2. La communication non verbale.
  3. Poser des questions.
  4. Clarification.
  5. pleine conscience.

Tous sont importants et très appréciés des autres. Dans le même temps, de nombreuses entreprises préfèrent embaucher des personnes sortantes, ce qui est lié à leurs qualités personnelles.

Toute personne sociable sait établir rapidement des contacts avec des partenaires commerciaux, trouve facilement un langage commun avec les clients, sait convaincre et exercer l'influence nécessaire. Pour déterminer le niveau de communication d'un candidat à un poste, il accorde une attention particulière à l'entretien..

S'il a toutes les compétences nécessaires, alors la probabilité d'embaucher et de gravir les échelons de carrière sera très élevée, et le patron le caractérisera exclusivement du côté positif.

Les personnes sociables se distinguent par leur travail acharné, leur efficacité, leur responsabilité.

Des règles simples

De bonnes aptitudes à la communication peuvent être développées même sans recourir à aucun exercice ou entraînement. Pour ce faire, il suffit d’adopter quelques règles simples concernant la communication avec les autres. Cependant, tout n'est pas si simple. Atteindre le résultat ne sera possible que s'il y a de la volonté et une forte endurance. Si ce n'est pas le cas, il sera extrêmement difficile d'améliorer les compétences de cette manière..

Les règles suivantes doivent être respectées:

  1. Ne laissez pas la communication. De nombreuses personnes insociables essaient d'éviter de parler, mais cela ne doit en aucun cas être fait. Besoin de surmonter ce désir.
  2. Prendre l'initiative. Les tentatives de s'éloigner de la communication mentionnées ci-dessus devraient être remplacées par l'exact opposé et prendre l'initiative de parler.
  3. Refusez les réponses formelles. Pas besoin de répondre formellement ou sèchement aux questions. Il sera beaucoup plus correct de répondre en détail et avec intérêt..
  4. Soyez une personne artistique. La manifestation du talent artistique provoque entre autres des émotions agréables et aide à communiquer plus ouvertement avec les gens..
  5. Obtenez une attitude positive. Avec une perception négative du monde, rien de surprenant en l'absence de communication. Une attitude positive peut tout changer.
  6. Profitez de la conversation. Vous devez apprendre à trouver de bonnes choses dans n'importe quelle conversation et à obtenir de lui des émotions agréables, qui affecteront directement vos compétences..
  7. Exprimez votre convivialité. Pendant la conversation, il est important de surveiller vos expressions faciales et vos gestes afin qu'ils montrent une attitude extrêmement positive envers la personne.
  8. Ranger le mobile. L'utilisation d'un appareil mobile pour une conversation pour beaucoup semblera un geste irrespectueux et indicatif contre la communication.
  9. Écoutez toujours. Si vous écoutez bien votre interlocuteur, vous serez en mesure de comprendre pleinement l'essence de la conversation, d'oublier le manque de compétences en communication et de devenir plus agréable.
  10. Faites preuve de confiance. Le développement de la confiance en soi est un élément important des compétences en communication. Sans elle, aucun résultat ne peut être obtenu..
  11. Adhérez à la sincérité. N'inventez pas d'histoires fictives et ne vous trompez pas dans vos propres mots. Mieux vaut admettre honnêtement l'ignorance d'un fait.
  12. Regardez dans les yeux. Lors d'une conversation, il est très important de regarder dans les yeux de votre interlocuteur. Cela améliorera non seulement le contact, mais augmentera également votre confiance..
  13. Exclure les mots parasites. Il est nécessaire de supprimer de votre vocabulaire absolument tous les mots-parasites et malédictions. L'attrait et les compétences en communication en dépendent..

De plus, pour améliorer les compétences en communication, vous pouvez lire divers livres. Par exemple, «Comment se faire des amis et influencer les gens» (D. Carnegie), «Ne jamais manger seul» (C. Ferrazzi) ou «Comment parler avec n'importe qui» (M. Rhodes).

Des exercices

Développer des compétences en communication grâce à des exercices spéciaux..

La plupart d'entre eux nécessitent la présence d'un ou plusieurs interlocuteurs, ce qui est très important pour améliorer la capacité de communication. Il est recommandé de les réaliser tous les jours. Au début, cela peut sembler difficile, car.

développer des compétences en communication est extrêmement difficile. Cela est particulièrement vrai pour les adultes qui ont depuis longtemps accepté leur manque de sociabilité.

Quels exercices utiliser:

  1. Visualisation. L'essence de l'exercice sera d'imaginer mentalement la communication avec une autre personne. L'interlocuteur doit être une vraie connaissance, pas un héros fictif, ce qui est important à considérer. Au cours du dialogue présenté, vous devez surveiller attentivement vos mouvements, mettre en évidence les caractéristiques du timbre et de la vitesse de la parole à différents moments, et également identifier par vous-même les forces et les faiblesses de cette conversation.
  2. Communication avec le miroir. Une technique très simple pour développer la sociabilité avec charme, qui est utilisée par de nombreuses personnes qui réussissent. Après plusieurs semaines de formation, il s'avérera mieux de transmettre vos émotions et vos pensées, et aussi de parler magnifiquement. Pour terminer l'exercice, il vous suffit de vous tenir devant le miroir et de montrer alternativement différentes émotions, ainsi que de parler avec vous-même.
  3. Réalisation des désirs. Un tel exercice ne peut être effectué qu'en tandem avec d'autres personnes, et il est conseillé de le faire dans les deux sens. Une personne écrit son souhait sur une feuille de papier et, sans en parler, essaie d'expliquer au deuxième participant exactement ce qu'il veut. Il est recommandé de choisir un désir afin qu'un partenaire prenne des mesures actives pour le réaliser.
  4. Conversation par chansons. Pour la formation, vous devrez vous diviser en 2 équipes égales de 1 à 5 personnes. L'essence de l'exercice est que le premier groupe pose une question, qui est une ligne d'une chanson, et le second y répond également dans le cadre de toute composition musicale. Vous devez faire celui-ci à la fois, et pas plus de 30 secondes ne sont accordées pour réfléchir à la réponse.
  5. Quittez le cercle. Une personne se tient au centre d'un cercle d'autres participants. Il doit y rester et le but des autres sera de l'attirer par tous les moyens de persuasion. Dans ce cas, il est recommandé de tout filmer en vidéo, puis d'analyser le participant principal.
  6. Conversation à la propreté. Vous pouvez effectuer l'exercice au sein d'un groupe de participants. Il est souhaitable qu'ils aient tous des compétences de communication non développées. L'essence de la méthode est d'écrire votre portrait sur une feuille de papier. Vous devez indiquer vos avantages et vos inconvénients en matière de sociabilité, puis effectuer la même analyse des autres participants. Lorsque tous les portraits seront prêts, vous devrez comparer votre vision personnelle de vous-même avec les opinions de tous les autres participants..
  7. Réalisation des offres. Des cours de ce type peuvent être organisés régulièrement, pour cela seule la présence de plusieurs personnes est requise. Quatre personnes devraient se tenir ensemble et leur objectif sera de créer une histoire. Chaque phrase commence par le premier participant, s'interrompant après quelques mots, et les trois autres à tour de rôle lui ajoutant plusieurs phrases, la complétant. Le résultat devrait être une histoire intéressante, qu'il est recommandé de discuter ensemble.

Il existe d'autres exercices qui aident à améliorer les compétences en communication. Ils sont souvent utilisés dans des groupes créés pour que les étrangers puissent se rencontrer et s'entraîner dans une atmosphère agréable, améliorant leurs capacités. Parfois, quelques activités de ce genre suffisent à se révéler et à se débarrasser de la raideur.

Le célèbre orateur Démosthène a prononcé des discours avec la bouche pleine de pierres. Il a considéré que c'était la meilleure façon de développer les compétences en communication, la qualité de la parole et la confiance en soi..

Un bon moyen d'acquérir des compétences de communication élevées consiste à s'entraîner de manière ludique. Ils aident chaque participant à s'ouvrir aux autres, à se sentir libre et à se détendre complètement. Dans ces conditions, la sociabilité la plus facile à développer. Certains jeux peuvent être utilisés même à la maison pour la formation conjointe des parents avec enfants.

  1. Répétition. Le jeu implique plus de 5 personnes. L'un d'eux devient le leader et montre au reste certains mouvements (battements de mains, mouvements de bras, etc.), exprimant chacun d'eux. Tout le monde devrait répéter. Pour compliquer les choses, le facilitateur peut appeler non pas l'action qu'il effectue, mais les participants doivent s'orienter correctement et répéter exactement ce qui a été dit.
  2. Deviner les émotions. Pour le jeu, vous devez vous diviser en 2 équipes. Tous les participants du premier groupe montrent alternativement différentes émotions qui doivent être retirées du jeu de cartes spéciales, et le second doit les deviner. Ensuite, les équipes changent de rôle.
  3. Scènes théâtrales. Vous pouvez jouer ensemble et le but sera de jouer une situation. Vous pouvez proposer absolument tous les événements, mais ils devraient convenir aux deux participants. Il est conseillé de jouer des scènes de différents conflits jusqu'à ce qu'ils soient complètement résolus..
  4. Origami. Le jeu nécessite la présence de plusieurs participants. Ils ferment tous les yeux, tenant une feuille A4 dans leurs mains. L'animateur donne des instructions sur la façon de plier la feuille, alors qu'il devrait lui être demandé plusieurs fois de la casser. En fin de compte, vous devez comparer le résultat de toutes les personnes présentes.

Ces jeux simples aideront à atteindre l'objectif. Cependant, ne vous attendez pas à ce que seule leur application soit suffisante. Il est préférable de les utiliser comme mesure supplémentaire ou comme première étape du développement des compétences..

Les jeux d'équipe sont le meilleur moyen de se faire de nouveaux amis et de s'ouvrir aux autres..

Sociabilité chez les enfants

La période de l'enfance est la plus importante pour une personne en termes de développement des capacités mentales et des compétences en communication. Dans les premières années de la vie, l'enfant acquiert les premiers traits distinctifs, un personnage commence à se former en lui, ses propres goûts apparaissent. À la maternelle et au primaire, la sociabilité se développe particulièrement activement, après quoi elle se forme enfin.

Pour que l'enfant puisse communiquer pleinement, les parents doivent adhérer à un certain nombre de recommandations visant à développer la sociabilité. Ils sont assez simples, mais ne sont pas pris en compte par de nombreux adultes. Ce qui doit être fait exactement:

  • Donnez le bon exemple, communiquez avec un enfant;
  • Demandez à votre enfant plus souvent, ce qui est particulièrement important pour les élèves du primaire;
  • Discutez avec votre bébé de toutes vos actions, expliquez leur essence;
  • Encouragez l'enfant d'âge préscolaire à communiquer avec ses pairs;
  • Apprendre à l'enfant à exprimer ses pensées en paroles et en textes écrits;
  • Demander au bébé de montrer ses désirs verbalement et non de manière non verbale;
  • Enseignez à l'enfant la politesse, la compréhension, la sympathie;
  • Répondre calmement aux conflits;
  • Ne grondez pas l'élève en public, car un adolescent peut se sentir humilié;
  • Expliquez à l'enfant que tout le monde a ses propres intérêts, qui doivent être pris en compte;
  • Essayez de maintenir la haute estime de soi d'un enfant, abandonnez les critiques sévères.

Il est également recommandé de jouer à différents jeux avec votre enfant. Par exemple, «La mer s'inquiète une fois». Vous pouvez également lui demander de représenter son personnage bien-aimé dans les contes de fées ou de s'habituer au rôle du Sauveur de la princesse Nesmeyana, en essayant de la faire rire.

Parfois, les enfants qui n'ont pas suffisamment de compétences en communication sont retardés ou souffrent de certaines maladies.

Réalisation de l'objectif

Savoir comment améliorer ses compétences en communication ne suffit pas. Même la formation quotidienne ne garantit pas leur développement. La chose la plus importante pour atteindre cet objectif est la qualité des cours. Il est très important de ne pas vous faire de concessions et de respecter toutes les règles, et de ne jamais refuser de communiquer. Ce n'est qu'ainsi qu'il sera possible d'obtenir un résultat.

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Comment développer les compétences en communication: 20 meilleures façons

Aujourd'hui, les compétences générales sont d'une grande importance, parmi lesquelles le développement des compétences en communication devient particulièrement nécessaire et précieux..

  • Pourquoi le développement des compétences en communication est si important.
  • D'où viennent les compétences en communication et comment.
  • Comment développer et améliorer indépendamment de bonnes compétences en communication.

Dans l'environnement commercial actuel, il est important d'améliorer constamment les compétences en communication. La façon dont un spécialiste sait communiquer se reflète directement dans son efficacité personnelle et la marge de l'entreprise dans son ensemble.

Comment développer des compétences en communication

Compétences communicatives - c'est la capacité d'une personne à interagir avec les personnes qui l'entourent de manière qualitative, à exprimer ses pensées facilement et à interpréter correctement les informations reçues de l'interlocuteur ou du public.

Le développement des compétences en communication permet:

  • contact facile;
  • soutenir toute conversation;
  • écouter et entendre l'interlocuteur;
  • exprimer en toute confiance leur point de vue;
  • argumenter et défendre qualitativement leur position;
  • trouver une solution et un compromis communs.

Les capacités de communication de chaque personne se forment individuellement tout au long de sa vie. Il est important de comprendre que le développement des compétences de communication chez les adultes est différent de leur organisation chez les enfants. Au fil des ans, une personne développe un système de stéréotypes de comportement établis qui perd de sa flexibilité et continue d'affecter les compétences en communication, même si elle cesse de travailler.

Un regard critique sur sa propre opinion, la responsabilité de ses propres mots et le désir d'en entendre une autre sont des étapes sûres vers le développement de compétences en communication qui peuvent être améliorées à tout âge..

Le développement des compétences de communication d'un adulte aidera à suivre une formation spéciale, où diverses situations de vie et de travail sont élaborées sous la forme de jeux de rôle et de simulations clairement sélectionnées. Les cours de formation fournissent une gamme complète de techniques et d'exercices qui peuvent être appliqués dans des cas spécifiques à la maison et au travail..

✪ Correspondance commerciale: comment composer correctement une lettre commerciale »

20 moyens simples et faciles à mettre en œuvre dans la vie de tous les jours, au travail ou en compagnie d'amis et de parents aideront à améliorer les compétences de communication par eux-mêmes.

Méthode 1. Enregistrez vos appels téléphoniques sur l'enregistreur

Analysez les enregistrements: écoutez attentivement le ton, la vitesse, la coloration émotionnelle et le contenu du dialogue, déterminez ce que vous aimez et ce qui n'est pas dans vos propres phrases.

Demandez aux interlocuteurs de donner leur avis, comparez leurs sentiments avec les informations reçues. Notez à chaque fois les 2-3 principales conclusions qui sont le plus accrochées.

Faites attention à cela dans les communications ultérieures avec tous les interlocuteurs.

Il est recommandé d'effectuer un tel exercice au moins 2 fois par an afin de suivre les changements et les dynamiques positives..

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Méthode 2. Mettez en surbrillance les mots parasites et apprenez à les éviter

"J'aime", "ceci", "ici", "euh", "aaaa", "en général", "signifie", "en bref", "simplement", "en principe", «Par exemple», «pour ainsi dire», «type» - peuvent disparaître de la vie quotidienne si vous essayez de parler plus lentement et de faire des pauses.

Pointe. Au moment où vous voulez dire le mot parasite, respirez profondément.

Tôt ou tard, la parole deviendra plus propre et plus compréhensible. Il est important de s'entraîner constamment à parler et à s'écouter pendant la communication.

Méthode 3. Exercice "conversation avec le miroir"

Il aide à s'observer de l'extérieur, vous apprend à parler de manière cohérente, «met en évidence» les zones de croissance et montre des traits forts. Cela vous permet d'établir un contact avec vous-même, ce qui est important, car l'adoption de son apparence et de son style de communication est la clé d'une communication réussie avec d'autres personnes..

La tâche est de vous regarder dans le miroir et de prendre n'importe quelle pensée comme base et de la développer à haute voix. Par exemple, «Et si dans le hall pour créer une zone de loisirs pour les enfants. Cela aidera les clients à se sentir à l'aise et nous montrerons que nous nous soucions d'eux... C'est également important pour les employés, car ils pourront venir travailler avec l'enfant, si nécessaire... ".

Il est important de passer d'une pensée à l'autre en douceur, de combiner des phrases en longues chaînes logiques, de s'entraîner à l'improvisation et de surveiller les expressions faciales, les postures et les gestes.

Méthode 4. N'oubliez pas les citations et les pensées intéressantes.

Ceci est utile pour développer des compétences en communication. Vous pouvez également utiliser des métaphores et des dictons, des histoires et des paraboles dans le discours. Ils peuvent être insérés dans la conversation en fonction du contexte de communication, brisant un silence gênant, soutenant le discours de l'interlocuteur ou attirant l'attention du public.

La narration (de l'anglais «storytelling») - l'art de transmettre des informations à travers des histoires qui excitent les émotions et les images d'une personne - gagne du terrain en tant qu'outil indispensable pour la communication.

Méthode 5. En savoir plus sur la littérature classique, mais aussi moderne

Cela vous permettra de rester à jour, de ressentir les tendances et les différentes couches de la culture.

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Méthode 6. Racontez

Non seulement des œuvres d'art, mais aussi votre blog, article, clip vidéo ou livre audio préféré. Nous lisons, écoutons ou regardons - puis nous nous racontons à haute voix, de préférence avec une approche théâtrale et une coloration émotionnelle.

Méthode 7. Patter, chanter, parler avec une "bouche bourrée"

Cela améliore la diction et renforce la confiance des locuteurs. Il vaut mieux s'entraîner avant la représentation ou la réunion, développer l'articulation.

Méthode 8. Développement de l'empathie et des capacités d'écoute

Exercice utile: allumez la vidéo sur votre smartphone, émission de télévision ou n'importe quel film à la télévision, écoutez attentivement le héros pendant environ une minute, puis éteignez-le et essayez de comprendre de quoi il parle. Répétez l'action, mais développez déjà indépendamment une pensée pour le héros.

Cet exercice est excellent en compagnie de la famille et des amis, il peut également être un élément de formation communicative non triviale, où se développent non seulement les compétences en communication et le sens de l'humour, mais aussi la flexibilité de la pensée.

Méthode 9. Jeu communicatif "L'énigme de Lewis Carroll"

Cela aidera à briser les stéréotypes habituels et à penser extraordinaire. Il est conseillé de le réaliser ensemble.

L'un des joueurs appelle n'importe quel mot, après que la question soit posée «à quoi ça ressemble. ". Le deuxième joueur appelle n'importe quel autre mot. Exemple: «À quoi ressemble une girafe comme un bus?» Plus loin dans le dialogue, différentes réponses sont développées..

Cet exercice convient aux enfants et aux adultes de tout âge, est idéal en équipe et peut être utilisé comme un outil créatif lors de la création d'un nouveau produit, comme un élément de la pensée de conception ou un échauffement lors de la formation..

Méthode 10. Le jeu "Crocodile"

Ce jeu amusant familier à tout le monde développe au mieux les compétences en communication, en pompant le côté non verbal de la communication et la capacité de se comprendre. De plus, cet outil simple est non seulement capable d'augmenter les compétences en communication, mais aussi d'élargir ses horizons, sa curiosité, de créer une atmosphère d'ouverture et de travailler à la constitution d'équipe.

Méthode 11. La règle des trois "oui"

Il vise à organiser les questions et les phrases au début de la conversation de manière à ce que l'interlocuteur accepte trois fois. Cela crée un contexte positif pour le dialogue. De plus, convaincre un adversaire sera plus facile s'il est soudainement nécessaire.

Méthode 12. Remplacement des mots négatifs et agressifs dans le discours

Mots qui repoussent inconsciemment l'interlocuteur (doit, besoin, problématique, terrible, effrayant, échec, problème, pression, panne, devoir, etc.). Les remplacer rend la conversation plus propre et plus positive..

Il vaut mieux utiliser des formes plus douces de ces expressions: le problème est la situation, je devrais - je voudrais mettre la pression, la retenue, l'horreur - la complexité, l'échec - l'expérience, l'échec - le résultat, le devoir - le choix. Un tel cadrage vous permet de mettre un accent positif sur le profit, pas sur la perte, en travaillant sur le principe de choisir "le verre est à moitié vide ou à moitié plein".

Méthode 13. Exercice pour la formation de l'exposition

Lorsque vous communiquez avec des personnes agressives ou pessimistes, il vaut la peine d'imaginer un dôme de verre solide autour de vous qui ne manque pas le négatif et la pression de l'interlocuteur.

Afin de rester à l'écart des attaques de représailles, nous imaginons simplement notre adversaire comme une personne que nous respectons infiniment, puis nous voudrons comprendre et répondre de manière positive.

Méthode 14. Fixez-vous un objectif

Il est utile de déterminer à partir du cercle de communication la personne avec laquelle il est généralement le plus difficile d'être d'accord et de se fixer un objectif pour établir une communication avec lui. Par exemple, effectuez une tâche générale ou allez au cinéma. Le but est d'apprendre à adopter un point de vue polaire, à gérer ses émotions et à entendre l'opinion de quelqu'un d'autre.

✪ Comment atteindre vos objectifs "

Méthode 15. Sourire

Un sourire sincère fonctionne comme outil de communication.

Pour ceux qui sourient rarement, il est recommandé d'utiliser un bracelet qui est porté d'autre part à chaque fois, dès qu'ils ne sourient pas en saluant ou en répondant à une question.

Si la communication se fait souvent par téléphone, la présence d'un miroir sur le lieu de travail vous permettra de vous voir de l'extérieur et de vous «faire sourire» quelle que soit la situation. Les gens aiment rarement leurs propres expressions faciales maussades. De plus, le sourire est toujours «entendu» à l'autre extrémité du fil.

Méthode 16. Peut-être un exercice galvaudé, mais de travail "vendre le stylo"

Il remplit au mieux ses compétences en communication. Il vous apprend à sélectionner et à structurer les arguments, à décrire les avantages du sujet, à traduire ses inconvénients en avantages, à utiliser des faits, un sens de l'humour et à utiliser l'imagination. Pour être particulièrement convaincant, il est conseillé d'utiliser des exemples numériques, des données statistiques, de s'appuyer sur des faits connus et des sources faisant autorité.

Méthode 17. Essayez de parler plus souvent en public

Que ce soit une présentation d'un nouveau produit ou une réunion de parents. L'essentiel est de réfléchir à l'avance au cours du discours et aux réponses à d'éventuelles questions difficiles et délicates.

✪ Techniques de prise de parole en public efficaces et délicates »

Méthode 18. Exercice "entretien"

Il faut imaginer qu'il est possible d'interviewer une célébrité. Sur un morceau de papier, vous devez écrire une liste approximative de questions et peut-être même jouer cette conversation avec l'un de vos amis. Aide à entendre l'interlocuteur et à prédire le déroulement du dialogue, à le gérer.

Il est important de prêter attention aux principales manifestations de l'interlocuteur, de refléter son comportement ou sa phraséologie et de l'utiliser dans le dialogue.

Méthode 19. Le jeu "stickers"

Un autre jeu qui vous permet de développer des compétences de communication chez un adulte. Des autocollants avec les noms des héros ou des personnalités des médias sont collés sur le front des participants. Ensuite, vous devez, sans décoller et sans lire ce qui y est écrit, deviner de qui ils parlent. La tâche consiste à s'informer auprès des partenaires du jeu, en ne posant que des questions fermées, auxquelles on peut répondre «oui» ou «non».

Méthode 20. Entraînement émotionnel

  1. Il faut raconter un court poème ou chanter une chanson avec une expression d'émotions différentes: joie, tristesse, surprise, regret, suspicion, colère, amusement, indifférence, calme, confiance, enthousiasme, fatigue, excitation.
  2. Si la question de savoir comment développer les compétences de communication ne donne pas de repos à vos collègues ou subordonnés, rappelez-vous ensemble qu'à tout moment la technique la plus forte, à la fois l'origine de la sympathie et la sortie du conflit, était et reste un sens de l'humour.

5 façons de développer les compétences en communication

19 01 2017 Valentina Il n'y a pas encore de commentaires

«Sociabilité» - ce mot, ces derniers temps, nous revient très souvent. Il s'agit d'un critère important lors de la candidature à un emploi. Et il est considéré comme une compétence nécessaire pour une personne déterminée..

Qu'Est-ce que c'est? Avez-vous vraiment besoin de sociabilité, ou s'agit-il simplement d'une autre «puce mode»? Et si oui, comment développer les compétences en communication?

Cette définition, similaire à un terme dans le domaine de la technologie et de la programmation, ne signifie en réalité rien de plus que «sociabilité». La capacité de parler est ce qui est nécessaire aujourd'hui pour atteindre vos objectifs. Après tout, une personne compressée et insociable, en règle générale, reçoit très peu de la vie.

En acceptant un nouvel employé, tout manager veut voir en lui une personne sociable qui peut trouver une langue commune avec n'importe qui. Et ce n'est pas sans raison, car tout travail (même le gardien d'un cimetière) implique une interaction avec les gens. Et mieux cela se produit, plus le flux de travail est efficace..

Faut-il parler du rôle d'une compétence telle que la «sociabilité» dans la vie quotidienne? Une personne non communicative peut-elle avoir de nombreux amis ou, en outre, trouver un partenaire de vie? La réponse est non.!

Sauf, si cette personne, qui ne sait pas parler avec son entourage, s'efforcera d'atteindre ces objectifs dans une société de sourds-muets (bien que là, l'isolement ne lui permette pas de réaliser ce qu'il veut).

Que savez-vous de la communication?

Avant de commencer à étudier les méthodes d'amélioration des compétences en communication, il convient de noter qu'elle peut être de deux types:

La communication verbale implique l'échange d'informations par la voix. En d'autres termes, c'est un ensemble de sons (c'est-à-dire des mots) qui sortent de notre bouche.

La communication non verbale est la réception et la livraison d'informations par le biais des mouvements du corps et des expressions faciales. Ce serait paradoxal, mais notre cerveau en extrait 80% des données reçues..

Les deux types de communication nécessitent une amélioration continue. Par conséquent, ci-dessous, nous nous familiariserons avec les meilleures façons de perfectionner les compétences de communication personnelles..

5 méthodes efficaces pour développer les compétences en communication

La capacité d'être sociable, ce n'est pas seulement correct et clairement émettre des mots de vous-même. Sinon, le développement des compétences interpersonnelles n'était pas un événement aussi grave..

Vous devez également être en mesure de vous présenter correctement afin d'être écouté, de défendre votre point de vue, d'obtenir les résultats souhaités et de laisser la meilleure opinion de vous.

Exemples de compétences en communication

C'est tout, chers lecteurs de mon blog! La chose la plus importante est la présence de motivation et de désir, alors il n'y aura pas de difficultés avec le développement de la science de la communication et la recherche de réponses à la question de savoir comment devenir sociable. Prenez des risques, essayez, combattez vos peurs, puis de nouveaux horizons d'opportunités s'ouvriront devant vous.

N'oubliez pas de vous abonner aux mises à jour du blog. À bientôt.

C'est tout, chers lecteurs! Je pense que vous êtes convaincu que les compétences en communication sont vitales.

Sans eux, nous ne pouvons tout simplement pas nous réaliser et satisfaire même les besoins physiologiques les plus élémentaires.

Comment augmenter leur niveau, vous pouvez lire dans mon article "TOP 10 techniques pour la formation des compétences de communication humaine", qui expose les techniques disponibles pour l'auto-apprentissage et la pratique.

Top 10 des techniques

Après tout, il y a eu des situations où vous n'êtes plus intéressé, mais une personne parle et dit tout, sans faire attention au fait que vous ne le regardez même pas? Après tout, après cela, il n'y a aucun désir de le revoir, non? Et il est important de considérer non seulement la réaction inverse de l'interlocuteur, mais aussi l'environnement dans lequel vous vous trouvez. Vous pouvez progressivement développer la pleine conscience en faisant cet exercice tous les jours:

  • Asseyez-vous confortablement et essayez de vous concentrer uniquement sur ce que vous entendez. Quelques minutes suffiront pour terminer. Au début, seul le bruit sera entendu, puis vous commencerez à mettre en évidence les sons individuels et à comprendre d'où ils viennent..
  • La prochaine étape consiste à diriger toute votre attention sur ce que vous voyez. Marquez mentalement chaque élément, que ce soit une chaise ou un clou de girofle encombré.
  • Concentrez-vous maintenant sur vos sentiments et vos pensées pendant quelques minutes. Ressentez chaque partie du corps, faites attention à chaque pensée qui surgit dans la tête.

Cet exercice développe la capacité de remarquer les détails de l'autre personne et de lui-même en contact avec elle. Après tout, la formation de relations étroites et de confiance est impossible lorsque vous n'entendez pas et ne remarquez pas vraiment le partenaire. Et pour que cette ligne invisible soit ressentie inconsciemment lorsque vous comprenez que vous devez garder le silence ou faire une pause, ou vice versa, qu'il est temps d'engager activement la conversation.

Cela, en plus de nouvelles connaissances, contribuera à la mémorisation de nouveaux mots et à la capacité de construire des phrases grammaticalement correctes. Vous pouvez soutenir n'importe quelle conversation ou, dans des cas extrêmes, traduire en un sujet dans lequel vous êtes bien orienté. Après avoir lu un livre, essayez de le relire brièvement, en vous enregistrant sur l'enregistreur.

Compte tenu de toutes les nuances, répétez et essayez jusqu'à ce que le résultat vous satisfasse. Ainsi, il y aura la formation d'un discours compétent et propre, qui joue un rôle énorme dans le processus de communication..

3. Langage corporel

Si vous lisez mon article «Qu'est-ce que la communication non verbale et comment reconnaître l'état émotionnel d'une personne», alors vous savez que le langage corporel affiche parfois jusqu'à 90% d'informations sur notre état et notre attitude envers une autre personne. Par conséquent, en plus de la qualité de la parole, vous devez apprendre à suivre vos postures et vos gestes afin qu'ils ne repoussent pas inconsciemment les autres..

Essayez de sentir s'il est à l'aise dans votre position et essayez de le changer en écoutant les changements internes. Apprenez quels sont vos gestes et parlez d'ouverture et essayez de les utiliser le plus souvent possible.

Entrainez-vous à sourire devant le miroir pour qu'il ne soit pas faux ou souriant, mais qu'il soit agréable. Essayez de sourire aussi souvent que possible, et au fil du temps, vous remarquerez comment l'humeur interne et votre attitude envers la vie changent.

Pensez à votre personnage préféré, à partir d'un conte de fées, d'un dessin animé, d'un film ou simplement d'une personne que vous voulez ressembler. Rappelez-vous en détail tout ce qui vous attire tant en elle, et entrez dans l'image, en essayant de reproduire son caractère. Promenez-vous dans la pièce, racontez quelque chose avec son intonation et son comportement, en utilisant les mêmes gestes, yeux, mots.

Lorsque vous êtes dans un lieu public, sélectionnez une personne et essayez de raconter son histoire de vie. Quel genre de personnage est-il, comment vit-il, comment rit-il, avec qui travaille-t-il et comment construit-il des relations? Détournez-vous et souvenez-vous de ses traits du visage, de ce qu'il est habillé, puis regardez et vérifiez ce qui manque dans l'image.

Étant dans de tels endroits, il sera tout simplement impossible de ne pas entamer même la conversation la plus décontractée avec quelqu'un. Essayez simplement de demander une opinion à quelqu'un sur l'exposition, ou partagez votre admiration ou toute autre réaction à l'image. Et donc à chaque fois qu'il y aura de plus en plus d'expérience dans la construction d'une conversation, vos sentiments.

Outre le fait que cela vous aidera à élargir vos horizons et à augmenter votre estime de soi, cela augmentera également votre intérêt pour la vie, car la créativité inspire et aide à libérer le potentiel. Si les expositions et les musées ne sont pas intéressants, faites une sorte de sport. Cela le rend très proche et aide à trouver des personnes partageant les mêmes idées avec qui il est beaucoup plus facile d'entamer une conversation..

Par exemple, fixez-vous la tâche de rencontrer une nouvelle personne chaque jour. Au début, il peut y avoir beaucoup de peur et d'anxiété, c'est normal. Mais jour après jour, en suivant cette règle, vous commencerez à remarquer que vous commencez à réagir différemment, que l'excitation chevauche l'intérêt pour une autre personne, un intérêt sincère pour elle. Alors n'ayez pas peur de prendre des risques, agissez.

En effet, si dans une conversation vous devenez silencieux, n'osant pas exprimer votre point de vue, il est peu probable que vous soyez considéré comme une personne sympathique et intéressante. Développez votre estime de soi, découvrez vos forces que vous pouvez montrer aux autres, respectez-vous, votre opinion et appréciez votre propre temps, puis les autres le ressentiront, sans vous ignorer.

Ainsi, vous pourrez le positionner vers vous, lui donner de l'espace pour parler, obtenir plus d'informations à son sujet, et également suivre les erreurs qu'il commet dans la conversation afin de ne pas les répéter avec d'autres personnes. En suivant votre réaction à son comportement, vous comprendrez comment vous vous regardez aux yeux des autres, peut-être adopterez-vous des gestes ou des mots qui vous intéresseront.

Cela contribuera à l'acceptation et au respect du point de vue de quelqu'un d'autre, sinon les conflits, le sentiment d'irritation et le refus de communiquer seront vos compagnons constants.

Nous sommes tous différents, avec des expériences et des pensées différentes, et nous devons pouvoir être en contact avec une autre personne, malgré la différence de vues..

Apprenez à vous respecter non seulement vous-même, mais aussi les autres, en leur donnant le droit de penser différemment de vous, mais en restant proche.

Si vous n'êtes pas d'accord avec quelque chose, il n'est pas nécessaire de dire à la personne à qui vous parlez qu'elle a tort ou ne comprend pas quelque chose, dites simplement que vous avez une opinion légèrement différente à ce sujet, car vous avez eu une expérience différente. Votre tâche consiste à trouver un terrain d'entente, et non l'inverse, pour prouver votre supériorité.

Top 10 des méthodes de formation des compétences communicatives d'une personne. sociabilité: comment se développer chez l'enfant?

  • La restriction de la liberté, du contrôle et des soins hypertrophiés prive l'enfant de son individualité et de sa détermination à trouver lui-même la communication.
  • Changement de décor fréquent, les délocalisations obligent l'enfant à rétablir à chaque fois des contacts. Une situation stressante est créée dans une certaine mesure, ce qui peut également réduire le niveau de sociabilité.
  • Les enfants modélisent le comportement des adultes, et il est probable que parmi le cercle d'amis, il y aura ceux qui affecteront négativement le comportement de l'enfant. Dans une telle situation, il est important d'être correct et de transmettre doucement à l'enfant ce qui est bon et ce qui est mauvais.
  • Un grand nombre d'interdictions, également à l'avantage de la sociabilité et en général de la relation entre le parent et l'enfant, il est nécessaire de réduire le niveau des interdictions et d'élargir les frontières de la liberté.
  • La fermeture de leurs propres lacunes rend l'enfant fermé à la communication, cela vaut la peine de l'aider à se rapprocher de lui-même.

Le développement de la sociabilité, de la socialisation et des connaissances des enfants d'âge préscolaire

Dès le plus jeune âge, la socialisation, les aptitudes à la communication se développent à travers des activités ludiques. Cela est dû au fait que le jeu est la principale méthode de connaissance des enfants..

Le jeu le plus simple pour développer des compétences en communication est une conversation au nom d'une poupée ou d'un jouet, vous pouvez un animal de compagnie. Cette technique vous permet de vous habituer à parler, ce qui contribuera à l'avenir à une communication plus libre avec les gens. Vous pouvez inclure un animal dans le dialogue. Vous pouvez commencer le jeu avec une question, par exemple, quel est l'âge des chatons, chiot ou perroquet.

Le développement de la sociabilité est facilité par les jeux collectifs. Dans le processus d'une telle activité collective, les miettes ont la possibilité de communiquer en direct les unes avec les autres dans l'activité de jeu.

Le développement des compétences en communication peut se produire en conjonction avec la formation et d'autres capacités, comme la mémoire. Pour cela, le jeu "Connaissance" a été développé. Pour organiser une telle activité de jeu, tous les participants doivent être placés en cercle.

Ensuite, chacun à son tour commence à se présenter et à parler brièvement de ses intérêts. Chaque joueur suivant doit d'abord répéter le discours du bébé précédent, puis donner son propre.

De tels jeux développent des compétences de communication en organisant un espace dans lequel chacun peut parler de lui dans une atmosphère détendue et aussi écouter les autres enfants.

Sociabilité des enfants: comment déterminer?

Dans une certaine période d'âge, le bébé doit posséder certaines compétences communicatives. Par conséquent, pour déterminer le degré de sociabilité, les parents doivent comparer leur enfant et les caractéristiques généralisées suivantes: à l'âge de 2 à 3 ans, des signes de sociabilité apparaissent comme suit:

  1. capacité à attirer l'attention des gens;
  2. initier une interaction sociale avec ses pairs sous forme orale et physique;
  3. la capacité d'écouter le discours d'une autre personne;
  4. Mener une conversation quand il s'agit de leur tour;
  5. réaction de rire à des objets ou phénomènes ridicules.
  6. Les garçons de 3 à 4 ans devraient:
  7. observer clairement l'ordre dans le jeu;
  8. percevoir les jouets ou les poupées comme une créature vivante;
  9. initier une interaction verbale.
  10. À l'âge de 4-5 ans, les miettes le plus souvent:
  11. savoir comment contacter d'autres gars;
  12. appliquer des exigences directes en matière de communication, par exemple, «Arrêter»;
  13. se soumettre en tant que parents dans le cadre d'activités de jeu;
  14. commencer à commérages et à se faufiler.

Signes de sociabilité chez les enfants de plus de 5 ans

À l'âge de 5-6 ans, des personnalités sociables se manifestent à l'aide de:

  1. la capacité de développer une approche stratégique de la conversation;
  2. participation à des jeux compétitifs compétitifs;
  3. introduire le concept de "fair-play" dans les activités de jeu;
  4. conscience de leur propre comportement, utilisation des mots «désolé», «merci», «s'il vous plaît»;
  5. apporter de la joie à vos amis.

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Les gars, âgés de 6 à 7 ans:

  1. apprendre à faire preuve d'empathie et à faire preuve d'empathie envers les autres;
  2. partagent plus souvent leurs expériences avec les autres, alors qu'ils utilisent non seulement des mots, mais aussi des gestes, des poses;
  3. attendez clairement leur tour;
  4. écouter les opinions des autres, puis analyser leur solidarité avec lui;
  5. savoir mettre fin à une conversation;
  6. plus de blagues, apprendre à perdre et à se réjouir pour le vainqueur.

Il convient de noter que jusqu'à l'âge de 7 ans, les enfants ne font pas de différence entre le bien et le mal, ce qui les empêche souvent de déterminer indépendamment la bonne direction ou de prendre la bonne décision..

Par conséquent, les parents sont tenus non seulement de développer des compétences de communication chez leur enfant, mais aussi de lui expliquer comment bien agir et à quel point.

Ce n'est qu'avec une telle approche intégrée qu'un enfant peut devenir une personnalité sociable et socialisée.

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Développer la confiance en soi d'un enfant: est-il possible de le faire soi-même?

Cette vidéo explique comment développer un enfant dès la naissance et s'il est nécessaire? N'oubliez pas de laisser vos questions, suggestions et commentaires sur l'article..

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Recommandations aux parents - comment développer la sociabilité

Bien sûr, vous devez commencer par éliminer les raisons qui empêchent l'enfant d'être sociable. Et suivez également quelques recommandations:

  • Lorsque vous sortez avec votre enfant, donnez-lui des jouets et laissez-le jouer seul avec d'autres enfants. Pas besoin de rester à proximité et de suivre tout ce qui se passe, de prendre du recul et de regarder de loin. Si le bébé est timide au début, d'autres enfants vont sûrement l'entraîner dans leurs jeux et conversations..
  • Moins gronder et plus louer l'élève, l'aider à augmenter son estime de soi. Lorsqu'il a confiance en lui et en ses capacités, il lui sera plus facile de communiquer avec ses pairs.
  • Laissez l'enfant mener une «vie sociale». Visitez le cirque, le théâtre, le parc, le cinéma avec lui plus souvent - tous les événements où il y a d'autres enfants. Écrivez-le dans un cercle intéressant.
  • Permettez à votre enfant d'exprimer ouvertement ses opinions sur tout ce qui se passe. Écoutez attentivement, donnez la possibilité de prendre des décisions vous-même et n'obéissez pas seulement à votre volonté.
  • Invitez les pairs de votre enfant à visiter - en vacances ou tout simplement comme ça - regarder des dessins animés et jouer à des jeux.
  • Lorsque vous sortez dans la société ou sortez à la campagne, emmenez souvent votre enfant avec vous. Même la communication avec les adultes sera utile au bébé, et s'ils emmènent leurs enfants avec eux, ce sera très bien.
  • Laissez votre enfant faire preuve d'autonomie et d'activité dans les situations de tous les jours: laissez-le aller au magasin, répondez par téléphone, achetez un ticket en transport.
  • Ne critiquez jamais votre enfant pour son manque de communication, ne comparez pas avec les autres enfants et ne le forcez pas à communiquer par la force. Faites tout progressivement et le bébé franchira la barrière grâce à la curiosité innée et à la curiosité.
  • Aidez votre enfant à communiquer - invitez d'autres enfants à visiter
  • Comment élever un enfant sociable

Enfant célibataire

Les psychologues introvertis identifient un type particulier de personnalité chez les enfants, qui sont à l'origine des introvertis fermés et aiment jouer seuls. Tout simplement parce qu'il est comme ça ne signifie pas un manque de sociabilité. Et ne courez pas immédiatement chez les spécialistes pour corriger votre enfant. Il vaut mieux le laisser rester seul et créer un environnement confortable pour cela.

Allouer un espace personnel pour le jeu dans lequel il peut stocker des jouets, protéger et protéger sa «maison». La nature de ces enfants est particulièrement vulnérable, le monde intérieur est plus important pour eux que l'extérieur. Et si vous les remplacez spécifiquement dans de grands groupes de personnes, vous ne pouvez que verrouiller l'enfant encore plus en vous-même.

Essayez de lui permettre plus souvent d'être seul, et ne vous fermez pas quand il demande la communication. Ces minutes vous permettront de vous rapprocher de l'enfant et de comprendre la profondeur de ses problèmes, parfois l'enfant peut s'isoler avec l'apparition du deuxième bébé. Il commence à se sentir abandonné et il peut être difficile d'amener la conversation.

L'éloignement parental peut provoquer un traumatisme profond et entraîner une inactivité future.Par conséquent, dans toute situation, il est important de montrer à l'enfant qu'il est entendu et apprécié. Des câlins doux et des jeux communs soutiendront le bébé et montreront combien il a besoin de lui et l'aiment. Si l'enfant est timide, il ne peut en aucun cas être blâmé pour cela.

Au contraire, cela vaut la peine d'encourager et d'aider à gagner en confiance, par exemple, pour apprendre une chanson et organiser des vacances où il montrera ses talents.

En tant que parents attentifs et attentionnés, vous pouvez remarquer un manque de sociabilité et un enfant et l'aider à surmonter cet obstacle, devenir plus sociable et confiant..

  1. 2015-04-08 22:34:11
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Comment se rapporter à la timidité de l'enfant

Il faut toujours se rappeler que la timidité, en tant que trait de caractère, n'est pas un inconvénient. Surmontant leur modestie, les enfants timides peuvent parfaitement communiquer, en plus, ils sont des auditeurs très attentifs qui sont capables de respecter les opinions des autres.

Ils peuvent être timides dans certaines situations, mais être très sociables et confiants dans d'autres. Ne traitez jamais la timidité comme un désavantage, sinon l'enfant se sentira inférieur, ce qui peut le conduire à un véritable isolement.

Aidez votre enfant à développer ses compétences en communication, donnez-lui la possibilité d'être actif et indépendant, et surtout - donnez votre amour et votre soutien sans condition.

  • La timidité n'est pas un obstacle à la communication, il suffit de la surmonter
  • 2015-04-17 15:35:56
  • commentaires:
  • - Maman parfaite
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De nombreux enfants préfèrent se tenir debout simplement parce qu'ils ne savent pas se connaître et n'ont pas une expérience positive en communication. Parfois, il suffit de dire au bébé par où commencer et quelles phrases dire, puis un peu de pratique. Les psychologues conseillent d'aider l'enfant à développer les compétences de communication suivantes:

  • Être capable de se connaître. Souvent, les enfants ne savent pas comment approcher un nouvel ami et quoi dire. Apprenez à votre enfant à se présenter, par exemple, "Bonjour! Je m'appelle Dima et toi? Dites-moi que l'interlocuteur doit regarder dans les yeux et avec l'âge - pour tendre la main. Pratiquez la situation à la maison en quelques minutes.
  • Pouvoir rejoindre un nouveau groupe d'enfants. Dites à l'enfant qu'il n'est pas difficile d'approcher les enfants qui jouent. Apprenez à prendre l'initiative "Et faisons-le...", mais la flexibilité est aussi "Bien, je vais jouer aussi." Vous pouvez même le montrer avec votre propre exemple..
  • Pouvoir s'intéresser à d'autres enfants, leur poser des questions. Il est très important pour un enfant, comme un adulte, de pouvoir écouter attentivement l'interlocuteur, de s'intéresser à ses paroles et de les clarifier par des questions. De telles conversations peuvent également être entraînées à la maison. Apprenez à votre enfant à poser une question, puis complétez-la en clarifiant.
  • Pouvoir féliciter l'interlocuteur de l'affaire. Tout le monde aime quand leurs efforts et leurs talents sont positivement évalués et loués. Si un ami a fait quelque chose, ou même qu'il a tout simplement essayé, vous devez exprimer votre approbation, le féliciter: "Génial!", "Cool, vous avez fait", "Vous avez terminé." La louange provoquera sûrement la bienveillance réciproque et le désir de communiquer.

Félicitez toujours votre enfant pour son courage et ses risques raisonnables. Aidez-le à essayer, à surmonter les obstacles, à quitter la zone de confort. Votre soutien devrait lui donner la force de faire face à la tâche.

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Jeux sociables

jeux ludiques pour enfants Développer la sociabilité chez les enfants, vous pouvez commencer dès le plus jeune âge, lorsque le bébé est déjà capable d'exprimer une réponse à ce qui se passe.

Les jeux les plus simples peuvent aider à cela, et vos jouets préférés: ours, lapins - deviendront d'excellents assistants dans le développement de la sociabilité chez un enfant. Le plus simple est de parler avec l'enfant au nom de la poupée. Habitué à de telles conversations, le bébé n'hésitera pas à communiquer.

S'il est possible de jouer à des jeux collectifs, ce sera une grande incitation à développer l'émancipation et, par conséquent, la sociabilité. Dans ces classes, les enfants ont la possibilité de communiquer entre eux de manière ludique..

Le jeu "Connaissance" Les participants s'assoient en cercle et commencent à se présenter à tour de rôle, pendant que chacun répète d'abord ce que le précédent a dit, en ajoutant ensuite sa propre idée. Par exemple: - Je suis Katya, j'ai un chat préféré Musya, j'aime jouer avec elle.

- Katya a un chat préféré, Musya, elle aime jouer avec elle. Je m'appelle Dima, j'aime les voitures et les transformateurs, mon père et moi jouons ensemble. »Katya a un chat, Musya, et elle joue avec elle. Dima aime jouer avec les voitures et avec papa. Je suis Anna, ma maman et moi sommes allés au zoo, j’ai le plus aimé l’hippopotame.

Un tel jeu favorise le développement non seulement de la sociabilité, mais entraîne également la mémoire.

jouer avec un enfant

Ce qui empêche les enfants d'être sociables?

  • Le premier est la garde excessive. Lorsque les parents, avec de bonnes intentions, contrôlent chaque étape de l'enfant, ne sont pas autorisés à jouer dans la cour, ne sont pas autorisés à prendre des décisions de manière indépendante et à choisir leurs amis - l'enfant passe la plupart de son temps en sécurité, mais dans la solitude. Et cet éloignement des autres devient une habitude.
  • Deuxièmement, c’est le doute de l’enfant. Les enfants ayant une faible estime de soi ont souvent peur de rejoindre de nouvelles entreprises de peur d'être rejetés ou rejetés. Il leur semble qu’ils ne sont pas assez bons, intelligents, habiles et qu’ils se moqueront de.
  • Troisièmement, la cause de l'insociabilité peut être une situation dysfonctionnelle dans la famille. Les querelles entre parents, les conflits constants et les cris incitent les enfants à s'enfermer et à agir à distance.
  • De plus, toute maladie ou handicap physique peut nuire à la communication de l'enfant avec ses pairs par crainte du ridicule.
  • Un enfant peut s'isoler s'il ne ressent pas l'attention de ses parents, ne se considère pas nécessaire et important dans sa famille.
  • L'état psychologique instable de la mère est également lourd de danger pour l'enfant. Si elle est constamment nerveuse et que le bébé ne sait pas quel genre de réaction attendre d'elle en réponse à des demandes ou des déclarations, il se ferme et se retire de l'incertitude.

L'incertitude ou les soins parentaux excessifs empêchent un enfant de devenir sociable