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Migraine et maux de tête: causes et traitement

Accident vasculaire cérébral

Les maux de tête sont le trouble neurologique le plus courant selon l'OMS. 50% des adultes sur Terre éprouvent ce symptôme au moins une fois par an. Mais malgré cela, les patients ne vont pas chez le médecin, recourent à l'automédication, essayant de noyer le syndrome de la douleur pendant un certain temps.

Comment savoir dans quel cas un mal de tête est l'occasion de consulter d'urgence un médecin? Voyons quels types de maux de tête existent et ce qu'est la migraine..

Pourquoi ma tête peut-elle me faire mal?

La douleur qui est apparue dans le corps est un signe que quelque chose ne va pas, la pathologie se développe dans un système. Par conséquent, si votre tête vous fait mal, vous devez penser.

Causes des maux de tête:

  • fièvre;
  • tonus perturbé des vaisseaux du cerveau;
  • intoxication par empoisonnement;
  • lésion cérébrale traumatique;
  • maladies infectieuses;
  • surmenage, faim;
  • maladies de la colonne vertébrale, etc..

La douleur dans la tête est souvent associée à des maladies telles que la sinusite, la néphrite, la méningite, l'hypertension ou la sinusite. La douleur dans les orbites provoque un glaucome ou une anomalie oculaire. Par conséquent, si les crises sont répétées à plusieurs reprises, il est nécessaire de consulter un médecin.

Types de maux de tête

Les neurologues utilisent le «classificateur international des maux de tête», qui a identifié treize grands groupes. Entre eux, les groupes de douleur sont divisés en primaire (pathologie indépendante) et secondaire (apparaissent dans le contexte d'autres maladies, par exemple l'hypertension artérielle).

Cela signifie que, en vous tournant vers un neurologue pour obtenir de l'aide, vous pouvez être sûr que le médecin sera en mesure de déterminer la nature du mal de tête et de fournir des soins médicaux compétents..

Migraine et maux de tête: quelle différence

La migraine est loin de chaque épisode où la tête fait mal, mais son genre particulier, qui se caractérise par de tels symptômes:

  • localisation de la douleur dans seulement la moitié de la tête;
  • l'intensité de la douleur est vive, une pulsation est notée;
  • intolérance à la lumière et aux odeurs;
  • nausées avec accès de vomissements;
  • saisie prolongée - plus de 24 heures.

La légère douleur qui disparaît après la prise d'analgésiques ou de nourriture disparaît après le sommeil, la migraine n'est pas.

Avant l'attaque, il existe des signes - précurseurs de migraine. C'est des picotements dans les doigts, le phénomène de vision trouble à court terme, un certain goût particulier dans la bouche.

Les migraines affectent les jeunes de 17 à 35 ans, en particulier les filles.

Pourquoi les migraines

Personne ne peut en nommer la raison exacte. Néanmoins, il existe des facteurs qui accompagnent le développement de cette pathologie. Ce sont des anomalies dans le tissu cérébral, l'hérédité, le stress, une forte charge intense, un travail sans repos, un jeûne.

Les migraines ont-elles besoin d'un traitement?

Il y a des signes qui devraient vous faire appeler d'urgence un médecin ou aller à l'hôpital:

  • la douleur est apparue soudainement et est difficile à supporter;
  • vous vous êtes blessé à la tête à la suite d'une chute;
  • la douleur devient plus intense avec un changement de position corporelle;
  • vous avez de la fièvre et une attention défocalisée;
  • vos membres sont engourdis, votre vision est devenue floue et il y a une sensation de "chair de poule".

Ces signes peuvent indiquer un accident vasculaire cérébral, une intoxication aiguë ou un empoisonnement, une hypoxie cérébrale ou une infection..

Quels examens sont nécessaires

Quel examen peut être nécessaire pour déterminer la cause d'un mal de tête sévère

Échographie des vaisseaux de la tête et du cou, tomodensitométrie en spirale, IRM, analyses d'urine et de sang.

Le neurologue pourra tirer une conclusion et recommander un traitement adapté à votre situation. Souvent, il suffit d'ajuster votre régime alimentaire et vos habitudes de sommeil, faites souvent des promenades à l'air libre avant d'aller au lit, mangez plus de fruits et légumes frais, et une condition telle qu'un mal de tête diminue et n'interfère pas avec une vie heureuse normale. Mais si le médecin élabore un programme de traitement plus complexe, ne désespérez pas. Une vision positive de votre état vous aidera à vous rétablir rapidement..

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Auteur de l'article Svetlana Ivanova, médecin généraliste

Les principales différences entre la migraine et les maux de tête

Il existe de nombreuses causes de maux de tête. Une ondulation insupportable dans les tempes peut causer presque n'importe quoi. Stress, hypertension, accident vasculaire cérébral, problèmes rachidiens, déshydratation, méningite, sinusite, VSD... Et pas une seule personne ne résume ces sentiments désagréables sous le terme de "migraine". Mais est-ce? La vraie migraine, contrairement à certains maux de tête, n'en dérange pas autant qu'il n'y paraît. Mais comment distinguer une migraine d'un mal de tête?

Différences de migraine et de maux de tête

Beaucoup de gens se réfèrent à un mal de tête comme une migraine, mais les symptômes de la migraine sont le résultat de changements spécifiques survenant dans le cerveau, qui sont différents des autres types de céphalées. Contrairement aux maux de tête ordinaires, les migraines se manifestent souvent d'un côté, se caractérisent par une douleur lancinante et sont aggravées par tout mouvement..

Important! Par exemple, un mal de tête avec tension diffère de la migraine en l'absence de l'influence de l'activité physique sur celle-ci.

Différence de traitement

Les migraines sont souvent confondues avec des céphalées de tension. Elle est causée par le stress, le manque de liquide, des troubles de la colonne vertébrale et d'autres facteurs. Mais, même si elle peut être soulagée avec un simple analgésique, en cas de migraine, la douleur est complètement différente. Les médicaments classiques sont inefficaces, vous devez choisir un calibre plus lourd. Contrairement aux analgésiques conventionnels, ces médicaments combinent plusieurs ingrédients actifs. Typiquement, paracétamol + caféine ou acide acétylsalicylique.

Si une personne a des maux de tête récurrents, les médicaments généralement disponibles n'aident pas, elle devrait consulter un médecin.

Les groupes de médicaments suivants sont inclus dans le traitement des crises de migraine:

  • analgésiques;
  • antispasmodiques;
  • triptans;
  • magnésium;
  • antidépresseurs;
  • complexes de vitamines;
  • produits qui soutiennent l'apport sanguin au cerveau.

Apparence d'aura

Le facteur suivant pour distinguer les migraines des maux de tête est un symptôme spécifique, l'aura. Il s'agit d'un avertissement de symptôme d'une crise de migraine approchant la veille de son apparition. Les perturbations visuelles les plus fréquentes, par exemple, la disparition ou diverses déformations du champ visuel. De plus, l'apparition de la maladie peut être précédée d'une dépression ou d'une euphorie déraisonnable.

Durée

C'est une autre façon de déterminer le type de maux de tête; la différence avec la migraine est qu'une crise de migraine peut prendre de plusieurs heures à plusieurs jours.

Ressentir

1-2 jours avant une migraine, une personne éprouve une irritation émotionnelle, une soif accrue, des changements de goût et de la fatigue. À un moment donné, certaines odeurs commencent à agacer quelqu'un, quelqu'un est dérangé par une forte faiblesse. L'attaque elle-même ne se produit pas nécessairement, mais ces symptômes mettent en garde contre la nécessité de s'y préparer..

On peut distinguer un certain mal de tête d'une migraine uniquement par des sensations. Douleur pressante ou sourde sur toute la tête, généralement d'intensité légère à modérée, sans aucun autre symptôme... Il s'agit de l'inconfort ressenti par 80 à 90% des personnes. Parfois, il y a une tension accrue dans les muscles de la tête et du cou. La douleur ne palpite pas, dure de 30 minutes à 3 jours. Mais contrairement à la migraine, elle ne s'aggrave pas avec l'activité physique, au contraire - un loisir agréable peut améliorer la condition. Le trouble survient en raison du stress, des conflits quotidiens, des conflits, du travail devant un ordinateur, de l'écriture ou de la lecture prolongée, c'est-à-dire des facteurs provoquant des tensions et une circulation sanguine perturbée dans les muscles du cou.

La migraine inquiète les gens, non seulement pendant les crises, mais aussi dans la vie ordinaire. Les patients ont souvent du mal à dormir, ils peuvent se réveiller avec une sensation de fatigue, ils ont du mal à sortir du lit, ils souffrent de somnolence qui, comme dans un cercle vicieux, provoque à nouveau des migraines.

La nausée

Selon une étude (USA), qui a étudié plus de 3 700 migraines, 73% des patients souffraient de nausées et 29% de vomissements..

Une étude récente aux États-Unis, à son tour, a révélé que les personnes souffrant d'attaques fréquentes accompagnées de nausées ont des maux de tête plus intenses que les patients souffrant d'attaques pratiquement sans nausée.

Après une attaque

Le lendemain de l'attaque, le patient se sent épuisé, fatigué, léthargique. C'est normal. Après tout, non seulement la tête, mais tout le corps a vécu un "petit holocauste", par conséquent, a le droit de se reposer.

Mal de crâne

La crise de migraine elle-même s'accompagne de douleurs modérées, sévères ou insupportables, dans lesquelles une personne est irritée par de fortes odeurs, légères. Avec une céphalée normale, ces manifestations sont absentes.

Bien que la douleur soit une occurrence plutôt individuelle, elle peut varier légèrement pendant une attaque. La maladie se caractérise par une douleur pulsatoire dans le temple. Plus de 50% de tous les patients s'en plaignent. En plus d'une tête endolorie, les yeux sont affectés (une pression se fait sentir derrière les yeux). Parfois, les gens croient à tort que leur problème est causé par une mauvaise vue..

Important! Lors d'une attaque, la patience, l'obscurité, le silence et, dans le pire des cas, les compte-gouttes dans un hôpital sont les plus importants.

Maladies de la tête

La migraine est une maladie chronique causée par une expansion excessive ou un rétrécissement des vaisseaux sanguins dans le cerveau. Il ne met pas la vie en danger, mais peut avoir un impact négatif significatif sur la qualité de la vie humaine. Migraine - une maladie, céphalée - un signe (comme dans l'hypertension ou la dystonie végétative-vasculaire).

Prestations de service

Pour les patients souffrant de maux de tête fréquents, les médecins recommandent de suivre un journal dans lequel tous les facteurs pouvant provoquer une crise doivent être enregistrés (certains types d'aliments ou de boissons, les habitudes alimentaires, l'excès ou le manque de sommeil, etc.). La gestion régulière du journal aidera à détecter les situations et les plats auxquels une personne est particulièrement sensible et à les éviter.

En cas de diagnostic de migraine, le patient se voit prescrire le traitement approprié. Il peut soit prendre des médicaments pour prévenir les crises, soit pour aider à soulager les symptômes de la phase aiguë. Ces médicaments contiennent des triptans, des médicaments sur ordonnance.

Comment vous distinguer et vous reconnaître

La migraine a un schéma défini: des troubles neurologiques affectant la vision, l'ouïe et l'odorat (aura) signalent chaque attaque. Chaque patient caractérise ces signes à sa manière: certains souffrent de reflets aveuglants de lumière ou de taches brillantes, tandis que d'autres se plaignent d'une sensation de la même odeur, de l'illusion de sons.

L'aura se manifeste principalement par des illusions visuelles qui violent la réalité (objets irréels, cercles clignotants, éclairs, symboles divers, etc.). Mais il peut se manifester par des déficiences sensorielles et motrices, bien que ces symptômes soient moins courants..

Quelle est la différence entre la migraine et les maux de tête: comment la reconnaître et la traiter correctement?

Plus de 28 millions de personnes dans notre pays souffrent de graves maux de tête. Une migraine est visitée par plus de femmes âgées de 30 à 35 ans, bien que le problème puisse survenir même à partir de 18 ans.

Le beau sexe est 4 fois plus susceptible d'éprouver une douleur intense que le sexe fort.

Tout ce qui l'entoure perd tout son sens lorsqu'une douleur puissante vibre dans la tête. Comment reconnaître une migraine ou juste un mal de tête? Quelle est leur différence?

Cause commune des maux

La migraine est une cause fréquente de douleur dans la tête. Il s'agit du principal type de douleur, qui n'est pas causé par la maladie. Il n'a pas été étudié avec précision, mais il est généralement admis que la migraine est le résultat de l'action mutuelle des vaisseaux sanguins et des troubles nerveux. Nous avons parlé des causes de la migraine dans un article séparé..

Il s'agit d'une puissante douleur lancinante localisée d'un seul côté de la tête. Peut rarement se propager dans la tête..

  1. Migraine avec aura. Il s'agit d'une migraine traditionnelle. Pour elle, un signe caractéristique est une violation des sensations quelque part une demi-heure avant le début de la douleur. Le voile se trouve dans les yeux, des hallucinations se produisent, la tête commence à tourner, des troubles de la parole et de la coordination apparaissent. Souvent, une attaque peut être arrêtée si vous prenez une pilule au tout début de l'aura. En savoir plus sur les symptômes de la migraine avec aura et les méthodes efficaces de traitement et de prévention ici..
  2. Sans aura, c'est une migraine qui ne s'accompagne pas de troubles préliminaires de l'audition, de la vision et des mouvements dans l'espace..

Types de douleur

Les maux de tête peuvent être le signe de nombreuses maladies. Environ 45 maladies du corps commencent par une telle manifestation. Pour cette raison, ne faites pas attention aux maux de tête.

Distinguer la douleur primaire de la douleur secondaire.

Les principaux comprennent:

Chacun a ses propres caractéristiques distinctives..

Secondaire accompagne diverses maladies somatiques, par conséquent, les symptômes de la maladie sous-jacente apparaissent au premier plan.

Stress

Il s'agit du type de douleur primaire le plus courant. Plus de 70% des gens s'en plaignent. Jusqu'à 3% des adultes ont une forme chronique. Elle apparaît en raison d'un surmenage psycho-émotionnel, de problèmes au niveau du cou, du squelette et des muscles..

Les épisodes peuvent durer jusqu'à quelques heures. La forme chronique est plus longue et plus intense, et les attaques sont périodiques.

Il a un caractère pressant et terne dans le type de "cerceau" ou "casque" à partir du cou. Accompagnant son irritabilité, sa fatigue, sa somnolence. Il s'agit d'une douleur monotone, sans pulsation, exacerbations soudaines. Caractérisé par une tension dans les muscles du cou et du crâne.

Grappe

Les hommes souffrent 5 à 6 fois plus souvent que les femmes. Il se caractérise par une crise de céphalées sévères dans la région frontotemporale ou dans le globe oculaire avec œdème scléral, larmoiement et rougeur du visage de 15 minutes à 3 heures. La douleur est si intense qu'une personne change constamment la position du corps en essayant de soulager son état.

Sinus

Il s'agit d'une variante du mal de tête secondaire qui se produit en raison de l'inflammation des sinus paranasaux. Ce sont les voies respiratoires situées autour du nez..

Les allergies, les infections deviennent la cause de l'inflammation en elles, la production de mucus, dont le mauvais écoulement provoque des douleurs et des gonflements.

Il se caractérise par de profondes sensations désagréables dans la région paranasale. Des mouvements brusques peuvent les renforcer. Gonflement du visage, écoulement nasal, température - tous ces symptômes sont associés. Pour le diagnostic, une pression sur la région du sinus maxillaire, qui provoque une sinusite, provoque une douleur. Une méthode de diagnostic supplémentaire est un examen aux rayons X des sinus paranasaux.

Différences de migraine et de maux de tête

Céphalée de tensionMigraine
La nature bilatérale de l'inconfort. La douleur est faible, ceinture.Douleur unilatérale, lancinante, puissante, alternant les côtés.
Il est localisé dans les tempes, la partie occipitale, la couronne.Il est localisé dans la couronne de la tête, sur les yeux, le front et les tempes..
Apparaît après une forte surcharge émotionnelle, un travail acharné..Se produit à tout moment, peut être provoqué par l'utilisation de certains aliments ou boissons.
Rarement, la douleur s'accompagne de nausées. La sensibilité à la lumière et au son est légèrement augmentée..Intolérance totale au son et à la lumière, vomissements / nausées, «aura».
Indépendant de la charge.Renforce même après une promenade tranquille.
Elle est provoquée: fatigue du cou, posture inconfortable, stress.Les provocateurs sont: changement de temps, excès ou manque de sommeil, stress, faim, SPM, alcool, congestion.
Facilite les sensations de détente..Facilite uniquement les vomissements pendant les crises et le sommeil.
Il n'y a aucune influence du facteur héréditaire sur l'apparition de telles sensations.60% des migraines sont héréditaires.
Elle est causée par diverses maladies, blessures, facteurs négatifs. Pour vous débarrasser, vous devez éliminer la cause de la douleur.Elle se produit en raison de l'expansion des vaisseaux sanguins qui entourent le cerveau..
Après l'arrêt de l'attaque vient un sentiment de soulagement.Après la fin de l'attaque, une personne éprouve un épuisement complet du corps.

Comment vous distinguer et vous reconnaître?

Ainsi, afin de distinguer vous-même la migraine des céphalées de tension, vous devez faire attention à certains points. Lorsque la migraine est toujours notée:

  1. nature pulsatoire de la douleur;
  2. augmentation progressive de l'inconfort qui affecte une partie de la tête
  3. localisation des sensations au niveau de l'oreille, des yeux, du front, de la vesce, de la mâchoire, de l'épaule;
  4. la migraine s'accompagne de frissons, de vomissements / nausées (après une crise de vomissements, cela devient plus facile), de vertiges, d'engourdissements de la peau du visage;
  5. photophobie sévère, intolérance aux sons;
  6. sensations accrues en essayant d'effectuer des actions physiques minimales;
  7. après l'attaque s'estompe, le soulagement ne se fait pas sentir, l'épuisement complet vient;
  8. la présence d'une "aura" 10-30 minutes avant une attaque plus sévère.

Conclusion

Vous savez maintenant comment les migraines diffèrent des maux de tête. Si vous souffrez souvent d'attaques, vous devriez certainement consulter un médecin. De plus, la consultation ne doit pas être négligée si le traitement n'aide pas ou conduit à des changements dans les symptômes de la migraine..

Le diagnostic de la migraine est basé sur un examen neurologique et physique. Un test sanguin détaillé, un scanner ou une IRM peuvent être prescrits..

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Migraine: 19 remèdes pour aider à se débarrasser d'un mal de tête

Dans notre monde moderne, quand tout le monde est pressé quelque part, les embouteillages sont mesurés en heures et en kilomètres, et il n'y a presque pas de temps pour eux, les maux de tête sont normaux, bien que des phénomènes désagréables.

Pour éliminer les maux de tête, vous pouvez bien sûr prendre un analgésique. 2 comprimés de paracétamol (500 mg chacun) ou 2 comprimés d'ibuprofène (200 mg chacun) peuvent rapidement surmonter cette condition désagréable. L'aspirine peut également aider, mais c'est un peu plus difficile avec elle: elle est contre-indiquée chez les enfants et les adolescents (moins de 16 ans!) En raison du danger de développer le syndrome de Reye, et les personnes allergiques à l'aspirine ne seront pas non plus satisfaites.

Mais les pilules ne résoudront que la partie superficielle du problème (comme c'est le cas avec les icebergs), mais la partie "sous-marine" peut revenir plus rapidement que prévu. Sinon, comment pouvez-vous vous débarrasser des migraines et des maux de tête?

Qu'est-ce que la migraine?

La migraine est une sensation désagréable, forte et douloureuse de la tête, qui s'accompagne souvent de tels signes:

  • déficience visuelle;
  • sensibilité à la lumière;
  • vomissement
  • la nausée.

Les médecins ne connaissent pas encore la cause exacte des migraines, mais on suppose que cela peut être dû à une expansion anormale et au rétrécissement des artères qui alimentent le cerveau en sang..

Ce problème est souvent associé à une prédisposition génétique.

Les migraines peuvent survenir à la suite d'une exposition à de tels facteurs:

  • quelques odeurs;
  • lumière brillante;
  • changement météorologique;
  • un excès de caféine;
  • contraceptifs oraux;
  • les fluctuations hormonales pendant le cycle menstruel;
  • stress;
  • sensibilité à certains aliments;
  • certains suppléments nutritionnels;
  • de la nourriture.

Les migraines sont plus fréquentes chez les femmes que chez les hommes.

Ce trouble est plus facile à prévenir qu'à traiter..

Pourquoi les maux de tête apparaissent?

Les experts ont identifié les principaux types de douleur dans la tête.

Causes des maux de tête liés au stress

Des céphalées de tension apparaissent en raison de contractions musculaires au niveau du cou et de la tête. Le principal symptôme de ce trouble est une tension constante et légère..

Causes de la migraine

La principale cause des migraines est le rétrécissement et l'expansion des vaisseaux sanguins au niveau de la tête. Une telle douleur s'accompagne souvent de nausées et d'une sensibilité au bruit et à la lumière..

Causes des maux de tête en grappe

Les maux de tête en grappe résultent souvent du tabagisme ou de la consommation d'alcool. Ces sensations apparaissent périodiquement, après quoi des épisodes de rémission peuvent être observés..

Quand consulter un médecin en cas de maux de tête?

Bien sûr, si les maux de tête sont rares, ne paniquez pas..

L'aide d'un médecin peut être nécessaire dans de telles situations:

  • avec un mal de tête aigu et sévère;
  • si la douleur dans la tête s'accompagne d'une déficience visuelle;
  • si ce trouble s'accompagne de problèmes de mouvement de certaines parties du corps;
  • avec une augmentation de la température corporelle;
  • avec incapacité à bouger le cou;
  • avec des problèmes d'élocution, surtout si dans le passé le patient avait des blessures à la tête;
  • si vous devez prendre des analgésiques plus de 3 fois par semaine pour éliminer les maux de tête.

Comment traiter les migraines et les maux de tête?

Remède 1. Acupression

Cela peut sembler incroyable, mais un simple massage dans la zone entre le pouce et l'index pendant quelques minutes réduit les maux de tête. Il est recommandé de commencer l'exercice d'une main, puis de faire de même avec l'autre main.

Tout expert en acupression vous dira que cette zone du bras (zone LIG4) est responsable de la zone du cerveau où les maux de tête commencent..

Moyens 2. Bains chauds

Si vous aimez vous asseoir les jambes dans l'eau tiède, nous vous plairons: c'est utile pour les maux de tête. Garder vos pieds dans de l'eau tiède augmente le flux sanguin vers le bas du corps, réduisant ainsi la pression au niveau de la tête. Pour les maux de tête sévères, vous pouvez également ajouter de la poudre de moutarde à l'eau..

Moyens 3. Compresses chaudes

Si la cause du mal de tête est une tension musculaire, utilisez une compresse chaude sur le front ou à l'arrière de la tête. La chaleur réduit le stress musculaire en les relaxant.

Moyens 4. Compresses froides

Ne vous inquiétez pas, ce n'est pas une erreur! Comme alternative à une compresse chaude, vous pouvez utiliser une compresse froide. Le fait est que le froid rétrécit les vaisseaux sanguins qui «pressent» les nerfs. Ainsi, vous pouvez vous débarrasser des migraines.

Les compresses froides peuvent être préparées à l'aide de glaçons, en les enveloppant dans un chiffon propre ou un sac (par exemple, avec des légumes surgelés).

Souvent, la source des maux de tête sont les muscles de la nuque, vous pouvez donc mettre une compresse froide à cet endroit..

Moyens 5. Eau froide

Si vous n'aimez pas l'idée avec des compresses froides, vous pouvez essayer de l'eau froide. Pour ce faire, gardez vos mains dans l'eau froide aussi longtemps que possible. Pendant cette procédure, ouvrez et fermez vos poings.

Le principe de cette procédure est très similaire à l'action des compresses froides. Une température basse provoque un rétrécissement des vaisseaux sanguins qui exercent une pression sur les nerfs.

Remède 6. Sténoser les vêtements

Entourez votre tête d'un foulard, d'un bandeau ou d'un châle pour que vous ressentiez une légère pression sur toute votre tête. Une diminution du flux sanguin vers la tête peut éliminer la douleur dans la tête due aux vaisseaux sanguins enflammés.

Le bandeau peut être mouillé dans du vinaigre (un remède souvent utilisé pour de tels troubles).

Remède 7. Café et caféine

Prenez une tasse de café fort! La caféine réduit l'inflammation des vaisseaux sanguins, elle peut donc être considérée comme un remède contre la migraine..

En raison de ces propriétés, la caféine est souvent ajoutée à de nombreux analgésiques puissants..

Attention! Si vous êtes déjà un consommateur de café, ne consommez pas d'analgésiques contenant de la caféine afin de ne pas aggraver la situation..

Remède 8. Lavande

De nombreuses huiles essentielles, en particulier l'huile essentielle de lavande, peuvent aider à traiter des troubles tels que les migraines. Le fait que ces substances réduisent la tension.

Massez doucement votre front et vos tempes avec de l'huile de lavande, puis allez vous coucher. Pour améliorer l'effet de l'arôme, allongez-vous sur le lit, qui se trouve dans une pièce sombre, calme et fraîche. Plus vous mentez, plus l'huile de lavande sera efficace..

Remède 9. Menthe

Si l'huile essentielle de lavande est difficile à trouver, vous pouvez essayer un massage des tempes et du front avec de l'huile de menthe poivrée.

Le menthol (qui est contenu dans cette huile essentielle) peut aider à soulager la douleur de la tête. Au départ, cette huile essentielle stimule le système nerveux, après quoi elle détend les nerfs qui sont source de douleur..

Remède 10. Vaporisateur aromatique

Si vous avez un vaporisateur aromatique dans votre maison, vous pouvez l'utiliser à des fins médicales. Ajouter 7 gouttes d'huile essentielle de lavande et 3 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée.

S'il n'y a pas un tel appareil dans votre maison, ajoutez quelques gouttes d'huile de menthe poivrée sur une serviette ou un foulard et inspirez plusieurs fois.

Remède 11. Sachets de thé à la menthe

Mettez 2 sachets de thé humide de thé à la menthe poivrée sur les yeux fermés ou le front. Gardez-les 5 minutes.

Remède 12. Thé au romarin

Certains experts pensent que ce remède peut aider à prévenir les maux de tête..

Cet outil est préparé comme suit: ajoutez 1 cuillère à soupe. l romarin séché pour 1 tasse d'eau bouillante, laisser reposer 10 minutes, refroidir l'infusion et boire.

Remède 13. Verre d'eau

Souvent, la cause des maux de tête est la déshydratation. Avant de commencer à paniquer sur le bon remède, essayez de boire un grand verre d'eau.

Remède 14. Gingembre

Le gingembre est un très bon anti-inflammatoire qui peut soulager les migraines. Afin de préparer un médicament efficace, broyez une demi-cuillerée de gingembre et mélangez le contenu dans un verre d'eau, puis buvez ce remède.

Vous pouvez également faire du thé à partir de gingembre fraîchement haché en utilisant les mêmes quantités de ce produit..

Jusqu'à présent, les médecins et les scientifiques n'ont pas compris comment le gingembre agit dans le mécanisme d'élimination de la migraine, mais cela aide très bien! On sait seulement que le gingembre agit sur les prostaglandines (produits chimiques similaires aux hormones) qui provoquent une inflammation. Cette plante aide également à éliminer les vomissements qui accompagnent souvent les migraines..

Au premier signe de migraine, il est recommandé de manger 1 à 2 grammes de gingembre fraîchement haché ou 1 cm de racine de gingembre.

Des chercheurs danois remarquent que le gingembre bloque la production de prostaglandines, ce qui réduit le risque de migraine.

Remède 15. Thé noir

Nos ancêtres souffrant de migraines et d'autres types de maux de tête consommaient du thé noir avec plusieurs clous de girofle. Comme vous le savez, le thé noir contient de la caféine et les clous de girofle sont caractérisés par des propriétés anti-inflammatoires. Ce remède est donc très fiable pour lutter contre ce trouble..

Remède 16. Tansy maiden

La prise d'extrait de tanaisie pour les filles (250 mg) chaque matin peut réduire l'intensité et la fréquence des crises de migraine. Cela peut prendre plusieurs mois pour atteindre le niveau maximum de protection..

Les feuilles fraîches de cette plante peuvent également aider, mais elles ont un effet secondaire désagréable - les ulcères de la bouche, il est donc préférable de les consommer dans un sandwich.

Remède 17. Huile de lin

L'huile de lin est très riche en acides gras essentiels qui aident le corps à limiter la production de prostaglandines, des produits chimiques qui provoquent la constriction des vaisseaux sanguins..

Prenez jusqu'à 2 c. de cette huile par jour (possible en salade).

Achetez de l'huile pressée à froid et conservez-la au réfrigérateur contre l'exposition au soleil et à la chaleur.

Remède 18. Riboflavine

Vitamine B2 (riboflavine) peut aider à prévenir les migraines. Selon certains experts, la dose maximale recommandée de cette vitamine pour un adulte est de 40 mg / jour, bien que d'autres scientifiques qui recommandent cette substance comme prophylaxie de la migraine n'aient remarqué aucun effet nocif, même à un niveau de 400 mg / jour..

Moyens 19. Magnésium

Les suppléments de magnésium peuvent améliorer les symptômes de la migraine. Certaines études ont remarqué des améliorations de l'apport en magnésium à 200 mg / jour..

Pour le meilleur effet, vous pouvez compléter le cours du magnésium avec du calcium (500 mg / jour). L'élimination du déséquilibre entre les deux minéraux améliore les résultats positifs..

Attention! Le calcium et le magnésium doivent être pris séparément, au moins 2 heures après avoir pris l'un d'eux.

Prévention de la migraine

Mangez à l'heure

Prenez de la nourriture à intervalles réguliers. Il existe des preuves qu'une diminution significative de la glycémie peut provoquer des maux de tête..

Exercices physique

Faites de l'exercice régulièrement (30 minutes au moins 3 fois par semaine). Parfait pour cela: course, natation, vélo, marche. Avec l'aide du sport, le stress peut être éliminé..

Refuser les analgésiques

L'administration régulière d'analgésiques (aspirine ou ibuprofène) au fil du temps peut augmenter le risque de douleur dans la tête. Même si cela peut être douloureux au début, essayez de vous débarrasser de la dépendance à ces drogues..

Restriction à la tyramine

Limiter la consommation d'aliments riches en tyramine:

Migraine: ce qui cache un mal de tête

Tout d'abord, il est important de comprendre qu'il existe deux types de maux de tête - primaire et secondaire, c'est-à-dire qu'il peut survenir seul ou être la conséquence d'une maladie..

Les céphalées primaires comprennent les migraines, les céphalées en grappe - très aiguës et insupportables, elles sont également appelées «suicidaires», de sorte qu'elles peuvent provoquer les actes les plus inattendus d'une personne, ou des céphalées de tension - se manifestant par une douleur intense au front et au cou, des crampes et cou.

Les maux de tête secondaires surviennent dans le contexte d'autres maladies - dommages aux vaisseaux sanguins, aux reins, au foie, aux ARVI, à la grippe, aux tumeurs.

Comment distinguer une migraine d'un mal de tête ordinaire?

C'est la migraine qui se caractérise par une douleur unilatérale, forte et lancinante, tandis que les zones douloureuses peuvent être remplacées. La localisation de la douleur se produit dans la région pariétale, le front et les tempes.

La migraine survient à tout moment de la journée, peut s'accompagner de nausées et même de vomissements, une personne se caractérise par une intolérance absolue au son et à la lumière, une somnolence et une irritabilité sévère, à la limite de l'agressivité. La douleur s'intensifie avec tout effort physique. Les crises de migraine surviennent 1 à 2 fois par mois ou plus souvent. Dans 80% des cas, une crise de migraine peut durer jusqu'à six heures, parfois la douleur dure plusieurs jours.

Les migraines provoquent un changement de temps, un manque ou un excès de sommeil, le stress, la faim, la consommation d'alcool, une pièce étouffante, le syndrome prémenstruel chez les femmes.

«Les scientifiques ne savent toujours pas pourquoi cette maladie survient. L'écrasante majorité des chercheurs s'accorde à dire que la cause est la nature génétique de la maladie, c'est-à-dire qu'elle est héréditaire », commente Lyubov Magdenko, chef du service neurologique de la Polyclinique n ° 1 MAUZ OZP GKB n ° 8..

Les mécanismes de développement de la maladie sont associés à des composants vasculaires, neurogènes et neurochimiques.

La migraine a sa propre aura

La migraine existe avec et sans aura. Et il n'y a aucun mysticisme dedans. Une aura de migraine est une combinaison de symptômes neuropsychologiques qui surviennent avant le début de la douleur, ses précurseurs, pour ainsi dire. En règle générale, ils sont accompagnés de spasmes de vaisseaux cérébraux survenant au cours du stade initial d'une attaque.

L'aura est visuelle - une personne voit des éclairs, du «brouillard», des reflets, de la distorsion, des taches floues; arrive auditif - c'est un acouphène et même des hallucinations auditives; sensorielle - le patient change de goût et d'odeur, aphatique - une altération de la parole se produit; moteur - il est difficile pour un patient de bouger ses membres; des difficultés surviennent lors de la marche; vestibulaire - vertiges, perte d'équilibre - dans ce contexte, une personne peut tomber.

Est-il traité et avec quoi?

Lors des premiers signes de migraine, tous les irritants externes provoquant des douleurs doivent être exclus. Mieux vaut se coucher dans une pièce calme avec une fenêtre ouverte. Vous pouvez réduire la douleur au moyen de l'acupression ou du massage de la zone du col cervical, d'une compresse froide sur le front et de l'acupuncture. Il y a des situations où aider un patient à prendre une douche fraîche ou chaude, à se laver les cheveux. Vous devez boire le médicament prescrit par votre médecin..

"C'est triste, mais il est impossible de remporter une victoire finale sur une migraine - c'est une question de génétique, mais rappelez-vous que vous devez traiter les migraines. En cas de migraines, une thérapie en deux phases est prescrite, tout d'abord le syndrome douloureux est arrêté, et le reste du temps, ils sont impliqués dans la prévention de nouvelles attaques », explique le médecin..

Il convient également de rappeler les mesures préventives non pharmacologiques qui facilitent la vie du patient. Essayez d'exclure les aliments qui peuvent déclencher des migraines de votre alimentation - fromage, cacao, céleri et vin. N'oubliez pas la qualité et la quantité de sommeil. Le sommeil complet a toujours été considéré comme une garantie de santé.

Il s'agit d'une maladie héréditaire.?

Plus de 60% des migraines sont un facteur héréditaire. La migraine maternelle est surveillée. La migraine est une maladie des jeunes. Il est à noter que les patients identifient une maladie à l'âge de 18 à 20 ans. Habituellement, les femmes de moins de 40 ans souffrent de migraines et les hommes de moins de 35 ans.

Un AVC peut-il se développer contre une migraine?

Les risques d'accident vasculaire cérébral dus aux migraines augmentent chez les personnes sujettes aux caillots sanguins. La migraine peut provoquer le mouvement d'un caillot sanguin et provoquer un blocage des vaisseaux sanguins.

Des niveaux accrus d'oestrogène dans le sang peuvent affecter le développement d'un accident vasculaire cérébral. En règle générale, cela s'applique aux femmes qui prennent des médicaments hormonaux pour corriger le fond hormonal ou comme contraceptif.

«Un mal de tête ou une migraine est l'une des plaintes les plus fréquentes adressées à la clinique à un neurologue, un thérapeute ou un chirurgien. Et c'est très bien quand ils viennent - parce que sous le nom général de «mal de tête», des dizaines de maux différents peuvent se cacher, chacun ayant sa propre raison et doit être traité à sa manière », explique le neurologue Lyubov Magdenko..

Environ 15% de la population mondiale souffre de migraines - cela représente environ un milliard de personnes. La prévalence de la migraine en Russie est d'environ 20%. Par exemple, à Tcheliabinsk, un homme sur deux et une femme sur trois sont exposés à ce risque.

La première description des symptômes de la migraine a été trouvée dans l'Égypte ancienne, vers 1500 avant JC, c'est-à-dire que la maladie elle-même n'est pas nouvelle pour l'humanité, bien que les médecins n'aient pas trouvé un moyen à 100% de la guérir. Par conséquent, pour toute crise de maux de tête, il est préférable de consulter un spécialiste et de se soumettre à un examen.

Toxicomanie, une saumure de gueule de bois et 3 autres mythes sur les maux de tête

Mythe 1. "Sensation comme si le cerveau faisait mal." Ce n'est pas vrai. Le cerveau lui-même, cette même matière grise avec des circonvolutions, qui est généralement désignée par elle, n'a pas de terminaisons nerveuses. Même la chirurgie cérébrale ne nécessite pas de soulagement de la douleur. En fait, les coquilles du cerveau qui sont littéralement percées de nerfs font mal. La cause de cette douleur est une violation de la fonction de conduction de la colonne cervicale. Autrement dit, les maux de tête peuvent entraîner une mauvaise posture, un mode de vie sédentaire et des maladies concomitantes. L'écoulement sanguin se détériore, les membranes du cerveau débordent de sang veineux, ce qui entraîne de graves maux de tête. De plus, des maux de tête peuvent survenir à la suite d'une exposition aux muscles, aux nerfs, aux yeux, aux sinus... Leur cause profonde peut être diverses maladies et affections du corps, de la sinusite à l'AVC. Dans la classification internationale des maux de tête, des dizaines d'espèces. C'est pourquoi en cas de douleur intense, chronique et inhabituelle, vous devriez consulter un médecin.

Mythe 2. "La dépendance aux conditions météorologiques entraîne l'apparition de maux de tête." Ce n'est pas non plus entièrement vrai. Les changements de pression atmosphérique seuls n'affectent pas une personne en bonne santé, sa tête ne lui fait pas mal. De plus, même une pression artérielle élevée ou basse n'est pas toujours accompagnée d'un mal de tête. Des sensations désagréables apparaissent chez les personnes ayant une pression artérielle élevée ou basse pour la même raison: avec une violation de la circulation sanguine veineuse dans la colonne vertébrale.

Mythe 3. "Avec un mal de tête après avoir bu de l'alcool, un cornichon aide." Dans ce cas, les maux de tête peuvent être le résultat d'une intoxication alcoolique. Le corps est déshydraté et empoisonné par les produits de décomposition. Non traitées par le foie, elles pénètrent dans la circulation sanguine et provoquent, entre autres, des maux de tête. Dans cette situation, les solutions salines ne peuvent à elles seules conduire à une amélioration. De plus, la composition de la saumure issue de la production industrielle en conserve n'est pas incluse. Pour soulager un mal de tête lors d'une gueule de bois, vous pouvez boire une pilule contenant de l'acide acétylsalicylique. Cependant, il est important de se rappeler que ces médicaments sont nocifs pour l'estomac. Curieusement, le mécanisme de la gueule de bois n'a pas encore été étudié à 100% et il diffère considérablement selon les personnes - la prédisposition génétique est de première importance. Il est préférable, bien sûr, de ne pas abuser de l'alcool, et si vous le buvez, alors des boissons de qualité.

Mythe 4. "Pobolit et passe." Les maux de tête, comme toute douleur en général, sont une fonction de rétroaction du corps, un signal qu'il a besoin d'aide. Vous ne pouvez pas tolérer un mal de tête. Les crises systématiques peuvent être les premières manifestations d'une maladie grave, comme un anévrisme d'une des artères ou même une tumeur cérébrale. Par conséquent, toute douleur intense est l'occasion de consulter un bon thérapeute (voir mythe n ° 1).

Mythe 5. "La migraine et les maux de tête sont une seule et même chose." Beaucoup de gens associent un mal de tête aux migraines. Le plus souvent, les personnes relativement en bonne santé ont un mal de tête de tension, qui est familier à presque tout le monde. Il s'agit d'une douleur légère ou modérée, généralement accompagnée d'une sensation de constriction ou de satiété. Cela peut être chronique. Ses raisons ne sont pas complètement claires. La migraine est une maladie distincte, avec son étiologie et ses causes. Les céphalées avec migraine ne sont pas associées à une augmentation ou une forte diminution de la pression artérielle, une attaque de glaucome ou une augmentation de la pression intracrânienne. En règle générale, il s'agit d'une douleur aiguë et lancinante dans la moitié de la tête, qui se produit lors de crises et dure de plusieurs heures à plusieurs jours. La migraine chez la femme est plusieurs fois plus fréquente que chez l'homme. Cette maladie est souvent héréditaire. De plus, l'attaque est souvent précédée de la soi-disant aura, c'est-à-dire des symptômes neurologiques (engourdissement des extrémités, éclairs de lumière ou taches aveugles dans les yeux). Les migraines ont leurs propres méthodes de traitement qui ne coïncident pas avec les mesures généralement acceptées pour lutter contre les épisodes systématiques de maux de tête graves. Le médecin devrait les récupérer.

Traitement de la migraine: une liste de remèdes pour les migraines et les maux de tête

La migraine est une maladie héréditaire dans laquelle les vaisseaux du cerveau sont hypersensibles et enflammés sous l'influence de facteurs externes et / ou internes indésirables. Les crises de migraine s'accompagnent de douleurs intenses, de photophobie et de nausées. Il n'y a pas de changements dégénératifs permanents dans le cerveau, la vasodilatation et l'inflammation ne se produisent que lors d'une attaque, puis s'arrêtent.

La migraine ne pose pas de risque pour la santé, de plus, les personnes qui en souffrent conservent plus longtemps la clarté d'esprit et une bonne mémoire. Mais pendant les attaques atroces sur les aspects positifs de la maladie, vous ne voulez pas penser. Comment savoir si vous avez une migraine ou si les maux de tête sont de nature différente?

Voici ce que vous devez savoir sur les migraines:

Les attaques ont généralement quatre étapes: le prodrome, l'aura, la douleur elle-même et la période post-normale;

Le prodrome est l'anxiété et la prémonition d'une attaque, l'aura est les troubles visuels, tactiles, olfactifs et de la parole avant l'attaque, la douleur migraineuse est toujours très forte, lancinante et localisée dans une certaine partie de la tête, et la période post-normale est une sensation de rupture après l'attaque;

Parfois, il y a une migraine sans aura, mais son absence ne supprime pas le diagnostic;

Les crises de migraine sévères peuvent s'accompagner de vomissements, de vertiges, d'une double vision et d'un assombrissement des yeux et même d'une paralysie des membres. Des douleurs abdominales répétées et des vomissements d'étiologie inconnue chez les enfants peuvent également être une manifestation de la migraine.

Chez les filles, la migraine se déclare d'abord à l'âge de 13-23 ans, son arrivée est souvent associée à la première naissance. Les jeunes hommes souffrent beaucoup moins souvent de cette maladie, mais ils commencent à en souffrir plus tôt - à partir de 8 à 10 ans, et il est difficile de prédire quand les attaques prendront fin. La migraine n'est diagnostiquée que dans 6% de l'ensemble de la population masculine. Chez les femmes, une sur cinq souffre, mais dans presque toutes les migraines, elle recule après la ménopause.

Il est impossible de guérir complètement la migraine, ainsi que d'expliquer ses causes ou d'empêcher le développement. Mais la maladie peut et doit être prise sous contrôle. Idéalement, vous ne devriez pas avoir plus de deux crises par mois et elles ne devraient pas durer plus de deux heures. Ceux qui sont habitués à se tordre de douleur et à courir aux toilettes pendant deux ou trois jours, de tels mots semblent un rêve inaccessible. Mais ne vous précipitez pas au désespoir. Nous allons essayer de vous apprendre à vivre pour que ce ne soit pas la migraine qui vous gouverne, mais vous.

Pour prendre le contrôle d'une migraine, vous devez:

Calculez les facteurs provoquants et évitez-les soigneusement;

Comprendre la variété des analgésiques, trouver le bon médicament et le prendre correctement pour soulager rapidement la douleur;

Faites de votre mieux pour réduire la fréquence des crises.

Chacun de ces trois points, nous allons maintenant analyser en détail.

Déclencheurs de migraine: face à l'ennemi

La migraine n'est pas un mal de tête en soi, mais seulement une sensibilité accrue du cerveau. Pour déclencher la douleur, des déclencheurs sont nécessaires, appelés déclencheurs de migraine. Une personne peut avoir un ou plusieurs de ces déclencheurs, et parfois les crises surviennent uniquement à partir d'une certaine combinaison d'entre eux..

Que se passe-t-il: s'il n'y a aucune raison, alors il n'y aura pas d'attaques? C'est vrai, il est juste difficile de se protéger complètement contre les déclencheurs - ils sont littéralement partout. Quelqu'un a plus de chance - sa migraine ne surmonte que dans un contexte de stress, et quelqu'un souffre de toute différence de pression atmosphérique.

Ne vous précipitez pas pour tirer des conclusions, essayez de tenir un «journal de la migraine» pendant un mois. Dessinez un tableau, marquez les dates en haut et écrivez tous les déclencheurs possibles sur le côté. Si une attaque se produit, mettez les avantages dans la colonne opposée aux facteurs provoquants qui ont eu lieu ce jour-là. Par exemple: ils buvaient - en plus, ne dormaient pas assez - en plus, il pleuvait - en plus, se querellaient avec quelqu'un - en plus, et ainsi de suite. Sur la base des résultats de cette mini-étude, il sera clair quels déclencheurs (ou combinaisons de déclencheurs) déclenchent vos crises de migraine.

Et pour vous aider à découvrir vos ennemis, nous listons ici tous les déclencheurs de migraine internes et externes possibles:

De l'alcool Tout d'abord, vous devez vous méfier du vin rouge et du champagne. Tout alcool dilate les vaisseaux sanguins et provoque des migraines, mais le vin rouge contient également des flavonoïdes et le champagne contient des bulles de dioxyde de carbone, de sorte que l'effet vasodilatateur de ces boissons fortes est le plus prononcé;

La nourriture. Ici, en premier lieu, des produits contenant de la viande fumée à la tyramine, du fromage bleu, de la bière. Un peu moins souvent, les agrumes, les bananes et le chocolat agissent comme déclencheurs. Récemment, des preuves ont montré que les crises de migraine peuvent déclencher le glutamate monosodique omniprésent - un complément alimentaire qui améliore le goût de la plupart des aliments finis. Quant à la caféine, son rôle dans le déclenchement du mécanisme de la migraine est ambigu. D'une part, le café et le thé fort resserrent les vaisseaux sanguins et, d'autre part, la consommation régulière de caféine provoque une dépendance. Et un rejet brutal de celui-ci entraîne des changements indésirables du tonus vasculaire et, par conséquent, une crise de migraine;

Régime. En fait, il importe moins de savoir exactement ce que vous mangez, mais la fréquence à laquelle vous le faites. Une longue pause entre les repas provoque une baisse critique de la glycémie. Et qui est le plus gourmand de notre corps? Bien sûr, le cerveau. Et s'il est sujet à la migraine, il ne manquera pas de venger votre grève de la faim d'une crise de douleur atroce. N'oubliez pas de grignoter toutes les 3-4 heures;

Allergie L'intolérance individuelle à la nourriture, aux médicaments ou à des facteurs externes (poussière, pollen) est directement liée à la fréquence des crises de migraine. Ce fait a été confirmé par une étude médicale dans laquelle un groupe de patients a été isolé pendant trois mois de tous les allergènes qu'ils avaient. Chez tous les sujets, la fréquence des crises a diminué et la douleur est devenue moins intense et prolongée;

Fluide. Quiconque souffre de migraine, en particulier, doit boire 1,5 litre d'eau pure par jour. Cela permettra aux réactions biochimiques dans le corps de se dérouler correctement, et le gaspillage de ces réactions ne s'accumulera pas dans les tissus et les vaisseaux. Si vous pratiquez des sports ou un dur travail physique, considérez le besoin croissant de votre corps en eau propre. Pas dans le thé, le café ou le jus, à savoir dans l'eau ordinaire;

Médicament. Les médicaments qui ont un effet vasodilatateur (par exemple, la nitroglycérine, le cururantil, etc.) déclencheront presque certainement le mécanisme de la migraine et provoqueront une attaque, alors lisez attentivement les annotations pour tous les médicaments avant de les prendre;

Dormir Un adulte a besoin de dormir de 6 à 8 heures par jour, pas moins. Supposons que vous changiez de lieu de travail et qu'au lieu des 8 heures habituelles, vous ne dormez plus que maintenant 5. L'adaptation à un tel horaire s'accompagnera nécessairement de crises de migraine. La même chose peut arriver à une personne qui est partie en vacances et a décidé de dormir avant midi - il est très probable que votre sybarisme se transforme en un terrible mal de tête;

Stress émotionnel. Il est difficile d'imaginer la vie de tous les jours sans stress, mais vous pouvez apprendre à vous détendre et à retrouver la tranquillité d'esprit. Pour les personnes souffrant de migraines, cela est particulièrement important. Pendant le stress lui-même, lorsque le corps est concentré, il n'y aura pas d'attaque - il vous dépassera après quelques heures, ou le lendemain. Par conséquent, après un choc nerveux ou un conflit, faites tout votre possible pour chasser le négatif et vous libérer de la tension;

Sports et activités de plein air. Toute la journée dans le jardin, le premier entraînement de fitness, de longues courses - et maintenant vous êtes tombé avec une crise de migraine. Une image familière, n'est-ce pas? Si vous bougez peu dans la vie, ne vous précipitez pas pour vous encombrer, mais si, au contraire, faites régulièrement de l'exercice, continuez dans le même esprit et ne ralentissez jamais brusquement;

Le temps. Les différences de pression atmosphérique ne peuvent pas être appelées les déclencheurs les plus populaires de la migraine - ces facteurs n'affectent que les personnes dont la tension artérielle est instable. Cependant, l'un n'interfère pas avec l'autre, et il est probable que vous soyez hypertendu, souffrant de migraine;

L'environnement. L'attaque peut être déclenchée par d'autres facteurs externes: un son long et fort (construction, atelier de production, concert de rock, match de football), une forte odeur (parfum, peinture, vernis, solvant), de l'air sale (pièce enfumée ou poussiéreuse);

Les hormones. Voici la réponse à la question de savoir pourquoi la migraine "aime" le beau sexe. Au cours de la vie, le corps de chaque femme sous l'influence des hormones sexuelles subit de graves changements: la fille mûrit, a ses règles, tombe enceinte, accouche, se nourrit et perd sa fertilité. Et les hormones agissent à chaque étape. Il n'est pas étonnant que presque toutes les femmes souffrant de migraines signalent de graves attaques à la veille des règles, pendant la période post-partum et pendant la ménopause..

Comment se débarrasser d'un mal de tête?

Eh bien, enfin arrivé à la chose la plus importante - vous dites et listez dans votre esprit toutes les questions qui vous ont conduit à cette page:

Dois-je prendre des analgésiques pour traiter les migraines??

À quelle fréquence puis-je le faire?

Et comment se débarrasser des nausées?

Les pilules contre les maux de tête sont-elles nocives??

En quoi diffèrent-ils les uns des autres, sauf pour le prix?

Quand prendre le médicament: pendant l'aura, après le début de la douleur ou lorsqu'il est déjà impossible de le supporter?

Ou peut-être prendre une pilule au cas où, à la toute première anticipation d'une attaque?

Traitons tout dans l'ordre. Commençons par une liste complète de tous les médicaments contre la migraine et les maux de tête avec une indication de leur véritable composition. Ce sera peut-être une grande surprise pour vous que pour la même substance, ils puissent vous prendre dans la pharmacie une quantité qui diffère de 10 fois ou plus. Il est tout aussi important d'apprendre à distinguer les pilules qui conviennent au traitement de la migraine de celles qui ne conviennent pas, ainsi qu'à évaluer la gravité des effets secondaires possibles.

Antalgiques simples

La médecine officielle appelle ces médicaments l'abréviation courte des AINS - des anti-inflammatoires non stéroïdiens, c'est-à-dire qui soulagent l'inflammation sans l'aide d'hormones. Ci-dessous, nous fournissons une liste détaillée de ces médicaments, et même si vous n'y trouvez pas le nom de vos comprimés, lisez leur composition - bien sûr, il existe des termes tout à fait familiers.

Absolument tous les AINS soulagent les maux de tête en raison du soulagement de l'inflammation des parois vasculaires. En d'autres termes, ces médicaments éliminent la cause même de la douleur, qui est très bonne. Cependant, dans certains comprimés, il existe des composants supplémentaires qui ont un effet calmant ou antispasmodique. Quelle est la pertinence du traitement de la migraine, nous discuterons en détail.

Et pour commencer, nous allons diviser tous les médicaments contre les maux de tête en deux grands groupes:

Analgésiques à un composant

Les analgésiques simples à un composant comprennent l'acide acétylsalicylique, l'ibuprofène, l'acétaminophène, le naproxène, le kétorolac, le xéfocam, le lornoxicam et le diclofénac.

À ce jour, les médicaments suivants sont enregistrés en Russie:

L'acide acétylsalicylique (Aspirine, Upsarin). Pour le traitement de la migraine, une posologie de 500 mg ou plus est pertinente, la meilleure option est de boire deux comprimés de 500 mg à la fois. Les comprimés effervescents sont bien meilleurs, car ils sont absorbés plus rapidement, ce qui est très important en cas de nausée. Dans les pharmacies, vous pouvez trouver la soi-disant aspirine cardiaque (Thrombo ACC, Aspirin cardio), qui est prescrite comme prophylactique aux patients menacés d'AVC et de crise cardiaque, car l'acide acétylsalicylique réduit la coagulation sanguine. Attention: une telle aspirine ne convient absolument pas au traitement de la migraine, sa posologie est trop faible;

Acétaminophène (Paracétamol). Nous sommes habitués à considérer le paracétamol comme un remède contre la forte fièvre chez les enfants. En soi, il est sûr, mais peu efficace, par conséquent, pour le traitement de la migraine, les analgésiques multicomposants avec l'ajout de paracétamol sont plus appropriés. L'acétaminophène pur est également vendu sous les noms de Panadol, Tylenol, Efferalgan;

Ibuprofène (Nurofen 200 mg; Nurofen forte 400 mg; Mig 200; Mig 400; Brufen; Advil). Il a des effets analgésiques, antipyrétiques et anti-inflammatoires. Il est bien toléré par les patients, soulage rapidement les maux de tête. Lorsque la migraine est prescrite à une dose de 500 mg;

Métamizole sodique (Analgin 500 mg; Baralgin 500 mg). Nous n'avons pas commencé la liste avec cet analgésique populaire car il s'est fortement discrédité au cours des dernières décennies. L'utilisation régulière de métamizole sodique affecte négativement la composition sanguine, les fonctions hépatiques et rénales. Dans tout le monde civilisé, une substance pure à une dose de 500 mg n'a pas été libérée depuis longtemps, mais seulement 100 à 250 mg sont ajoutés à la composition des analgésiques multicomposants. En Russie, le sou Analgin est toujours produit avec une dose de métamizole pour chevaux, qui soulage les maux de tête avec les migraines, mais cause des dommages irréparables à la santé avec une utilisation régulière;

Naproxène (Naproxène 250 mg, nalgesine 275 mg, nalgesine forte 550 mg). Pour le traitement de la migraine, il est utilisé à la fois indépendamment à une posologie de 500 à 750 mg et dans le cadre de préparations combinées pour les maux de tête. Également souvent utilisé pour lutter contre la douleur récurrente chez les femmes;

Diclofénac (Voltaren) - substance anti-inflammatoire, utilisée avec succès pour la douleur dans le dos et les articulations. Il existe de nombreux noms commerciaux pour le diclofénac, et Voltaren est peut-être le plus célèbre d'entre eux. Pour soulager les maux de tête aigus et traiter les migraines, des comprimés de diclofénac ou de la poudre de Voltaren sont utilisés;

Ketorolac (Ketanov, 10 mg);

Lornoxicam (Ksefokam, Ksefokam rapid.) Ketanov et Ksefokam sont de puissants analgésiques, avec lesquels vous pouvez même éliminer les maux de dents lancinants ou les douleurs des coliques hépatiques. Les deux médicaments sont activement utilisés dans le traitement de la migraine, non seulement sous forme de comprimés, mais également sous forme injectable..

Analgésiques multicomposants

Ces analgésiques peuvent contenir un ou plusieurs ingrédients actifs principaux (par exemple le métamizole sodique et le paracétamol), ainsi qu'une ou deux substances supplémentaires (par exemple la codéine, la caféine ou le phénobarbital).

La caféine, comme vous le savez, a un effet vasoconstricteur, ce qui est très important pour les migraines. La codéine et le phénobarbital calment le système nerveux et réduisent l'excitabilité du cortex cérébral. Le phénobarbital était utilisé à fortes doses pour traiter l'épilepsie, et cette pratique a exposé ses effets secondaires graves et enregistré l'effet de la dépendance. Gardez à l'esprit que la codéine et le phénobarbital créent une dépendance, ce qui signifie que les comprimés contenant de tels additifs ne conviennent pas au traitement régulier de la migraine.

Nous listons les préparations combinées les plus populaires pour les maux de tête:

Citramon (paracétamol 180 mg + caféine 30 mg + acide acétylsalicylique 240 mg). Askofen a la même composition. Ces médicaments conviennent au traitement de la migraine chez les patients qui n'ont pas de problèmes d'hypertension artérielle et de vasospasme. Pour arrêter l'attaque, vous devez boire au moins 2 comprimés à la fois;

Migrenol, Panadol extra (paracétamol 500 mg + caféine 65 mg). Voici un exemple frappant de retirer de l'argent de personnes ignorantes souffrant de maux de tête sauvages. Ils viennent à la pharmacie, où ils offrent utilement un remède spécial contre la migraine, qui s'appelle Migrenol, et, bien sûr, coûte plusieurs centaines. En fait, ce Migrenol, ce Panadol Extra sont une ampoule de Paracétamol en papier de dix roubles et une tasse de café. Et de la migraine, ces médicaments aident pire que Citramon (également, soit dit en passant, dix roubles);

Pentalgin. Sous cette marque, 4 médicaments sont vendus, différant légèrement par leur composition et leur objectif. Les trois premiers conviennent pour soulager la douleur lors de crises de migraine rares (pas plus de 2 fois par mois), et le quatrième a un effet antispasmodique et vise à éliminer les coliques, la douleur, les maux de dents, les douleurs musculaires, articulaires et menstruelles:

Pentalgin N (métamizole sodique 300 mg + naproxène 100 mg + caféine 50 mg + codéine 8 mg + phénobarbital 10 mg);

Pentalgin ICN (métamizole sodique 300 mg + paracétamol 300 mg + caféine 50 mg + codéine 8 mg + phénobarbital 10 mg). Les médicaments Sedal M et Sedalgin Neo ont la même composition;

Pentalgin plus (propiphénazone + paracétamol + caféine + codéine + phénobarbital);

Pentalgin (paracétamol 300 mg + naproxène 100 mg + caféine 50 mg + drotavérine 40 mg + maléate de phéniramine 10 mg).

La caféine (propiphénazone 210 mg + paracétamol 250 mg + caféine 50 mg + codéine 10 mg) est bonne car elle ne contient pas d'analgine, mais ne convient pas au traitement permanent de la migraine due à la codéine;

Tempalgin (métamizole sodique 500 mg + triacétonamine 4 toluènesulfonate 20 mg). Ce sont tous des «pilules vertes de la tête» familières. En effet, ils soulagent bien la douleur, grâce à une forte dose d'analgine et un supplément sédatif non narcotique;

Spazmalgon (Spazgan, Bral, métamizole sodique 500 mg + pitophénone 2 mg + bromure de fenpiverinium 20 mg). L'utilisation de ce médicament pour traiter les migraines sur une base continue est une grosse erreur. Il a un objectif complètement différent. Bien sûr, 500 mg d'analgine atténueront tout type de douleur, mais nous avons déjà parlé de ses effets nocifs. Et les composants restants de Spazmalgon ont un effet antispasmodique, qui n'est pas pertinent pour les migraines, car les vaisseaux du cerveau sont dilatés et enflammés, plutôt que comprimés. Nous démystifions jusqu'au bout: le Drotaverinum (No-shpa) est également inutile pour les migraines. Il a un effet exclusivement antispasmodique et non anti-inflammatoire, et il n'y a pas de crampes lors d'une crise de migraine;

Andipal (métamizole sodique 250 mg + dibazole 20 mg + papavérine 20 mg + phénobarbital 20 mg). Un médicament très efficace pour soulager les maux de tête chez les personnes souffrant de migraines sur fond d'hypertension et d'excitabilité nerveuse accrue. Cependant, étant donné qu'un comprimé d'Andipal ne contient qu'un demi-comprimé de dipyrone, vous devez boire deux comprimés à la fois pour traiter la migraine, ce qui représente 40 mg de phénobarbital. En conséquence, la dépendance est inévitable.

Nous allons maintenant discuter des «pompiers», des méthodes d'injection pour soulager un terrible mal de tête lors d'une crise de migraine. Vous devez y recourir lorsqu'une personne a pris des pilules absolument inappropriées qui ne l'ont pas aidé et ont raté un temps précieux, ou quand elle a courageusement souffert jusqu'à ce qu'elle commence à escalader le mur. Bien sûr, vous ne devriez pas le faire, mais si la situation persiste, devra faire une injection.

Pour les injections intramusculaires à domicile, les analgésiques suivants sont le plus souvent utilisés:

Baralgin - 2500 mg de dipyrone dans 1 ampoule. L'équivalent de cinq comprimés d'analginum pénètre immédiatement dans la circulation sanguine. Au stade où les maux de tête sont insupportables et accompagnés de nausées, c'est la meilleure issue;

Kétorol - 30 mg de kétorolac dans 1 ampoule. Il aide plus rapidement et mieux que Baralgin, nuit moins à la santé, mais coûte beaucoup plus cher et n'est jamais à la disposition des médecins d'urgence. Si vous souffrez de migraines sévères, il est préférable d'acheter vous-même le kétorol à la pharmacie, avec des seringues appropriées, et de le garder à portée de main..

Une alternative efficace et indolore aux injections est les suppositoires rectaux. Lorsque de gros vaisseaux traversent le rectum, les analgésiques pénètrent rapidement dans la circulation sanguine, contournant le tube digestif, qui est couvert de nausées.

Les suppositoires suivants sont utilisés pour traiter la migraine:

Voltaren 50 et 100 mg (diclofénac);

Céfécone D (paracétamol);

Indométhacine 50 et 100 mg.

Si les nausées ne sont pas très fortes et ne s'accompagnent pas de vomissements, il est logique de prendre du diclofénac en poudre - Voltaren Rapid Sachet. Il est absorbé très rapidement dans l'estomac et n'irrite pas la muqueuse, il n'aggrave donc pas les nausées..

À la fin de la conversation sur les analgésiques combinés pour le traitement de la migraine, je voudrais m'attarder plus en détail sur les médicaments sur ordonnance. Vous ne pouvez pas acheter de telles pilules dans une pharmacie comme ça, car elles contiennent des substances addictives dangereuses. Par exemple, Zaldiar (tramadol 37,5 mg + paracétamol 325 mg). Nous avons mentionné le paracétamol ci-dessus et le tramadol est une substance semi-narcotique qui active les récepteurs des endorphines. En d'autres termes, après avoir pris du tramadol, une personne a l'impression qu'il y a beaucoup d'hormone de joie dans son sang - l'endorphine. La cause de la douleur n'est pas éliminée, mais des mécanismes analgésiques dans le cerveau sont déclenchés. Zaldiar est utilisé uniquement pour le traitement des formes sévères et incontrôlées de migraine, et uniquement selon les directives d'un médecin..

Analgésiques spéciaux contre la migraine

Combien de migraines existent, tant de scientifiques continuent d'essayer de trouver un médicament spécial pour le traitement de cette mystérieuse maladie. Un pourcentage important de patients en général ne peut pas choisir un analgésique parmi les analgésiques disponibles et populaires - aucune pilule ne les aide. C'est pourquoi une percée scientifique dans le traitement des migraines n'était qu'une question de temps, et a récemment eu lieu..

En 1989, la société pharmaceutique allemande GlaxoSmithKline a développé le premier médicament spécial contre la migraine, le sumatriptan. Il rétrécit les vaisseaux dilatés, bloque la libération du peptide lié au calcitoning et de la substance P à partir des extrémités du nerf trijumeau, arrêtant ainsi complètement la crise de migraine. À ce jour, le sumatriptan est considéré comme le «gold standard» dans le traitement de la migraine - ce médicament améliore radicalement la qualité de vie de plus de 70% des patients qui l'ont essayé par eux-mêmes..

Triptans

Le sumatriptan est devenu le premier représentant de la famille des médicaments anti-migraine. Au cours des 30 dernières années, cette famille s'est reconstituée avec plusieurs moyens plus efficaces. Il est important de comprendre que les triptans ne soulagent aucun autre mal de tête que celui causé par la migraine. Dans le même temps, aucun autre type de médicament ne montre une efficacité aussi élevée dans le traitement de la migraine que les triptans..

Les triptans suivants sont vendus dans les pharmacies russes:

Sumatriptan et ses génériques (médicaments ayant la même substance active):

Imigran en comprimés de 50 et 100 mg et sous forme de spray de 20 mg (dose unique);

Amigrenin 50 et 100 mg (Russie);

Sumamigren 50 et 100 mg (Pologne);

Rapimed 50 et 100 mg (Islande);

Zolmitriptan (Zomig 2,5 mg);

Élétriptan (Relpax 40 mg);

Naratriptan (Naramig 2,5 mg).

Comparés aux médicaments d'origine, les génériques coûtent jusqu'à quatre fois moins cher, et en même temps ils ont la même efficacité élevée. Dans notre pays, l'amigrénine (générique de sumatriptan), qui peut être acheté en moyenne pour 150-200 roubles, jouit d'un amour mérité parmi les patients migraineux..

L'apparition de triptans sur le marché pharmaceutique est devenue un salut pour des millions de personnes souffrant de migraines atroces avec nausées et vomissements. Mais, comme cela arrive souvent dans la vie, toute bonne chose a ses inconvénients. Les triptans ne font pas exception. Puisqu'ils rétrécissent considérablement les vaisseaux enflammés, certaines personnes ne peuvent tout simplement pas prendre ces médicaments.

Important: les triptans sont strictement contre-indiqués chez les patients présentant une pression artérielle chronique élevée ou mal contrôlée, une maladie coronarienne, ainsi qu'un infarctus du myocarde ou un accident vasculaire cérébral.

Bien que les triptans aient un effet sélectif ponctuel sur les vaisseaux du cerveau, il est impossible de complètement ignorer leurs effets sur les vaisseaux cardiaques et périphériques. Par conséquent, les médecins ne prescrivent pas de traitement de la migraine avec des triptans pour les patients relativement en bonne santé et jeunes souffrant de douleurs aux piqûres dans le cœur pendant un effort physique intense ou une sensation de lourdeur de plomb dans les jambes. Des antécédents de varices et de thrombophlébite sont également des facteurs défavorables aux triptans..

Si vous avez une migraine avec aura, il est très important de choisir le bon moment pour prendre du triptan. Pendant l'aura, les vaisseaux du cerveau se rétrécissent et le début de la douleur signale leur expansion et leur inflammation. C'est pourquoi vous ne devez en aucun cas boire une pilule au stade de l'aura afin de devancer la douleur. Vous ne serez donc pas en avance, mais vous prolongerez seulement l'aura et intensifierez votre tourment pendant une attaque.

Il est préférable de commencer un traitement contre la migraine avec Sumatriptan ou Zomig après avoir consulté un médecin et un examen de base, y compris un test sanguin d'électrocardiogramme. Bien sûr, dans la pharmacie, ces médicaments vous seront vendus sans ordonnance, mais ne vous précipitez pas pour y aller sans consulter un médecin. Le fait que les triptans soient vendus en 2 ou 3 comprimés dans un seul emballage suggère que leur surdosage ou leur mauvaise utilisation est lourde de conséquences négatives graves.

Important: Triptans ne peut pas traiter les formes sévères rares de migraine avec aura - migraine hémiplégique et basilaire. De plus, ces médicaments sont contre-indiqués chez les enfants de moins de 18 ans, les femmes enceintes et allaitantes.

Habituellement, les triptans sont bien tolérés, seulement parfois les patients remarquent une sensation de chair de poule rampant sur leur peau, une lourdeur dans la poitrine et une concentration réduite. La pratique de trente ans de traitement de la migraine avec des triptans nous permet de parler avec confiance de leur sécurité et de leur grande efficacité. Par conséquent, si vous n'avez pas de contre-indications, il n'y a rien à craindre - vous pouvez procéder en toute sécurité au traitement.

Dérivés d'ergotamine

Il existe une autre classe plus ancienne d'analgésiques spéciaux contre la migraine - les dérivés de l'ergotamine. Contrairement aux triptans, ils ne font que resserrer les vaisseaux sanguins et, très fortement et rapidement, ils peuvent donc être dangereux, en particulier à fortes doses. Dans la plupart des pays étrangers, ces médicaments ne sont pas prescrits pour le traitement de la migraine sur une base continue. Les dérivés de l'ergotamine ne sont considérés que comme des substances de réserve pour arrêter les attaques graves, lorsqu'aucune autre méthode ne fonctionne.

Par exemple, le médicament Dihydroergotamine en ampoules est présent dans l'arsenal des médecins occidentaux en cas de soins d'urgence pour un patient migraineux (c'est-à-dire souffrant de maux de tête pendant plusieurs jours en l'absence de l'effet des analgésiques conventionnels). La dihydroergotamine ne peut pas être achetée dans une pharmacie sans ordonnance, mais vous pouvez acheter des analgésiques combinés à faible teneur en ergotamine..

Trois de ces analgésiques sont enregistrés en Russie:

Nomigrène (tartrate d'ergotamine 0,75 mg + caféine 80 mg + propiphénazone 200 mg + chlorure de camilofine 25 mg + citrate de mécloxamine, 20 mg). L'ergotamine rétrécit les vaisseaux sanguins, la caféine tonifie leurs parois et accélère l'absorption des comprimés, la propiphénazone a un effet analgésique et la mécloxamine neutralise les nausées;

Syncapton (tartrate d'ergotamine 1 mg + caféine 100 mg + dimenhydrinate 25 mg);

Cofétamine (tartrate d'ergotamine 1 mg + caféine 100 mg).

Mais les avis des patients, deux comprimés de Nomigren vous permettent d'arrêter une crise de migraine avec à peu près la même vitesse et l'efficacité qu'un comprimé de Zomig. Cependant, lorsque l'on compare ces médicaments en termes de sécurité, le triptan est préférable. Et vous devez également considérer que l'utilisation combinée de dérivés d'ergotamine et de triptans est catégoriquement contre-indiquée, car elle conduit à un rétrécissement critique des vaisseaux du cerveau!

Important: si vous avez pris Nomigen ou tout autre analgésique combiné avec de l'ergotamine, vous pouvez utiliser des triptans au plus tôt 24 heures plus tard.!

Les dérivés de l'ergotamine ont une gamme assez large de contre-indications:

Maladie des vaisseaux sanguins périphériques;

Comment faire face aux nausées lors d'une crise de migraine?

Une crise de migraine s'accompagne presque toujours de nausées et parfois de vomissements répétés. Non seulement c'est très désagréable, mais cela interfère également avec l'absorption rapide des analgésiques acceptés. Si vous avez bu une pilule puis vous avez vomi, vous pouvez supposer que vous n'avez pas pris le médicament du tout. Par conséquent, dès que vous vous sentez proche des nausées, prenez immédiatement un antiémétique (Tserukal, Raglan), vous pouvez directement avec l'analgésique.

Cependant, même au tout début d'une crise de migraine, lorsqu'il est trop tôt pour parler de nausées et de douleurs lancinantes, l'estomac fonctionne déjà mal, pas à pleine puissance, et la nourriture consommée la veille y est retardée. Le même sort, très probablement, attend votre analgésique. Il se trouvera là et corrodera la muqueuse, provoquant en outre des nausées. Pour éviter cela, prenez un comprimé Motilium - un médicament pour manger avec excès, qui contient un complexe d'enzymes gastriques qui accélèrent le processus de digestion.

Comment choisir le bon médicament contre la migraine?

De la variété des analgésiques présentés ci-dessus, il n'est pas surprenant de se confondre: quels comprimés choisir et où commencer le traitement de la migraine? Le plus correct est une approche cohérente - commencez, pour ainsi dire, du moindre mal, en vous déplaçant progressivement vers le plus grand, et seulement si les analgésiques simples ne vous aident pas. Il est important de choisir une posologie adéquate, sinon vous prendrez 2 autres comprimés en une heure, deux de plus en quelques heures, par conséquent, ils ne fonctionneront pas parce que le moment est manqué, et vous écrivez à tort le médicament en «inefficace contre les migraines».

De tous les AINS simples, l'aspirine soulage le mieux les maux de tête causés par les migraines. 1000 mg d'aspirine pris en temps opportun en termes d'efficacité sont comparables aux triptans, mais beaucoup plus abordables. Cependant, n'oubliez pas l'effet corrosif que l'acide acétylsalicylique a sur l'estomac. En raison de ce moins, le traitement par aspirine de la migraine est contre-indiqué chez les patients atteints de gastrite et d'ulcère gastro-duodénal..

Comme nous l'avons mentionné ci-dessus, en Europe, un véritable appât a été déclaré pour les analgésiques combinés en raison d'additifs addictifs nocifs (codéine, phénobarbital). Par conséquent, là, si la tête est très douloureuse, vous devez vous contenter de l'aspirine habituelle.

Les gens entreprenants ont imaginé un «cocktail anti-migraine» spécial, composé d'ingrédients simples et abordables:

Un verre d'eau avec 1000 mg dissous d'aspirine effervescente;

Une tasse de café noir sucré fraîchement moulu ou une canette de cola;

Comment ça fonctionne? Tout d'abord, vous prenez une grande dose d'aspirine sous une forme rapidement absorbée. Deuxièmement, vous fournissez au corps du liquide et du glucose, qui remplissent l'estomac et apaisent le cerveau. Troisièmement, vous obtenez une partie des enzymes gastriques qui vous aideront à digérer le plus rapidement possible le contenu de l'estomac et à le déplacer dans les intestins, où l'aspirine sera absorbée. Ce "cocktail" fonctionne vraiment! Essayez-le, et si vous avez un ulcère ou une gastrite, remplacez l'aspirine par de la nalgesine ou du naproxène à une dose de 500 à 750 mg.

Les triptans sont vos médicaments de première intention en présence d'un ulcère à l'estomac ou d'un ulcère duodénal, ainsi que d'une exacerbation de la gastrite ou à condition que l'aspirine ne se produise pas 45 minutes après l'administration. Dans ce cas, commencez à prendre des triptans immédiatement, au tout début des attaques suivantes. Rappelons-nous encore une fois: pour le traitement de la migraine avec des triptans, vous devez obtenir l'autorisation d'un médecin!

Les analgésiques à un composant (ibuprofène, analgine, paracétamol, diclofénac) ne doivent pas être utilisés sous leur forme pure, en particulier l'analgine. Essayez de vérifier par vous-même l'effet de l'ibuprofène (600-800 mg) ou du kétorolac (20 mg), cela suffira peut-être pour vous débarrasser rapidement et complètement d'un mal de tête lors d'une attaque. Mais il est peu probable que le paracétamol et le diclofénac se comparent à l'aspirine en termes d'efficacité dans le traitement des migraines. Bien que, comme vous le savez, chaque personne soit individuelle.

Les analgésiques combinés (Citramon, Pentalgin) sont beaucoup plus souvent utilisés pour arrêter les crises de migraine, et ils fonctionnent mieux, mais n'oubliez pas que nous avons parlé de suppléments nocifs et de la dépendance. Les médicaments contenant de la codéine et du phénobarbital ne peuvent être utilisés que pour traiter les migraines légères avec 2-3 attaques par mois.

Le médicament sélectionné pour la migraine peut être considéré comme efficace si:

Il soulage complètement les maux de tête au plus tard 4 heures après l'administration;

Au cours des 2 premières heures, les nausées et la photophobie disparaissent, et la douleur passe de lancinante à sourde et disparaît progressivement;

Il vous aide à arrêter l'attaque toujours ou presque toujours;

Le mal de tête ne reprend pas le lendemain;

Vous n'avez pas à répéter la prise de ce médicament ou à en ajouter un autre pendant une attaque.

Comment prendre des analgésiques pour les migraines?

Non, il ne s'agit pas de suivre strictement les instructions, de ne pas mâcher les comprimés non prévus à cet effet et de les boire avec beaucoup d'eau. Cela va sans dire. Dans le traitement de la migraine, le temps de médication, et non sa composition, est peut-être le plus important. Tout analgésique, simple ou combiné, régulier ou spécial, est capable d'arrêter un mal de tête sévère, quelle qu'en soit la cause. Cependant, avec les migraines, vous avez quelques minutes pour lui donner une telle opportunité.

L'expansion et l'inflammation des vaisseaux cérébraux ne sont la seule cause de maux de tête que pendant les 40 à 120 premières minutes suivant le début de l'attaque (selon la vitesse à laquelle la douleur augmente). Ainsi, si vous parvenez à prendre des analgésiques au cours des deux premières heures, vous avez une chance d'arrêter l'attaque. Sinon, la chance est manquée..

Lorsque les nausées, la peur de la lumière vive et l'intolérance aux sons forts se joignent à un mal de tête lancinant, cela indique que les impulsions de douleur ont déjà traversé les fibres du nerf trijumeau et atteint le cortex cérébral. Les mécanismes de la douleur se sont intensifiés, ce qui est très difficile à arrêter pour les analgésiques, surtout compte tenu de l'insensé de l'administration orale.

Important: les analgésiques pris trop tard, quels que soient leur type et leur composition, ne vous aideront pas à vous débarrasser d'une migraine, mais vous en ressentirez toutes les conséquences négatives et les effets secondaires. Ne dépassez pas la dose et ne répétez pas la réception toutes les heures, en espérant un soulagement. Si une crise de migraine s'accompagne de vomissements répétés, il est inutile de prendre des pilules - uniquement des injections.

Les analgésiques combinés sont plus susceptibles de vous aider lorsque le moment optimal pour l'admission est manqué, mais c'est uniquement parce que les suppléments apaisants qu'ils contiennent atténuent la sensibilité du cortex cérébral et ne combattent plus la cause, mais l'effet. Étant donné que la concentration de codéine et de phénobarbital dans de telles préparations est faible, le succès n'est pas garanti. Mais le traitement incontrôlé de la migraine avec des analgésiques combinés conduira certainement à l'émergence d'une dépendance à leur égard. Il est recommandé de prendre des médicaments avec l'ajout de phénobarbital ou de codéine pas plus de deux fois par mois.

Les analgésiques pris inopinément font généralement souffrir toute la journée de terribles maux de tête et, au final, provoquent une ambulance. Les médecins lui injectent de la baramgin, de la diphenhydramine, parfois même du relanium, par voie intramusculaire, à la suite de quoi le patient épuisé s'endort rapidement. Essayez de ne jamais vous amener à un tel état: d'une part, c'est dangereux pour la santé, et d'autre part, cela conduit à une augmentation des crises de migraine à l'avenir.

Important: vous ne pouvez pas endurer stoïquement un terrible mal de tête et refuser de prendre des analgésiques, en référence à leur mal. Plus les crises seront longues et douloureuses, plus elles se reproduiront.

Bien sûr, vous ne pouvez rien faire du tout et simplement endurer: dans le cerveau, il existe des mécanismes analgésiques protecteurs qui éteignent la douleur lorsqu'elle cesse d'être une alarme pour vous, en tant que propriétaire du corps, et devient une menace pour le corps lui-même. Après un maximum de 72 heures, une énorme concentration de l'hormone sérotonine s'accumulera dans le sang et le syndrome douloureux sera soulagé.

Cependant, les réserves du cerveau ne sont pas infinies - il ne peut pas produire constamment de la sérotonine en quantités sauvages, et une augmentation sera inévitablement suivie d'un déclin. Et le niveau abaissé de cette hormone dans le sang fait ressentir à une personne une douleur intense pour n'importe quelle raison, même la plus insignifiante. En d'autres termes, le seuil de douleur est réduit et dans les conditions de migraine, c'est une catastrophe.

Médicaments contre la douleur: aide ou mal?

Absolument tous les analgésiques pour soulager la douleur et l'inflammation perturbent la synthèse de l'enzyme cyclooxygénase. Mais cette enzyme n'est pas seulement impliquée dans le développement de l'inflammation, mais elle est également présente dans la muqueuse d'un estomac sain. Une carence en cyclooxygénase conduit à un amincissement et une ulcération de la muqueuse, de sorte que l'abus d'AINS est lourd de développement de gastrite et d'ulcères. Ces médicaments ont un effet néfaste sur le fonctionnement du foie et des reins, car ils sont excrétés du corps par l'un de ces organes, voire par les deux..

Le deuxième point négatif est la dépendance physiologique. Le corps s'habitue au fait que quelque chose est légèrement malade en lui, une «bonne pilule» apparaît de nulle part et élimine l'inflammation. Il veut faire moins lui-même et obtenir de plus en plus de ces pilules. En conséquence, si plus tôt vous pouviez vous débarrasser de la migraine avec 500 mg d'aspirine, maintenant seulement 1500 mg peuvent vous aider. Le nombre de médicaments augmente, par conséquent, les effets secondaires augmentent. Il y a un cercle vicieux dont sortir est parfois aussi difficile que de renoncer à la drogue.

En médecine, il existe un terme spécial pour les maux de tête d'origine médicamenteuse - abuseur (de l'anglais. "Abus" - abus). Dès qu'une personne ayant un tel problème diminue la concentration d'analgésiques dans le sang, une douleur survient, tout comme une réaction au fait qu'il n'a pas bu la pilule à temps. Il suit sa dépendance et continue d'augmenter la prise de médicaments contre la douleur jusqu'à l'hospitalisation avec un diagnostic d'intoxication aiguë aux médicaments.

Important: selon l'OMS, 1 habitant sur 50 de la planète souffre de maux de tête abusifs et les femmes sont cinq fois plus souvent victimes de toxicomanie que les hommes.

Presque toutes les personnes qui ont recours depuis longtemps et régulièrement au traitement de la migraine avec des analgésiques développent également une dépendance psychologique persistante aux pilules. Ils ont toujours peur d'une attaque, emportent avec eux un tas de boîtes et de cloques, réduisent une part importante de leurs revenus en médicaments, prennent des pilules comme ça, "pour prévenir la douleur". Vous vous êtes reconnu dans cette description? Veuillez essayer d'arrêter!

Vous ne pouvez pas prendre d'analgésiques plus de deux fois par semaine. Lors d'une crise de migraine, cela doit être fait à temps et strictement à une dose thérapeutique (non sous-estimée!). Vous ne pouvez pas répéter la réception plus tôt qu'indiqué dans les instructions, boire plus de comprimés par jour que recommandé ou boire d'autres comprimés, guidé par le fait que vous n'avez pas dépassé la dose de chaque médicament individuel. Ils vous empoisonneront tous ensemble, mais la douleur ne disparaîtra pas s'ils ne pouvaient pas le faire tout de suite..

Important: selon les normes médicales internationales, sans risque de dépendance, vous pouvez prendre des analgésiques à un composant pas plus de 15 jours par mois et combinés, semi-narcotiques et triptans - pas plus de 10 jours par mois.

C'est tout, bien sûr, merveilleux, dites-vous, mais si ça fait mal?! Et rien n'y fait? Et les attaques ne font que devenir plus fréquentes? Nous essaierons de répondre à ces questions dans le chapitre suivant..

Comment réduire la fréquence des crises de migraine?

La résolution réussie de ce problème dépend également de vous et de votre médecin. Que pouvez-vous faire personnellement pour rendre les crises de migraine plus rares et moins douloureuses? Au tout début de notre conversation, nous avons discuté des déclencheurs - facteurs externes et internes qui déclenchent des crises. C'est regrettable, mais les neuropathologistes disent que presque aucun des patients souffrant de migraine ne tient un journal sur leurs conseils et n'essaie pas d'identifier leurs déclencheurs. Tout le monde dit quelque chose comme «j'ai des accès quand je suis nerveux» ou «je n'ai tout simplement pas assez dormi», mais ils ne font rien pour se protéger de ces risques.!

Essayez d'arrêter de raisonner sur le principe «nous ne sommes pas comme ça, la vie est comme ça». Vous êtes tout à fait capable d'organiser le bon mode de travail et de repos, d'apprendre à vous détendre après le stress, à vous inculquer un amour de la lumière, une alimentation saine, des sports et un style de vie actif. Si les crises provoquent des facteurs externes (bruits forts et prolongés, air pollué, allergènes), éliminez-les simplement de votre vie. Eh bien, même si l'attitude la plus prudente envers vous-même ne vous permet toujours pas de réduire la fréquence des crises de migraine, il est temps de consulter un médecin pour un traitement sérieux.

Après l'examen, on vous prescrira un cours de prise de médicaments spéciaux visant à réduire la sensibilité des vaisseaux du cerveau. Ils ne soulagent pas un mal de tête, mais empêchent son apparition. Il est recommandé à toute personne souffrant de migraine sévère de suivre de tels traitements préventifs tous les 2 à 3 ans, qui durent généralement 3 à 6 mois..

Assurez-vous de consulter un médecin si:

Chaque mois, vous avez 3 crises migraineuses graves ou plus, et entre les deux, vous êtes tourmenté par un fond, des maux de tête pressants;

Vous êtes obligé de dépasser les doses et la fréquence recommandées de prise d'analgésiques, car ils ont perdu de leur efficacité et votre migraine est devenue incontrôlable.

Pour réduire la fréquence des crises de migraine, des médicaments de différentes classes sont utilisés:

Médicaments antiépileptiques - Topamax à une dose allant jusqu'à 100 mg, acide valproïque (Depakin), gabapentine (Neurontin, Tebantin). Ces médicaments réduisent l'excitabilité du cerveau, de sorte que les déclencheurs ne sont pas si faciles et provoquent rapidement une crise de migraine;

Antidépresseurs - des médicaments qui augmentent la concentration d'hormones de sérotonine et de noradrénaline dans le sang, par exemple la venlafaxine (Velafax, Efevelon, Venlaxin), la paroxétine (Paxil, Rexetin, Cipramil) et l'antidépresseur tricyclique Amitriptyline. Tous visent à renforcer la protection analgésique du cerveau. Utilisé à des doses thérapeutiques minimales;

Bêtabloquants - Propranolol, Anaprilin, Obzidan, utilisés pour abaisser la tension artérielle. Ces médicaments ralentissent également la fréquence cardiaque, ils ne sont donc prescrits pour le traitement de la migraine qu'à ceux dont la pression est presque toujours maintenue à 120/80 et le pouls est stable;

Bloqueurs de canaux calciques - Pour la migraine, le vérapamil et la nimodipine (Nimotop) sont utilisés. Pour réduire la pression artérielle, des doses suffisamment élevées de ces médicaments sont nécessaires, mais en général, elles stabilisent bien le tonus vasculaire;

Médicaments qui améliorent la circulation cérébrale - par exemple, Vazobral en gouttes et comprimés. Dans le traitement de la migraine, il a une efficacité modérée, mais est complètement sûr et convient à presque tout le monde;

Préparations de magnésium - pour renforcer les vaisseaux sanguins et maintenir le cœur.

L'attaque commence: que faire?

Résumons notre conversation sur le traitement de la migraine, rassemblons tout l'arsenal et établissons un plan d'action clair afin de ne pas perdre un seul moment précieux lorsque vous êtes à nouveau saisi.

Donc, si un mal de tête a commencé:

Rentrez immédiatement chez vous, prenez congé du travail;

Prenez une douche chaude, utilisez des huiles aromatiques qui vous aident à faire face à la douleur (lavande, patchouli, bergamote);

Faites une tasse de thé ou de café sucré, dissolvez 2 comprimés effervescents d'aspirine dans un verre, mangez quelque chose de léger, si vous n'avez pas mangé depuis longtemps, prenez le comprimé Motilium, et si vous êtes troublé, alors Tserukal;

Enfermez-vous dans la pièce, tirez les rideaux, allongez-vous sous les couvertures, détendez-vous et essayez de dormir;

Si au bout de 45 à 60 minutes la douleur ne commence pas à diminuer, utilisez un contraste de température: mettez une serviette froide et humide sur votre front ou votre cou, et abaissez vos pieds dans un bassin d'eau chaude. Demandez à un proche de vous faire un massage, ou recourez vous-même à l'acupression, des schémas faciles à trouver sur le net;

Après 2 heures, si le syndrome douloureux n'a toujours pas diminué, prenez un triptan ou un analgésique combiné avec un composant sédatif;

Si, même après 2 heures, l'attaque n'a pas cessé, les vomissements ont commencé, ne prenez plus de pilules - appelez une ambulance ou faites une injection de Baralgin / Ketorolac à la maison, si possible.

Quand appeler une ambulance?

Il y a des situations où une ambulance doit être appelée à coup sûr. Bien que la migraine ne soit pas une maladie dangereuse, dans de très rares cas, elle prend des formes menaçantes et peut entraîner de graves complications. Lisez attentivement la liste suivante: même si vous avez l'habitude de gérer les crises par vous-même, certains écarts par rapport au scénario habituel devraient vous faire saisir immédiatement le combiné.

Appelez une ambulance si:

Une attaque dure plus de trois jours, c'est-à-dire que vous avez un soi-disant «état de migraine», dont le résultat, en particulier à l'âge adulte, peut être un accident vasculaire cérébral;

Vous avez des vomissements, de la diarrhée et une déshydratation répétés;

L'aura de la migraine dure plus d'une heure;

Des troubles de la vision, de la parole, du toucher et de l'odorat persistent tout au long de l'attaque et ne la précèdent pas seulement;

Auparavant, votre migraine n'était jamais accompagnée d'une aura, mais maintenant elle est soudainement apparue;

Vous avez des étourdissements sévères, un assombrissement des yeux, une courbure des contours des objets, une cécité complète, une perte de conscience, une désorientation dans l'espace;

Le cours de la migraine a radicalement changé et au cours de la dernière semaine, vous avez une deuxième ou une troisième attaque;

Vous avez plus de 55 ans, vous avez depuis longtemps une migraine et soudain, vous avez de nouveau eu un mal de tête grave, semblable à une migraine..

Nous espérons qu'aujourd'hui nous avons réussi à répondre à toutes vos questions sur la migraine, aider à trouver de l'espoir et suggérer des moyens de prendre le contrôle de cette maladie insidieuse et mystérieuse. Faites attention et soyez en bonne santé!

Éducation: En 2005, un stage a eu lieu à la première université médicale d'État de Moscou Sechenov et un diplôme en neurologie a été obtenu. En 2009 école doctorale dans la spécialité "Maladies Nerveuses".