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La chicorée augmente ou diminue la pression

Pression

La valeur de la chicorée est une composition qui est une combinaison de polysaccharides, vitamines des groupes C, E, micro et macro éléments, huiles essentielles, résines, tanins, inuline. La médecine alternative utilise largement la racine de chicorée et les inflorescences pour la guérison. Pour les patients hypertendus et les patients hypotendus, il est intéressant de savoir si la chicorée augmente ou diminue la pression.?

Chicorée: pression et action de la boisson

La racine de chicorée brassée en raison d'une riche nuance sombre et d'un arôme brillant ressemble au café. Si vous comparez les deux boissons, le café et la chicorée instantanée ont un effet tonique et tonifiant. La similitude s'arrête ici. La chicorée se distingue par une faible teneur en caféine, qui devient un motif de confusion, prétendument cette boisson augmente la pression artérielle. Non. Ce n'est pas vrai, la chicorée abaisse la pression.

Une infusion ou un extrait de racine de chicorée est une source de substances utiles, grâce à laquelle cette plante est reconnue depuis longtemps comme médicinale. Il a des effets bénéfiques sur les cellules du système nerveux et les parois des vaisseaux sanguins. L'utilisation systématique de la boisson dilate les vaisseaux sanguins, grâce auxquels ils deviennent plus résistants et élastiques. La chicorée sous pression peut être considérée comme une alternative au thé et au café.

La chicorée est un produit diététique car elle diffère par la teneur en substituts naturels de l'amidon et du sucre, à l'exclusion de l'augmentation des taux de glucose. Il peut et doit être bu pour ceux qui veulent se débarrasser des kilos superflus. L'utilisation de la racine de chicorée aide à normaliser la microflore intestinale et à améliorer les processus métaboliques. La chicorée est utilisée comme assaisonnement, et l'ajout de feuilles et de tiges à la salade est un must dans de nombreuses recettes.

Puis-je boire de la chicorée avec une pression artérielle élevée?

Avec l'hypertension artérielle, la chicorée soluble peut remplacer à la fois le thé et le café. Le diagnostic d'hypertension est le cas lorsque la caféine est contre-indiquée. Cela donne lieu à un intérêt logique pour l'action de la chicorée. La réponse à la médecine traditionnelle: la chicorée abaisse la tension artérielle. Les patients hypotoniques ne peuvent pas non plus s'inquiéter. La boisson abaisse la pression de 1 à 2 mm Hg seulement..

Et étant donné qu'elle a un effet positif sur l'état des vaisseaux sanguins, la chicorée à haute pression ainsi qu'avec une boisson basse stable est même utile.

Les patients hypertendus ne devraient pas boire de café, car il représente une menace potentielle pour les vaisseaux sanguins, augmentant le risque de spasme. Ils rétrécissent, ce qui augmente la pression. La racine de chicorée stimule leur expansion. Par conséquent, vous pouvez dire non au café et passer à la chicorée instantanée, qui, en termes de goût, peut rivaliser avec une boisson noble.

Chicorée et pression. Extrait liquide

Dans un extrait soluble, qui se trouve sur les étagères des magasins, il n'y a pas de produits chimiques et d'additifs nocifs. Par conséquent, en cas d'hypertension artérielle - c'est le remède naturel le plus approprié. Vous pouvez boire du concentré de chicorée comme du thé, mais au lieu de l'infuser, utilisez 1 cuillère à café de l'extrait. Une telle boisson agit doucement et diminue la pression.

Et aussi, à une pression élevée, vous pouvez utiliser du rhizome séché. Il est nécessaire de préparer et de boire à la place du thé, ce qui réduit la pression. Les herboristes font fleurir la chicorée puis creusent une racine qui, à ce stade, parvient à accumuler des nutriments. Le rhizome est broyé et séché..

Il est important de continuer à boire le médicament, même si la pression est revenue à la normale. Dans certains cas, une boisson abaisse la pression artérielle plus que nécessaire, mais c'est une exception rare..

L'utilisation de la chicorée soluble, ainsi que des produits de la plante, a plusieurs limites. La raison d'abandonner la chicorée:

  • mauvaise coagulation sanguine. Il vaut mieux boire une tasse de café naturel, ce qui augmente la pression;
  • sinusite pour éviter le vasospasme, à la suite de quoi l'inflammation commence à se produire plus intensément;
  • varices, y compris manifestations de thrombophlébite, ganglions hémorroïdaires;
  • ulcère gastrique, ulcère duodénal, car il diminue l'acidité;
  • prédisposition aux maladies de la peau et aux réactions allergiques. La plante est capable de provoquer une dermatite de contact, de provoquer des démangeaisons cutanées, de l'urticaire;
  • vésicule biliaire malade;
  • grossesse.

L'utilisation de la chicorée à des fins médicinales fournit un effet différent, car tous les cas sont individuels. Les caractéristiques de l'organisme d'une personne en particulier, l'intolérance individuelle aux drogues et la façon dont la chicorée a été utilisée: liquide ou concentrée.

Comment la chicorée affecte la pression

Le secret de la longévité des vaisseaux sanguins

S'ils sont propres et sains, vous pouvez facilement vivre 120 ans ou plus.

L'hypertension est une maladie dangereuse. Ses symptômes apparaissent de façon inattendue, nette et ont de graves conséquences. Il porte un coup écrasant au corps de tout âge et, pénétrant dans la vie d'une personne, nécessite une attention constante à lui-même. Soulager les symptômes peut nuire gravement à d'autres organes tout aussi importants. Le foie, le pancréas et les reins réagissent de manière très sensible aux produits chimiques. Aux premiers stades de l'hypertension, un effet positif peut être obtenu en utilisant la médecine populaire éprouvée depuis des siècles.

Sans ambiguïté, les recettes naturelles ont pour la plupart un meilleur effet sur le corps, elles n'ont pas d'effet néfaste sur la microflore bénéfique et sont efficaces en combinaison avec des médicaments de médecine traditionnelle. Il est important de connaître le principe de leurs actions, car une collecte d'herbe non descriptive peut ajouter des problèmes. En cherchant constamment comment abaisser la tension artérielle à l'état normal, les gens réfléchissent aux propriétés curatives de la chicorée. Ayant de sévères restrictions sur l'utilisation du café, les patients hypertendus ont une question qui nécessite une réponse claire: la chicorée augmente ou diminue la pression?

La plante pousse partout, ne nécessite pas de conditions particulières. Tout le monde l'a vu, mais tout le monde n'a pas compris à quoi ils avaient affaire. Toute la valeur de l'herbe est concentrée dans la racine. Comprendre comment la chicorée affecte la pression, vous devez faire attention à sa structure.

Ce qui fait que les propriétés de la chicorée affectent positivement le corps

Même après toutes les étapes de préparation: lavage, séchage, torréfaction, la chicorée a une composition riche unique:

  • Vitamines A, C, E, K.
  • Vitamines B.
  • Un acide nicotinique.
  • Agents de cimentation (tanins).
  • Ethers.
  • Protéine végétale.
  • Inuline.
  • Acides organiques.

- Le potassium et le magnésium sont des éléments importants pour maintenir un muscle cardiaque sain..

- Donne la force osseuse - phosphore et calcium.

- Enrichit la composition du sang et ne permet pas le développement de l'anémie - fer.

- Effet positif sur l'activité cérébrale, restaure les tissus endommagés, améliore l'apparence de la peau, donne de l'élasticité - zinc.

- Sodium, contrôle l'équilibre hydrique et normalise la fonction rénale.

- Le manganèse aidera à éliminer en douceur les composés toxiques et les toxines, ainsi qu'à assimiler les nutriments bénéfiques..

- Le cuivre apportera un bon soutien au foie.

- Un élément qui contribue à la production de collagène, prend soin de l'état de la peau, donne de la turgescence - sélénium.

Est-il possible de boire de la chicorée avec une pression artérielle élevée et comment elle résout le problème

La racine de chicorée a un double effet sur la pression artérielle. En utilisant l'outil, vous pouvez augmenter les performances et les abaisser en douceur sans créer de stress avec son effet sur l'évolution de la maladie. L'essentiel est que la tâche principale des composants de la chicorée, établir tous les processus et fonctions, guérir de l'hypertension et normaliser la position des nombres sur le tonomètre, est une conséquence du grand travail accompli.

L'action de la chicorée sur le corps:

  • L'insuline, qui se trouve en grande quantité dans le système racinaire, soutient la santé du système digestif, surveille le fonctionnement normal de la microflore intestinale. Renforce le système immunitaire, le polysaccharide remplace également le sucre par des personnes insulino-dépendantes.
  • Il améliore le métabolisme, a un effet laxatif, élimine la congestion dans le rectum.
  • Dissout les pierres atteintes de calculs biliaires dans les premiers stades. Empêche la formation de canaux biliaires stagnants.
  • Il soulage l'œdème, élimine l'excès d'eau des organes et des tissus, est un bon diurétique.
  • Les astringents (tanins) désinfectent la cavité buccale, guérissent l'inflammation de l'œsophage, les lésions pathologiques des gencives, les lésions d'étiologie virale, l'amygdalite, le rhume.
  • Il ne nécessite pas d'édulcorants et peut embellir les perceptions gustatives des diabétiques de type 2.
  • La chicorée est un complément alimentaire précieux, car elle contribue à la perte de poids et au bon fonctionnement du tube digestif.
  • A un effet sédatif. Apaise le système nerveux, détend, soulage le tonus musculaire. Restaure un état psycho-émotionnel.
  • La chicorée résiste efficacement à la baisse de la chaleur corporelle.
  • Ralentit l'activité vitale des bactéries pathogènes. Il s'est imposé comme un antispasmodique efficace..
  • La chicorée met en place des processus métaboliques.
  • Augmente l'humeur, a un effet bénéfique sur le système nerveux, tonifie, restaure la vitalité.
  • Réduit le risque de cancer.

Ce qui affecte la baisse de la pression artérielle

Divers facteurs peuvent affecter les lectures élevées du tonomètre. Les raisons peuvent être inattendues, mais c'est précisément en elles que se concentre le problème principal. Pour se débarrasser de l'hypertension, il est nécessaire d'influencer les causes qui ont contribué au développement de la pathologie.

  • Haute pression causée par des changements de temps ou de climat, aider le corps dans une situation difficile est nécessaire, mais la raison est généralement éliminée.
  • Les irritants externes, le stress, le sentiment d'injustice entraînent une excitation excessive. Afin de normaliser les indicateurs sur le tonomètre, il suffit de distraire, de se calmer et de se détendre.
  • La pression rénale est difficile à diagnostiquer. Afin de soulager la pression des organes vitaux, il est nécessaire de réduire la quantité de liquide consommée et, si nécessaire, d'utiliser un médicament à effet diurétique.
  • Maladies myocardiques, déformation vasculaire, rétrécissement du flux sanguin - causes qui affectent la circulation sanguine, sa capacité à nourrir les organes vitaux, y compris le cerveau et provoquent une augmentation des valeurs artérielles.
  • Les lésions rachidiennes congénitales et acquises peuvent provoquer une hypertension chronique. Dans ce cas, la thérapie est compliquée et nécessite de la patience..

L'utilisation d'un substitut de café est indiquée pour une utilisation hypertensive s'il n'y a pas d'autres contre-indications à la boisson. De plus, il n'est pas en mesure de remplacer complètement son café bien-aimé, qui a été interdit, mais pour chatouiller les papilles, rappeler à distance le goût et l'odeur, et aussi maintenir le rituel matinal habituel, il peut le faire. Il existe plusieurs formes de libération du produit: granulés, liquide, poudre. Il peut être brassé ou consommé comme boisson soluble..

Contre-indications Chicorée

Savoureux, sain, efficace, mais, malheureusement, tout le monde ne peut pas utiliser ce remède unique contre la pression. Cette plante est largement utilisée en médecine alternative..

Il a un large spectre d'action et, comme toute substance médicinale, tout le monde n'est pas autorisé à l'utiliser:

  • Avec ulcère, gastrite.
  • À faible tonomètre (hypotension).
  • Avec toute forme d'hémorroïdes.
  • Dans les pathologies chroniques du foie et des reins.
  • Avec des varices.

Attention! Pendant la grossesse, l'utilisation de la chicorée doit être réduite au minimum. Les médecins n'interdisent pas l'inclusion d'une racine médicinale dans l'alimentation d'une femme enceinte. Un apport excessif peut entraîner l'interruption de grossesse et l'accouchement prématuré..

Il est recommandé de commencer à apprécier la boisson à petites doses avec une surveillance attentive de l'effet sur le corps. Non-sensibilité individuelle possible et réactions allergiques.

  • Avec la maladie biliaire et la cholécystite, une consultation médicale est nécessaire.
  • Avec une augmentation de la glycémie, l'introduction d'une substance dans le régime alimentaire mérite d'être discutée avec un endocrinologue.

Important! L'opinion selon laquelle la chicorée est capable d'augmenter le tonomètre est erronée. Une légère augmentation des valeurs s'explique par l'utilisation d'une boisson trop chaude. Avec l'hypertension, il est conseillé de n'abandonner que du liquide bouilli. Le succédané de café doit être bu en petites portions, ni trop fort ni trop chaud.

Les tisanes, les herbes médicinales et les composants végétaux fournissent depuis de nombreux siècles toute l'assistance possible aux gens. Un effet plus important peut être obtenu en utilisant à la fois la médecine traditionnelle et non traditionnelle. Il faut garder à l'esprit que la racine est riche en ingrédients actifs qui peuvent affaiblir ou augmenter l'effet des agents médicaux et pharmacologiques; vous ne pouvez pas prescrire vous-même un traitement. Les deux capacités peuvent être nuisibles. N'ayant aucune idée de la composition harmonieuse des composants médicaux, il vaut mieux opter pour un médicament plus efficace, jusqu'à l'intervention d'un médecin spécialiste compétent.

Comment utiliser la chicorée

Le substitut de café est en demande, populaire et disponible pour le consommateur moyen. Lorsqu'il est utilisé correctement, il a un effet bénéfique sur l'état général, tonifie et tonifie, et normalise également les différences de valeurs du tonomètre. Vous pouvez acheter une composition prête à l'emploi avec des édulcorants et des parfums supplémentaires qui ne sont pas utiles dans le réseau de magasins, ou vous pouvez faire une promenade dominicale avec votre famille et faire vous-même le plein de racines curatives. Lavé, séché au four et racines torréfiées écrasées sur un moulin à café. La poudre fine obtenue est versée dans une cezve, remplie d'eau froide, portée à ébullition.

S'il n'est pas possible d'obtenir une substance 100% naturelle, elle est achetée dans les rayons des supermarchés. S'il y a un effet sur l'augmentation ou la diminution des lectures du tonomètre, il est probable que vous ayez de la chance avec l'achat d'un produit de qualité.

Le moyen le plus simple et le plus délicat est de le boire comme du café instantané, avec des inclusions de miel, de citron. Une délicieuse composition "café" se révélera si vous ajoutez du lait ou de la crème dans une tasse de chicorée.

L'hypertension et la chicorée peuvent exister harmonieusement, de plus, elles sont capables de réduire l'augmentation de la pression artérielle. Cette substance polyvalente peut simultanément augmenter et abaisser la tension artérielle, ainsi que revigorer le matin, calmer et se détendre le soir. Étant donné le léger effet de la plante sur le corps humain, n'oubliez pas le cours fulminant de l'hypertension. Des médicaments mal pris peuvent entraîner une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral. La meilleure solution serait d'utiliser la boisson comme prophylaxie des sauts de tension artérielle ou en combinaison avec des médicaments, et consultez votre médecin.

Une décoction de la collection de Chicorée pour le traitement de l'hypertension

La chicorée séchée est broyée en une fine fraction. Versez de l'eau et faites bouillir (20 min.). Ils sont autorisés à rester debout, durcis et consommés dans 1 cuillère à soupe. l plusieurs répétitions tout au long de la journée.

Contrairement à l'hypotension, l'hypertension est plus dangereuse et ne tolère pas les actions erronées. Tout traitement doit être convenu avec un spécialiste..

Réduire l'hypertension avec la chicorée

La chicorée est non seulement belle, mais aussi une plante médicinale! Le plus couramment utilisé est sa racine cicatrisante. L'herbe est utilisée comme un outil pour la santé humaine à la fois interne et externe. Examinons les effets positifs d'une plante sur le corps, découvrons quelles substances la racine contient, comment l'utiliser. Des choses comme la chicorée et la pression sont-elles combinées? Comment la chicorée affecte-t-elle la pression? Nous nous familiarisons également avec les indications et contre-indications à l'utilisation de la plante.

La racine est la partie la plus saine de la plante. Il est récolté à l'automne et les fleurs (également utilisées en médecine populaire) - pendant la floraison. La racine est soit torréfiée soit râpée (séchée ou fraîche), sous forme de décoctions ou de thés. Grâce aux substances contenues, il peut être utilisé à la fois en interne et en externe..

Composition chimique

Afin de savoir ce que fait la chicorée - augmente ou diminue la pression - vous devez considérer sa composition. La racine cicatrisante est un véritable bijou contenant de nombreuses substances nécessaires au corps humain.

Il contient près de 50% d'inuline. Il contient des glucides, des protéines, des graisses, de l'amertume, des minéraux, des vitamines, des acides.

L'inuline est un polysaccharide qui n'est pas absorbé par le corps humain, donc dans le corps, il agit comme une fibre soluble. L'inuline a un goût sucré naturel, mais n'augmente pas la glycémie, la plante convient donc aux diabétiques. L'inuline est soluble dans le côlon; un excès peut provoquer des flatulences ou des diarrhées excessives.

  • l'eau,
  • protéine,
  • sélénium,
  • fibre alimentaire,
  • les glucides,
  • sodium,
  • les graisses,
  • manganèse,
  • le fer,
  • cuivre,
  • magnésium,
  • calcium,
  • phosphore,
  • potassium,
  • zinc,
  • oméga-3 et 6 acides,
  • vitamines A, B, C, E, K,
  • β-carotène,
  • lutéine.

Important! La plante ne contient pas de caféine, vous pouvez donc la boire la nuit (boire le soir, et pas juste avant le coucher, pour éviter l'apparition d'un œdème le matin).

Certaines des substances contenues sont responsables du fait que la chicorée n'augmente pas la pression, mais diminue, donc la chicorée avec hypertension est une excellente alternative au café.

Propriétés curatives

Les substituts de café sont populaires parmi les personnes souffrant de problèmes cardiaques (par exemple, il est recommandé de boire de la chicorée après une crise cardiaque, non seulement en raison du manque de caféine, mais également en raison de la teneur en substances utiles), des personnes âgées, partisans de modes de vie sains. Les substituts sans caféine boivent également l'hypertension (les personnes souffrant d'hypertension artérielle), car la racine curative n'a pas tendance à augmenter la pression artérielle.

En plus de l'hypertension, la chicorée est indiquée pour les problèmes de santé suivants:

  • maladie du foie,
  • maladie de la vésicule biliaire,
  • maladie de la vésicule biliaire, calculs biliaires,
  • douleur dans les reins et les voies urinaires, calculs rénaux et urinaires, sable,
  • constipation,
  • empoisonnement du foie,
  • perte d'appétit,
  • Diabète,
  • estomac hypersensible,
  • désordres digestifs,
  • ulcère de l'estomac.

L'hypertension et la chicorée ne sont pas la seule combinaison importante pour la santé. La racine de la plante bénéfique a d'autres effets sur le corps:

  • favorise le métabolisme,
  • bon pour le foie, la vésicule biliaire, le pancréas,
  • aide à la jaunisse et à d'autres maladies du foie,
  • utile pour un certain nombre de problèmes avec les reins, les voies urinaires,
  • il a un léger effet laxatif, un effet diurétique (la pression augmente la rétention d'eau dans le corps, la chicorée élimine le fluide à haute pression, réduisant les performances),
  • affecte favorablement les vaisseaux sanguins, le cœur, dont le risque de maladies augmente avec l'hypertension,
  • purifie le sang, abaisse la glycémie,
  • stimule la production de lait pendant la lactation,
  • a un effet antibactérien et anti-inflammatoire.

Règles de sélection et de stockage

Aujourd'hui, vous pouvez acheter plusieurs types de produits préparés à partir de racine frite ou de ses extraits. Boire de la chicorée (avec une pression artérielle élevée, d'autres problèmes de santé, juste comme ça) est un bon moyen non seulement d'améliorer l'état du corps, mais aussi de soutenir la tradition de cultiver des plantes à racines dans nos zones agricoles.

Vous pouvez acheter un extrait liquide, une poudre soluble, des morceaux de racine. Il n'y a presque aucune différence de goût entre eux, mais il y a quelques fonctionnalités. La poudre est souvent contrefaite, il est donc préférable d'acheter un extrait liquide ou une racine rôtie. Lors de l'achat de poudre ou de granulés, faites attention aux aspects suivants d'un produit de qualité:

  • Nuance de matières premières solubles en poudre - marron (clair ou foncé - selon le degré de torréfaction), uniforme.
  • Le produit de qualité a un goût riche avec une légère amertume..
  • Le produit doit contenir exclusivement de la chicorée (racine, extrait). Il est important d'y prêter attention - les producteurs «l'enrichissent» parfois avec divers additifs (soja, céréales).
  • Faites également attention à la date de production - au fil du temps, le produit perd son goût. Vous pouvez boire de la chicorée (pour le diabète, les troubles de la pression artérielle), son effet sur la santé ne diminue pas, mais la boisson sera moins savoureuse.
  • Lors de l'achat de poudre à partir de la racine d'une plante, faites attention à sa friabilité. La présence de pièces indique les effets de l'humidité, de l'humidité. Cela entraîne une diminution de la qualité. La meilleure option d'emballage - contenants en verre et en métal.
  • La qualité de la poudre est mise en évidence par des particules visibles d'une taille d'au moins 1 mm. Le broyage fin est un indicateur de qualité inférieure.

Conservez le produit dans un endroit frais et sec dans un récipient bien fermé..

Important! En remplacement des grains de café, la chicorée s'est répandue en Europe pendant la guerre de Napoléon avec l'Angleterre, car pendant cette période, les routes commerciales étaient fermées pour tous les types de marchandises à l'étranger. À cette époque, les gens ne savaient pas si la plante augmentait la pression et comment elle affectait la santé, elle n'était utilisée que comme une alternative abordable au café.

Propriétés de la racine dans les troubles de la pression artérielle

Un certain nombre de facteurs affectent la tension artérielle d’une personne. L'un d'eux est la composition de l'alimentation et, en particulier, la quantité de divers minéraux consommés avec les aliments. L'effet de la chicorée sur la pression artérielle est dû à la présence en elle, en particulier, de 3 minéraux, qui sont une bonne prévention de l'hypertension.

La chicorée affecte la pression en raison du contenu des substances suivantes:

  • Potassium. Son niveau optimal est important pour le bon état et le bon fonctionnement des muscles et des parois vasculaires. Ceci, à son tour, est important pour la pression artérielle et ses valeurs saines. Les vaisseaux sanguins sains doivent être flexibles pour s'étirer et se contracter de manière optimale.
  • Magnésium. Ce minéral aide à réguler de nombreux processus corporels, y compris la pression artérielle. Il fournit également l'effet de la chicorée sur le niveau optimal de sucre dans le sang, la fonction des muscles, des nerfs.
  • Calcium. Elle est associée à la force et à l'élasticité des vaisseaux sanguins. Le calcium fournit un effet bénéfique de la chicorée en relation avec la santé des os, la sécrétion d'hormones, des enzymes qui affectent la plupart des fonctions du corps.

Chicorée basse pression

Étant donné que la chicorée abaisse la tension artérielle, les boissons sous pression réduite ne sont pas recommandées. À une pression caractérisée par des valeurs faibles, leur utilisation est lourde de manifestations de signes d'hypotension. Avec une légère diminution de la pression artérielle, une boisson saine peut être bu, mais pas plus de 1-2 tasses par jour. Avec une hypotension importante, en raison de la diminution des capacités, vous ne devez pas boire de chicorée!

Comment préparer des boissons saines?

Selon les critiques, avec l'hypertension et d'autres problèmes de santé, la racine d'une plante utile est la plus efficace sous les formes suivantes (qui, soit dit en passant, sont assez simples à préparer).

Substitut de café décaféiné sain

Une boisson à base de racine de chicorée à haute pression est un bon substitut au café sans les effets secondaires de la caféine (en raison de son absence). Il convient aux personnes de groupes d'âge, car il a un effet positif expressif sur le corps. C'est également une alternative appropriée au café pour l'allaitement..

  • 1,5 cuillère à café chicorée,
  • 200 ml d'eau bouillie chaude.

Versez de l'eau bouillante sur la poudre, laissez reposer jusqu'à refroidissement acceptable. Ensuite, une boisson saine peut être sucrée avec du miel, y ajouter du lait ou de la crème. Ces additifs aideront à réduire l'amertume (ou à augmenter la teneur en calories - qui a besoin de quoi), à adoucir le goût, ne sont pas des composants obligatoires.

Café tchèque fondu

Melta est un mélange d'ingrédients naturels: chicorée, orge, seigle, betteraves sucrières.

Versez de l'eau dans la casserole, ajoutez le melta et la chicorée, faites bouillir. Lorsque l'eau commence à bouillir, remuez pour qu'elle ne s'échappe pas de la casserole. Si elle bout trop (elle peut monter et s'égoutter), ajouter 20 ml d'eau, attendre que le niveau remonte, retirer du feu, mélanger. Mettez la casserole de côté sur une planche de bois pour empêcher le réchauffement du liquide. Ajoutez ensuite du miel, du lait précuit, mélangez et dégustez une boisson saine..

Décoction (thé)

Vous pouvez utiliser la chicorée sous forme de décoction. Il est utilisé pour la pression (avec l'hypertension, il diminue les indicateurs), renforce le corps.

  • 1 cuillère à café poudre,
  • 250 ml d'eau,
  • petite casserole,
  • 1 cuillère à café miel ou citron.

Placer la racine avec de l'eau dans une casserole, porter à une température de 90 ° C. Ne faites pas bouillir. Gardez le liquide à une température de 90 ° C pendant 5 à 7 minutes. Retirer ensuite du feu, laisser reposer environ 10-15 minutes. Égoutter, ajouter du miel ou du citron au thé chaud. Cette boisson aide à améliorer la digestion, la sécrétion de bile, agit comme un diurétique, améliore la fonction hépatique et rénale, nettoie les voies urinaires. Buvez du thé 2 fois par jour.

Contre-indications

Lorsqu'il est utilisé en quantités acceptables (lire les instructions d'utilisation et d'utilisation, les indications d'utilisation indiquées sur l'emballage, généralement 4 à 5 tasses par jour), les effets secondaires de la chicorée sont inconnus. Si la posologie d'une boisson à la chicorée est dépassée, une forte baisse de la pression artérielle est possible!