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Hypertension - quelle pression est considérée comme élevée?

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L'hypertension est une condition dans laquelle la pression à l'intérieur des artères humaines est systématiquement caractérisée par des taux élevés. Lorsque la tension artérielle d’une personne augmente considérablement, son cœur est obligé de travailler pour s’user, s’étendant plus fort pour maintenir un apport sanguin adéquat à tous les organes du corps. Le phénomène à long terme d'hypertension artérielle peut entraîner une altération de la fonction cardiaque, qui s'exprime dans une condition appelée cardiopathie hypertensive. L'augmentation même de la pression artérielle est enregistrée en mesurant deux indicateurs: la pression systolique et la pression diastolique.

La pression systolique est un indicateur enregistré au moment de la contraction du muscle cardiaque (en fait, "systole" - c'est la "compression" ou "contraction" de la langue grecque), tandis que l'indicateur diastolique caractérise la pression au moment de la relaxation du cœur entre ses contractions. En d'autres termes, l'indicateur systolique est toujours supérieur au diastolique. C'est pourquoi la pression artérielle est exprimée en deux nombres: par exemple, la pression normale, qui dans la plupart des cas est de 120/80 millimètres de mercure, se compose de deux parties, dans lesquelles le nombre supérieur est la pression systolique et le plus faible, respectivement, diastolique. Cependant, 120/80 est loin d'être considéré comme une tension artérielle normale pour tous. Par exemple, les jeunes filles ont souvent une pression de 90/60 millimètres de mercure, ce qui est également la norme pour elles..

Lors de la mesure de la pression artérielle, il est très important de prendre en compte un indicateur tel que la pression artérielle de pouls, qui est la différence entre les indicateurs systolique et diastolique. Chez les personnes âgées, la pression artérielle du pouls peut généralement augmenter, car la pression diastolique diminue à mesure que les gros vaisseaux sanguins perdent leur élasticité avec l'âge. Cette condition est appelée hypertension systolique isolée et menace un certain nombre de complications. Et même si seul l'indicateur systolique dépasse significativement la norme, et que la pression diastolique est à un niveau normal (voire même en dessous), on parle encore de la présence d'un certain type d'hypertension, qui, bien entendu, doit être prise sous contrôle.

Et pourtant, quelle pression est considérée comme normale?

Les chercheurs pensent que la pression artérielle normale moyenne tout au long de la journée ne doit pas dépasser 130/80 millimètres de mercure. Le diagnostic d '«hypertension» est posé lorsque la pression artérielle dépasse systématiquement 140 millimètres de mercure (indicateur systolique) et 90 millimètres de mercure (pression diastolique). Ainsi, il est nécessaire de considérer comme normale cette pression qui est comprise entre 130/80 et 140/90 millimètres de mercure. Il est également connu qu'une condition telle que l'hypertension peut s'aggraver considérablement en deux à cinq ans, à moins que le patient n'ait changé son mode de vie à temps. Le plus grand risque de progression rapide de la maladie est celui des personnes qui souffrent, par exemple, de diabète. Cependant, même dans leur cas, la pression artérielle peut être restaurée avec des médicaments. Malgré le fait que pour une personne en bonne santé, l'objectif est une valeur de pression qui ne dépasse pas 140/90, les personnes à risque devraient s'efforcer d'obtenir des indicateurs qui ne dépassent pas 120/80 millimètres de mercure. Sinon, ils courent un plus grand risque de dommages aux organes internes que les personnes qui ne souffrent d'aucune maladie concomitante..

Si nous parlons de la valeur de la pression artérielle, qui présente déjà un grave danger pour l'homme et nécessite une intervention médicale urgente, alors cette valeur est supérieure à 180/110 millimètres de mercure. Si la pression dépasse la valeur de 200/120, cette condition menace des conséquences très immédiates qui menacent la vie du patient. Ce phénomène est appelé hypertension artérielle maligne. L'hypertension est diagnostiquée à des taux beaucoup plus faibles. Les experts estiment qu'un phénomène tel que l'hypertension se produit avec un niveau de pression arbitrairement établi, au-dessus duquel le traitement ultérieur se caractérise par un plus grand nombre d'avantages pour le corps humain que d'inconvénients. Cette condition est diagnostiquée lorsque la pression dépasse régulièrement le niveau normal le plus élevé (139/89 millimètres de mercure), ce qui est confirmé par plusieurs mesures aléatoires de la pression artérielle. Si nous parlons de personnes à risque d'hypertension, c'est-à-dire de celles qui sont le plus à risque de développer une maladie cardiaque (diabétiques), ou de personnes souffrant déjà de diverses pathologies associées au cœur, alors il faut leur prescrire un traitement pression supérieure à 130/80 millimètres de mercure.

Cependant, si nous parlons des valeurs de pression, sur la base desquelles les spécialistes correspondants font généralement un diagnostic, il convient de mentionner que ces valeurs n'indiquent pas toujours l'hypertension. Cela se produit, par exemple, avec l'hypertension artérielle dite «en blouse blanche», lorsque la pression d'une personne augmente régulièrement dans un établissement hospitalier au moment de la mesure. Les spécialistes expliquent parfois ce phénomène par le stress émotionnel que certaines personnes subissent au moment où elles sont mesurées par la pression du personnel médical. Il est à noter que les mesures de pression chez ces personnes à la maison n'indiquent pas de graves écarts par rapport à la norme (ou même enregistrent des indicateurs complètement normaux). Contrairement à l'hypertension ordinaire, l'hypertension artérielle de la «blouse blanche» ne pose pas de risque particulier pour l'homme. Quoi qu'il en soit, ces personnes peuvent être invitées à surveiller régulièrement leur tension artérielle (au moins à la maison), car l'hypertension artérielle de la «blouse blanche» peut se transformer en hypertension normale au fil du temps.

Hypertension artérielle: causes et traitement

La tension artérielle d'une personne peut augmenter. En ce moment, une charge énorme va sur le cœur et les vaisseaux sanguins. Quel est le danger de l'hypertension artérielle et quand sonner l'alarme?

Une augmentation persistante de la pression artérielle (TA) est l'une des maladies les plus courantes d'une personne. En médecine, ce syndrome est appelé hypertension. Il se développe progressivement et n'apparaît pas immédiatement. Pendant la période d'exacerbation, ils s'accompagnent d'une forte augmentation de la pression artérielle, d'une faiblesse, de vertiges, de «moucherons» vacillant devant les yeux, de troubles du sommeil, de maux de tête.

Les raisons de l'augmentation de la pression artérielle

Les raisons de l'augmentation de la pression artérielle sont diverses. Même une cigarette fumée l'augmente de 10-20 mmHg. Sports lourds et efforts physiques, stress à la maison et au travail, malnutrition - tout cela conduit aux premiers signes d'hypertension.

Dans 90% des cas, une hypertension primaire (essentielle) est diagnostiquée. Ses raisons ne peuvent être établies.

Les facteurs de risque sont identifiés, sous l'influence desquels la maladie survient. Le rôle d'une prédisposition génétique aux maladies cardiovasculaires est reconnu.

Les facteurs de risque suivants qui contribuent au développement d'une hypertension persistante sont distingués:

  • Obésité. L'excès de poids augmente la charge sur les vaisseaux sanguins et le cœur.
  • Excès de sel dans les aliments et manque de calcium avec du magnésium. Ces facteurs affectent le volume sanguin et le tonus de la paroi vasculaire..
  • Fumeur. Augmente la probabilité de caillots sanguins et a un effet vasoconstricteur sur les vaisseaux sanguins.
  • Immobilité. Elle entraîne des troubles circulatoires et une diminution du tonus vasculaire.
  • Surtension nerveuse. Il provoque une augmentation de la pression artérielle, qui est restaurée indépendamment après la résolution de la situation. Des stress prolongés et fréquents conduisent à une évolution constante de l'hypertension.
  • "Hypertension des blouses blanches." Il y a une augmentation à court terme de la pression. Plus souvent en réaction aux travailleurs médicaux. Par conséquent, dans les hôpitaux, une pause de cinq minutes est maintenue avant la mesure.

L'hypertension secondaire (symptomatique) est le signe d'une autre maladie.

Dans la plupart des cas, la pression artérielle augmente en raison de:

  1. lésions rénales
  2. maladie du foie;
  3. violations du système endocrinien;
  4. dommages cérébraux;
  5. diabète sucré.

En supprimant les causes, vous pouvez normaliser la pression artérielle pendant de nombreuses années. Mais parfois, trouver la véritable cause de la maladie devient très difficile.

Le café ou le thé augmente-t-il la tension artérielle? Sans aucun doute, ils peuvent l'augmenter pour augmenter de 10 à 15 mm RT. Art. Avec une pathologie diagnostiquée du système cardiovasculaire, il est préférable d'abandonner complètement la caféine et le thé noir. Il est conseillé aux patients hypertendus de remplacer le café par de la chicorée instantanée, et le thé est préférable à base d'herbes.

Symptômes et signes

L'hypertension dans les stades initiaux se poursuit sans signes évidents. Les affections mineures ne sont généralement pas prises au sérieux et le patient n'est pas conscient de la maladie. La maladie est détectée par accident! Plus souvent lors d'un examen de routine ou avec apparition de crises hypertensives, qui s'accompagnent de symptômes plus sévères.

Les principaux symptômes de l'hypertension artérielle:

  • fatigue;
  • insomnie;
  • douleur dans la partie occipitale de la tête ou vertiges;
  • saignement de nez;
  • douleur thoracique
  • dyspnée;
  • engourdissement des membres;
  • gonflement.

Les symptômes de l'hypertension sont plus susceptibles de se produire dans l'après-midi. Une exigence nécessaire pour maintenir une tension artérielle normale est la surveillance systématique de ses paramètres.

Diagnostic de pathologie

Pour commencer un traitement efficace, vous devez examiner soigneusement le corps et établir un diagnostic précis.

Examen approfondi
Antécédents médicauxL'étude des facteurs et des causes de l'augmentation de la pression artérielle, des symptômes et des antécédents médicaux.
Examen physiqueTaille, poids corporel, examen, écoute du bruit, mesure de la pression artérielle.
Méthodes de recherche en laboratoireAnalyses de sang et d'urine.
Méthodes de recherche instrumentaleECG, ECHOCG, échographie des reins, examen du fond d'œil, SCAD, SMAD.

La pression artérielle et la fréquence cardiaque doivent être mesurées 2 à 3 fois pour sélectionner la valeur moyenne des lectures.

Pression artérielle

Quelle pression est considérée comme normale et laquelle est élevée? Son indicateur est composé de deux chiffres. La valeur idéale est de 120/80 mm Hg. Art. Le premier chiffre indique la pression artérielle systolique ("supérieure"). Elle est fixée lors des mouvements contractiles du cœur et de la libération du sang. Le deuxième chiffre est la pression artérielle diastolique («inférieure»). Il est fixé avec une relaxation maximale du cœur..

Les données sont prises en une seule mesure et écrites sous forme de fraction. Habituellement, les nombres sont pairs, ce qui s'explique par la division de l'échelle du tonomètre en divisions de 2 mmHg.

Des écarts fréquents de la pression artérielle par rapport à un niveau normal signalent de graves changements dans le corps. Dépassement de l'indicateur sur 145/90 mm RT. Art. dit la nécessité de voir un médecin et de commencer le traitement.

Le danger de l'hypertension artérielle

Les manifestations d'hypertension sont facilement confondues avec le surmenage, elles sont donc souvent ignorées. Au fil du temps, la maladie devient chronique et entraîne de graves complications. Le cœur, les reins, le cerveau sont endommagés, les vaisseaux sanguins sont détruits.

Les conséquences les plus dangereuses:

  1. Accident vasculaire cérébral. Un dysfonctionnement soudain du système cardiovasculaire se produit, provoquant une hémorragie cérébrale et entraînant souvent la mort.
  2. Maladie coronarienne et crise cardiaque. Déformation d'un organe due à un manque d'approvisionnement en sang.
  3. Déficience visuelle. Il y a un gonflement du nerf optique, une diminution de la gravité ou une perte de vision, une rétinopathie.
  4. Insuffisance rénale. Souvent diagnostiqué avec une insuffisance rénale.
  5. Anévrisme (distension artérielle) et autres complications.

Premiers soins et traitement

Que faire si la pression est supérieure à la normale? Si vous n'êtes pas diagnostiqué d'hypertension de grade 2, vous ne devez pas prendre de pilules. Une personne doit découvrir et éliminer les causes qui augmentent la pression artérielle. Si la maladie évolue de façon chronique avec un effet persistant prononcé, la prise de médicaments dure toute la vie.

Le style de vie joue un rôle majeur dans la régulation de la pression artérielle. Sa correction au début de la maladie évite le risque de développer une hypertension. En combinaison avec des médicaments, un changement de mode de vie habituel réduira la probabilité de complications dangereuses..

Pour un traitement réussi de la maladie, il est nécessaire:

  1. Surveillez constamment la pression et tenez un journal de l'hypertension. Si les écarts par rapport à la norme sont mineurs - ils sont mesurés deux fois par an. En présence de facteurs de risque ou de maladies chez les proches parents, ainsi qu'avec une augmentation répétée de la pression supérieure à 130 mm Hg. Art. doit être mesurée 4 fois par an. Si le diagnostic est déjà posé, la fréquence des mesures est déterminée par le médecin.
  2. Changer le comportement alimentaire. Il est préférable de réduire la quantité de sel dans les aliments et d'exclure les aliments gras en conserve, fumés, épicés et gras. De nombreux médecins conseillent de consommer plus de légumes crus et de fruits frais. Vous devriez consommer moins de café et d'alcool. Il est utile de boire des infusions à base de plantes qui régulent doucement la pression artérielle. Produits de surpression strictement interdits.
  3. Observer la norme individuelle d'activité physique (natation, marche, gymnastique).

En cas d'urgence, des enduits à la moutarde réguliers aideront à réduire la pression. Si une personne ne se sent pas bien, la pression artérielle est supérieure à la normale, elle est alors placée sur les muscles du mollet et sous les omoplates. Vous pouvez également frotter les talons avec une coupe de pomme ou prendre une douche de contraste.

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Auteur de l'article Svetlana Ivanova, médecin généraliste

Hypertension (pression artérielle élevée)

Aperçu

Une augmentation de la pression au-dessus de la norme d'âge est correctement appelée hypertension artérielle.

Si la pression augmente fréquemment ou pendant une longue période, et pendant l'examen, il n'est pas possible d'en identifier les raisons, l'hypertension est diagnostiquée. Si une personne a une maladie qui a provoqué une augmentation de la pression (par exemple, une lésion cérébrale traumatique dans le passé, une maladie rénale, etc.), alors elle parle d'hypertension artérielle secondaire. Cependant, en langue vernaculaire, tous les cas d'hypertension artérielle sont souvent appelés hypertension..

L'hypertension est connue comme le «tueur silencieux», car elle ne présente pas toujours de symptômes évidents, en particulier dans les premiers stades. Il a été établi que 20 à 30% de la population adulte du pays souffre d'hypertension artérielle, bien que beaucoup ne connaissent pas leur maladie depuis longtemps. Si l'hypertension n'est pas traitée, les risques de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral augmentent. La seule façon de savoir s'il y a un problème est de mesurer régulièrement votre tension artérielle..

La pression artérielle est la force avec laquelle le sang exerce une pression sur les parois des vaisseaux sanguins et le cœur. Avec l'hypertension, la pression artérielle sur les artères et le cœur devient excessivement élevée, ce qui entraîne une usure prématurée de ces organes et augmente le risque d'autres maladies, par exemple, une altération du fonctionnement des reins ou du cerveau.

La pression artérielle est mesurée en millimètres de mercure (mmHg) et enregistrée en deux dimensions:

  • pression systolique: pression artérielle au moment où votre cœur se contracte et pousse le sang dans les artères;
  • pression diastolique - pression artérielle au moment de la relaxation du muscle cardiaque entre deux contractions.

Par exemple, si votre médecin vous dit que votre tension artérielle est «140 par 90», cela signifie que votre pression systolique est de 140 mmHg. Art., Et pression diastolique - 90 mm RT. st.

La pression artérielle optimale chez un adulte est considérée comme des indicateurs inférieurs à 120/80 mm RT. Art. Cependant, dans la plage normale, les chiffres vont jusqu'à 139/89 inclus. Si, sur la base des résultats de plusieurs mesures, votre pression dépasse 140/90 inclus, vous souffrez d'hypertension artérielle, un examen complémentaire et éventuellement un traitement sont nécessaires.

Symptômes de l'hypertension artérielle (hypertension)

Une augmentation de la pression artérielle ne s'accompagne pas toujours d'un changement de bien-être. La seule façon de savoir avec certitude si vous souffrez d'hypertension est de prendre votre tension artérielle. Les adultes doivent vérifier leur tension artérielle au moins une fois tous les cinq ans..

Si vous êtes enceinte, il est important de vérifier constamment votre tension artérielle, même si elle n'est pas élevée. La surveillance de la pression artérielle pendant la grossesse réduit le risque de complications. L'hypertension artérielle chez une femme enceinte peut entraîner une prééclampsie. Il s'agit d'une condition dangereuse dans laquelle il y a un problème avec le placenta (l'organe qui assure la circulation sanguine au bébé à naître).

Parfois, les symptômes de l'hypertension artérielle sont:

  • mal de crâne;
  • assombrissement ou vision double;
  • saignements de nez;
  • dyspnée.

Ces symptômes apparaissent chez les personnes souffrant d'hypertension artérielle. Si vous constatez l'un de ces symptômes, consultez votre médecin. Non traitée, l'hypertension peut entraîner des maladies graves, notamment un accident vasculaire cérébral et une crise cardiaque. Prenez immédiatement rendez-vous avec votre médecin si vous découvrez l'un de ces symptômes ou l'hypertension artérielle. Si les symptômes sont graves, appelez une ambulance.

Causes de l'hypertension (hypertension artérielle)

Dans plus de 90% des cas, la cause de l'hypertension artérielle ne peut être déterminée. L'hypertension est alors appelée essentielle ou primaire. Les facteurs qui peuvent augmenter votre risque de développer une hypertension primaire comprennent:

  • l'âge: le risque de développer une hypertension augmente avec l'âge;
  • il y a eu des cas d'hypertension dans votre famille (la maladie peut être héréditaire);
  • excès de sel dans votre alimentation;
  • le manque d'exercice;
  • plénitude;
  • fumeur;
  • l'abus d'alcool
  • stress.

Causes connues d'hypertension

Environ 10% des cas d'hypertension artérielle sont le résultat d'une maladie particulière ou d'une cause spécifique. Ces cas concernent l'hypertension secondaire. Les causes typiques de l'augmentation de pression dans ce cas sont:

  • maladie du rein
  • Diabète;
  • rétrécissement des artères fournissant le sang aux reins;
  • les maladies hormonales, comme le syndrome de Cushing (une maladie dans laquelle le corps produit trop d'hormones stéroïdes);
  • les maladies qui affectent les tissus conjonctifs du corps, par exemple le lupus érythémateux systémique;
  • pilules contraceptives (contraceptifs oraux);
  • des analgésiques connus sous le nom de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que l'ibuprofène;
  • les drogues de club comme la cocaïne, les amphétamines et la méthamphétamine cristalline;
  • certains médicaments à base de plantes, suppléments à base de plantes.

Diagnostic de l'hypertension

Pour diagnostiquer l'hypertension artérielle et identifier ses causes possibles, ils ont principalement recours à une mesure systématique de la pression artérielle. Cela peut être fait par un professionnel de la santé ou indépendamment, à l'aide d'un tensiomètre à domicile.

Les personnes en bonne santé de plus de 40 ans doivent mesurer leur tension artérielle au moins une fois tous les cinq ans. Si vous avez un risque accru d'hypertension, vous devriez vérifier votre tension artérielle plus souvent, idéalement une fois par an..

Il n'est généralement pas difficile de vérifier votre tension artérielle dans la plupart des cliniques et des hôpitaux. La pression artérielle est généralement mesurée à l'aide d'un tensiomètre (manomètre), un appareil composé d'un stéthoscope, d'un brassard, d'un appareil de mesure, d'un ventilateur et d'une valve..

Le brassard s'enroule autour de l'épaule et se gonfle pour limiter le flux sanguin dans les artères. Ensuite, l'air dans le brassard commence à se libérer lentement, tout en écoutant le pouls avec un stéthoscope. L'écoute de votre fréquence cardiaque sous le brassard avec l'air ventilé fournit des données fiables sur vos lectures de tension artérielle. De plus, les tensiomètres automatiques (numériques), qui mesurent la pression et la fréquence cardiaque à l'aide de capteurs électriques, sont désormais courants.

Avant de commencer à mesurer la pression artérielle, vous devez vous reposer pendant au moins cinq minutes et vider votre vessie. Pour obtenir les lectures correctes de la pression artérielle, vous devez vous asseoir et ne pas parler pendant la manipulation.

Si l'une des mesures vous a montré une pression artérielle élevée, cela ne signifie pas nécessairement que vous souffrez d'hypertension. Les niveaux de tension artérielle peuvent fluctuer tout au long de la journée. La pression peut augmenter lors d'un rendez-vous chez le médecin en raison de l'anxiété et du stress. Dans ces cas, il est recommandé de mesurer vous-même la pression pendant la journée à l'aide d'un tensiomètre à domicile. En éliminant la "peur du manteau blanc", vous pouvez obtenir des indicateurs plus objectifs.

Des analyses de sang et d'urine peuvent également vous être effectuées pour vérifier les maladies qui augmentent votre risque de développer une pression artérielle élevée, comme les maladies rénales..

Décodage des lectures du tonomètre

La pression artérielle est mesurée en millimètres de mercure (mmHg) et enregistrée dans deux plages:

  • pression systolique: pression artérielle au moment où votre cœur se contracte et pousse le sang dans les artères;
  • pression diastolique - pression artérielle au moment de la relaxation du muscle cardiaque entre deux contractions.

Par exemple, si votre tension artérielle systolique est de 140 mmHg. Art., Et la pression artérielle diastolique est de 90 mm RT. Art., Ils disent que votre pression est de 140 à 90.

Idéalement, la pression artérielle devrait être inférieure à 120/80. Cependant, les lectures inférieures à 140/90 sont généralement considérées comme normales. Si vous souffrez d'une maladie rénale, d'un diabète ou de maladies cardiaques et circulatoires, votre tension artérielle cible doit être inférieure à 130/80 mmHg. st.

Si la pression pendant plusieurs jours est supérieure à 140/90, vous souffrez d'hypertension et un examen plus approfondi est nécessaire.

Traitement de l'hypertension artérielle

Les actions efficaces pour abaisser la tension artérielle comprennent des changements de style de vie et des médicaments. Le choix du schéma thérapeutique dépendra de votre tension artérielle et de votre risque de développer une maladie cardiovasculaire..

Si votre tension artérielle est légèrement supérieure à 130/80 mmHg. Art., Et en même temps le risque de développer votre maladie cardiovasculaire est faible, alors vous ne devriez pouvoir abaisser la pression qu'en apportant certains changements à votre style de vie.

Si votre tension artérielle est modérément élevée (140/90 mmHg ou plus) et qu'il existe un risque de développer votre maladie cardiovasculaire au cours des 10 prochaines années, le traitement comprendra la prise de médicaments et l'adaptation de votre mode de vie.

Si votre tension artérielle est très élevée (180/110 mm Hg ou plus), dans un proche avenir, vous aurez besoin d'un traitement, éventuellement avec un examen supplémentaire, en fonction de votre état de santé.

Mode de vie d'hypertension artérielle

Voici quelques-uns des changements que vous pourriez apporter à votre style de vie pour réduire la pression. Certains d'entre eux conduiront à une amélioration rapide en quelques semaines, d'autres auront un effet après une période plus longue..

  • Réduisez votre consommation de sel à moins de 6 grammes par jour.
  • Mangez des aliments sains, faibles en gras et équilibrés, y compris beaucoup de fruits et légumes frais.
  • Restez actif: le maintien de l'activité physique est l'une des principales mesures à prendre pour prévenir ou contrôler l'hypertension..
  • Réduisez l'alcool
  • Arrêter de fumer. Le tabagisme augmente considérablement vos chances de développer des maladies pulmonaires et cardiaques..
  • Perdre du poids.
  • Buvez moins de café, de thé ou d'autres boissons contenant de la caféine comme le cola. Boire plus de quatre tasses de café par jour peut augmenter votre tension artérielle..
  • Essayez d'utiliser des techniques de relaxation telles que le yoga, la méditation et la gestion du stress (entraînement autogène).

Plus vous apprenez des habitudes saines, plus l'effet positif sera important. En pratique, certaines personnes trouvent que tout en maintenant un mode de vie sain, elles n'ont plus besoin de médicaments.

Traitement médicamenteux de l'hypertension

Il existe une large sélection de médicaments hypotenseurs. Vous devrez peut-être prendre plus d'un type de médicament, car parfois une combinaison de plusieurs médicaments est nécessaire pour traiter l'hypertension..

Dans certains cas, vous devrez prendre des médicaments réduisant la pression tout au long de votre vie. Cependant, si votre tension artérielle reste sous contrôle pendant plusieurs années, vous pourrez arrêter le médicament. La plupart des médicaments à haute pression peuvent provoquer des effets secondaires, mais ce problème peut être résolu en remplaçant les médicaments que vous prenez..

Informez votre médecin si vous ressentez l'un des effets indésirables courants suivants de vos médicaments:

  • sensation de somnolence;
  • douleur dans les reins (dans le bas du dos);
  • toux sèche;
  • étourdissements, épuisement ou léthargie;
  • démangeaison de la peau.

Voici les médicaments à haute pression les plus couramment utilisés..

Les inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (ECA) réduisent la pression artérielle en relaxant les parois des vaisseaux sanguins. L'effet secondaire le plus courant est une toux sèche persistante. Si les effets secondaires commencent à vous déranger, des médicaments tels que les antagonistes des récepteurs de l'angiotensine-2, qui sont similaires aux inhibiteurs de l'ECA, peuvent être recommandés..

Les inhibiteurs de l'ECA peuvent provoquer des effets secondaires imprévus s'ils sont pris avec d'autres médicaments, y compris en vente libre. Avant de prendre tout médicament supplémentaire, consultez votre médecin si leur association entraînera des effets secondaires négatifs..

Les inhibiteurs calciques (antagonistes du calcium) empêchent le calcium de pénétrer dans les cellules des tissus musculaires du cœur et des vaisseaux sanguins. Cela conduit à l'expansion de vos artères (gros vaisseaux sanguins) et à une baisse de la pression artérielle.

Boire du jus de pamplemousse tout en prenant certains types de bloqueurs des canaux calciques peut augmenter le risque d'effets secondaires. Vous pouvez discuter plus en détail de ce problème avec votre médecin..

Les diurétiques (diurétiques) agissent en éliminant l'excès de liquide et de sel du corps avec l'urine.

Les bêta-bloquants (bêta-bloquants) agissent en abaissant la fréquence et la force des contractions cardiaques, abaissant ainsi la pression artérielle. Les bêtabloquants étaient autrefois un médicament populaire pour l'hypertension, mais actuellement ils ne sont généralement utilisés que lorsque d'autres médicaments n'ont pas l'effet souhaité. Cela est dû au fait que les bêta-bloquants sont considérés comme moins efficaces que d'autres types de médicaments pour l'hypertension artérielle..

Les bêta-bloquants peuvent également affecter les effets d'autres médicaments, provoquant des effets secondaires. Adressez-vous à votre médecin avant de prendre d'autres médicaments en association avec des bêta-bloquants..

N'arrêtez pas tout à coup de prendre des bêta-bloquants sans consulter votre médecin. Cela peut entraîner des effets secondaires graves, tels que l'hypertension artérielle ou une crise d'angine de poitrine..

Les alpha-bloquants (alpha-bloquants) ne sont généralement pas recommandés comme premier choix pour abaisser l'hypertension artérielle, sauf lorsque d'autres médicaments n'ont pas l'effet souhaité. Les alpha-bloquants agissent en relaxant vos vaisseaux sanguins, facilitant grandement la circulation sanguine à l'intérieur..

Les effets secondaires courants des alpha-bloquants comprennent:

  • évanouissement lors de la première utilisation du médicament («effet à la première dose»);
  • vertiges;
  • mal de crâne;
  • gonflement des chevilles;
  • fatigue.

Complications de l'hypertension

L'hypertension artérielle exerce une pression supplémentaire sur votre cœur et vos vaisseaux sanguins. Si l'hypertension n'est pas traitée, après un certain temps, le risque de développer une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral et une maladie rénale augmente.

Maladie cardiovasculaire pour l'hypertension

L'hypertension peut provoquer de nombreuses maladies du cœur et des vaisseaux sanguins et des vaisseaux sanguins du cœur (maladies cardiovasculaires), notamment:

  • accident vasculaire cérébral;
  • infarctus du myocarde;
  • embolie: se produit lorsqu'un caillot de sang ou une bulle d'air bloque le flux sanguin dans le vaisseau;
  • anévrisme: se développe lorsque la paroi d'un vaisseau sanguin est tendue et peut se rompre à tout moment, provoquant des saignements internes.

Maladie rénale et hypertension artérielle

L'hypertension peut également endommager les petits vaisseaux sanguins des reins et altérer leur fonction. Cette complication peut provoquer des symptômes tels que:

  • fatigue;
  • gonflement des chevilles, des pieds ou des mains (en raison de la rétention d'eau dans le corps);
  • dyspnée;
  • la présence de sang dans l'urine;
  • mictions fréquentes, surtout la nuit;
  • la peau qui gratte.

Les maladies rénales sont traitées avec des médicaments et des suppléments nutritionnels. Les cas plus graves nécessitent une dialyse (une procédure de traitement dans laquelle le sang est artificiellement nettoyé des produits métaboliques toxiques dans le corps) ou une greffe de rein.

Prévention de l'hypertension artérielle

Le développement de l'hypertension peut être évité en adoptant une alimentation saine, en maintenant un poids santé, en faisant régulièrement de l'exercice, en limitant la consommation d'alcool et en cessant de fumer..

Le tabagisme en lui-même ne provoque pas d'hypertension artérielle, mais augmente considérablement les risques d'infarctus du myocarde et d'accident vasculaire cérébral. Le tabagisme, comme l'hypertension artérielle, conduit à un rétrécissement des artères. Si vous fumez en présence d'hypertension, vos artères se rétréciront beaucoup plus rapidement et les risques de développer des maladies cardiaques et pulmonaires à l'avenir augmenteront considérablement.

Puissance haute pression

Réduisez la quantité de sel dans votre alimentation, mangez beaucoup de fruits et légumes. Le sel augmente la pression. Plus vous consommez de sel, plus votre pression est élevée. Essayez de manger moins de 6 grammes de sel par jour, ce qui équivaut à environ une cuillère à café.

Il a été prouvé que manger des aliments faibles en gras et riches en fibres (comme le riz à grains entiers, le pain et les pâtes) et beaucoup de fruits et légumes aident à abaisser la tension artérielle. Les fruits et légumes sont riches en vitamines, minéraux et fibres, qui gardent votre corps en bonne santé. Efforcez-vous de manger cinq portions de 80 g de fruits et légumes chaque jour.

Une consommation régulière d'alcool supérieure à des niveaux acceptables au fil du temps augmentera votre tension artérielle. Il n'est pas recommandé aux hommes de boire plus de 2 à 4 portions d'alcool par jour régulièrement, et les femmes - de plus de 2 à 3. L'utilisation régulière est comprise tous les jours ou la plupart des jours de la semaine. 1 portion d'alcool correspond à peu près à un verre de vodka, un demi-verre de vin ou une demi-bière.

De plus, comme l'alcool est riche en calories, son utilisation régulière entraîne une prise de poids et, par conséquent, une augmentation de votre tension artérielle. En savoir plus sur la façon de boire rationnellement de l'alcool.

Boire plus de quatre tasses de café par jour peut entraîner une pression artérielle élevée. Si vous êtes un grand fan de café, de thé ou d'autres boissons riches en caféine (comme le Coca-Cola et certaines boissons énergisantes), envisagez de réduire leur consommation. C'est très bon lorsque vous buvez du thé et du café dans le cadre d'une alimentation équilibrée, mais il est important que ces boissons ne soient pas votre seule source de liquide.

Poids et exercice pour l'hypertension

Le surpoids oblige le cœur à travailler plus fort pour pomper le sang dans le corps, ce qui entraîne généralement une augmentation de votre tension artérielle. Si vous avez vraiment besoin de perdre du poids, il est important de se rappeler que perdre même deux à trois kilos de poids changera considérablement vos lectures de tension artérielle et améliorera votre santé globale.

Un mode de vie actif et un exercice régulier entraînent une baisse de la pression artérielle en maintenant le cœur et les vaisseaux sanguins en bon état. L'exercice régulier vous aide également à perdre du poids, ce qui vous aide également à abaisser votre tension artérielle..

Un adulte devrait consacrer au moins 150 minutes (2 heures et 30 minutes) par semaine à des exercices extérieurs d'intensité modérée, comme le vélo ou la marche rapide. Lorsque vous faites les exercices, vous devez être guidé par le fait que vous devez vous sentir réchauffé et légèrement essoufflé. Pour une personne complète, pour atteindre cette condition, cela peut s'avérer être un peu plus difficile à monter. L'activité physique peut comprendre une variété d'exercices, des sports à la marche et au jardinage..

Les exercices de relaxation peuvent abaisser la tension artérielle. Ils comprennent:

  • Gestion du stress (entraînement autogène), méditation ou yoga.
  • Psychothérapie cognitivo-comportementale, qui se concentre sur la façon dont vos pensées et vos croyances peuvent affecter votre bien-être et votre capacité à faire face aux problèmes. Vous pouvez discuter avec votre médecin de la possibilité que vous subissiez une telle psychothérapie.
  • Biofeedback Une méthode d'autorégulation utilisée pour vous aider à réguler consciemment votre tension artérielle: sur un petit moniteur, votre fréquence cardiaque ou votre tension artérielle est affichée en temps réel. L'orientation pour le biofeedback peut être effectuée par votre médecin..

Quel médecin dois-je contacter pour l'hypertension?

Si vous souffrez d'hypertension artérielle, trouvez un bon thérapeute qui peut déterminer les causes de la maladie et prescrire un traitement. Si vous avez des problèmes cardiaques ou avez des maladies cardiovasculaires chroniques, sélectionnez un cardiologue en utilisant notre service.

Hypertension artérielle chez l'adulte: symptômes et traitement

L'hypertension est une bombe à retardement. Les symptômes de la maladie apparaissent très lentement, alors les médecins l'appellent un tueur silencieux. Au début, des vertiges, une faiblesse et des ondulations dans les yeux apparaissent, mais le patient rejette ces symptômes, car bientôt tout disparaît. Cela continue pendant plusieurs années. Si vous ne prenez pas de mesures, pendant ce temps, la circulation cérébrale et le travail des organes internes peuvent être altérés. Et dans le pire des cas, une pression accrue chez un adulte provoquera un infarctus du myocarde ou un accident vasculaire cérébral.

L'hypertension artérielle est appelée hypertension artérielle, hypertension ou hypertension. Il s'agit du diagnostic le plus courant dans le système cardiovasculaire. Il est appliqué à un habitant sur quatre de la planète.

Qu'est-ce que la tension artérielle?

La pression artérielle (TA) est la force de l'effet du flux sanguin dans le corps sur les parois des vaisseaux sanguins. Cet indicateur est affecté par la puissance du muscle cardiaque et la vitesse des contractions. Il convient de noter que le corps effectue une autorégulation si, avec une lourde charge, les organes ou les muscles ont besoin d'une nutrition sanguine supplémentaire.

Quelle pression est considérée comme élevée

Les indicateurs de pression artérielle sont enregistrés sous la forme de deux nombres: celui du haut est la valeur lors de la contraction du muscle cardiaque (systole), celui du bas est sa relaxation entre les coups (diastole). Deux nombres sont écrits avec une barre oblique. L'indicateur est mesuré en millimètres de mercure (mmHg). Les mesures sont prises avec un tonomètre et uniquement dans un état calme. Si, après avoir mesuré la pression, l'appareil affiche 150/90 mm. Hg. Art. (prononcé «cent cinquante-quatre-vingt-dix»), c'est-à-dire la probabilité d'une pression élevée. Chez l'adulte, la norme est de 120-130 / 80 mm. Hg. Art. Avec l'âge, la pression «de travail» peut augmenter..

Comment mesurer la pression artérielle

Mesurer une pression artérielle à la maison aidera un appareil spécial - un tonomètre. Cela nécessite certaines compétences, mais un peu de formation et de recommandations dans cette revue aidera à déterminer les indicateurs sans erreurs..

  1. Les mesures doivent seulement être dans un état calme. Cela n'a aucun sens de le faire après un stress physique ou émotionnel, ainsi qu'après une pause fumée et un repas.
  2. Vous devez vous asseoir sur une surface dure et vous pencher en arrière.
  3. La main sur laquelle le tonomètre est porté doit être placée au niveau de la poitrine. Par conséquent, il vaut mieux déplacer la chaise sur la table et y mesurer.
  4. Lorsque vous mesurez la pression, vous ne pouvez pas parler ni bouger. Mesurer pendant une minute pour déterminer le bon résultat - il semble que ce soit une tâche réalisable.
  5. 10 minutes après la mesure d'une main, vous devez effectuer la procédure d'autre part.

En cas d'écart notable par rapport à la norme, consultez un spécialiste.

Les causes de l'hypertension

Le cœur pompe le sang pour l'alimentation complète des organes en nutriments et en oxygène. Le fonctionnement altéré des parties du cerveau responsables de ce processus conduit au développement de l'hypertension.

L'hypertension est divisée en deux types:

  • Hypertension - elle est chronique. La cause exacte de l'apparition de cette maladie du système cardiovasculaire n'a pas encore été établie.
  • Hypertension artérielle symptomatique. Elle peut être déclenchée par un certain nombre de facteurs. Y compris une alimentation sursaturée en graisses.

Il existe de nombreuses raisons à l'augmentation de la pression chez les adultes:

  • Stress. Le stress émotionnel est devenu nos compagnons constants dans le monde moderne. Le stress combiné au travail sédentaire peut jouer un tour à la santé. À son tour, le corps, répondant constamment à des facteurs négatifs, fonctionne mal. Vous devez écouter les signaux de votre corps et apprendre à vous détendre.
  • Intoxication. En parlant de détente, vous ne devez en aucun cas recourir à la consommation d'alcool et de cigarettes. Les intoxications ne font qu'aggraver la situation. Le tabagisme provoque une tension constante des vaisseaux sanguins, qui avec le temps deviennent plus faibles, plus étroits. Cela provoque une augmentation de la pression chez les adultes. Lorsque vous buvez de l'alcool, les vaisseaux sanguins se dilatent, les battements cardiaques deviennent plus fréquents, ce qui constitue un grave danger d'hypertension.
  • Mauvaise nutrition. Une alimentation déséquilibrée entraîne une augmentation du poids corporel. Cela fournit une charge supplémentaire sur le cœur et le «moteur» commence à fonctionner pour l'usure. L'élasticité des vaisseaux sanguins diminue. Et avec un niveau écrasant de cholestérol dans le sang, des plaques athérosclérotiques se forment. Il est dangereux pour les navires de consommer de grandes quantités d'aliments salés. Il vaut mieux opter pour une alimentation saine, enrichir la carte de fruits et légumes frais..
  • Âge. Inutile de dire que presque toutes les fonctions du corps s'affaiblissent avec l'âge. Le sang devient épais, ce qui signifie qu'il est plus difficile de se déplacer dans les vaisseaux. Mais des soins de santé et une prévention réguliers aideront à maintenir une tension artérielle normale..
  • Hérédité. Si vos parents souffrent d'hypertension, il est possible que vous ayez la maladie. S'il y a un tel risque, vous devriez parler avec votre médecin et savoir quelles mesures préventives vous pouvez prendre..

Prendre soin de sa santé, d'une bonne nutrition et faire du sport sont des conseils courants, mais ils aideront à maintenir des vaisseaux sains et tout le corps. Par conséquent, l'arme principale dans la lutte contre l'hypertension est l'autodiscipline..

Symptômes

Comme déjà mentionné, l'hypertension ne se manifeste pas immédiatement. Cela se fait progressivement. Mais voici quelques symptômes à surveiller:

Complications

L'hypertension artérielle chez l'adulte et le manque de traitement peuvent entraîner de graves complications.

  1. Insuffisance cardiaque. La surcharge du muscle cardiaque provoquera un amincissement des parois de l'organe, ce qui entraînera à son tour un infarctus du myocarde, une néphrosclérose, un accident vasculaire cérébral.
  2. Hémorragie. Les vaisseaux ne résistent pas à la pression artérielle, deviennent fragiles, le risque d'éclatement à tout moment augmente.
  3. Athérosclérose. Une maladie qui apparaît en raison de la formation de plaques de cholestérol sur les parois des artères.
  4. Cécité. Le dépôt de cholestérol dans le tissu cérébral provoque une hémorragie dans la rétine. Cela peut entraîner des problèmes de vision ou une perte de vision..
  5. Dyspnée.
  6. Cracher du sang.
  7. Gonflement des extrémités.
  8. Crise d'hypertension. Il s'agit d'une forme grave de la maladie lorsque les indicateurs de pression atteignent un niveau très élevé. Dans ce cas, il est essentiel d'appeler une ambulance.

Que faire avec l'hypertension

Si vous trouvez les symptômes décrits ci-dessus et que le numéro sur le tonomètre ne fait que confirmer les suppositions, consultez immédiatement un médecin. Ce n'est pas le cas lorsqu'il est acceptable de s'automédiquer. Seul un spécialiste peut prescrire des médicaments appropriés, certains d'entre eux ne sont disponibles que sur ordonnance. Il suivra l'évolution de la pression artérielle sur plusieurs semaines, planifiera un examen en laboratoire et établira un diagnostic précis..

Ce qui dépend de vous, c'est de maintenir un mode de vie sain et vous devez le commencer dès que possible. Il est nécessaire de surveiller le régime alimentaire, d'inclure des légumes et des fruits frais dans le menu, de prendre des vitamines, d'exclure les boissons grasses et salées au café. L'alcool et le tabagisme sont bien entendu interdits. Plus de sport et moins de stress. Aucune confrontation avec les supérieurs ne coûte une santé précieuse.

Quelle pression est considérée comme élevée

Notre bien-être et la performance globale de tous les organes et systèmes internes dépendent directement des indicateurs de pression artérielle. C'est pourquoi, pour tout problème de pression artérielle, vous devez faire attention au problème et, si possible, corriger l'état. Mais vous devez savoir quelle pression est considérée comme augmentée, selon le sexe, l'âge et le mode de vie de la personne. On se sent bien à 140 à 90 mmHg. Art., Pour une autre valeur de 130 par 80, ils deviennent une cause de détérioration de la santé et menacent de complications, y compris le développement de l'hypertension.

Pression artérielle pour différents âges

Chez les enfants d'âge préscolaire, les adolescents, les adultes et les personnes âgées d'un cardiologue, les indicateurs optimaux de la pression artérielle varient. Ce sont eux qui démontrent à quel point le cœur fonctionne, dans quel état se trouvent les vaisseaux, les organes et les systèmes internes. Et la norme est de 120/80 mmHg. Art. pertinent uniquement pour la plupart des jeunes et des personnes en bonne santé (20 à 40 ans).

Tableau des indicateurs normaux de pression chez les enfants et les adultes:

ÂgeSystolique, mmHg st.Diastolique, mmHg st.
0-2 semaines60 à 9640 à 50
2-4 semaines80 à 11240 à 74
1 mois - 1 an90 à 11250 à 74
1-3 ans110 à 11260 à 74
3-6 ans110 à 11660 à 76
6-9 ans110 à 12260 à 78
9-12 ans110 à 12670 à 82
12-15 ans110 à 13670 à 86
16-20 ans110 à 12070 à 80
20-30 ans120 à 12675 à 80
30-50 ans120 à 13075 à 80
60 ans13585
70 ans14088

Comment mesurer la pression

Il est important non seulement d'interpréter correctement le tonomètre, mais également de diagnostiquer la pression artérielle en tenant compte de certaines recommandations médicales. Pour ce faire, vous devez:

  • Ne fumez pas avant la manipulation..
  • Refuser l'activité physique une demi-heure avant l'intervention.
  • Ne mesurez pas la pression après avoir mangé ou bu des boissons contenant de la caféine.
  • Prenez une pose confortable avec votre main au niveau du cœur (assis sur une chaise avec un dos confortable à la table).
  • Ne parlez pas et ne bougez pas pendant la procédure de diagnostic..
  • Prendre des lectures des deux mains à des intervalles de 10 minutes.

Le brassard de l'appareil de mesure doit correspondre à la taille du bras du patient. Si la famille compte plusieurs personnes souffrant de chutes de pression périodiques, il est nécessaire d’acheter plusieurs menottes interchangeables de la largeur de la main d’une personne. La taille optimale aidera à choisir le médecin traitant.

La pression supérieure (systolique) est la pression artérielle au moment de la contraction maximale du muscle cardiaque. Diastolique (inférieur) est un indicateur de la pression artérielle lorsque le cœur est dans l'état le plus détendu. La différence entre les deux valeurs est la pression d'impulsion. On pense qu'elle ne doit pas dépasser 30 à 40 mm RT. st.

Quels sont les écarts par rapport à la norme

Le diagnostic d'hypertension de grade 1 chez l'adolescent et l'adulte se fait en cas d'augmentation de la pression à 140-159 / 90-99 mm Hg. Art. À propos du deuxième stade de la maladie chez l'homme, nous pouvons parler avec les chiffres sur le moniteur du tonomètre 160–179 / 100–109 mm Hg. Art. La valeur de 180 pour 110 mm RT. Art. et plus est considéré comme le principal symptôme de l'hypertension de grade 3.

Les coups de bélier ne sont pas seulement une excuse pour ajuster les indicateurs à un niveau normal grâce à un traitement médicamenteux et à des changements dans votre mode de vie habituel. Les symptômes d'hypertension et d'hypotension nous font prêter attention à d'autres dysfonctionnements du corps. Ainsi, les signes accrus d'hypertension artérielle peuvent être un symptôme des pathologies suivantes:

  • La cardiopathie ischémique.
  • Accident vasculaire cérébral.
  • Anévrismes aortiques.
  • Vasospasme.
  • Névrose.
  • Insuffisance ventriculaire gauche.

La pression augmente en cas d'hypertension pulmonaire ou intracrânienne: maladies pouvant entraîner de graves problèmes de santé.

Une pression artérielle basse est souvent une manifestation de:

  • Ostéochondrose cervicale.
  • Hépatite A.
  • Insuffisance cardiaque.
  • Hypotheriosis.
  • Ulcères duodénaux et de l'estomac.
  • Anémie.
  • Cystite.
  • Pancréatite.
  • Tuberculose.
  • Arythmies.

Symptômes de haute pression

L'hypertension à n'importe quel degré peut survenir avec des forces variables. Et si au début du développement de la maladie les signes caractéristiques peuvent être attribués au surmenage, alors aux stades 2 et 3, il est assez simple de poser un diagnostic. Les symptômes suivants accompagnant l'hypertension artérielle peuvent être la raison de mesurer la tension artérielle et d'aller chez le médecin:

  • Maux de tête, le plus souvent localisés à l'arrière de la tête.
  • Battements cardiaques rapides ou irréguliers.
  • Transpiration.
  • L'apparition des soi-disant "mouches" devant les yeux.
  • Irritabilité, sautes d'humeur aiguës - de l'apathie à l'agression.
  • Diminution de l'acuité visuelle.
  • La nausée.
  • Gonflement du visage et des membres.
  • Engourdissement des doigts.
  • Frissons (une personne tremble sans fièvre).
  • Essoufflement (peut parler non seulement d'hypertension, mais aussi d'hypertension pulmonaire).

De telles manifestations d'hypertension, surtout si elles apparaissent constamment, ne doivent pas être ignorées. Par conséquent, si vous avez régulièrement des maux de tête, tourmentés par un essoufflement, un gonflement, etc., vous devez consulter un médecin qui déterminera pourquoi la pression monte dans votre cas, prescrira un certain nombre de mesures diagnostiques et pourra établir un schéma thérapeutique optimal pour le trouble..

Les causes de l'hypertension

L'hypertension artérielle est déclenchée par un certain nombre de facteurs. De plus, certains d'entre eux peuvent provoquer une hypertension potentielle ou chronique, ramenant ainsi la tension artérielle à la normale. Les causes de l'hypertension artérielle peuvent être les suivantes:

  • Hérédité.
  • Un excès de sel dans l'alimentation (les aliments salés retiennent le liquide dans le corps, ce qui provoque des crises d'hypertension).
  • Tabagisme (la nicotine fragilise les vaisseaux et détruit leur élasticité).
  • Alcool (l'alcool provoque une forte augmentation de la pression artérielle, ce qui peut entraîner une crise hypertensive).
  • Non-respect du régime d'alcool (les personnes qui boivent beaucoup de liquides avant le coucher, plus souvent que les autres le matin, font face à une pression artérielle élevée, accompagnée d'un gonflement).
  • Stress (les émotions négatives provoquent la libération de l'hormone adrénaline).
  • Hypodynamie (manque d'activité motrice: la cause la plus fréquente d'hypertension, car elle aggrave le flux sanguin dans les vaisseaux).
  • Obésité (le surpoids perturbe le métabolisme lipidique, augmente le risque de diabète et de troubles cardiovasculaires).
  • Baisse de la glycémie.
  • Maladies chroniques (endocriniennes, neurogènes, rénales, cardiovasculaires).
  • Prendre des médicaments.

Le genre joue également un rôle. L'hypertension chez les hommes survient le plus souvent après 40 ans. Les femmes font traditionnellement face à la maladie après 50 ans. Cela est dû au début de la ménopause et aux changements hormonaux dans le corps et à la fragilité accrue des vaisseaux sanguins. Souvent, pour la première fois, les femmes se familiarisent avec l'hypertension pendant la grossesse, lorsque la charge sur le système circulatoire de la future mère augmente.

Effets possibles de l'hypertension et de l'hypertension

L'hypertension artérielle est une violation à court terme de la fonction de régulation de la pression artérielle, ce qui peut entraîner une crise hypertensive et d'autres complications. En cas d'augmentation fréquente ou constante de la pression artérielle (hypertension), la charge sur les organes et systèmes internes augmente. Si vous ne faites pas attention à la violation à temps, cela peut entraîner une crise cardiaque, un blocage des vaisseaux sanguins, une insuffisance cardiaque et rénale. Le risque d'hémorragie cérébrale augmente, la mémoire diminue, la performance se détériore, des problèmes de vision se produisent, etc..

La situation est aggravée si la maladie s'accompagne de facteurs de risque, par exemple un surpoids. En sachant quels symptômes spécifiques sont caractéristiques de l'hypertension, les complications peuvent être évitées et la qualité de vie du patient améliorée..

Traitement et prévention

Pour le traitement de l'hypertension chez un enfant, un adolescent ou un patient adulte, un cardiologue utilise une approche intégrée pour résoudre le problème. Il est nécessaire non seulement de réduire la pression en cas d'augmentation soudaine, mais également de stabiliser la condition afin de prévenir une crise hypertensive, un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque. Pour ce faire, vous devez:

  • Prenez les médicaments prescrits par votre médecin sans abaisser ou augmenter votre dose..
  • Éliminez les facteurs de risque d'hypertension - arrêtez de fumer, abandonnez l'alcool, le café, perdez du poids, etc..
  • Faites régulièrement de l'exercice, comme la natation, le yoga, l'équitation, la randonnée et le vélo..
  • Corriger le régime alimentaire pour augmenter la proportion de produits utiles pour le cœur et les vaisseaux sanguins: légumes, fruits, céréales, poisson, viande maigre.
  • Minimisez la quantité de sel dans les aliments.
  • Ne retardez pas le traitement des maladies chroniques des reins, du foie, du système endocrinien, afin de ne pas aggraver le cours de l'hypertension et de ne pas transférer la maladie au stade suivant, mal corrigible..

Les mêmes recommandations sont pertinentes pour les personnes sujettes à une baisse de pression. Mais les hypotoniques peuvent se permettre d'apprécier un café revigorant et de se livrer à des aliments salés qui augmentent la pression..

Conclusion

En sachant pourquoi il y a des chutes de pression et comment elles se produisent, vous pouvez réduire au minimum le risque de leur apparition. Mais la surveillance de l'état d'un patient souffrant d'hypertension et d'un traitement complexe doit être effectuée par des cardiologues. La réduction indépendante de la pression grâce aux médicaments et aux ordonnances populaires peut entraîner une détérioration.