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Remèdes populaires pour améliorer le fonctionnement des vaisseaux cérébraux

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Le travail du cerveau est directement lié à l'apport d'oxygène et de nutriments. En cas d'accident vasculaire cérébral, non seulement une détérioration de la fonction mentale se produit, mais également une perte de contrôle sur le corps.

Cela se produit plus souvent après des accidents vasculaires cérébraux et certaines maladies chroniques. Il est possible d'améliorer la circulation cérébrale à l'aide de médicaments et de méthodes traditionnelles..

Signes d'un accident vasculaire cérébral

Les pathologies de la circulation cérébrale peuvent être aiguës et chroniques. Dans le premier cas, les symptômes apparaissent rapidement, puis augmentent si aucune mesure n'a été prise. Dans le second - les symptômes sont souvent flous, et au début, cela ressemble à une fatigue ordinaire. Mais à l'avenir, il se développe et conduit à la dégradation de la personnalité.

Les caractéristiques de chaque variété et stade auront des différences. Toutes les formes sont communes à:

Les troubles transitoires de la circulation sanguine de la tête, résultant de l'athérosclérose ou de l'hypertension artérielle, se caractérisent en outre par:

  • faiblesse dans les bras et les jambes;
  • somnolence
  • troubles de la parole;
  • transpiration accrue;
  • engourdissement d'un côté du corps;
  • oreilles bouchées;
  • l'apparition de cercles colorés, de points lumineux et d'autres hallucinations optiques.

Avec une variété chronique, le développement se produit progressivement, respectivement, et les symptômes à différents stades changent. Au premier stade initial, il s'agit de:

  • mal de crâne;
  • distraction;
  • somnolence;
  • fatigue;
  • sautes d'humeur et humeur;
  • déficience de mémoire.

À l'étape suivante apparaissent:

  • irritabilité et attaques d'agression;
  • étourdissements fréquents;
  • une forte baisse des performances;
  • diminution de l'attention et difficulté à percevoir l'information;
  • violations des fonctions motrices, les mouvements humains deviennent comme des habiletés motrices ivres;
  • faible adaptabilité sociale, il est difficile pour le patient de communiquer avec d'autres personnes.

Au troisième stade, des signes cliniques brillants apparaissent, tels que:

C'est la dernière étape à laquelle une personne ne peut pas se servir, elle a besoin d'une supervision et d'une aide constantes. Il est déjà impossible de restaurer les capacités mentales. Les neurones commencent à mourir même au stade initial, à ce moment, il est possible de suspendre les processus de destruction et d'améliorer l'état du patient.

L'utilisation de remèdes populaires

En plus des médicaments traditionnels qui améliorent l'apport sanguin au cerveau, il existe de nombreuses recettes populaires qui donnent des résultats similaires..

L'action de ces fonds vise trois objectifs:

  • abaisser la pression artérielle;
  • nettoyage vasculaire;
  • restauration de l'équilibre du métabolisme;
  • augmentation du flux sanguin vers le cerveau.

Nous considérons chaque direction séparément.

Réduction de pression

Parmi les herbes pour améliorer la circulation sanguine dans le cerveau, l'aubépine et les orchis sont très populaires. Le premier utilise des fruits et le second - la racine. La teinture est préparée pour l'alcool à raison de: un verre de 70% d'alcool par verre de matière première, qui est versé et nettoyé dans un endroit sombre à température ambiante pendant 3 semaines. Ensuite, l'infusion est filtrée et prise sur une cuillère à café chaque matin à jeun.

Les feuilles de mûrier sont récoltées pour faire une décoction. Une douzaine de feuilles fraîches sont placées dans de l'eau bouillante avec un volume d'environ un demi-litre et maintiennent pendant 20-30 minutes. Buvez tout au long de la journée comme du thé. Une infusion est préparée quotidiennement, le cours dure environ 1,5 mois, puis ils prennent une pause d'un mois, et après cela, vous pouvez prendre un autre cours.

Un médicament similaire peut être fabriqué à partir des feuilles de pervenche et d'aubépine. Pour la recette, prenez 2 cuillères à soupe de cuillères à soupe de feuilles de vinca, versez-y 0,5 litre d'eau chaude et faites bouillir pendant 5 minutes, puis ajoutez 2 cuillères à soupe de feuilles et de baies d'aubépine, faites bouillir encore 5 minutes et retirez pour insister. Après 2,5 heures, le bouillon est filtré et bu dans un demi-verre 3 fois par jour avant les repas. Le cours dure un mois.

Nettoyage de navires

Les agrumes nettoient bien les vaisseaux sanguins des plaques de cholestérol. Un remède efficace peut être fabriqué à partir de citron et de miel. Pour le faire, prenez deux citrons et des oranges, faites défiler dans un hachoir à viande, retirez les graines, puis versez 2 cuillères à soupe de miel dissous dans un bain de vapeur. Le mélange est laissé au chaud pendant une journée, puis nettoyé au réfrigérateur, où il est conservé. Il est pris 20-30 minutes avant les repas 3 fois par jour pour 1 cuillère à soupe.

Le citron fonctionne bien avec l'ail et le raifort. Les ingrédients sont pris en proportions égales, broyés et mélangés. La masse est conservée au réfrigérateur. Utilisez-le quotidiennement pendant 2 mois. Une cuillère à café est avalée une demi-heure avant les repas.

Pour nettoyer les récipients, des cônes de houblon sont utilisés, ils sont versés avec de l'eau bouillante à raison de: 1 cuillère à soupe de cônes dans un grand verre d'eau bouillante, insistez 10-15 minutes puis buvez. Préparez ce bouillon pendant un mois tous les jours 3 fois.

À base de chélidoine, une décoction est préparée composée d'une cuillère à soupe d'herbe séchée et d'un verre d'eau. Le bouillon doit être infusé pendant 15 à 20 minutes, puis il peut être bu. Le cours dure 3 semaines, pendant lesquelles vous devez boire 2 cuillères à soupe trois fois par jour, puis vous devriez faire une pause de 3 semaines.

Une infusion de trèfle rouge, de dioscorée du Caucase et de ballonnement sibérien aide également à nettoyer les vaisseaux. Les plantes sont prises dans des proportions égales. Une cuillère à soupe de plantes est versée avec de l'eau bouillante, environ un verre, et infusée pendant 15 minutes. Ensuite, le bouillon est bu un demi-verre 2 fois par jour.

Une décoction de feuilles est également efficace:

  • Mélisse;
  • fraises des bois;
  • Véronique
  • aubépine.

Tous les ingrédients sont pris dans des proportions approximativement égales, 1 cuillère à soupe de matières premières est versée avec 1,5 tasse d'eau bouillante et chauffée pendant 10 minutes, puis ils sont toujours insistés, filtrés et bu une fois par jour dans un verre.

Augmentation du flux sanguin vers la tête

Le remède populaire éprouvé activant l'apport sanguin au cerveau est un remède de sept herbes, pour la fabrication duquel des teintures prêtes à l'emploi sont utilisées:

  • agripaume - 100 ml;
  • Racine de valériane - 100 ml;
  • menthe - 25 ml;
  • pivoine - 100 ml;
  • eucalyptus - 50 ml;
  • Fruit d'aubépine - 100 ml;
  • Corvalola - 30 ml.

Ils sont mélangés les uns aux autres et versés dans un récipient sombre, 10 bourgeons de clou de girofle sont ajoutés et, bouchés, stockés pendant 2 semaines dans l'obscurité. Ensuite, ils retirent les clous de girofle et boivent la teinture 3 fois par jour 20-30 minutes avant les repas, en mélangeant 30 gouttes avec une cuillère à soupe d'eau.

Le massage et la gymnastique seront utiles pour améliorer l'apport sanguin au cerveau, ils peuvent se faire à la maison..

Le massage est généralement effectué en position assise. Le corps est détendu, le cou aussi. Avec de légers mouvements circulaires, vous devez marcher sur les épaules, le cou et la tête derrière. Cela provoquera une ruée de sang vers ces zones et soulagera le stress. Le massage est recommandé régulièrement 2-3 fois par jour..

La gymnastique pour un meilleur approvisionnement en sang comprend quelques exercices simples:

  1. La tête s'incline dans différentes directions, ainsi que vers l'avant et vers l'arrière. Vous devez les faire en douceur sans mouvements brusques..
  2. En position debout, serrez les poings et pliez les coudes, tout en baissant la tête vers l'avant, puis redressez les bras et relevez la tête.
  3. Retenez votre souffle autant que possible, puis expirez lentement.

Améliorer l'efficacité du massage et de la gymnastique aidera le baume à base de plantes, qui est préparé sur la base de la collecte cardiaque. Il peut être acheté dans n'importe quelle pharmacie. À la collection, ajoutez 2 cuillères à soupe d'herbes de plantain, de chélidoine et d'immortelle, de champignon chaga séché, ainsi que 100 grammes de millet, de soja et de sarrasin vert.

Le mélange doit être écrasé et rempli d'huile végétale inodore d'environ un tiers en volume des composants secs. Insister pendant environ 2 mois dans la chaleur, puis filtrer et réchauffer, puis enfiler pendant encore un mois. À la fin du terme, le baume sera prêt. Il peut être frotté sur la peau de la tête et du cou..

Problèmes nutritionnels pour les troubles circulatoires du cerveau

Pour optimiser votre métabolisme, vous devriez revoir votre alimentation..

Pour normaliser l'apport sanguin au cerveau, les principes suivants doivent être suivis:

  • réduire l'apport en sel au minimum;
  • refuser les marinades et les conserves maison;
  • manger 5-6 fois par jour en petites portions;
  • limiter la quantité de lipides et de glucides légers;
  • il est préférable de cuire les aliments à la vapeur ou à ébullition, les légumes et les fruits sont préférables à manger crus;
  • les salades sont de préférence assaisonnées d'huile végétale;
  • de la viande, le boeuf maigre et le poulet sont préférés;
  • les produits à haute teneur en composants artificiels (colorants, arômes, exhausteurs de goût et autres) doivent être évités;
  • boire quotidiennement 1,5 à 2 litres d'eau;
  • consommer suffisamment de vitamines et de minéraux;
  • les aliments riches en vitamine K (brocoli, œufs, épinards, produits laitiers, soja) doivent être limités avec une coagulation sanguine accrue.

Les aliments suivants seront bénéfiques pour la circulation cérébrale:

  • l'huile d'olive et de tournesol;
  • gruau d'orge;
  • graines de lin;
  • des noisettes
  • légumineuses;
  • poisson gras;
  • Tomates
  • Ail;
  • chou;
  • thé vert;
  • différents types de baies;
  • grains entiers et pain;
  • chocolat noir et cacao.

Ils doivent être entrés plus souvent dans le menu. Le régime lui-même doit être basé sur des principes rationnels. Si nécessaire, des préparations de vitamines et de minéraux sont incluses dans l'alimentation.

Les remèdes populaires peuvent servir de source supplémentaire de vitamines:

  • décoctions d'églantier;
  • un mélange de fruits secs avec du citron;
  • canneberges ou airelles avec du miel;
  • décoctions de menthe et de millepertuis;
  • l'ail et ses plats;
  • mélange de miel de citron et autres.

Il est facile de les cuisiner à la maison et de boire régulièrement pour stimuler le métabolisme et fortifier le corps..

Les herbes sont bonnes, mais vous devez consulter un médecin

Le traitement à base de plantes peut être utilisé conjointement avec des médicaments ou séparément. Mais dans tous les cas, avant de commencer à boire des décoctions ou à faire des massages, vous devriez consulter un médecin compétent.

Il procédera à un examen et identifiera la cause des violations, et proposera également des méthodes pour son élimination. Dans certains cas, l'utilisation de remèdes populaires peut être nuisible et même devenir mortelle..

L'élimination des troubles circulatoires du cerveau peut être effectuée par des remèdes populaires. Beaucoup d'entre eux sont efficaces dans les premiers stades de la pathologie..

Cependant, elles s'avéreront plus utiles en tant que mesures préventives pour aider à éviter de futurs problèmes..

Remèdes populaires pour améliorer la circulation cérébrale

Accident vasculaire cérébral

L'hypertension et l'athérosclérose sont les deux principales causes de l'accident vasculaire cérébral..

C'est à cause d'eux que la paralysie se développe, la vision diminue, la coordination est perdue, le mouvement est perturbé et un AVC se produit. Maladies vasculaires chroniques du cerveau appelées encéphalopathie dyscirculatoire.

Ses symptômes se développent lentement et ne sont pas toujours visibles non seulement pour les autres. Souvent, le patient lui-même n'y attache pas d'importance particulière. Pensez juste, est devenu oublieux. Et certains livres sont sans intérêt. Il est difficile de maîtriser un nouveau programme informatique - ils ne sont donc désormais réservés qu'aux jeunes "avancés"...

Ainsi, une personne se justifie, n'essayant pas de comprendre d'où viennent la distraction et le déclin de l'intérêt, car la capacité de travail est toujours au niveau. Et ce niveau est souvent soutenu par une expérience antérieure..


Lorsqu'il devient difficile pour une personne d'exercer ses fonctions habituelles, il est temps de sonner toutes les cloches: si les dommages aux vaisseaux sanguins du cerveau ne sont pas traités, le moment viendra pour des conséquences irréversibles. Et cela se terminera par un déclin prématuré de l'intelligence, qui peut progresser rapidement, jusqu'à un état d'impuissance.

Une autre conséquence de la maladie cérébrovasculaire chronique est une violation de l'activité motrice et, surtout, de la marche. La démarche hachée et mélangée n'est pas du tout l'apanage de l'âge sénile. Il peut également apparaître chez une personne assez jeune si la circulation cérébrale est altérée. Il ne se plaint pas de douleurs aux jambes, il n'y a pas de paralysie des membres, son équilibre est réduit, mais sa démarche donne un diagnostic. La raison la plus fréquente est que les petites artères sclérosent avec une pression artérielle élevée et que l'approvisionnement en sang normal vers diverses parties du cerveau est perturbé. Le tabagisme, l'obésité, un taux de cholestérol élevé dans le sang sont des facteurs de risque. Vous devez vous en débarrasser à temps..

Mélange cicatrisant

Pour renforcer les vaisseaux sanguins, restaurer la mémoire, restaurer la circulation cérébrale, augmenter l'immunité. Broyer 500 g de canneberges (vous pouvez faire de la glace), mélanger avec 350 g de bon miel, ajouter 1 petite racine de raifort finement râpée (environ 150 g). Fouetter avec un mixeur, verser dans des banques et mettre au réfrigérateur. Prendre 3 fois par jour après les repas avec du thé chaud, 2-3 cuillères à café en dessert. Si vous aimez votre amoureux et qu'il n'y a aucune contre-indication, la dose de miel dans la préparation du mélange peut être augmentée à 500 grammes. (Soumis par Irina Alexandrovna).

Pervenche pour améliorer la circulation sanguine

La pervenche améliore le flux sanguin artériel et la microcirculation dans les vaisseaux du cerveau, et empêche également le dépôt de plaques athérosclérotiques dans les parois des vaisseaux sanguins, ce qui est également important, en particulier avec l'âge. De plus, il est activement recommandé pour la maladie de Parkinson, les conséquences de l'encéphalite, des maux de tête et des étourdissements. Mais la pervenche n'est pas seulement une plante antisclérotique et vasodilatatrice, car elle a également un effet nootrope, c'est-à-dire qu'elle améliore le fonctionnement du cerveau. Des gouttes d'alcool peuvent être préparées à partir de vinca à la maison: 100 g d'herbe concassée pour 1 litre d'alcool à 70%. Insister 20 jours dans un endroit sombre à température ambiante. Buvez 10 gouttes le matin et l'après-midi avec 1/3 tasse d'eau en 5 à 6 mois. Vous pouvez utiliser des gouttes prêtes à l'emploi "Sklerovish", qui comprennent la pervenche et d'autres plantes médicinales "cérébrales".

Remèdes populaires pour améliorer la circulation cérébrale

Si vous avez un accident vasculaire cérébral, la médecine traditionnelle peut vous aider. Si vous regardez les statistiques médicales, vous pouvez voir que la position de leader est occupée par les maladies du système cardiovasculaire. De plus, il s'agit de données à l'échelle mondiale. Les perturbations dans la circulation sanguine du cerveau sont une chose très dangereuse. Après tout, c'est le cerveau qui dirige tout notre corps, même lorsque nous dormons, jouons, grandissons et vivons. Une nutrition inadéquate des cellules cérébrales peut entraîner non seulement des troubles physiques, mais aussi des écarts de conscience.

Lisez cet article:

Causes d'accident vasculaire cérébral

  • Athérosclérose. Avec cette maladie, les vaisseaux sont progressivement obstrués par des plaques de cholestérol. Cela conduit au fait que la lumière des vaisseaux est réduite et que les organes reçoivent moins de nutrition.
  • Maladie hypertonique. Une pression accrue affecte négativement les parois des vaisseaux sanguins. Il y a une forte probabilité de dommages aux vaisseaux sanguins. Ce ne sont pas toujours de grosses veines ou des artères; de petits vaisseaux dans le cerveau peuvent être détruits. Ces violations mineures ne sont pas immédiatement perceptibles..
  • Lésions cérébrales traumatiques de toute gravité. Les blessures dans lesquelles il y a eu des saignements intracrâniens sont particulièrement dangereuses.
  • Ostéochondrose de la colonne cervicale.
  • Syndrome de fatigue chronique.

La principale symptomatologie des écarts dans l'approvisionnement du cerveau

Aux premiers stades, la maladie peut être asymptomatique. Mais il se développe rapidement et une personne peut perdre à la fois sa capacité de travail et sa vie normale..

1. Maux de tête. Au début, le patient ignore les cloches dérangeantes. La douleur est attribuée à la fatigue ou aux changements météorologiques..
2. Douleur dans les yeux, qui augmente le soir.
3. Étourdissements accompagnés de nausées et de vomissements..
4. Congestion ou acouphènes.
5. Engourdissement des membres, crampes.
6. Évanouissement et faiblesse générale.
7. Fréquence cardiaque réduite.

Des troubles de la conscience peuvent également être notés - stupidité, distraction, oubli, fatigue accrue, divers troubles du sommeil.

Le traitement vise à restaurer complètement la circulation sanguine et la nutrition cérébrale. Traiter les accidents vasculaires cérébraux doit être sous la surveillance d'un neurologue. Mais tu peux faire quelque chose toi-même.

Que peut offrir la médecine alternative pour le traitement des maladies neurologiques?

Le traitement de ces maladies implique non seulement l'utilisation de médicaments, mais également un changement d'un certain nombre d'habitudes et de style de vie en général.

  1. Une bonne nutrition équilibrée.
  2. Nous éliminons autant que possible le sel de table de l'alimentation.
  3. Besoin d'oublier l'alcool et les cigarettes.
  4. Nous surveillons le poids. S'il y a des kilos superflus, alors vous devriez certainement perdre du poids. L'excès de poids est une charge sur tous les organes et systèmes du corps. En conséquence, on enlève l'excès, le corps devient plus facile à exister.
  5. Activité de mouvement - nous marchons, nous bougeons. Personne ne force ou établit des records à établir, mais la recharge ou la course régulière dans le parc n'a fait de mal à personne.
  6. Moins de stress et de chocs nerveux.

Traitement des accidents vasculaires cérébraux avec des plantes médicinales

Ne rejetez pas la phytothérapie, mais uniquement après avoir consulté votre médecin au préalable.
Rappelles toi! Les herbes médicinales sont également un médicament avec ses indications et contre-indications..

1. Infusion de fleurs d'aubépine.

Habituellement, les fruits rouges saturés de la brousse sont utilisés à des fins médicinales. Mais dans ce cas, des fleurs d'aubépine sont nécessaires. Le buisson fleurit en mai, mais vous pouvez acheter des fleurs séchées à la pharmacie.
Une cuillère à café (5 g) est versée avec un verre d'eau bouillante. Il est couvert et laissé infuser 2 heures. Prendre une infusion de 50 ml (un quart de tasse) 4 fois par jour avant les repas.

2. Infusion de feuilles d'aubépine et de pervenche.

Prenez 1 cuillère à café de matières premières - une cuillère de feuilles de pervenche, une cuillère de fleurs d'aubépine. Versez de l'eau bouillante - 0,5 l pour insister 2-3 heures. Prendre une heure avant les repas.

3. Infusion de chélidoine - utilisée en rééducation après un AVC.

Prenez 1 cuillère à café de matières premières sèches et versez un verre d'eau bouillante. Couvrir et laisser reposer 15 minutes. Prenez 2 cuillères à soupe. cuillères à soupe 3 fois par jour pendant trois semaines.
Important! Observez le dosage, car la chélidoine est une herbe toxique. Après avoir contacté la mauvaise herbe, vous devez vous laver soigneusement les mains et vous assurer que le jus ou les petits morceaux ne pénètrent pas sur les muqueuses ou dans les yeux..
Il aidera à se remettre d'un accident vasculaire cérébral et réduira le risque d'hémorragie répétée, oignons, noix, navets et fenouil, aneth et anis.

4. Canneberges au raifort.

Prenez 500 g de canneberges - mangez des baies fraîches - très bien. Mais le surgelé est aussi super. Ajoutez 350 g de miel et 150 g de raifort râpé. Battre au batteur, verser dans des bocaux et conserver au réfrigérateur. Le médicament est pris 2 cuillères à café après un repas.

Boire régulièrement du jus d'oignons, de betteraves, de radis et de navets, de chou, de citrouille. Ces légumes sont disponibles à tout moment de l'année. Vous avez juste besoin de mettre un peu de travail et le patient récupérera.

Nous faisons du thé fort à partir d'herbe sèche et prenons 1 tasse 4 à 5 fois par jour.

7. Gymnastique thérapeutique.

Rien de compliqué et d'impossible, mais ces exercices simples amélioreront le flux sanguin vers le cerveau. Courez quotidiennement.

  • Tournez votre tête dans le sens horaire de 7 à 10 fois, et la même quantité dans la direction opposée.
  • Tour de tête à droite et à gauche - 7 à 10 fois. Gardez votre menton horizontal.
  • Se penche en avant - toucher le menton de la poitrine - 7 à 10 fois. Bascule aussi loin que possible - également 7 à 10 fois.
  • Incline la tête jusqu'à ce que l'oreille touche l'épaule. Aussi 7 à 10 fois dans chaque sens.
  • Essayez de faire tous les mouvements sans à-coups, doucement et en douceur. Il est important de faire de la gymnastique régulièrement tous les jours.
  • Auto-massage de la zone du col.

L'arsenal de la médecine traditionnelle est énorme et même une maladie aussi grave qu'une violation de la circulation cérébrale peut être traitée en utilisant ses méthodes. Mais il est important de se rappeler que le diagnostic doit être établi par un médecin de profil. Et le traitement devrait être sous son contrôle. En particulier, si une personne soupçonne une hémorragie cérébrale, il est nécessaire d'appeler une ambulance et de livrer le patient à l'hôpital.

Traitement des troubles circulatoires remèdes populaires

La violation de la circulation cérébrale se produit, en règle générale, dans le contexte de maladies vasculaires telles que l'hypertension et l'athérosclérose. Dans ce cas, les vaisseaux sont obstrués par des plaques de cholestérol, leur perméabilité augmente, les processus métaboliques sont perturbés, ce qui à l'avenir augmente considérablement le risque d'accident vasculaire cérébral.

Les traumatismes crâniens, le syndrome de fatigue chronique, l'exercice excessif et les maladies de la colonne vertébrale peuvent également avoir un effet direct sur les troubles circulatoires du cerveau. À la suite de la progression de la maladie, une personne peut ressentir une forte détérioration de la vision, le développement de la paralysie, une mauvaise coordination et une diminution de l'intelligence.

Traitement avec des remèdes populaires

Pour garder les vaisseaux en ordre, utilisez des remèdes populaires à des fins thérapeutiques et prophylactiques. Les herbes aideront, dans une certaine mesure, à restaurer les capacités perdues du corps, mais elles ne doivent être prises qu'après avoir consulté un médecin.

Traitement de la circulation cérébrale avec un mélange de teintures à base de plantes

Pour améliorer la circulation sanguine du cerveau, vous pouvez utiliser un mélange de teintures d'herbes médicinales. Pour ce faire, achetez 100 ml de teinture de racine de valériane en pharmacie, 100 ml de teinture d'aubépine, 100 ml de teinture d'agripaume, 100 ml de teinture de pivoine évasive, 50 ml de teinture d'eucalyptus, 30 ml de Corvalol et 25 ml de menthe.

Versez tous les ingrédients dans une bouteille (de préférence en verre foncé) et ajoutez-y 10 colonnes entières de clous de girofle. Boucher la bouteille et placer pendant 2 semaines dans un endroit sombre et non froid, en secouant périodiquement son contenu. Lorsque vous êtes prêt, prenez le médicament 3-4 fois par jour 25-30 minutes avant les repas, en diluant 30 gouttes de teinture dans 100 ml d'eau froide.

Récupération de la mémoire avec infusion de graines de luzerne

À la suite de la prise d'une infusion de graines de luzerne chez l'homme, la mémoire s'améliore. Pour ce faire, 1 cuillère à café de graines de luzerne est versée avec de l'eau bouillie tiède dans une quantité de 100 ml et bu avant les repas, environ une demi-heure. La perfusion de luzerne est prise le matin, l'après-midi et le soir pendant 9 mois, suivie d'une pause d'un mois et d'une répétition du cours.

Renforcer le système cardiovasculaire avec de la teinture d'orchis

Pour préparer une teinture efficace et de qualité, seule la racine fraîche de la plante, ou plutôt son tubercule mou, est sélectionnée. En même temps, il n'est pas nécessaire de couper toute la plante, il suffit de l'extraire soigneusement du sol, de couper le tubercule mou et de mettre les orchis en place. L'année prochaine, le tubercule mou repoussera et bénéficiera à quelqu'un d'autre..

Après avoir collecté 10 de ces tubercules, coupez chacun d'eux en 2 parties et placez-les dans une bouteille sombre. Versez-y 200 ml d'alcool à 96% et placez-le dans un endroit sombre pendant 14 jours. La teinture prête est prise à jeun, le matin, 1 cuillère à café chacune. Après environ 1-1,5 mois, les vaisseaux touchés par l'AVC sont restaurés et la paralysie recule.

Traitement des vaisseaux sanguins et de l'hypertension avec une décoction de feuilles de mûrier

Pour préparer ce remède populaire, 8 à 10 feuilles de mûrier écrasées de 0,5 l d'eau sont versées dans des plats émaillés. Après cela, le mélange est bouilli pendant 2-3 minutes à feu doux et laissé infuser un peu. Ils boivent comme du thé pendant 3-4 mois, préparant quotidiennement un bouillon frais. À la suite de la décoction de feuilles de mûrier, les parois des vaisseaux se renforcent et la pression artérielle diminue.

Traiter l'hypertension artérielle et nettoyer les vaisseaux sanguins avec des citrons et des oranges

Pour normaliser l'hypertension artérielle et nettoyer les vaisseaux, appliquer une bouillie citron-orange.

Pour cela, 2 oranges et 2 citrons sont soigneusement lavés et, après avoir retiré les os, ils sont passés à travers un hachoir à viande. Dans la masse résultante, ajoutez 2 cuillères à soupe. cuillères à soupe de miel, mélanger et laisser reposer une journée à température ambiante. Après cela, le mélange est transféré dans un bocal et conservé au réfrigérateur. Prenez le médicament pour 1 cuillère à soupe. cuillère 2-3 fois par jour jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux. Il est arrosé de thé.

Paralysie à base de plantes après un AVC

Pour restaurer l'efficacité perdue et se débarrasser de la paralysie, préparez la pommade selon la recette suivante. À toute collection d'herbes achetée à la pharmacie, ajoutez 2 cuillères à soupe. cuillères à soupe de plantain sec haché, succession, champignon chaga, chélidoine et immortelle jaune, 100 g de sarrasin, avoine, millet, soja et passez le tout à travers un hachoir à viande.

Avec la masse obtenue, remplissez plusieurs bidons d'un volume de 0,5 l par 1/3, ajoutez le reste avec de l'huile végétale et mettez 2 mois dans un endroit sombre et non froid. Agitez le mélange aussi souvent que possible, en évitant les sédiments. Après 2 mois, versez le contenu des boîtes dans une casserole émaillée et chauffez à 60 ° C, versez à nouveau dans les boîtes et laissez la teinture pendant encore 1 mois, en agitant quotidiennement. Lorsque la potion est prête, elle doit être frottée dans des endroits paralysés un jour avant le coucher (sans se laver jusqu'au matin).

Après 1,5 mois, faites une pause de 10 jours, puis recommencez à frotter encore 10 fois par jour. Encore une pause et encore 10 frottements. Ceci termine le cours. Vous pouvez le répéter après 1 mois et après six mois.

Traitement de la sclérose cérébrale, de l'essoufflement et des crampes de raifort, d'ail et de citron

Pour nettoyer les vaisseaux obstrués par l'athérosclérose, se débarrasser des spasmes et de l'essoufflement, vous pouvez utiliser le remède suivant: passer 5 gousses d'ail à travers l'ail, ajouter environ la même quantité de raifort râpé et les verser avec de l'huile végétale non raffinée. Gardez le mélange au réfrigérateur et mélangez 1 cuillère à café de mélange d'ail avec 1 cuillère à café de jus de citron fraîchement pressé à chaque fois avant utilisation. Le médicament est pris 3 fois par jour pendant 1 à 3 mois une demi-heure avant les repas. Après une pause d'un mois, le traitement est répété.

Traitement de l'athérosclérose avec de la teinture d'aubépine

La teinture d'aubépine vous aidera à vous débarrasser de l'insomnie et de l'excitation nerveuse, elle abaissera la pression artérielle et réduira les manifestations de la thyréotoxicose. Pour préparer la teinture, vous devez pétrir 0,5 tasse de baies de plantes fraîches et les verser avec 100 ml d'alcool à 40%.

Pendant 21 jours, une bouteille de teinture doit être placée dans un endroit sombre et frais, en la secouant périodiquement. Le produit fini est filtré et pris pendant 1 mois pour 20-30 gouttes de teinture par jour. Après une pause de 10-14 jours, le cours peut être répété.

Traitement de l'athérosclérose avec une teinture de moustache dorée

Les antioxydants, dont la quercétine et le kempférol, qui sont présents en quantité suffisante dans une moustache dorée, ne jouent pas le moindre rôle dans la normalisation de la circulation sanguine. C'est pourquoi les médicaments contenant cette plante médicinale sont souvent utilisés pour traiter diverses maladies du système circulatoire..

Pour préparer des teintures à partir d'une moustache dorée, prenez 35 articulations écrasées de la plante, remplissez-les d'alcool à 96% et insistez 14 jours dans un endroit sombre. Avant utilisation, mélanger 1 cuillère à dessert de teinture avec 1 cuillère à soupe de tournesol non raffiné ou d'huile d'olive, secouer et boire immédiatement. 2 heures avant de prendre le médicament, il est conseillé de ne rien manger et de le boire 3 fois par jour 15-20 minutes avant les repas.

Ainsi, le mélange est pris pendant 10 jours, suivi d'une pause de cinq jours et à nouveau d'un apport de teinture de dix jours. La deuxième pause est déjà de 10 jours. En alternant les pauses de 5 et 10 jours, buvez toute la teinture. Si le patient éprouve des vomissements ou des étourdissements pendant le traitement, le médicament doit être arrêté.

Traitement de l'athérosclérose à base de plantes

Recette 1. Prendre 3 parties de racines écrasées d'Eleutherococcus épineux et de cynorrhodons, 2 parties de feuilles de bouleau suspendues, de menthe poivrée, de semis de carottes, d'herbe de cannelle des marais, d'herbe à thé de rein, de feuilles et de fruits de cassia acutifolia, de grosses racines de bardane. Bien mélanger et verser 1 cuillère à soupe. une cuillerée de matières premières 200 ml d'eau dans un bol émaillé.

Faire bouillir le mélange au bain-marie pendant au moins 15 minutes, laisser infuser 45 minutes, filtrer et porter au volume précédent. Prendre 1/2 ou 1/3 tasse 2-3 fois par jour après les repas.

Recette 2. Mélanger 2 parties de feuilles de bouleau hachées, le thé de rein et les fruits d'aubépine, 1 partie de menthe, d'origan, de graines de lin et de fleurs immortelles. Versez 2 cuillères à soupe. cuillères à soupe de fines herbes collection 2 tasses d'eau plate, porter le mélange à ébullition et retirer du feu. Laissez le liquide infuser pendant 3 heures et après cela, il peut être filtré. Prenez une infusion d'herbes dans 1/3 tasse le matin, le déjeuner et le soir.

Traitement des troubles circulatoires des jambes avec une racine de lilas

La teinture lilas est un puissant vasodilatateur, vous devez donc l'utiliser très soigneusement. S'il y a un caillot de sang dans les vaisseaux, il peut se détacher et les conséquences seront imprévisibles. Donc, 1 g de racine de lilas versez 10-20 ml d'alcool et insistez 21 jours dans un endroit sombre. Prenez de la teinture seulement 1 fois par jour, en faisant couler 3 gouttes de liquide pour le sucre.

Traitement des varices

Pour le traitement des varices, 50 g de fruits ou de fleurs de marronnier d'Inde sont moulus et 0,5 l de vodka est versé. Le mélange est placé dans un endroit sombre pendant 14 jours et secoué quotidiennement. Prenez de la teinture pendant 3-4 semaines, 2 fois par jour, 30-40 gouttes.

Un bon remède pour traiter les varices est une tomate mûre ordinaire, pour laquelle elle est coupée en fines tranches et appliquée sur des veines gonflées. Après 3-4 heures, les tranches utilisées sont remplacées par des tranches fraîches..

Traitement de la thrombophlébite avec décoction de cônes de houblon

Ils traitent la thrombophlébite avec une décoction de cônes de houblon. Pour la préparation de ce médicament 1 cuillère à soupe. une cuillerée de matières premières broyées est versée dans un verre d'eau chaude (200 ml) et incubée au bain-marie pendant environ 15 minutes. Après refroidissement, le bouillon est filtré sur plusieurs couches de gaze, il se boit une fois.

Prenez-le 3 fois par jour pendant une demi-heure avant les repas. Dans le même temps, des pansements de gaze trempés dans la décoction de houblon peuvent être appliqués sur les zones cutanées aux veines dilatées..

Note sur le traitement des troubles circulatoires

Avant de commencer le traitement de la circulation sanguine altérée avec des remèdes et des méthodes populaires, assurez-vous de consulter un médecin. Lui seul peut déterminer le degré de lésions vasculaires et les complications possibles, et peut également proposer des traitements plus efficaces.

Source: Journal HLS, le guérisseur de journaux ukrainien "Grand-mère"

Remèdes populaires éprouvés pour améliorer la circulation sanguine

Dans le contexte des maladies vasculaires, des troubles circulatoires peuvent survenir. Parmi ces maladies, il convient de souligner l'athérosclérose et l'hypertension. Avec de telles maladies, les plaques de cholestérol obstruent les vaisseaux. Cela augmente leur perméabilité. Les plaques de cholestérol entraînent une violation de tous les processus métaboliques. Cela augmente encore le risque d'accidents vasculaires cérébraux..

Les maladies de la moelle épinière, l'effort physique excessif, le syndrome de fatigue chronique et les traumatismes crâniens affectent grandement les accidents vasculaires cérébraux. Si la maladie progresse, le patient peut avoir des problèmes de vision, il y a également un risque de paralysie, une baisse de l'intelligence et une mauvaise coordination.

Des moyens simples pour améliorer la qualité du sang

Une circulation sanguine incorrecte ou inadéquate est un signe courant d'une condition médicale qui apparaît pour plusieurs raisons. Il peut ne pas apparaître, mais il doit être traité dès que possible avant de créer le chaos dans le corps. Une circulation sanguine altérée peut provoquer fatigue, douleur, enflure, somnolence, frissons, déséquilibre métabolique..

Il existe plusieurs traitements pour les troubles vasculaires, tels que la chirurgie et les médicaments qui aident à améliorer la circulation sanguine. Cependant, ces médicaments peuvent provoquer des effets secondaires. C'est la raison pour laquelle certaines personnes s'en tiennent aux remèdes populaires qui aideront à améliorer la circulation sanguine..

Ces méthodes sont éprouvées dans le temps, sont efficaces pour améliorer la circulation sanguine, en outre, elles ne provoquent aucun effet secondaire. Voici quelques-unes de ces méthodes rentables qui peuvent aider à traiter cette condition..

L'exercice peut aider à améliorer la circulation sanguine. C'est l'un de ces remèdes efficaces qui peuvent aider au traitement de telles maladies sans coût d'argent. Vous devez vous entraîner régulièrement pour améliorer votre circulation sanguine..

Vous pouvez commencer par des exercices de base simples, comme marcher, faire du vélo, sauter à la corde, etc. Cependant, si vous avez déjà des problèmes qui pourraient aggraver votre santé, vous devriez immédiatement consulter un médecin. Il est préférable de consulter votre médecin avant de commencer certains entraînements actifs..

Vous devez garder votre corps au chaud pour améliorer la circulation sanguine. Une perturbation de la circulation sanguine, principalement due au rétrécissement des vaisseaux sanguins, qui peut s'aggraver lorsque vous vivez dans un climat froid, provoquera une contraction encore plus importante de vos vaisseaux sanguins.

Prenez un bain à la maison si vous avez votre propre hammam ou au spa. Portez des vêtements chauds et couvrez-vous d'une couverture chaude, surtout en hiver. Une atmosphère chaude peut entraîner une vasodilatation, ce qui améliorera la circulation sanguine. Il peut également réduire les symptômes, tels que les crampes, qui surviennent en cas de manque d'oxygène dans les tissus..

L'hydrothérapie est un autre traitement efficace. Vous devez alterner entre une douche froide et une douche chaude lorsque vous prenez des traitements à l'eau. Essayez d'amener l'eau directement dans la zone problématique du corps qui souffre le plus en raison d'une mauvaise circulation sanguine.

L'eau chaude, une douche sur la zone affectée peut augmenter le flux sanguin, et lorsque l'eau froide pénètre dans le corps, elle est envoyée à tous les organes internes.

poivre de Cayenne

Cette épice aidera à activer le processus de circulation sanguine. Lorsque le poivre de Cayenne est consommé, une augmentation de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle est observée, le flux sanguin dans tout le corps augmente.

Le poivre de Cayenne améliorera la circulation sanguine et contribuera également à renforcer les parois des artères. Cependant, il peut provoquer certains effets secondaires, tels que des maux d'estomac, des douleurs abdominales, s'il est consommé en excès..

Il est préférable de consulter votre médecin avant d'ajouter des épices à votre alimentation..

Recettes diététiques et folkloriques

Une alimentation saine peut aider à améliorer la circulation sanguine. Vous devez boire beaucoup d'eau pour vous protéger de la déshydratation. Le sang dilué dans le sang transporte mieux l'oxygène dans tout le corps. Par conséquent, une alimentation saine et équilibrée est très importante à cet égard..

Pour que tous les vaisseaux soient en parfait état, la médecine alternative peut être utilisée à des fins préventives et thérapeutiques. Dans une certaine mesure, les remèdes à base de plantes peuvent aider à restaurer certaines des capacités perdues du corps..

1. Infusion à base de plantes

Pour améliorer la circulation cérébrale, vous pouvez boire une cure d'infusion préparée à partir d'herbes médicinales. Pour le préparer, prenez 25 millilitres de teinture de menthe, 30 millilitres de Corvalol, 50 millilitres de teinture d'eucalyptus et 100 millilitres de teinture de pivoine, aubépine et racine de valériane à éviter..

Versez tous les composants dans un seul récipient. Ajouter 10 colonnes de clous de girofle au mélange. Fermer hermétiquement le récipient contenant la perfusion et le placer dans un endroit sombre pendant plusieurs semaines. Un récipient pour perfusion est préférable d'utiliser un récipient en verre foncé. Son contenu doit être secoué périodiquement. Lorsque le médicament est prêt, vous pouvez commencer à le prendre. Buvez une infusion d'herbes une demi-heure avant les repas 3 fois par jour. Avant de prendre la perfusion, il est préférable de la diluer: dans 100 millilitres d'eau, ajoutez 30 gouttes du produit.

2. Luzerne

Pour restaurer la mémoire, vous pouvez prendre une infusion de graines de luzerne. Il convient de noter que cet outil améliore également la mémoire. Pour le préparer, prenez une cuillère à café de graines et versez-les avec de l'eau tiède. Une telle quantité de matières premières nécessitera 100 millilitres d'eau. Prenez la quantité de remède populaire reçue 30 minutes avant les repas trois fois par jour. Le cours dure 9 mois. Après cela, il est nécessaire d'interrompre le traitement pendant un mois, puis de répéter.

3. Orchis

Renforcer le système cardiovasculaire vous aidera à perfuser l'orchidée. Afin de préparer un produit efficace et de haute qualité, il est nécessaire de sélectionner des racines de plantes fraîches. Pour être plus précis, son tubercule mou.

Dans ce cas, vous ne pouvez pas couper complètement la plante. Vous pouvez simplement l'enlever doucement du sol, retirer le tubercule mou, puis planter la plante en place. Après un an, la plante poussera un autre tubercule mou.

Récupérez 10 de ces tubercules. Divisez les racines en plusieurs parties. Mettez-les dans une bouteille en verre foncé. Versez la matière première avec 200 millilitres d'alcool à 96%. Mettez la teinture dans un endroit sombre pendant plusieurs semaines.

Prenez la teinture préparée avant le petit déjeuner à jeun sur une cuillère à café. Après un mois et demi, vous pouvez récupérer presque tous les vaisseaux endommagés par un accident vasculaire cérébral, ainsi que vous débarrasser de la paralysie.

Picotements, maux de tête, insomnie, diminution de la mémoire et de l'attention - ces symptômes peuvent être les premières "déglutitions" de troubles circulatoires. Cette condition est dangereuse dans la mesure où les tissus de la zone ischémique connaissent une pénurie aiguë d'oxygène et de nutriments, ainsi qu'un débordement de produits toxiques et de CO2.

Pour améliorer la microcirculation dans la zone touchée, vous devez comprendre la cause de la maladie. Si le facteur déclencheur est un réseau capillaire sous-développé, commencez à faire du sport. Vous avez un taux de cholestérol élevé et des antécédents d'athérosclérose - mangez bien et consultez un cardiologue à temps. Et si le système nerveux ne va pas, regardez le rendez-vous avec un neurologue et buvez du thé à la menthe avec de la valériane.

4. Mulberry

Une décoction de feuilles de mûrier aidera à guérir les vaisseaux sanguins et à se débarrasser de l'hypertension. Pour le préparer, prenez une casserole émaillée et mettez-y 9 feuilles de mûrier.

Versez-les avec 50 ml d'eau. Mettez le récipient en feu et faites bouillir le tout pendant plusieurs minutes. Après cela, faites fondre le bouillon pendant un certain temps. Buvez ce produit comme thé pendant trois ou quatre mois. Un bouillon frais doit être préparé quotidiennement. Grâce à ce remède populaire, les parois des vaisseaux sanguins sont renforcées et la pression artérielle est réduite.

5. Oranges et citrons

Pour normaliser la pression, éliminer les vaisseaux des toxines, vous pouvez utiliser de la bouillie à base de citrons et d'oranges.

Pour le préparer, prenez deux citrons et une orange. Retirez-en les os et passez le tout à travers un hachoir à viande. Ajouter quelques cuillères à soupe de miel à la masse résultante et mettre pendant une journée dans une pièce sombre à température ambiante. Transférer ensuite le mélange dans un bocal et le réfrigérer. Vous pouvez prendre le médicament plusieurs fois par jour pour une cuillère à soupe jusqu'à ce que votre bien-être s'améliore. Vous pouvez boire la pulpe avec du thé.

Vous trouverez de nombreux conseils dans l'article "Comment améliorer la circulation cérébrale avec des remèdes populaires", et cette vidéo utile le complétera.

6. Aubépine

La teinture d'aubépine vous aidera à vous débarrasser de l'excitation nerveuse et de l'insomnie. De plus, cet outil abaisse bien la pression artérielle et réduit également toutes les manifestations de la thyréotoxicose. Afin de préparer la teinture, prenez un demi-verre de fruits d'aubépine frais et versez-les avec 40% d'alcool.

Pour un tel nombre de baies, 100 millilitres d'alcool seront nécessaires. Versez le tout dans une bouteille et placez-le dans un endroit sombre et frais pendant exactement 21 jours. Pendant ce temps, le flacon de médicament doit être agité. Filtrez la perfusion et prenez un mois. Une journée devrait boire de 20 à 30 gouttes. Après un mois, faites une pause de deux semaines, puis répétez le médicament.

Avant de prendre tout médicament, y compris folklorique, assurez-vous de consulter des spécialistes afin de ne pas aggraver votre état par l'automédication.

Comment améliorer la circulation cérébrale

La circulation cérébrale est la circulation du sang à travers les vaisseaux de la moelle épinière et du cerveau. Le processus est plus intense que dans d'autres organes. Cela est dû au fait que le cerveau est responsable de tous les phénomènes importants - métabolisme, mouvement, respiration, etc. Les artères molles et les artères principales sont responsables de la régulation de la circulation cérébrale. Avec le sang, l'organe principal reçoit de l'oxygène et des nutriments. La circulation est assurée par les vaisseaux du cerveau. Ils se dilatent en raison de leur type musculaire..

Quel est le danger d'accident vasculaire cérébral?

Les causes pathologiques provoquent un rétrécissement de la lumière des vaisseaux, qui se manifeste par de graves conséquences:

Hypoxie cérébrale - un manque d'oxygène en raison d'une altération du flux sanguin vers une partie du cerveau. La condition est due à une anémie, des problèmes pulmonaires, un manque de respiration dû à une altitude élevée ou une suffocation. Si l'oxygène est restauré rapidement, il n'y aura aucune conséquence. Sinon, un coma ou la mort est possible..

  • Blocage des artères - un caillot de sang bloque un vaisseau, entraînant une mauvaise circulation cérébrale et un accident vasculaire cérébral. Les tissus de la zone endommagée meurent, ce qui entraîne une détérioration de la mémoire, de la vision ou de la parole. La gravité de la maladie dépend du moment du blocage et du début du traitement..
  • Hémorragie vasculaire - en cas de traumatisme crânien ou d'affaiblissement des parois des artères, elles peuvent éclater. À l'intérieur du crâne, il y a des saignements et une pression accrue sur le cerveau. Une personne perd conscience. La pression doit être réduite pour éviter la mort..
  • Oedème cérébral - une altération du flux sanguin entraîne souvent une augmentation du volume de liquide à l'intérieur du crâne. Il provoque un gonflement. Il exerce une pression sur le cerveau, ce qui peut endommager l'organe et entraîner des troubles neurologiques - engourdissement des membres ou altération de l'attention, vision.
  • Comment augmenter le flux sanguin vers la tête

    Médicaments - sont prescrits par le médecin selon les indications. Une méthode efficace de traitement consiste en des injections ou des compte-gouttes.

  • Les vitamines et les compléments alimentaires - sont utilisés dans le traitement complexe des troubles cérébraux. Prendre des fonds uniquement après avis médical.
  • Exercices physiques - les exercices thérapeutiques sont indiqués pour les personnes dont le débit sanguin périphérique et central est altéré. Vous pouvez le faire en groupe ou à la maison.
  • Yoga ou exercices de respiration - ces méthodes visent à éliminer le problème en améliorant l'état du corps et de l'esprit. Les deux méthodes enseignent une respiration et une relaxation appropriées, afin que tous les systèmes fonctionnent..
  • Massage - un effet physique sur les zones à problèmes peut normaliser l'apport sanguin au cerveau. Ceci n'est possible qu'avec une cure - 8-10 séances.
  • Régime alimentaire - une bonne nutrition élimine les problèmes intestinaux, ce qui augmente la capacité des capillaires à absorber les substances nécessaires. Leur carence affecte négativement la circulation cérébrale.
  • Produits de stimulation - des aliments qui nettoient les vaisseaux sanguins aideront à améliorer la condition. Cela augmentera le flux sanguin vers la tête..
  • Méthodes alternatives - comme traitement supplémentaire, des décoctions à base de plantes, des infusions et d'autres moyens naturels d'accélérer la circulation sanguine sont utilisés.
  • Exercices physique

    Exercices contre les acouphènes:

    Allez droit. Insérez un crayon ou un stylo dans votre bouche. Dessinez mentalement des nombres avec eux - aussi grands et volumineux que possible. Gardez votre corps immobile - seul le cou et la tête fonctionnent. Effectuez 3 séries de 3 fois.

  • Saisissez le bout des oreilles avec vos mains, tirez-les sur les côtés. Ouvrez la bouche en même temps et bougez votre mâchoire de gauche à droite - 2 séries de 3 fois.
  • Frottez vos paumes les unes contre les autres. Saisissez le bout de vos oreilles. Faites des mouvements circulaires ou de traction. Faites-les jusqu'à ce que vous vous sentiez au chaud dans vos oreilles ou votre visage - 3 séries de 3 fois.
  • Exercices pour le cou:

    Écartez la largeur des épaules de vos pieds. Abaissez votre menton sur votre poitrine. Effectuez des roulements de tête lisses vers la gauche, puis vers la droite - 3 séries de 5 fois.

  • Asseyez-vous sur une chaise avec le dos droit. Soulevez l'arrière de votre tête tout en gardant votre cou droit. La tension dans la colonne vertébrale doit être ressentie. Le cou, pour ainsi dire, s'étend vers le haut - lentement et sans à-coups. Répétez l'exercice 3-5 fois.
  • En position assise, abaissez doucement le menton jusqu'au cou. Elle et le dos sont droits, sa bouche est fermée. Maintenez le point bas pendant 3-5 secondes, puis revenez lentement à sa position d'origine - 2 répétitions 3 fois.
  • Exercices respiratoires

    La rétention d'air nettoie le sang, accélère sa circulation à travers les vaisseaux. La récupération de la circulation cérébrale est possible à l'aide d'une bonne respiration. Ses techniques sont pratiquées par des experts taoïstes et thaïlandais. Les exercices sont effectués à jeun avec un silence complet, dans un état détendu.

    Allongez-vous et respirez profondément. Retenez votre souffle pendant 120 battements de cœur.

  • Expirez par la bouche lentement et en douceur. Pour contrôler, placez une plume sous votre nez. Il ne doit pas bouger lors de l'expiration.
  • Commencez l'exercice 1-2 fois. Augmentez progressivement l'intervalle entre l'inspiration et l'expiration - jusqu'à 700 battements cardiaques.
  • Exercice "Lost Air":

    Prenez une position allongée confortable, fermez les yeux.

  • Respirez profondément, retenez votre souffle aussi longtemps que possible.
  • Libérez l'air en petites portions par la bouche..
  • Faites l'entraînement tous les 5-6 jours, 3 fois par série.
  • Yoga et Pilates

    La combinaison d'exercices respiratoires et physiques accélère la circulation cérébrale. L'une des meilleures techniques est le yoga. Il augmente la lumière vasculaire, détend les fibres nerveuses.

    Asana «Dog Face Down» fait référence à un exercice simple qui améliore la circulation sanguine. Cet effet est obtenu grâce à l'emplacement du bas du corps au-dessus de la tête. Exécution des asanas:

    Mettez-vous à quatre pattes - paumes vers l'avant, coudes pressés contre le corps.

  • Respirez profondément.
  • Commencez à laisser sortir l'air tout en redressant vos bras et vos jambes. Gardez vos talons appuyés sur le sol. La tête est inclinée et les hanches tendent au maximum.
  • Respirez profondément, appuyez alternativement sur chaque talon pour augmenter l'étirement. Ne forcez pas votre cou.
  • Maintenez cette position pendant 5-7 secondes. Alors descendez à quatre pattes.
  • Effectuez 3 séries de 3 fois.
  • Exercices de Pilates:

    Allongé sur le dos, levez les jambes droites le plus haut possible. Soutenez le bas du dos avec vos mains. Tenez-vous debout jusqu'à 5 minutes, à partir de 60 secondes.

  • Écartez la largeur des épaules de vos pieds. Saisissez vos paumes dans le château, soulevez-les et penchez-vous en avant, comme si vous coupiez du bois de chauffage - 8 fois.
  • Médicaments améliorant la circulation sanguine

    Nootropiques (Picamilon, Mexidol, Piracetam) - sont prescrits après un accident vasculaire cérébral ou avec une démence sénile chez les personnes âgées. Les médicaments améliorent le flux sanguin vers la tête, stimulent la croissance des cellules cérébrales, rétablissent la vision et la mémoire.

  • Anticoagulants et agents antiplaquettaires (Cavinton, Curantil) - empêchent la formation de caillots sanguins, la vasoconstriction. Leur fragilité est réduite grâce à l'amélioration des processus métaboliques. Les médicaments accélèrent la microcirculation sanguine, réduisent la perméabilité capillaire.
  • Médicaments vasodilatateurs (cinnarizine, kordafen) - les substances bloquent les ions calcium, ce qui augmente la lumière des artères. La circulation sanguine s'accélère en raison de l'expansion des vaisseaux du cerveau. Les médicaments sont efficaces pour l'ostéochondrose ou les spasmes du cou..
  • Correcteurs de microcirculation (Vestibo, Betagistin) - normalisent le flux sanguin à travers les capillaires. Ils sont utilisés pour les troubles vasculaires du cerveau, qui se manifestent par une démarche tremblante, des acouphènes ou des étourdissements..
  • Flavonoïdes et vitamines (L-carnitine, Ginkgo Biloba) - des extraits de plantes ou des additifs synthétiques augmentent le tonus vasculaire. Les moyens stimulent l'absorption des nutriments par le tissu cérébral, ce qui augmente la concentration.
  • Massage crânien

    La circulation sanguine peut être améliorée par une action physique externe. Le massage des points cervicaux ou biologiquement actifs soulage le vasospasme, qui est considéré comme l'une des causes d'accident vasculaire cérébral.

    Types, méthodes, techniques d'exposition:

    Massage d'acupuncture - en appuyant sur certaines zones du dos, du visage ou du cou pour détendre les muscles. L'exposition se produit avec différentes intensités à l'aide de coussinets ou de phalanges.

  • Auto-massage - frotter les tempes ou les lobes d'oreille, et une extension du cou le long des vertèbres améliore également la circulation sanguine. L'effet nécessite une exposition régulière - 5-8 approches par jour.
  • Peignage - la combinaison d'huiles aromatiques avec une brosse à cheveux favorise l'écoulement du sang vers la tête. De telles actions calment les nerfs, renforcent le sommeil..
  • Produits améliorant la circulation sanguine

    Le régime alimentaire est l'un des composants du traitement complexe des vaisseaux cérébraux. L'utilisation de certains aliments stimule le flux sanguin vers la tête et le cou, aide à maintenir un poids normal. Ceci est important car l'obésité provoque des problèmes cardiaques et de pression..

    Mûre et autres baies

    L'une des raisons du ralentissement du flux sanguin est l'hypertension artérielle. Il s'use et endommage les vaisseaux sanguins. Les baies aideront à résoudre le problème. Les mûres, les bleuets ou les framboises empêchent les caillots sanguins, réduisent le risque de processus inflammatoires dans le sang. Les baies remplissent le corps de vitamines, ce qui améliore le fonctionnement du cerveau et du système circulatoire.

    Poisson gras

    Les acides oméga-3 se trouvent dans le maquereau, le saumon et les sardines. Les graisses de ces espèces de poissons aident à libérer l'oxyde nitrique, qui dilate les vaisseaux sanguins. L'utilisation d'acides oméga-3 réduit la pression artérielle, améliore la circulation sanguine dans le cerveau et les muscles.

    poivre de Cayenne

    La capsaïcine dans une épice chaude stimule le flux sanguin vers le cerveau. Cela est dû à la libération de substances vasodilatatrices. L'ajout régulier de poivre aux plats renforce les parois des capillaires, empêche la formation de plaques de cholestérol.

    Lait et fromage cottage

    Les acides aminés sont essentiels au fonctionnement normal du cerveau. Les protéines, le lactose et les antioxydants se trouvent dans le lait ou le fromage cottage. Ces substances renforcent le tissu cérébral, augmentent le flux sanguin vers celui-ci. L'utilisation de produits laitiers naturels à teneur moyenne en matières grasses améliore la mémoire, réduit le risque d'AVC.

    Ail

    Le principal composant de l'assaisonnement est l'allicine, qui dilate les artères. Les composés soufrés de l'ail fluidifient le sang, réduisant le risque de caillots sanguins. Le produit brut nettoie les vaisseaux sanguins du cholestérol, normalise la fonction cardiaque.

    Graines de noix

    La L-arginine et le magnésium aideront à améliorer la circulation sanguine. On les trouve dans les noix - noix, amandes ou noisettes. Les substances activent la capacité des artères à se rétrécir et à se dilater, ce qui stimule la circulation sanguine. Les noix contiennent également des graisses et des protéines saines pour soutenir le fonctionnement du cœur et du système nerveux. La vitamine E dans les graines de citrouille empêche la coagulation du sang, les caillots sanguins. L'effet sain est l'utilisation d'aliments sans sel.

    Betterave

    Pour que les artères se dilatent, elles ont besoin d'oxyde nitrique. Ce composé est formé de nitrates, riches en betteraves. Le légume est utile pour tout le corps, car il contient de nombreux minéraux - manganèse, potassium, cuivre, vitamines - A, C, K. Les betteraves améliorent la vision grâce à la zéazanthine et à la lutéine.

    Chocolat noir

    Non seulement les médicaments sains, mais aussi savoureux contiennent des flavonoïdes. Ce sont de puissants antioxydants qui empêchent l'inflammation dans les tissus. Pour accélérer la circulation sanguine, il est préférable d'utiliser du chocolat noir avec une teneur en cacao d'au moins 70%.

    Remèdes et méthodes populaires

    La stimulation de la circulation sanguine dans le cerveau est possible en utilisant des herbes à la maison:

    Moudre 150 g de raifort et 500 g de canneberges. Ajoutez-y 350 ml de miel. Mélanger les ingrédients avec un mixeur, verser dans un bocal en verre. Avant chaque repas, prenez 1 cuillère à soupe. l mélanges. Son utilisation à long terme améliorera la circulation sanguine, renforcera l'immunité..

  • Versez de l'eau bouillante sur 25 g de racines de valériane séchées. Enveloppez le récipient pendant 10 heures. Filtrez la perfusion, prenez 3 fois par jour pendant 1 cuillère à soupe. l - la valériane prévient les spasmes vasculaires.
  • Mélanger 5 g de feuilles de vinca hachées avec 2 cuillères à soupe de fleurs d'aubépine. Versez tous les 500 ml d'eau bouillante, gardez à feu doux pendant 3 minutes. Après 4-5 heures, le bouillon peut être bu - 50 ml avant les repas. Durée du traitement - 2-4 semaines.