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Migraine menstruelle: que faire en cas de «balle dans la tête» et comme prévu?

Diagnostique

La migraine pendant la menstruation survient chez 60% des femmes. Il se manifeste par un mal de tête lancinant, qui commence à la fin de la 2e phase du cycle. De telles attaques sont bien pire tolérées par les femmes que les maux de tête qui surviennent indépendamment des menstruations. Les médecins parlent de l'effet inadapté de cette maladie sur les patients et vous recommandent de consulter un médecin dans de tels cas.

Les causes

Immédiatement avant le début des menstruations, le niveau d'oestrogène et de progestérone dans le corps féminin diminue. De tels changements radicaux provoquent l'expansion des artères du cerveau avec le développement simultané d'une stase veineuse.

Les contraceptifs hormonaux sont d'autres causes de migraine avec menstruation. En règle générale, la durée d'utilisation de ces comprimés est de 21 jours dans chaque cycle. Avec une interruption mensuelle de la réception, un déséquilibre hormonal se produit, entraînant l'apparition de symptômes. Dans ce cas, il est préférable d'utiliser des médicaments à faible teneur en œstrogènes ou uniquement contenant des progestatifs pour la contraception. Pour les sélectionner, vous devez contacter un gynécologue.

La façon dont l'influence des œstrogènes sur l'apparition de la douleur est complètement inconnue. On pense que les hormones modifient l'activité des centres cérébraux responsables de la perception de la douleur. L'effet direct des substances libérées dans la circulation sanguine sur les parois vasculaires a également été prouvé..

La véritable migraine menstruelle peut commencer entre 2 jours avant le début des menstruations et le 3e jour des menstruations. Souvent, il survient chez les filles après la ménarche, mais peut d'abord se développer à tout âge et même persister après la ménopause.

Si les attaques de maux de tête sont clairement associées à une certaine phase du cycle, mais ne se produisent pas avant les menstruations, mais à un autre moment, les médecins parlent d'une forme associée à la menstruation de la maladie.

Facteurs de risque

Il existe une prédisposition familiale à la maladie. De plus, les soi-disant facteurs déclenchants peuvent provoquer une attaque:

  • insomnie;
  • consommation d'alcool;
  • manger des aliments riches en tyramine - poisson fumé, viande, bananes, fruits secs, fromage fumé, chocolat;
  • consommation excessive de boissons contenant de la caféine;
  • conditions météorologiques défavorables, fluctuations de la pression atmosphérique;
  • stress ou fatigue;
  • exposition à un son ou à une lumière intense;
  • Restez dans une pièce étouffante ou polluée
  • consommation d'édulcorants artificiels ou de quantités excessives de glutamate de sodium;
  • Aliments «maigres», régime hypocalorique, malnutrition.

Différences d'un mal de tête

La migraine est différente d'un mal de tête habituel: dans ce cas, les sensations sont très intenses, lancinantes, souvent unilatérales. Distinguer les formes de la maladie avec et sans aura.

En cas de migraine avec aura, une demi-heure avant le début de la douleur, les symptômes suivants peuvent survenir:

  • une odeur inhabituelle, un goût, des sensations tactiles;
  • picotements ou engourdissement des mains, du visage;
  • éclairs dans les yeux, taches inhabituelles, rides;
  • confusion de la pensée.

Ensuite, il y a une douleur intense dans la région temporale, derrière l'orbite, derrière l'oreille, il peut y avoir des nausées, des vomissements et même une perte de vision temporaire dans un œil. Dans le cas sans aura, les «prédécesseurs» de la douleur ne sont pas notés. La dernière de ces formes est plus courante avec les migraines menstruelles..

Les attaques avec aura apparaissent d'abord chez les filles de 12 à 13 ans et sans précurseurs - de 14 à 17 ans.

Caractéristiques de l'évolution de la maladie pendant la grossesse et la ménopause

Au cours du premier trimestre, les niveaux d'oestrogène augmentent assez rapidement, puis se stabilisent. Par conséquent, jusqu'à 70% des femmes déclarent que leurs maux de tête disparaissent en 2-3 trimestres. Cependant, cela ne s'applique qu'aux attaques sans aura. Sous la forme d'une maladie avec aura, l'intensité et la fréquence des maux de tête restent généralement inchangées tout au long de la grossesse.

Si les convulsions sont apparues pour la première fois pendant la grossesse, ce ne sera le plus souvent qu'une option avec une aura mal tolérée par les patientes.

Si la pathologie persiste au cours du premier trimestre, il est déconseillé de prendre tout médicament sans prescription médicale..

Pendant la ménopause, les niveaux hormonaux changent souvent et de nombreuses femmes signalent une augmentation des maux de tête en ce moment. Avec le début de la ménopause, les symptômes disparaissent généralement. Pour améliorer le bien-être pendant la ménopause, le médecin peut prescrire des contraceptifs oraux à faible teneur en œstrogènes. La meilleure option serait peut-être le patch libérant des œstrogènes de Klimar, qui maintient les niveaux hormonaux au même niveau, sans changements drastiques.

Diagnostique

La forme menstruelle de la maladie est très diversifiée, ses attaques sont individuelles chez chaque patient. Par conséquent, la base du diagnostic est de maintenir un «journal de la migraine» pendant 3 mois, dans lequel le patient observe les jours de menstruation, de migraine et de maux de tête de nature non migraineuse. Cette méthode simple permet d'établir une relation entre les épisodes de mauvaise santé et les phases du cycle menstruel..

Traitement

Si des accès de douleur apparaissent moins de 2 fois par mois, des AINS ou des triptans sont indiqués.

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens sont la principale méthode de traitement. En cas de maux de tête, vous pouvez prendre Nurofen, Ibuprofen ou Naproxen. Ces médicaments réduiront non seulement l'intensité des symptômes de la maladie, mais soulageront également la douleur dans le bas-ventre pendant les menstruations.

Avec la forme menstruelle de la maladie, le médicament Syncapton peut être utilisé. Ces comprimés incluent la caféine, l'ergotamine et le dimenhydrinate. Cet outil soulage le vasospasme, restaure leur tonus, a un effet sédatif (calmant)..

Triptans

Avec l'inefficacité de ces médicaments ou avec des crises de douleur prolongées, un neurologue prescrit des médicaments pour éliminer les symptômes du groupe triptan.

Préparations pour la migraine menstruelle, qui sont également utilisées pour d'autres formes de ce trouble vasculaire:

  • zolmitriptan (Zomig, Migrepam);
  • sumatriptan (Amigrenin, Imigran, Rapimed, Sumumigren, Sumarin, Sumatriptan, Sumitran, Trimigrain);
  • l'élétriptan (Relpax);
  • Frovatriptan (Frovamigran).

Ces médicaments soulagent les symptômes de la migraine menstruelle dans les 30 minutes - 2 heures après l'administration. Sans rendez-vous chez le médecin, ils ne doivent pas être pris, car ils ont pas mal de contre-indications. Le zolmitriptan est le médicament le plus étudié..

Zomig

Zomig est l'un des traitements les plus couramment prescrits pour soulager une attaque. Sa substance active rétrécit les vaisseaux dilatés et affecte le mécanisme de perception de la douleur. En conséquence, une heure après la prise du médicament, les nausées, les vomissements, l'hypersensibilité à la lumière et aux sons disparaissent et l'intensité de la sensation de douleur diminue considérablement.

Après avoir pris le médicament, il est rapidement absorbé par l'estomac, et manger n'affecte pas son efficacité. L'outil peut être pris longtemps, il ne s'accumule pas dans les tissus.

Lorsqu'une crise de douleur survient, vous devez immédiatement prendre un comprimé. Après une heure, la santé devrait s'améliorer. Si la migraine persiste, une deuxième dose est effectuée 2 heures après la première, à une dose de 5 mg (2 comprimés). La dose quotidienne maximale du médicament est de 4 comprimés (10 mg).

Effets secondaires courants (1-10%):

  • faiblesse, étourdissements, lourdeur et inconfort dans la poitrine, picotements dans les membres, somnolence, bouffées de chaleur;
  • bouche sèche, nausée;
  • douleur et faiblesse musculaire.

Autres effets secondaires (jusqu'à 1%):

  • douleur abdominale;
  • urination fréquente;
  • une crise de douleur thoracique;
  • réactions allergiques.

Zomig est bien toléré. Les effets secondaires sont légers et disparaissent d'eux-mêmes sans traitement..

Contre-indications d'utilisation:

  • augmentation marquée de la pression;
  • toutes les formes de cardiopathie ischémique, y compris l'angine de poitrine vasospastique;
  • attaques ou accidents ischémiques transitoires antérieurs;
  • Le syndrome de Wolf-Parkinson-White ou d'autres maladies similaires, par exemple le syndrome de la LLC;
  • utilisation conjointe avec l'ergotamine.

La sécurité d'utilisation chez les patients de moins de 18 ans, de plus de 65 ans, chez les femmes enceintes et allaitantes n'a pas été entièrement établie, par conséquent, des précautions particulières doivent être prises chez ces patients. En cas d'insuffisance hépatique sévère, la dose quotidienne maximale est réduite à 5 mg.

En général, Zomig est un remède très efficace pour la migraine menstruelle, qui vous permet de vous débarrasser rapidement d'une crise de douleur intense..

La prévention

Si une femme est diagnostiquée avec une migraine menstruelle, le médecin peut recommander l'utilisation continue de contraceptifs hormonaux pendant 3-6 mois pour la prévention des crises.

Dans le cas où une femme est gênée par une véritable migraine menstruelle avec des auras, l'utilisation de médicaments hormonaux peut provoquer une augmentation de la pression artérielle ou même un accident vasculaire cérébral. De plus, ces fonds ne sont pas recommandés si une femme fume, fait de l'embonpoint ou a une glycémie élevée..

Dans ces cas, pour la prévention d'une attaque, les éléments suivants peuvent être utilisés:

  • bêta-bloquants;
  • bloqueurs de canaux calciques;
  • antidépresseurs;
  • anticonvulsivants;
  • diurétiques
  • triptans.

Recommandations pour le régime et la nutrition de la migraine menstruelle:

  • l'utilisation d'aliments riches en magnésium (arachides, sarrasin et farine d'avoine, son de blé) ou de compléments alimentaires avec cet oligo-élément;
  • une augmentation du régime alimentaire des aliments riches en riboflavine (vitamine B2) - pignons de pin, foie de boeuf, graines de tournesol et sésame;
  • restriction en sel;
  • sommeil complet;
  • des pratiques de relaxation comme le yoga.

Remèdes populaires

La médecine traditionnelle propose une variété de recettes qui aident à soulager une crise de migraine pendant les menstruations:

  1. L'huile de lavande aromatique est utilisée à l'extérieur et pour l'inhalation. Pour les migraines, vous pouvez appliquer quelques gouttes avec de légers mouvements sur les tempes, ainsi que faire une inhalation: ajoutez 500 gouttes d'huile à 500 ml d'eau chaude.
  2. L'huile de menthe poivrée tonifie bien les vaisseaux sanguins. La menthe aide également à améliorer le flux sanguin dans les sinus paranasaux, améliorant ainsi les processus respiratoires. Vous pouvez non seulement frotter l'huile dans le whisky ou faire des inhalations, mais aussi boire de la tisane avec l'ajout de feuilles parfumées de cette plante.
  3. Pour les migraines, il est souhaitable d'augmenter la proportion d'acides gras oméga-3 dans l'alimentation. On les trouve dans les poissons marins, mais avec cette maladie, il vaut mieux éviter les aliments gras. Les graines de lin aideront à reconstituer le contenu de ces substances. Il peut être ajouté aux salades et autres plats, ainsi qu'à l'huile de lin, qui a un goût amer spécifique.
  4. Le pyrèthre, ou camomille du Caucase, aide beaucoup. Les fleurs de la plante peuvent être infusées sous forme de thé et ont commencé à être prises 3 à 5 jours avant le début des menstruations pour prévenir l'apparition de la migraine menstruelle.
  5. Il est utile de consommer 1 cuillère à café d'huile de poisson par jour, ou de l'acheter en capsules, et de prendre 1 à 2 pièces.
  6. Un excellent remède contre la migraine menstruelle est le gingembre. Il soulage la douleur et les réactions inflammatoires, et élimine également les nausées et les éventuels précurseurs de la migraine. La racine de gingembre râpée peut être ajoutée au thé ou en faire une décoction.
  7. Enfin, n'oubliez pas qu'une quantité suffisante d'eau potable sature les cellules d'humidité et soulage les maux de tête.

Autres moyens de soulager la migraine menstruelle:

  • appliquer un sac de glace ou des compresses froides sur la zone douloureuse;
  • combattre le stress et le stress en utilisant des exercices de yoga, de massage, de respiration et d'étirement;
  • traité par l'acupuncture;
  • observer le régime du travail et du sommeil, ne pas boire d'alcool et beaucoup de caféine, ne pas fumer.

Migraine menstruelle: un regard moderne sur le problème

* Facteur d'impact pour 2018 selon RSCI

La revue est incluse dans la liste des publications scientifiques à comité de lecture de la Commission d'attestation supérieure.

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La revue met en évidence le problème de la migraine menstruelle, l'une des formes les plus sévères de céphalée. Le tableau clinique de la migraine menstruelle est décrit. Les crises de migraines menstruelles et associées sont plus intenses et prolongées, s'accompagnent le plus souvent de nausées et de vomissements, de patients plus inadaptés et répondent moins bien au traitement. Les données des études fondamentales menées ces dernières années, qui ont permis de comprendre à bien des égards la physiopathologie de la migraine menstruelle, sont présentées. Les hormones sexuelles (œstrogène, progestérone, testostérone) affectent considérablement la fonction cérébrale. Les œstrogènes peuvent moduler l'activité neuronale grâce aux récepteurs des œstrogènes, largement représentés dans le système nerveux central. Les résultats d'études étrangères sur le traitement et la prévention de la migraine menstruelle sont mis en évidence. Le traitement de la migraine menstruelle consiste à soulager les attaques et à prévenir. Les patients souffrant de migraine menstruelle éprouvent un manque de compétence des gynécologues en ce qui concerne les migraines et un manque de compétence des neurologues en matière d'hormonothérapie. Il a été démontré que la prise en charge conjointe des patients par les neurologues et les gynécologues améliore la qualité de leur traitement et est considérée comme le «gold standard». Étant donné que les crises sont beaucoup plus difficiles et répondent moins bien au traitement, il est recommandé de commencer immédiatement le traitement avec des triptans. Les triptans peuvent également être utilisés pour la prophylaxie à court terme. Actuellement, il peut être recommandé aux patientes souffrant de migraines menstruelles Migrepam (zolmitriptan), un médicament russe abordable..

Mots-clés: migraine menstruelle, zolmitriptan, migrapam, estradiol, progestérone, maux de tête.

Pour la citation: Azimova Yu.E. Migraine menstruelle: un regard moderne sur le problème. Cancer du sein. 2017; 21: 1586-1590.

Migraine menstruelle: une vision moderne du problème
Azimova Yu.E.

Clinique universitaire pour les maux de tête, Moscou

La revue met en évidence le problème des migraines menstruelles, l'une des formes les plus lourdes de céphalées. Un tableau clinique de la migraine menstruelle est décrit. Les crises de migraines menstruelles et associées sont plus intenses, plus prolongées, plus souvent accompagnées de nausées et de vomissements, plus déconditionnantes pour les patientes et résistantes au traitement. Les données des recherches fondamentales effectuées ces dernières années, qui ont permis de comprendre à bien des égards la physiopathologie des migraines menstruelles, sont données. Les hormones sexuelles (œstrogène, progestérone, testostérone) affectent de manière significative la fonction du cerveau. Les œstrogènes peuvent moduler l'activité neuronale grâce aux récepteurs des œstrogènes, largement représentés dans le système nerveux central. Les résultats d'études étrangères sur le traitement et la prévention de la migraine menstruelle sont mis en évidence. Le traitement des migraines menstruelles implique la prévention et le soulagement des crises de migraine. Les patients souffrant de migraine menstruelle sont confrontés à un problème de compétence insuffisante des gynécologues concernant la migraine et de compétence insuffisante des neurologues en matière d'hormonothérapie. Il est démontré que la prise en charge complexe des patients par les neurologues et les gynécologues améliore la qualité du traitement et est considérée comme une «référence absolue». Comme les crises de migraine sont beaucoup plus difficiles à traiter, il est recommandé de commencer par un traitement par triptans. Les triptans peuvent également être utilisés pour la prévention à court terme. Actuellement, il peut être recommandé aux patientes souffrant de migraine menstruelle d'utiliser le médicament Migrepam (zolmitriptan).

Mots-clés: migraine menstruelle, zolmitriptan, Migrepam, estradiol, progestérone, maux de tête.
Pour la citation: Azimova Yu.E. Migraine menstruelle: une vision moderne du problème // RMJ. 2017. No 21. P. 1586-1590.

Le problème de la migraine menstruelle est mis en évidence.

Il existe une relation évidente entre le cycle menstruel et la migraine. Si avant la puberté, la prévalence de la migraine chez les garçons et les filles est la même, alors après la puberté, elle est plus élevée chez les filles que chez les garçons. Selon des études épidémiologiques, 50 à 70% des femmes signalent la survenue de migraines à certaines phases du cycle menstruel [1–6]. Chez 14% des femmes, la migraine se développe exclusivement pendant les menstruations [6, 7]. Cette relation est si importante que dans la Classification internationale des céphalées III (2013), les critères de travail pour la migraine menstruelle ont été mis en évidence (tableau 1) [8]. Selon les critères, la menstruation est considérée comme un saignement de l'endomètre qui survient à la suite d'un cycle menstruel normal ou de l'abolition de progestatifs exogènes utilisés pour la contraception ou l'hormonothérapie substitutive. Le premier jour de menstruation est le jour 1, le précédent est le jour -1, le suivant est le jour 2 (le jour 0 n'est pas fourni). Selon la classification, la migraine menstruelle est divisée en migraine menstruelle «pure», dans laquelle les crises surviennent exclusivement au cours de la période périménstruelle, et migraine associée aux règles, dans laquelle les crises surviennent au cours de la période périménstruelle, mais peuvent également se développer dans une autre phase du cycle..

Physiopathologie de la migraine menstruelle

Les données des études fondamentales menées ces dernières années ont permis de comprendre à bien des égards la physiopathologie de la migraine menstruelle. Les hormones sexuelles (œstrogène, progestérone, testostérone) affectent considérablement la fonction cérébrale. Les œstrogènes peuvent moduler l'activité neuronale par le biais des récepteurs des œstrogènes, largement représentés dans le système nerveux central (SNC), en particulier dans l'hypothalamus [9].
L'œstradiol est synthétisé dans les neurones de diverses régions du cerveau qui sont impliqués dans la pathogenèse de la migraine. Ainsi, les niveaux d'oestrogène sont augmentés dans la région du thalamus, qui est hypersensible aux stimuli de la douleur pendant les migraines, le noyau accumbens, qui régule le mécanisme de soutien émotionnel, l'amygdale, qui est impliquée dans le développement de l'anxiété et de la peur [10-13]. En modulant l'activité de ces zones, les œstrogènes peuvent provoquer des symptômes de migraine tels que l'allodynie, des changements d'humeur et des troubles de l'alimentation. De plus, les neurones à sérotonine du mésencéphale, ayant des projections dans les lobes frontaux, les régions limbiques, diencéphaliques, la moelle épinière et régulant à la fois l'humeur et la douleur, contiennent des récepteurs à la fois pour les œstrogènes et la progestérone [14]. Les polymorphismes du gène des œstrogènes ESR-1 594G> A et 325C> G augmentent le risque de migraine de 40 à 60% [15], et les polymorphismes de l'aromatase CYP19A1 rs10046 et CYP19A1 rs4646 qui catalysent la synthèse des œstrogènes augmentent et diminuent le risque de migraine, respectivement [16].
La progestérone est également largement représentée dans le système nerveux central et, apparemment, a des effets opposés à l'œstrogène. Ainsi, la progestérone a un effet anticonvulsivant [17].
La testostérone aurait une activité anti-migraine. Ainsi, les dérivés synthétiques de la testostérone améliorent le cours de la migraine chez les hommes et les femmes [18], apparemment en supprimant la propagation de la dépression corticale [19]. De plus, la prévalence de la migraine est plus élevée chez les hommes homosexuels dont les niveaux de testostérone sont inférieurs à ceux des hommes hétérosexuels (15,5% et 7,2%, respectivement) [20].
Les études sur les hormones sexuelles avec migraine présentent un intérêt certain. Ainsi, chez les patientes ayant une migraine menstruelle «propre», par rapport aux individus sains, il y a une augmentation du niveau d'oestrogène et de progestérone dans toutes les phases du cycle menstruel, en particulier dans la phase lutéale [21]. Sur la base de ces données, on peut supposer qu'avec la migraine, il existe un dysfonctionnement de l'hypothalamus, qui non seulement produit des hormones sexuelles et du cortisol, mais régule également les rythmes circadiens. Ceci est confirmé par une récente étude de neuroimagerie par A. May, qui a montré que le «générateur» d'une crise de migraine est un dysfonctionnement de l'hypothalamus et de ses liens avec les structures sous-corticales et souches [22]. Comment les hormones sexuelles peuvent être associées à une crise de migraine?
L'hypothalamus produit une hormone de libération gonadotrope, qui est libérée à une certaine fréquence (Fig. 1). La fréquence de libération de l'hormone de libération gonadotrope est plus élevée en phase folliculaire et en période d'ovulation, tandis qu'en phase lutéale, les plus fortes fluctuations du niveau de cette hormone sont observées [23]. L'œstrogène régule la libération d'hormone de libération de gonadotrophine selon le principe de la rétroaction négative. L'hormone de libération gonadotrope régule les fluctuations hormonales au cours du cycle - pic d'oestrogène à la fin de la phase folliculaire et pic de progestérone au milieu de la phase lutéale par une augmentation du niveau d'hormones lutéinisantes et stimulantes folliculaires au milieu du cycle (jour 14). Les niveaux d'hormones sexuelles (œstrogènes et progestérone), ainsi que leurs facteurs de libération - les hormones lutéinisantes et stimulantes folliculaires chutent au 28e jour du cycle (avant le début des menstruations) (voir Fig.1). De plus, au cours des 7 prochains jours, l'œstrogène et la progestérone sont à un niveau bas stable, tandis que du 14e au 28e jour du cycle, les niveaux hormonaux changent par vagues. Ces vibrations ondulatoires des hormones sexuelles au milieu de la phase lutéale entraînent une augmentation de l'excitabilité neuronale. L'excitabilité neuronale augmente lors des pics d'oestrogène - ovulatoire et au milieu de la phase lutéale [24].

Les œstrogènes peuvent affecter la douleur à tous les niveaux: au niveau de la dure-mère [25], du nerf trijumeau [26], du ganglion trijumeau [27], du noyau trijumeau [28], du thalamus [29], des systèmes corticaux [30] et systèmes de modulation en aval [31]. Des études précliniques montrent que les œstrogènes jouent un rôle important dans la régulation de la sensibilisation des neurones trijumeaux par l'activation directe du peptide lié à la calcitonine [25]. Dans une étude de B. Barbosa Mde et al. les seuils de sensibilité à la douleur chez la femme ont été étudiés à différentes phases du cycle menstruel (menstruel, folliculaire, ovulatoire, lutéale, prémenstruel) [32]. Les seuils de douleur les plus bas ont été notés en phase prémenstruelle. Un autre facteur déterminant le développement et les caractéristiques cliniques de la migraine menstruelle est le dysfonctionnement des centres supérieurs de perception de la douleur. N. Maleki et al. en utilisant la neuroimagerie fonctionnelle, il a été montré que les femmes souffrant de migraine présentent des lésions du cortex pariétal (précuneus) et de l'îlot, par rapport aux hommes présentant le même tableau clinique de migraine [33]. Étant donné que les hormones sexuelles peuvent endommager les cercles neuronaux qui régulent les émotions [34], on peut supposer que diverses réponses aux stimuli de la douleur chez les hommes et les femmes sont associées à des dommages à ces cercles neuronaux [35].

Le tableau clinique de la migraine menstruelle

Traitement de la migraine menstruelle

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Migraine pendant la menstruation: facteurs provoquants et méthodes pour se débarrasser

Tout au long du cycle menstruel, un certain nombre de changements hormonaux se produisent dans le corps d'une femme. Pour certaines femmes, ces processus complexes passent inaperçus, tandis que pour quelqu'un, ils s'accompagnent de maux de tête et d'autres symptômes désagréables.

Et seuls les migraines sont la plainte la plus fréquente associée à l'apparition d'un nouveau cycle..

Quelles sont les causes de la migraine menstruelle et existe-t-il des moyens de résoudre le problème? Nous allons comprendre!

Causes de la migraine avec menstruation

Avec le début des menstruations, une forte diminution des niveaux d'oestrogène et de progestérone se produit dans le corps. Un tel saut dans les hormones provoque l'expansion des vaisseaux cérébraux et affecte simultanément son cortex, déclenchant le mécanisme de l'apparition de la migraine.

Notez que l'apparition de la migraine chez les enfants (filles) coïncide souvent avec la première menstruation.

Selon des recherches récentes, les hormones sexuelles féminines ont également la capacité d'agir sur les centres cérébraux qui sont responsables de la perception de la douleur. Et ce seul fait peut expliquer l'apparition de la céphalée prémenstruelle comme symptôme.

Le plus souvent, la migraine menstruelle commence à déranger 2 jours avant le début des règles et peut persister pendant les 3 premiers jours suivant leur apparition. Pour la première fois, une femme peut ressentir une migraine pendant ses règles pendant son premier cycle menstruel.

Mais il est possible que ce symptôme se produise à tout âge, y compris pendant la ménopause. La préménopause est également marquée par des changements hormonaux dans le corps associés à une diminution de la production d'hormones sexuelles. Avec le début de la ménopause, les maux de tête disparaissent ou acquièrent un autre mécanisme d'apparition.

Ainsi, la principale cause de migraine avant la menstruation est le déséquilibre hormonal. En plus des hormones, les migraines peuvent déclencher:

  • préparations pour la contraception orale à haute teneur en œstrogènes (son niveau baisse lors des pauses cycliques lors de la prise du médicament);
  • rétention d'eau dans le corps et, par conséquent, modification de l'équilibre eau-sel, gonflement des membranes du cerveau.

La migraine avant la menstruation, survenant régulièrement le même jour du cycle, est vraie. L'écart admissible de la fréquence peut aller jusqu'à trois jours. La migraine après la menstruation ou des maux de tête caractéristiques dans une autre période du cycle indiquent une forme associée à la menstruation de la maladie.

Facteurs provocateurs

Chez certaines femmes, les crises de migraine menstruelle ne sont en aucun cas dues à des changements hormonaux. Et ils surviennent sous l'influence de tels facteurs:

  • contraceptifs mal sélectionnés (la probabilité d'une attaque est évaluée individuellement);
  • abus de boissons caféinées;
  • fatigue chronique;
  • stress constant, dépression;
  • boire de l'alcool (y compris pendant les jours critiques);
  • sauts de tension artérielle, dystonie végétovasculaire;
  • troubles du sommeil, manque de sommeil, insomnie;
  • jeûne, régimes serrés.

La migraine menstruelle est une maladie complexe. Et avant de parler de traitement, vous devez vous assurer que la survenue de maux de tête dépend du cycle mensuel de la femme.

Les symptômes de la migraine menstruelle

Les manifestations du syndrome menstruel apparaissent et s'intensifient avant le début des menstruations. Après quelques jours, la gravité des symptômes diminue, disparaissant complètement à la fin des menstruations.

Alors, quelle est la migraine menstruelle. Tout d'abord, il s'agit d'un changement dans la condition physique d'une femme. Les principaux symptômes de la migraine pendant la menstruation:

  • maux de tête localisés dans le front, moins souvent dans les tempes;
  • la douleur est de nature pulsatoire, accompagnée d'une sensation d'éclatement ou de compression;
  • déficience visuelle;
  • saute dans la tension artérielle;
  • photosensibilité, sensibilité accrue aux sons forts;
  • nausée et vomissements;
  • une migraine sévère avant la menstruation peut également être complétée par des maux de cœur.

Très souvent, la migraine pendant les menstruations accompagne:

  • larmoiement;
  • une dépression;
  • durée d'attention réduite;
  • irritabilité accrue et même agressivité.

Cela peut indiquer une violation de l'état psycho-émotionnel, dans lequel le médecin traitant nomme une consultation supplémentaire d'un neurologue, en particulier lorsqu'il s'agit d'attaques fréquentes régulières.

Que faire avec la migraine menstruelle

Avec la question de savoir quoi faire avec les migraines pendant la menstruation, une bonne moitié du beau sexe est confrontée. Mais seule une petite fraction d'entre elles sait vraiment quoi faire lorsque le syndrome menstruel se manifeste.

Le traitement de la migraine menstruelle s'effectue de deux manières. Le premier est le soulagement des crises qui surviennent à l'aide de médicaments. Le second est l'avertissement ultérieur de leur apparition. Les médicaments de premiers secours pour le traitement des maux de tête dans le syndrome prémenstruel sont:

  • anti-inflammatoires non stéroïdiens qui suppriment l'inflammation locale;
  • médicaments à base d'ergotamine (les médicaments ont un effet vasoconstricteur et tonique prononcé sur les vaisseaux du cerveau);
  • médicaments du groupe des triptans (les dérivés de la sérotonine agissent sur les vaisseaux du cerveau, les rétrécissent et soulagent l'enflure).

En cas d'attaques fréquentes qui ne sont pas liées à l'apparition du cycle menstruel ou à la résistance de l'organisme aux méthodes standard de traitement de la migraine, il est conseillé aux patientes de suivre une cure de contraceptifs oraux combinés.

Mais le traitement avec des analgésiques combinés pour les maux de tête menstruels n'est pas recommandé. La caféine et les barbituriques, qui font partie de ces médicaments, aggravent l'état de la femme, provoquant des attaques d'une nouvelle douleur, déjà médicamenteuse,.

Les principales recommandations pour prévenir le syndrome prémenstruel comprennent la tenue d'un journal dans lequel une femme doit enregistrer toutes les données sur les symptômes en fonction du cycle..

Étant donné que la migraine menstruelle se caractérise par une apparence régulière, l'utilisation à court terme d'anti-inflammatoires non stéroïdiens, de triptans et d'œstrogènes 2 à 3 jours avant l'apparition présumée de maux de tête aidera à prévenir ou à atténuer son évolution..

Tenir des registres vous permet également de détecter des maux de tête fréquents qui ne sont pas liés au cycle menstruel. Lors de leur identification, il est nécessaire de subir un examen complet par un neurologue, car les maux de tête chroniques peuvent être le symptôme d'une sorte de maladie cachée.

La prévention

La prophylaxie contre la migraine est un ensemble de mesures visant à stabiliser l'état psychoémotionnel d'une femme. Les moyens les plus populaires:

  1. Relaxation. La capacité à se détendre vous permet de vous débarrasser des maux de tête, ainsi que de soulager les accès d'irritabilité et d'agressivité qui sont caractéristiques du syndrome prémenstruel. Avec une pratique régulière, la psychothérapie augmente la résistance du corps aux stimuli externes et internes, développant une résistance à l'apparition de ces maux de tête.
  2. Acupression, acupuncture. L'exposition à certains points de notre corps nous permet non seulement d'éliminer les migraines pendant les menstruations, mais aussi de normaliser le fond hormonal d'une femme, d'améliorer la santé globale.
  3. Stress athlétique modéré. Une activité physique légère signifie marcher au grand air, marcher rapidement, nager.
  4. Traitements de l'eau. L'eau froide se tonifie bien et a un effet vasoconstricteur prononcé. Mais il vaut mieux refuser les saunas et les bains pendant cette période. Dans cet état, les effets des températures élevées sur les vaisseaux du cerveau ne peuvent que nuire.
  5. Repos complet. Sans éliminer les facteurs provoquants, même l'analgésique le plus puissant ne permettra pas de se débarrasser d'un mal de tête. La lumière tamisée, le silence et le sommeil sont les meilleurs remèdes pour la tête.
  6. Nutrition adéquat. Pendant les crises, il est important de s'assurer que les nutriments facilement absorbés pénètrent dans le corps, car la famine, ainsi que la suralimentation, aggraveront le cours des crises. Il est également recommandé d'inclure des aliments riches en magnésium dans l'alimentation. Le magnésium n'est pas produit dans le corps par lui-même, donc l'apport d'un micro-élément anti-stress n'est possible qu'avec de la nourriture. Les aliments riches en magnésium comprennent la farine d'avoine, le lait, le varech, les fruits et les légumes. Mais le café, le chocolat et l'alcool, connus pour leur effet stimulant sur le système nerveux, sont strictement contre-indiqués dans les crises de migraine.

Les maux de tête menstruels ne répondent pas bien à la pharmacothérapie traditionnelle.

Des médicaments mal sélectionnés ne peuvent que compliquer la situation..

Et seule une approche globale du traitement, contrôlée par un médecin, aidera à oublier les symptômes du syndrome prémenstruel ou à affaiblir leurs manifestations.

Causes de la migraine avant, pendant et après la menstruation

La migraine menstruelle est un problème assez courant chez les femmes en âge de procréer (trouvé dans 58% de tous les cas fixes), qui survient en raison d'un déséquilibre hormonal ou des effets indésirables de facteurs existants au cours de la période prémenstruelle. Il se caractérise par une crise de maux de tête sévères et prolongés, qui est difficile à arrêter avec des analgésiques. Avec des migraines fréquentes qui aggravent le processus de vie normal d'une femme, vous devez contacter un médecin spécialiste qui vous dira comment traiter les migraines avec menstruations.

Les causes

La migraine avant la menstruation peut survenir en raison de l'expansion des vaisseaux sanguins dans le cerveau et de la stase veineuse simultanée. De tels processus provoquent un changement dans le niveau d'oestrogène et de progestérone (hormones sexuelles féminines) dans le corps.

En outre, la cause de maux de tête avant les règles peut être l'utilisation inappropriée de contraceptifs oraux contenant une grande quantité d'œstrogènes. Cela se produit généralement si une femme se prescrit des pilules sans consulter au préalable son gynécologue. Dans de tels cas, pour se débarrasser des symptômes désagréables, il vous suffit d'opter pour des médicaments contraceptifs qui contiennent une quantité minimale de l'élément hormonal - œstrogène ou il est complètement absent.

L’influence d’un niveau hormonal non naturel sur le corps d’une femme n’a pas été entièrement étudiée, mais il existe une opinion selon laquelle le déséquilibre de ces éléments contribue à une modification de l’activité cérébrale. Ces changements affectent la perception accrue de la douleur.

Presque toutes les filles qui ont atteint l'âge de procréer connaissent le mot PMS (syndrome prémenstruel). Il s'agit d'une combinaison de symptômes désagréables qui sont étroitement liés au cycle menstruel et se produisent immédiatement avant le début de la régulation (en 2 à 5 jours). Dans la période prémenstruelle, il y a un changement dans le niveau d'hormones, l'équilibre eau-sel et la composition sanguine. Cela provoque l'apparition de signes de SPM (épisodes intenses de maux de tête, faiblesse, somnolence, transpiration accrue, douleur dans le bas-ventre, etc.).

Peu importe si la migraine survient après la menstruation, avant ou pendant son apparition systématique, il est recommandé d'aller à l'hôpital.

Facteurs de risque

La migraine avec menstruation peut déclencher les facteurs suivants:

  • Abus de boissons alcoolisées;
  • Fumeur;
  • Utilisation systématique de boissons caféinées
  • Troubles psycho-émotionnels (stress fréquent, dépression);
  • Manque constant de sommeil;
  • Travail dans une entreprise dangereuse (travail avec des éléments chimiques ou divers types d'expositions);
  • Consommation fréquente d'aliments contenant une grande quantité de tyramine (viande, poisson fumé, banane, chocolat, fruits secs);
  • Malnutrition persistante, régimes fréquents.

Différence de maux de tête

Chaque femme doit être consciente de ce qu'est une migraine, du danger de son apparition et des méthodes de thérapie qui existent. Pour ce faire, vous devez comprendre en quoi il diffère d'un mal de tête ordinaire. Tout d'abord, la migraine s'accompagne de fortes sensations de picotements pulsés dans la tête, qui sont souvent localisées d'un seul côté..

30 minutes avant le début d'une attaque, les symptômes suivants peuvent survenir:

  • Engourdissement ou picotements dans les doigts et le visage;
  • Réaction oculaire intense non naturelle à la lumière;
  • Incapacité à penser normalement;
  • Aversion pour l'odeur habituelle, changements dans les papilles gustatives, sensations non naturelles lors du contact tactile avec n'importe quel objet.

Les crises de migraine peuvent également être accompagnées de:

  • Bouts de nausée, vomissement;
  • Une brève perte de vision ou un assombrissement des yeux;
  • Douleur intense dans les tempes, derrière les orbites, dans la zone des lobes d'oreille.

Dans les cas les plus graves, une perte de conscience à court terme est possible.

Diagnostique

Il n'y a pas de schéma diagnostique précis. Afin de déterminer si les crises de migraine sont associées au cycle menstruel, le médecin suggère au patient de tenir un journal pendant trois mois. Dans ce document, la fille devrait marquer le début de chaque phase menstruelle et la période menstruelle elle-même, et dater également l'apparition de maux de tête qui surviennent les jours critiques et ordinaires. Après une telle observation, le médecin traitant sera en mesure de déterminer si les crises de migraine sont associées à la menstruation et de prescrire également les méthodes de traitement nécessaires..

Migraine pendant la ménopause et la grossesse

La survenue de maux de tête intenses peut être observée non seulement pendant les menstruations. De plus, souvent les filles portant un enfant se plaignent de l'apparition d'une telle pathologie. Ceci est également associé à une augmentation des niveaux d'oestrogène dans leur corps. En règle générale, ces changements hormonaux se produisent au cours des trois premiers mois de la grossesse. À partir du 4e-5e mois, le niveau d'hormones se stabilise et les crises de migraine commencent à disparaître progressivement. Mais dans de rares cas, la douleur inquiète la fille pendant toute la période de gestation, ce qui lui fait rechercher des moyens de l'éliminer. Il n'est pas recommandé de prendre des analgésiques auto-sélectionnés, car ils peuvent nuire à la santé du fœtus et directement à l'état de la femme. La nomination d'un médicament symptomatique doit être fournie au médecin traitant, qui tiendra compte de toutes les nuances existantes de cette disposition.

Il y a souvent un mal de tête pendant la ménopause (extinction de la fonction reproductrice, arrêt de la synthèse des hormones sexuelles, arrêt progressif des menstruations). Cela se produit également en raison de poussées hormonales - avec la fonction habituelle des ovaires, la quantité d'hormones produites diminue, ce qui les pousse à travailler à un rythme accéléré. Le manque d'oestrogène s'accompagne d'un changement dans l'activité cérébrale et de l'apparition de douleurs intenses dans la tête. Après le début de la ménopause (le médecin la diagnostique 12 mois après la dernière période menstruelle), les symptômes désagréables de la ménopause (y compris les migraines) disparaissent d'eux-mêmes. Parfois, des médicaments peuvent être prescrits pour rétablir le niveau d'éléments hormonaux et éliminer les symptômes désagréables.

Traitement

Si le diagnostic est confirmé et inquiète la femme 1 à 2 fois par mois, un médecin qualifié prescrit le traitement de la migraine menstruelle avec des AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens) ou des triptans.

Les AINS sont le principal type de thérapie qui aide à se débarrasser des symptômes désagréables qui apparaissent avant ou pendant les menstruations. Pour ce faire, vous pouvez utiliser les médicaments suivants:

En outre, l'utilisation d'un agent pharmacologique - Syncapton est souvent prescrite. Il contient des éléments de caféine, d'ergotamine et de dimenhydrinate, qui aident à soulager les spasmes, à restaurer le tonus artériel et à avoir un effet calmant.

Triptans

Si les anti-inflammatoires non stéroïdiens n'apportent pas de résultat positif, ou si des maux de tête intenses dérangent une femme souvent et pendant longtemps, le médecin prescrit des médicaments faisant partie du groupe triptan..

Les médicaments suivants peuvent rapidement prévenir une crise de migraine:

Les remèdes ci-dessus aident à soulager les maux de tête dans les 30 minutes à 2 heures après utilisation. Cependant, vous ne devez pas commencer à prendre ces médicaments vous-même. Beaucoup d'entre eux ont beaucoup de contre-indications et d'effets secondaires. La nomination de ces médicaments doit être fournie au médecin traitant.

Les effets indésirables les plus courants après la prise d'un médicament du groupe triptan:

  • Sensation de faiblesse, vertiges, bouffées de chaleur et somnolence accrue;
  • L'envie de vomissements et de nausées;
  • Douleurs et faiblesse musculaires;
  • Urination fréquente;
  • Douleur thoracique et abdominale.

Les enfants de moins de 18 ans, les femmes âgées et les femmes enceintes souffrant de crises de migraine sont strictement interdits de prendre les médicaments ci-dessus à l'insu d'un médecin compétent. Assurez-vous de consulter un professionnel de la santé qui vous expliquera si vous pouvez prendre des triptans dans votre situation ou non, ainsi que de vous familiariser avec les principales recommandations qui permettront d'éviter les maux de tête à l'avenir.

Méthodes folkloriques

Si les crises de migraine surviennent rarement, ne sont pas trop intenses, il est interdit à une femme de prendre des médicaments artificiels ou il existe d'autres raisons pour lesquelles l'utilisation de triptans, d'analgésiques ou d'AINS n'est pas possible, le médecin peut conseiller d'utiliser des méthodes de «grand-mère» qui traitent également efficacement les maux de tête. :

  1. Huile d'arôme de lavande - éventuellement inhalée ou à usage externe. Pour usage externe: une petite quantité d'huile est appliquée sur la région temporale et frottée dans un mouvement circulaire. En cas d'inhalation: dissoudre 3 à 5 gouttes d'huile aromatique dans 0,5 l. eau bouillante. Inspirez les vapeurs pendant 7-10 minutes;
  2. Menthe poivrée - stabilise parfaitement et rapidement l'état des parois vasculaires du cerveau. Vous pouvez l'utiliser en le frottant dans du whisky, en inhalant le mélange pour inhalation et sous forme de thé ou d'infusion;
  3. Graisse de poisson. Une excellente façon de se débarrasser des symptômes désagréables qui surviennent au moment des menstruations est de prendre de l'huile de poisson. Vous devez l'utiliser une cuillère à café par jour ou 2 capsules compressées (sous cette forme, vous pouvez l'acheter en pharmacie);
  4. Gingembre - arrête l'inflammation, élimine la douleur et les nausées. La racine de gingembre sous forme de poudre est utilisée pour faire du thé (1 cuillère à thé par tasse) ou pour préparer une décoction (4 cuillères à soupe. L et un demi-litre d'eau). Il est recommandé de boire du thé ou du bouillon au moins 3 fois par jour.

En plus des recettes folkloriques, l'un des moyens efficaces de traiter les migraines est de boire beaucoup. Si une fille consomme au moins 1,5 litre par jour. l'eau (dans sa forme pure), alors les symptômes de la menstruation ne la dérangeront jamais.

Migraine pendant la menstruation

La migraine menstruelle est répandue chez les femmes. L'état de malaise, de légers étourdissements et de maux de tête sont considérablement aggravés pendant les menstruations. Avant les menstruations, la fatigue augmente, l'irritabilité apparaît et l'appétit est souvent perdu. Les symptômes peuvent être attendus, mais les maux de tête pendant les menstruations sont insupportables.

Une maladie désagréable se manifeste chez 12 à 15% des femmes. Ce sont de petites valeurs, car pour beaucoup, l'apparition de sensations désagréables est associée au changement climatique, conséquence d'autres maladies - hypertension, dystonie végétative-vasculaire et autres.

Causes de la migraine menstruelle

La migraine menstruelle apparaît le plus souvent en raison de troubles hormonaux qui ne se manifestent chez la femme que pendant les règles et pendant la période prémenstruelle. L'apparition de la maladie ne dépend pas de l'âge, mais le plus souvent, la douleur survient avec les premières menstruations, au stade de développement de la puberté. Les personnes de 30 ans ont presque le même indicateur des niveaux d'oestrogène et de progestérone que les personnes de 20 ans, car le contexte hormonal change peu avec l'âge.

La quantité de testostérone peut être surestimée, cela est particulièrement vrai pour un jeune organisme en développement. Après les premières menstruations, des maux de tête sévères commencent à apparaître beaucoup plus souvent. Habituellement, un pic de céphalée est observé à 12 ans. À la fin de la période de puberté, lorsque le niveau d'homons revient à la normale, la migraine s'arrête généralement et ne se manifeste qu'à la période similaire suivante.

Il est important de comprendre que les migraines avant la menstruation ne sont pas considérées par les médecins comme l'une des déviations graves. Ils ne commencent à le traiter qu'en cas de symptômes agressifs: maux de tête intolérables, augmentation importante de la température, nausées sévères. Dans de tels cas, il sera correct de consulter un médecin pour obtenir de l'aide. Ces symptômes peuvent indiquer la présence d'autres maladies graves qui ne se manifestent d'aucune façon par elles-mêmes..

La migraine avec menstruation peut apparaître non seulement en relation avec un déséquilibre hormonal. Autres raisons de son apparition:

  1. Rétention des fluides corporels.
  2. Fortes surtensions.
  3. Fatigue constante, manque de sommeil.
  4. Stress fréquents, mauvaise formation psycho-émotionnelle dans l'environnement.
  5. Contrôle des naissances.
  6. Allergies à vos propres œstrogènes. Une telle violation ne peut être détectée qu'après un examen..
  7. Autres réactions allergiques.

Traitement de la migraine menstruelle

Pour déterminer la prédisposition de la fille à la maladie, il vaut la peine de consulter un médecin (gynécologue) pour obtenir des conseils et prescrire un schéma thérapeutique. Il est important de comprendre les causes de la maladie. Selon eux, un plan de traitement sera élaboré..

Des médicaments hormonaux peuvent être prescrits pour aider à prévenir les épisodes de maux de tête graves dus à la faible quantité d'hormones sexuelles. Analgésiques souvent prescrits, substances non stéroïdiennes à effet anti-inflammatoire. Ils soulageront les maux de tête modérés, mais ne seront pas efficaces dans les crises graves..

Vous ne devez pas prendre le Citramon habituel et les médicaments à effet similaire pour les migraines. Ils contiennent de l'acide acétylsalicylique, dont l'effet est de fluidifier le sang. Parce que les saignements peuvent augmenter après l'utilisation de ces médicaments.

De nombreux médicaments peuvent aider à éliminer les symptômes désagréables. Parmi les médicaments utiles, les éléments suivants sont distingués:

  1. Acide méfénamique. Le médicament peut soulager le symptôme prémenstruel, la douleur. L'action est de bloquer les hormones des prostaglandines.
  2. Triptans. Soulager la douleur, de nombreux autres symptômes que la migraine menstruelle apporte.
  3. Agents antiviraux. Élimine les nausées et vomissements sévères.

Tous les médicaments prescrits par votre médecin doivent être pris strictement à l'heure fixée. L'efficacité du traitement en dépend. Il est nécessaire d'observer le bon régime alimentaire, de ne pas travailler dur pendant le traitement. Les menstruations ne devraient pas être accompagnées de la consommation d'aliments salés, fumés et gras. L'eau potable ne doit pas être avec des gaz.

L'activité physique doit être minimisée, les facteurs de stress exclus. Avec les menstruations, vous ne devez pas prendre un bain très chaud, passer longtemps sous le soleil brûlant, visiter des bains, des saunas et d'autres endroits où des températures extrêmes affectent le corps. Pour réduire la douleur, vous pouvez boire une petite quantité de thé vert sucré, de café.

Mesures préventives

Pour réduire les risques de survenue de la maladie, vous pouvez utiliser les conseils suivants:

  1. Dans n'importe quelle période de la vie, essayez d'être moins nerveux, excluez les autres déclencheurs de nature non hormonale.
  2. Prenez des médicaments conçus pour traiter les migraines pendant une courte période. Il est important de consulter un médecin au sujet de leur utilisation prophylactique. Ils sont généralement utilisés peu de temps avant le début de la menstruation et quelques jours après la période.
  3. Avec un cycle régulier, à des fins prophylactiques, vous pouvez utiliser des inhibiteurs de la prostaglandine qui affectent positivement les symptômes de la maladie. Il s'agit notamment de Naproxen, Nimesulide. Ils sont pris tous les jours, il doit être commencé 1 jour avant le début des menstruations, 7 jours sont utilisés.

Il faut comprendre qu'une telle maladie ne doit pas apparaître en permanence, les symptômes n'ont pas besoin d'être endurés. Consulter un médecin, découvrir les causes de la douleur, déterminer la source d'autres sensations désagréables est la première étape du traitement de la maladie. D'autres actions aideront à faire face au problème, à éliminer toute manifestation désagréable..

Comment échapper à la migraine menstruelle?

La menstruation est une partie importante de la vie d’une femme. Au cours de ce processus, le fond hormonal change, ce qui provoque souvent des sautes d'humeur. De plus, les migraines accompagnent souvent les menstruations. Dans cet article, nous apprendrons comment résoudre ce problème et s'il peut être évité..

Caractéristiques de la douleur pendant les menstruations

Existe-t-il un lien entre les crises de migraine et les menstruations?

En plus de la capacité de porter et de donner naissance à un enfant, un certain nombre de problèmes sont transmis à une femme.

Souvent, un écoulement sanglant s'accompagne de picotements dans les tempes, de faiblesse, de douleurs et même d'insomnie.

En médecine, le terme «migraine menstruellement associée» existe..

Il se produit dans le contexte d'une forte baisse du niveau des principales hormones sexuelles, en particulier, nous parlons d'oestrogènes. Quant à l'intensité des attaques, elles sont affectées par divers facteurs.

Avant la menstruation, le niveau d'oestrogène d'une femme diminue, si la conception ne s'est pas produite, un ovule de sperme non fécondé est rejeté avec l'endomètre, comme en témoigne le début d'un nouveau cycle. Le corps réagit souvent à un changement brutal de l'équilibre hormonal avec une migraine sous forme de spasmes dans la tête.

Les causes

Parmi les raisons, il est habituel de distinguer les hormones des hormones. Dans le premier cas, il apparaît dans un contexte de douleur intolérable après des changements internes dans le corps.

La migraine commence à apparaître chez les jeunes filles après les premières menstruations. Dans la plupart des cas, les niveaux de testostérone sont surestimés, le cycle lui-même n'est pas encore complètement formé. Ces facteurs provoquent de la douleur..

Les raisons non hormonales sont les suivantes:

  1. gonflement du tissu cérébral;
  2. réaction du corps féminin à l'ovulation;
  3. la réponse des vaisseaux sanguins aux spasmes sévères qui apparaissent en raison de la contraction de l'utérus et d'une sécrétion abondante;
  4. utilisation de contraceptifs oraux;
  5. fluctuations de la pression artérielle;
  6. fatigue constante;
  7. mauvaise tolérance au stress des femmes;
  8. réaction à boire.

Important! Lorsque la nature pathologique de la migraine est enregistrée et que l’état de la femme s’aggrave en raison de vomissements fréquents, de fièvre, de pertes excessives, de pertes de pouls, il est urgent de consulter un gynécologue.

Symptômes pendant la menstruation

Parfois, la migraine menstruelle commence à se développer quelques jours avant le début des menstruations. La maladie est également observée dans les 2-3 jours à la fin du cycle..

Les symptômes sont les suivants:

  1. douleur lancinante;
  2. le plus souvent, des sensations désagréables sont enregistrées dans les parties frontales et temporales;
  3. état émotionnel instable;
  4. sensation d'anxiété;
  5. forte perte d'appétit;
  6. déclin cognitif;
  7. réaction aux stimuli externes (bruit, odeurs de lumière vive);
  8. faiblesse physique;
  9. déficience visuelle;
  10. changements fréquents de la pression artérielle;
  11. transpiration excessive;
  12. manque de sommeil;
  13. peau pâle.

Si une crise de migraine se développe au milieu d'un cycle, il peut être observé:

  1. douleur douloureuse dans le bas-ventre;
  2. changement dans les glandes mammaires;
  3. ballonnements;
  4. inconfort dans la région lombaire;
  5. en même temps, une amélioration de la condition physique d'une femme est enregistrée.

Avant la menstruation

Habituellement, la migraine avec PMS se produit dans le contexte de changements hormonaux généraux dans le corps.

Référence! Environ 60% des femmes souffrent de maux de tête avant les menstruations. Ceci est précédé d'une diminution de la progestérone et des œstrogènes..

Le type de douleur correspondant est généralement classé comme un type hormonal. Les sensations désagréables durent longtemps, tandis que la durée maximale atteint 72 heures.

La migraine avec PMS peut être traitée de façon pire. De plus, une femme commence à se sentir fatiguée. Il y a souvent un désir de boire de l'alcool, de manger quelque chose de sucré ou de salé.

Comment traiter?

Si une femme a une prédisposition à la maladie, vous ne devez pas retarder la visite chez le gynécologue. Il doit prescrire un traitement pour les maux de tête avec des médicaments spéciaux..

Les médicaments sont divisés comme suit:

  • hormonale (Mercilon, Novinet);
  • analgésique (Imet, Pentalgin, Nurofen).

Dans le cas de ce type de maladie, les médecins ne recommandent pas de prendre Citramon et d'autres médicaments contenant de l'analgine, car les saignements pendant les menstruations peuvent augmenter encore plus..

Séparément, il vaut la peine de s'arrêter aux Triptans, qui incluent Zomig et Imigran. Ces remèdes combattent les symptômes généraux de la migraine. Validol peut soulager les nausées et les vomissements.

Il existe également un traitement non médicamenteux. Ceci comprend:

  • massage;
  • physiothérapie;
  • psychothérapie;
  • l'utilisation d'huiles essentielles et d'herbes.

Que faire si vous n’avez pas envie de boire des pilules? Dans ce cas, la médecine alternative viendra à la rescousse. Vous pouvez faire une compresse fraîche, appliquer des tranches de citron sur le whisky, inhaler l'arôme des herbes brassées et / ou de la lavande.

Important! Si des crises répétées de migraine menstruelle sont enregistrées, vous n'avez pas besoin de vous impliquer dans l'automédication, mais vous devriez consulter un spécialiste.

La prévention

Pour éviter les crises, il est important de bien manger et de ne pas trop travailler pendant la journée. Avant la menstruation, il est recommandé de faire ce qui suit:

  1. buvez de l'eau plus naturelle;
  2. essayez de ne pas manger d'aliments fumés, salés et gras;
  3. minimiser le stress physique et émotionnel;
  4. prévoir dans la pièce où la femme dort, un afflux constant de fraîcheur;
  5. éviter les situations stressantes.

Pour réduire la douleur, les experts permettent à une petite quantité de boire du thé vert avec un peu de sucre et de café.

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résultats

La plupart des femmes éprouvent des migraines menstruelles. Si les attaques se répètent de mois en mois et que la douleur s'intensifie progressivement, ce sont des indicateurs directs pour aller chez le médecin. Dans le même temps, il existe de nombreuses méthodes, en observant que vous pouvez soulager votre état sans médicament.